孫晶丹主編的《做自己的營養師(男人**營養學)》針對男人的精力不振、尿頻、高血壓、糖尿病、肝硬化、前列腺炎等常見疾病，**了許多對癥食療秘方。內容包括病癥介紹、致病原因、臨床表現、健康指南、宜喫食物、忌喫食物等；每個病癥介紹後有數十道的對癥食療菜譜。

作者序
Chapter 1 健康男人**的營養學知識
認識熱能和機能營養素
男性需懂得聰明喫維生素，纔能在事業上無往不利
補充礦物質讓健康存折指數提升!
彩虹蔬果飲食已經是一種健康的“食”尚標準
健康幸福男人不可或缺的10大營養素
認識營養密度高的食物
認識DAsH飲食(得舒飲食)，降血壓的*佳療法
認識低GI飲食法(低升糖指數)
男人應杜*阻礙營養素攝取的煙、灑、檳榔
Chapter 2 把握10種*正確＼*健康的飲食觀念
你一定要知道的地中海飲食法
男人應酬容易大魚大肉，應該喫得“堿”單
遵守三低二高的原則，遠離各種疾病
男人應預防鮪魚肚，腰罔**是健康長壽的指標
三餐總是外食嗎?快來實行飲食大健檢!
多食酵素，酵素是男人的生力軍
……
Chapter 3 男人*關心的問題及常見的病癥如何喫？
Chapter 4 食材的營養力對男人身體產生驚奇的效果
Chapter 5 飲食與營養對策，改善男人煩惱的十大病癥
Chapter 6 男人不同時期所需補充的營養
Chapter 7 喫對男人**的保健食品！達到加倍功效