| | | 媽媽這樣做寶寶不過敏 | 該商品所屬分類:烹飪/美食 -> 飲食文化 | 【市場價】 | 289-420元 | 【優惠價】 | 181-263元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787535791146 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:湖南科技
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ISBN:9787535791146
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作者:編者:樂媽咪孕育團隊
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頁數:151
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出版日期:2017-12-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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編輯推薦: ★38種低敏食材,78道放心食譜,多樣化搭配養出好體質寶寶。 ★0~3歲寶寶不過敏飲食宜忌及寶寶護理指南。 ★科學、安全,過敏寶寶也能安心喫。
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預防過敏,從第一口食物開始。本書按照月齡分類,主要對3歲以內寶寶的母乳喂養和輔食添加提供專業建議和指導,尤其提出了寶寶母乳喂養和輔食添加時不過敏的飲食宜忌,對寶寶容易出現的過敏現像也提出了細致的解決方法。書中按年齡階段介紹了寶寶適用的38種低敏食材,提供了78道放心食譜,幫助媽媽們多樣化飲食搭配,養出好體質寶寶。該書圖文並茂,食譜步驟詳細,是每個新手媽媽必備的寶寶喂養實用手冊。
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樂媽咪孕育團隊是一個由孕產育兒相關專家組成的團隊。他們秉持“創新、貼心、用心”的理念,致力於研發懷孕、生產、育兒等相關書籍,以幫助媽媽們在孕期、生產、坐月子及育兒等一繫列過程中都能開心沒煩惱。
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目錄(彩版書除文字版目錄外請另外提供圖片版目錄):
CHAPTER 1 從寶寶出生開始預防過敏——0~3個月寶寶不過敏飲食宜忌 新生兒母乳喂養可抗過敏 哺喂母乳的方法與注意事項 1~3個月寶寶的母乳喂養 母乳喂養Q&A 選擇適合寶寶的不過敏奶粉 喂奶用具的選擇與清潔 喂寶寶喝配方奶的方法與注意事項 1~3個月寶寶的配方奶喂養 配方奶喂養Q&A 寶寶常見的過敏癥狀
CHAPTER 2過敏兒也能安心喫的輔食——4~6個月寶寶不過敏飲食宜忌 添加輔食不過敏原則 4~6個月寶寶輔食喂養的進度 4~6個月寶寶輔食喂養時間表 4~6個月寶寶輔食軟硬度 4~6個月寶寶飲食宜忌 4~6個月寶寶忌喫的食材 4~6個月寶寶過敏食材記錄表 4~6個月寶寶喂養Q&A
CHAPTER 3 多樣化食材有效抗過敏——7~9個月寶寶不過敏飲食宜忌 食材多樣化是抗過敏的好方法 7~9個月寶寶輔食喂養的進度 7~9個月寶寶輔食喂養時間表 7~9個月寶寶輔食軟硬度 7~9個月寶寶飲食宜忌 7~9個月寶寶忌喫的食材 7~9個月寶寶過敏食材記錄表 7~9個月寶寶喂養Q&A
CHAPTER 4 記錄寶寶的過敏食物清單——10~12個月寶寶不過敏飲食宜忌 記錄寶寶的過敏食物清單 10~12個月寶寶輔食喂養的進度 10~12個月寶寶輔食喂養時間表 10~12個月寶寶輔食軟硬度 10~12個月寶寶飲食宜忌 10~12個月寶寶忌喫的食材 10~12個月寶寶過敏食材記錄表 10~12個月寶寶喂養Q&A
CHAPTER 5從小養成不過敏的體質——1~3歲幼兒不過敏飲食宜忌 1~3歲幼兒飲食宜忌 1~3歲幼兒忌喫的食材 1~3歲幼兒過敏食材記錄表 1~3歲幼兒喂養Q&A
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宜喫的食材 蘋果
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素,還可維持消化繫統健康,寶寶可常喫。蒸熟的蘋果泥可澀腸,幫助減輕腹瀉,稀釋的蘋果汁能順氣消食。但是,1歲以下的寶寶腸胃特別敏感,所以喂食量不宜過多。需要注意的是,不可以用蘋果汁代替水。 主要營養素(果膠、鋅)
蘋果中富含果膠,能在腸內吸附水分,使大便變得柔軟而容易排出。此外,蘋果中含有大量鋅元素,可促進寶寶生長發育,增強記憶力。 食用功效
蘋果有潤腸、安眠養神、益心氣、消食化積等功效,同時能降低食欲,很適合食欲過盛、有營養過剩等癥狀的嬰幼兒食用,蘋果汁還能增強抵抗力、治療腹瀉、預防蛀牙。果實中含有大量纖維素,常喫可以預防便秘。 選購保存
選購蘋果時,以外表新鮮、果皮外有一層薄霜的為好。蘋果切開後與空氣接觸會因發生氧化作用而變成褐色,可在鹽水裡泡15分鐘左右,這樣可防止蘋果氧化變色。蘋果放在陰涼處可以保存7~10天,如果裝入塑料袋後放進冰箱,能保存*久。 搭配宜忌
宜
蘋果+西紅柿 調理腸胃
蘋果+桃 潤腸通便
忌
蘋果+海鮮 引起腹痛、嘔吐
蘋果+白蘿卜 導致甲狀腺腫大
蘋果泥(適合4~6個月寶寶)
材料:蘋果 25 克
做法:
1. 蘋果洗淨,去皮和核,磨成泥。 2. 在磨好的蘋果泥中,加入適量的溫
開水稀釋,攪拌均勻即可。
蘋果稀粥(適合4~6個月寶寶)
材料:泡好的白米 10克
蘋果 30 克
做法:
1. 把白米磨碎,再加100毫升水熬成米粥。 2. 蘋果洗淨,去皮和核,磨成泥。 3. 將蘋果泥放進米粥裡,煮滾即可。
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