自己撓癢自己笑 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
世間有人欺我、辱我、笑我、輕我、賤我,當如何處置? 有了他這種聰明的人,什麼都比我強,那還要我干什麼? 你是不是有被自己的不安全感和不確定性壓得喘不過氣的感覺? 你是否常常使用“不行”“不應該”“不對”這幾個詞? 離婚的人難道就不應該好好地生活? 疾病、成就、關繫、人脈等,其實都是情緒的產物。情緒是一種習慣,它決定著生活的質量。學會自我情緒調控,學會“自己撓癢自己笑”,用積極的情緒,過智慧從容的生活。 墨曄著的《自己撓癢自己笑》將廣大讀者生活中的情緒狀態與心理問題一一展現出來,通過事例和相關心理學理論為讀者剖析這些情緒狀態和心理問題的成因,為廣大讀者提供正確認識自己心裡問題的途徑和方法,幫助讀者真正了解自我,激勵自我。
|