減壓腦科學 樊登推薦 有田秀穗 著 甩掉壓力性肥胖失眠焦躁的簡明

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

失眠、肥胖、脫發、焦慮、拖延、易怒……這些壓力癥狀嚴重影響了我們的日常生活。有沒有什麼方法，能夠一次性擺脫這些難纏的問題呢？研究表明，人腦本具強大的壓力調節功能，特別是血清素的分泌，可極大地消解壓力。然而，因為電子產品的過度使用、作息的不規律等，這種壓力調節功能被嚴重削弱了。結果，人纔在壓力面前變得不堪一擊。其實，隻要重啟壓力調節機能，就能從根本上改善壓力癥狀。隻要每天5分鐘，3個月之內就能實現。現在就一起跟隨本書，走上這段愉快的減壓之旅吧！

【正版】情緒急救 應對各種日常心理傷害的策略與方法 樊登推

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

遭受拒絕帶給我們尖銳的痛苦；孤獨引發毀滅性的疼痛；喪失使我們的生活破碎不堪；難以擺脫的內疚感毒害了我們的安寧和人際關繫；對痛苦的反刍傾向很快會發展為焦慮和沮喪；失敗導致靠前的失望；自卑則使我們拒絕別人的幫助。
我們經常性地遭受情緒創傷，如同經常性地遭受身體創傷。失敗、內疚、被拒絕和喪失是我們生活的一部分。但是，對大多數人來說，我們自然而然地包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝，而應對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在！結果是，我們感覺糟糕的時間特別漫長。
幸運的是，我們找到了一些方法，它們就好像精神急救工具，可以用來治療受傷的情緒。在《情緒急救：應對各種日常心理傷害的策略與方法》一書中，扶業心理學家蓋伊·溫奇博士利用近期新的科學研究成果，提出了明確、逐步深入的療愈方案。這些方案簡單便捷，效果顯而易見。溫奇博士通過生活中的實例告訴我們，僅僅幾個簡單的行動，等

【樊登推薦】洞見 為什麼佛學是真的 羅伯特賴特 著 從科學到哲學

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

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逆商 我們該如何應對壞事件 保羅·史托茲著 樊登讀書會推薦 情緒

市場價：470元  優惠價：400元　 立刻節省：70元 　

人的一生大多是在逆境中度過的，當我們遭遇各種困境、失敗和挫折時，逆商（AQ）的高低將起到決定性的作用。逆商表示挫折承受力的指標，反映的是人們面對逆境和挫折時的心理狀態和應變能力，認知心理學、心理神經免疫學和神經生理學是逆商這一科學理論體繫的三大支柱。
作者在闡述逆商CORE——Control（掌控感）、Ownership（擔當力）、Reach（影響度）、Endurance（持續性）四個緯度，以及如何使用LEAD工具（ L= Listen，傾聽自己的逆境反應；E= Explore，探究自己對結果的擔當；A= Analyze，分析證據；D=Do，做點事情）的同時，例舉了現實生活中大量的案例，為讀者全面展示了如何應對逆境的方法、如何重塑生活，從而向上攀登、超越自我、掌控我們未來前行的方向。
一個人的成功必須具備高智商、高情商和高逆商三個因素，在智商和情商都跟別人相差不大的情況下，決定等

【正版現貨】逆商 我們該如何應對壞事件 保羅·史托茲著 樊登讀

市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元 　

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掌控：開啟不疲憊、不焦慮的人生 樊登讀書會推薦

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

張展暉著的《掌控(開啟不疲憊、不焦慮的人生)》是一本從運動、飲食、恢復和心態四個維度講述如何保持旺盛精力的自我管理書。作者從靠前很好運動員和職場精英人士群體持續幾十年保持很好狀態的奧秘出發，結合自己多年來的健康管理經驗，指出人們總是片面地從胖瘦、結實程度去判斷精力是否旺盛，而事實上除了胖瘦之外，心肺功能、優選攝氧量、優選心率和靜態心率、疲勞程度等參數，共同構成了我們的精力值。要綜合改善這一切，就要對精力進行科學、繫統化的管理，確定自己運動的舒適區、挑選優質飲食進行科學搭配、學會休息恢復並找到活在當下的心態。

掌控：開啟不疲憊、不焦慮的人生 樊登讀書會推薦

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【正版現貨】逆商 我們該如何應對壞事件 保羅·史托茲著 樊登讀

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全6冊 可復制的領導力+管理三要+高情商管理+領導力法則+不懂帶團

市場價：1180元  優惠價：990元　 立刻節省：190元 　

《可復制的領導力》
互聯網時代，每一位知識工作者，都是管理者。領導力已不再是某些人的專屬能力，而成為每一個人生存、發展所需的硬技能。領導力不是天生的基因帶來的能力，而是一繫列可操作、可模仿、可踐行的工具：溝通視窗、目標管理、傾聽反饋……如果你想在這個時代搶占先機，活得體面而富有尊嚴，那麼：你應該學習領導力這門課！樊登博士首部作品，從九個維度助你打破思維的瓶頸，學會領導力，收獲影響力。

你的顧客需要一個好故事 樊登讀書推薦

市場價：470元  優惠價：400元　 立刻節省：70元 　

讓顧客成為故事的主人公，是那些現像級公司成功的秘訣之一。喬布斯的生活和重大職業生涯轉變，發生在他與講故事高手皮克斯合作之後，蘋果在對外活動中開始變得以顧客為中心，提供的信息也越來越簡單清晰。
正所謂“不清不楚，不戰即輸”。《你的顧客需要一個好故事》教你把主人公的位置留給顧客，而把你的品牌放到向導的位置上。作者提出的故事品牌框架（SB7），能讓你清晰有效地闡明品牌信息。SB7包括：
？一個人物
？遭遇一個問題
？得遇一位向導
？為他提供一套方案
？召喚他采取行動
？幫助他免於失敗
？很終獲得成功
日復一日、年復一年，大多數企業都會做出錯誤的決策，浪費掉不計其數的錢財：他們無法清楚地告訴人們，他們的企業是做什麼的。無論你是在大公司做營銷總監，還是一位小企業主，或者是政府公職人員，本書都將改變你談論這些話題的方式：你是誰，你等

逆商 我們該如何應對壞事件 保羅·史托茲著 樊登讀書會推薦 情緒

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

【官方正版】逆商 書籍 樊登讀書會 保羅斯托茨的逆商理論 韋秀英

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

逆商 我們該如何應對壞事件 保羅·史托茲著 樊登讀書會推薦 情緒

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

金融模式 任澤平/曹志楠 著 樊登讀書、吳曉波、江南春、管清友、

市場價：700元  優惠價：590元　 立刻節省：110元 　

全6冊 可復制的領導力+管理三要+高情商管理+領導力法則+不懂帶團

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【樊登推薦】時間的格局 從出生到青春期的科學養育地圖 黃靜潔著

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

時間在家長眼裡就是一把雙刃劍，既可以成就孩子，又可以毀了孩子。當孩子沉浸在自己的世界裡不聽父母的話，動作磨蹭、凡事拖延的種種表現，都會引發父母優選的焦慮。父母認為拖延時間就會讓孩子落後於人，但其實背後真正的問題在於父母忽視了養育的時間格局！這本書集結了作者20年來的親身養育實踐和中西教育精髓，結合腦科學的近期新研究發現，引領家長從孩子出生開始就避免陷入四大養育陷阱；用發展心理學和認知心理學的研究成果，交給家長科學養育的四把金鑰匙，分階段培養孩子的四大人格特質；結合多年為中國的家庭解疑答惑的實例，精闢解析孩子最棘手的情緒、社交和沉迷電子產品的問題；並根據潛心多年的研究課題 -“如何讓孩子學會自主掌控時間”，用可視化的引導模式帶領孩子分階段提升時間管理能力。“格局養育”就是看懂孩子、理解孩子，給與孩子榜樣、視野、信念和內在的力量，讓他們變得更優秀、更強大，並有能力去參與和改變未來的世界。而父母等

【樊登推薦】孩子的品格 寫給父母的積極心理學 彭凱平著 兒童正

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

傳統的教養方法，要麼是放任自流的“佛繫態度”，要麼是摸著石頭過河的“經驗主義”，要麼是對各種教養方式都來者不拒的“無頭蒼蠅狀態”。《積極的品格：寫給父母的育兒心理學》，正是衝破和擯棄了舊式家庭教育的層層迷霧，從積極心理學的角度，在孩子的情緒管理、抗逆力、自我效能、自控能力、天賦優勢、專注力及品德培養等幾個方面，為父母們提供科學的教育理念，引導父母們以一種正向、積極的心態，為孩子營造愉悅的成長氛圍，塑造孩子未來的幸福感和更高可能性。

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【樊登推薦】這書能讓你戒煙 告別煙癮 亞倫卡爾戒煙指導書籍

市場價：280元  優惠價：230元　 立刻節省：50元 　

顛覆性醫療革命 未來科技與醫療的無縫對接 樊登推薦

市場價：480元  優惠價：400元　 立刻節省：80元 　

赫塔拉·麥斯可著的《顛覆性醫療革命(未來科技與醫療的無縫對接)》講述：從可植入傳感器、仿生外骨骼到基因測序、個性化疾病預防與精準治療、人體增強技術，這些關於未來醫療的創新發展正在科技的驅動下離我們的生活越來越近。一場顛覆性醫療革命正洶湧而至……

【樊登推薦】醫生的修煉 在不完美中探索行醫的真相

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

新手醫生阿圖滿懷抱負進入夢想中的白色巨塔，他將遇到哪些意想不到的試煉？硬著頭皮第一次拿起手術刀的他，將如何處理突如其來的變故？在錯誤切開病人氣管的時候，他如何面對從手邊一絲絲逝去的生命？在“成功是常態，失敗就是一條人命”的職業生涯中，在每一個或者溫暖或驚悚的病例故事背後，都是生與死的殊死較量。
由阿圖·葛文德所著的《醫生的修煉(在不完美中探索行醫的真相葛文德醫生三部曲)》精選了14個主題，從不同側面展現了醫生所面對的世界的不確定性，和做抉擇時需要考慮的復雜因素。一個個醫學現像背後，是外科醫生群體的自我審視與修煉。
適合醫療界人士、政策制定者和普通大眾閱讀。

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【樊登推薦】 一年頂十年 剽悍一隻貓 著 個人財富與影響力升級指

市場價：300元  優惠價：250元　 立刻節省：50元 　

這是一套完整的個人影響力打造和財富升級的干貨指南。全書分為打基礎、大升級、終極三項內容主線，充分契合當下個人成長及財富升級最需要掌握的核心技能。全書所有內容均是作者自己實際踐行後的總結，且經過大量高效社群和讀者驗證，親測有效。加速變化的時代，寫給能成事的你！讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵！

掌控：開啟不疲憊、不焦慮的人生 樊登讀書會推薦

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

張展暉著的《掌控(開啟不疲憊、不焦慮的人生)》是一本從運動、飲食、恢復和心態四個維度講述如何保持旺盛精力的自我管理書。作者從靠前很好運動員和職場精英人士群體持續幾十年保持很好狀態的奧秘出發，結合自己多年來的健康管理經驗，指出人們總是片面地從胖瘦、結實程度去判斷精力是否旺盛，而事實上除了胖瘦之外，心肺功能、優選攝氧量、優選心率和靜態心率、疲勞程度等參數，共同構成了我們的精力值。要綜合改善這一切，就要對精力進行科學、繫統化的管理，確定自己運動的舒適區、挑選優質飲食進行科學搭配、學會休息恢復並找到活在當下的心態。

【樊登推薦】 一年頂十年 剽悍一隻貓 著 個人財富與影響力升級指

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全6冊 可復制的領導力+管理三要+高情商管理+領導力法則+不懂帶團

市場價：730元  優惠價：610元　 立刻節省：120元 　

《可復制的領導力》
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【正版圖書】王蒙講孔孟老莊 茅盾文學獎得主王蒙著 樊登推薦書籍

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【正版圖書】高績效教練第5版 樊登推薦書 約翰·惠特默著 領導學

市場價：550元  優惠價：470元　 立刻節省：80元 　

這是運營*好的年代，但同時這也是運營*壞的年代。互聯網整體環境發生了很大變化，無論是創業公司還是互聯網巨頭，它們都對運營工作有了更高的要求；運營這個行業也更加成熟、更加規範，對運營人提出了更高的要求。

　　在這個節點，《從零開始做運營》的作者張亮將近年來在自我認知升級過程中積累的實戰經驗、對運營行業的思考記錄了下來。

　　他以自己一貫的坦率和務實態度，結合實際案例，對運營的核心工作進行了剖析，為運營中存在的問題提供了邏輯清晰的解決方案。

　　此外，張亮基於對運營發展趨勢和當下環境的認識、對中外運營環境的比較，從更寬、更前瞻、更宏觀的視野，提出了自己對“大運營”的思考。他認為，大局觀和節奏感實際上是初級運營和運營的分水嶺，這兩點決定了運營人的格局。基於此，他在這本書中為運營人的自我迭代和成長提供了可借鋻的發展路徑。

樊登 稻盛和夫心 心 的一生囑托 日稻盛和夫著 贈曹岫雲講解音頻

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道德經說什麼 韓鵬傑著樊登傾情做序 經典老子傳統哲學知識國學經

市場價：670元  優惠價：560元　 立刻節省：110元 　

精裝高品質科普圖書，大開本設計，為孩子營造開闊的閱讀視野。，翻翻頁和大折頁結合，讓孩子在閱讀時手腦互動。，繪畫風格細膩，給小讀者帶來獨特的審美體驗。，每本書均由相應學科領域的專家審訂，確保知識點嚴謹準確。，地圖由 測繪地理信息局審核通過，地圖信息準確無誤。，除了介紹科普知識，還注重孩子環保意識和人文意識的培養。

樊登 閃電式擴張 不確定環境下的極速增長策略 裡德霍夫曼 著 比

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樊登 不妥協的談判 哈佛大學經典談判心理課 丹尼爾夏皮羅 著 影

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樊登 高能要事 葉武濱 著 時間管理九段 餘建軍海藍博士 提升人生

市場價：410元  優惠價：350元　 立刻節省：60元 　

　　《周易》被稱為“群經之首”，由“經”、“傳”兩部分組成。“經”稱《易經》，包括六十四卦，每卦都有卦像、卦辭、爻辭，是《周易》的主體；“傳”由《彖》、《像》、《繫辭》、《文言》、《序卦》、《說卦》、《雜卦》共七種十篇構成，稱“十翼”，又自成體繫而為“易傳”。本書以《十三經注疏》中的《周易正義》為底本，采取逐段逐爻注釋、翻譯、評析的方式，釋讀文本，詳析義理，是兼及《周易》普及與研讀的文本。

全2冊 正版 道德經說什麼+莊子說什麼 韓鵬傑著 樊登 解讀著作經

市場價：1050元  優惠價：880元　 立刻節省：170元 　

　《楚辭》是西漢劉向把屈原的作品及宋玉等人“承襲屈賦”的作品編輯而成的一部詩歌總集，它作為我國積極浪漫主義詩歌創作的源頭，對後世文學影響深遠。
　　我們以《楚辭》注本的集大成之作宋代洪興祖的《楚辭補注》為底本，約請專家注釋疑難詞句及典故名物；逐段翻譯；每篇前的題解，考證寫作時間，概述詩歌主旨。在校對文字、注釋及作品辨偽、評析方面盡可能汲取先賢時彥的全新研究成果。
　　本書版本，注釋簡明，翻譯曉暢，硬面精裝，裝幀高雅，是熱愛中國傳統文化者的案頭書。

認知天性 彼得布朗 著 樊登讀書會年度學習書 心理認知 中信出版

市場價：480元  優惠價：410元　 立刻節省：70元 　

本書的主人公是世界上偉大的左撇子之一。

他不僅是文藝復興時期厲害的藝術家，

還曾有過許多驚人的設計發明，其中包括：

降落傘、機關槍、簧輪槍，三段式速射炮、手榴彈、潛水服、武裝坦克車、潛水艇……

唉，有沒有一種汗毛倒豎、全身發麻的感覺？

這位發明家 是達?芬奇，

一個阿諾河畔的私生子，

一個讓人愛恨交織的“拖稿戶”，

一個以一己之力，扭轉了西方繪畫風貌的 天纔。

本繫列為江蘇省“十三五”出版規劃項目，其中分冊曾獲冰心圖書獎、江蘇省科普作品獎。