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搏擊健身全書 視頻版 
市場價：970元 優惠價：810元
立刻節省：160元
搏擊健身全書 由世界頂級運動員的教練和顧問馬丁.麥肯齊及營養治療師斯蒂芬妮.基什內聯合創作。搏擊健身是一項獨特的熱量消耗型項目，它融合了有氧與無氧運動，是塑形和提高體能水平的絕jia方式，因此深受拳擊冠 軍、精英運動員、健身愛好者等的喜愛。本書從搏擊健身的基礎知識開始，分別介紹了進行這項運動所需要的器材，與之相關的飲食與營養學，熱身方法，以及姿勢、步法、出拳等搏擊技術。不僅如此，書中還提供了基礎的體能測試方法與評估標準，能夠幫助讀者從一開始便對自己的身體狀況有客觀的認識，在此基礎上選擇適合自己身體水平的柔韌性訓練、有氧訓練、力量與爆發力訓練及全身訓練，在科學訓練的前提下，幫助讀者增強心肺機能和耐力，燃燒熱量，獲得理想的身材和更好的精神狀態。
《《搏擊健身全書（視頻版）》》適合有減脂塑形需求但工作忙碌的白領、健身愛好者以及有志於從事搏擊健身教練相關工作的專業人士閱讀。
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276.
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美時美刻 
市場價：490元 優惠價：348元
立刻節省：142元
全場正品
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277.
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美白美(精)
市場價：380元 優惠價：262元
立刻節省：118元
全場正品
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美白美(精)
市場價：380元 優惠價：262元
立刻節省：118元
全場正品
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美時美刻
市場價：490元 優惠價：348元
立刻節省：142元
全場正品
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280.
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美兮美兮
市場價：290元 優惠價：232元
立刻節省：58元
寶貝，你不要長得太快，也不要長得太慢，像一隻蘋果變紅的速度就好了。你要細細享受每一個季節不同的陽光，不同的溫度，不錯過大自然賜給你的每一種養分，並且要對這個美好的世界充滿感恩之心。 本書作者主要向我們講起了他女兒周美兮的故事，可笑的，可愛的，可氣的，可惱的，可喜的，可嘆的……...
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