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201.
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施瓦辛格健身全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
這本書包含健身所有方面的一切知識:從健身的背景知識和基礎理論、對訓練中各種因素的分析、適合各個階段的訓練計劃,到對身體各個部位的分析、各種練習動作的詳細講解和對身體薄弱區域的改善建議,很後還有關於如何安排飲食和營養計劃、如何避免和處理受傷的詳細內容。書中有大量的插圖,由施瓦辛格及其他的有名健美運動員做示例,讓你更好地理解身體的各個部位和各種動作的要領,助你打造完美的身材。
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202.
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施瓦辛格健身全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
這本書包含健身所有方面的一切知識:從健身的背景知識和基礎理論、對訓練中各種因素的分析、適合各個階段的訓練計劃,到對身體各個部位的分析、各種練習動作的詳細講解和對身體薄弱區域的改善建議,很後還有關於如何安排飲食和營養計劃、如何避免和處理受傷的詳細內容。書中有大量的插圖,由施瓦辛格及其他的有名健美運動員做示例,讓你更好地理解身體的各個部位和各種動作的要領,助你打造完美的身材。
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203.
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施瓦辛格健身全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
這本書包含健身所有方面的一切知識:從健身的背景知識和基礎理論、對訓練中各種因素的分析、適合各個階段的訓練計劃,到對身體各個部位的分析、各種練習動作的詳細講解和對身體薄弱區域的改善建議,很後還有關於如何安排飲食和營養計劃、如何避免和處理受傷的詳細內容。書中有大量的插圖,由施瓦辛格及其他的有名健美運動員做示例,讓你更好地理解身體的各個部位和各種動作的要領,助你打造完美的身材。
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204.
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施瓦辛格健身全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
這本書包含健身所有方面的一切知識:從健身的背景知識和基礎理論、對訓練中各種因素的分析、適合各個階段的訓練計劃,到對身體各個部位的分析、各種練習動作的詳細講解和對身體薄弱區域的改善建議,很後還有關於如何安排飲食和營養計劃、如何避免和處理受傷的詳細內容。書中有大量的插圖,由施瓦辛格及其他的有名健美運動員做示例,讓你更好地理解身體的各個部位和各種動作的要領,助你打造完美的身材。
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生存與命運 瓦西裡格羅斯曼 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:760元 優惠價:640元
立刻節省:120元
瓦西裡·格羅斯曼編寫的長篇小說《生存與命運(精)》圍繞斯大林格勒戰役展開的歷史小說,以托爾斯泰式的格局和契訶夫式的筆觸,講述沙波什尼科夫一家在蘇聯衛國戰爭時期的遭際,全景展現了斯大林時期的蘇聯社會生活,並且深入到了入類社會“腹地中的腹地”――希特勒的滅絕營和斯大林的古拉格…… 通過眾多人物在戰爭和極權雙重碾壓之下的悲慘命運,格羅斯曼揭示出那塊土地滿載的失落與悲愴,以及人民的恐懼與希望。這是20世紀俄羅斯文學優選的遺珠之憾,更是應該被人類長久記憶的偉大著作。
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206.
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施瓦辛格健身全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
這本書包含健身所有方面的一切知識:從健身的背景知識和基礎理論、對訓練中各種因素的分析、適合各個階段的訓練計劃,到對身體各個部位的分析、各種練習動作的詳細講解和對身體薄弱區域的改善建議,很後還有關於如何安排飲食和營養計劃、如何避免和處理受傷的詳細內容。書中有大量的插圖,由施瓦辛格及其他的有名健美運動員做示例,讓你更好地理解身體的各個部位和各種動作的要領,助你打造完美的身材。
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207.
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施瓦辛格健身全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
這本書包含健身所有方面的一切知識:從健身的背景知識和基礎理論、對訓練中各種因素的分析、適合各個階段的訓練計劃,到對身體各個部位的分析、各種練習動作的詳細講解和對身體薄弱區域的改善建議,很後還有關於如何安排飲食和營養計劃、如何避免和處理受傷的詳細內容。書中有大量的插圖,由施瓦辛格及其他的有名健美運動員做示例,讓你更好地理解身體的各個部位和各種動作的要領,助你打造完美的身材。
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208.
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玻利維亞日記 收錄30餘張從未在中國公開發表過的格瓦拉珍貴照片 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:500元 優惠價:420元
立刻節省:80元
stag="shangpin|keycount|product|neirongjianjiequ_3"Microsoft YaHei", "Hiragino Sans GB", u5b8bu4f53, sans-serif; font-size:18px;font-old: 12px;"> 內容簡介
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224.
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摩托日記 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
《青春閱讀館·百部奧斯卡經典文庫:摩托日記》講述了1951年12月,格瓦拉同他的朋友阿爾維托·格拉納多,騎一輛破舊的摩托車,開始了他們向往已久的旅行。他們從科爾多瓦出發,一路北上,橫穿整個南美大陸。途中,他們不僅飽覽了南美洲大壯美的風光和令人贊嘆的印第安文化遺產,也親眼目睹了拉了美洲平民的苦難生活和面臨的不公待遇。他們一路風餐露宿,得以深入底層人民的生活,對他們產生了深深的同情,很後,他們來到聖巴勃羅的麻風村,在與麻風病人的相處中,體會到人類的苦難和真情,以及作為醫生需要做出的泰獻……
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225.
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如切·格瓦拉般旅行 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
《如切·格瓦拉般旅行(一位職業攝影師的旅行筆記)》一書以作者小虎同學從2008年到2014年的經歷作為一條時間軸,串起了這六年來作者到過的很多地方,然後通過這些地點展開他的經歷。這是一本職業攝影師圖文並茂的旅行文學作品,分為三卷,分別是出發篇、理想篇、魔毯篇,依次表現了作者六年來遊歷歐亞非美四大洲30餘國時留下的珍貴圖片作品與豐富旅行故事。本書語言立意鮮明、風格豪放,且選有具備商業價值的專業攝影作品300餘幅,是一部的視野開闊、圖片精彩、故事感人的旅行文學佳作。
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226.
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遇見切·格瓦拉 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:370元 優惠價:310元
立刻節省:60元
作者遠赴古巴,由西向東穿越古巴大地,用車輪和腳步覆蓋古巴主島的14個省。在加勒比海的陽光照耀下,一路欣賞沿途旖旎的風光,感受古巴人民的友好,追尋格瓦拉的足跡;懷著對英雄的景仰,尋找格瓦拉山洞,瞻仰埋葬格瓦拉遺骸的地下墓室,參觀聖拉拉格瓦拉紀念館和拉斯維亞斯中心大學格瓦拉領導的第八縱隊司令部,憑弔“格拉瑪”號遊艇登陸地點以及格瓦拉開展遊擊戰的馬埃斯特臘山脈,采訪了格瓦拉的親人和眾多老戰士。 在格瓦拉曾經戰鬥、工作和生活的地方,作者與格瓦拉不期而遇,近距離傾聽格瓦拉的故事和聲音,感知偉大的靈魂,點燃理想主義的激情,理想主義的光芒閃耀。
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227.
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摩托日記 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
《青春閱讀館·百部奧斯卡經典文庫:摩托日記》講述了1951年12月,格瓦拉同他的朋友阿爾維托·格拉納多,騎一輛破舊的摩托車,開始了他們向往已久的旅行。他們從科爾多瓦出發,一路北上,橫穿整個南美大陸。途中,他們不僅飽覽了南美洲大壯美的風光和令人贊嘆的印第安文化遺產,也親眼目睹了拉了美洲平民的苦難生活和面臨的不公待遇。他們一路風餐露宿,得以深入底層人民的生活,對他們產生了深深的同情,很後,他們來到聖巴勃羅的麻風村,在與麻風病人的相處中,體會到人類的苦難和真情,以及作為醫生需要做出的泰獻……
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234.
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摩托日記 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
《青春閱讀館·百部奧斯卡經典文庫:摩托日記》講述了1951年12月,格瓦拉同他的朋友阿爾維托·格拉納多,騎一輛破舊的摩托車,開始了他們向往已久的旅行。他們從科爾多瓦出發,一路北上,橫穿整個南美大陸。途中,他們不僅飽覽了南美洲大壯美的風光和令人贊嘆的印第安文化遺產,也親眼目睹了拉了美洲平民的苦難生活和面臨的不公待遇。他們一路風餐露宿,得以深入底層人民的生活,對他們產生了深深的同情,很後,他們來到聖巴勃羅的麻風村,在與麻風病人的相處中,體會到人類的苦難和真情,以及作為醫生需要做出的泰獻……
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革命的詩性:浪漫主義的話語風暴 瓦納格姆《日常生活的革命》的構 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:720元 優惠價:600元
立刻節省:120元
本書是關於法國情境主義者瓦納格姆的名著《日常生活的革命》的構境論解讀。書中文本思境的復構一改過去學術論著的灰色干枯色調,以感性的文字和故事,重現了以五月風暴為起點的歐洲激進青年心中的革命思想他者。瓦納格姆的批判劍鋒所指為當代資本主義景觀社會中的日常生活麻木苟生現像,在自發的個人創造性的照妖鏡之下,抖落出資產階級隱性支配人們的消費意識形態腦漿攪拌機、景觀萬花筒和小事情異化薄片。瓦納格姆主張,用革命的詩意打碎量化、抽像中介和角色遊戲的統治,真正在生活的本真意志中重獲“活著”的意義。《日常生活的革命》是一本“錯得有水平的書”,拾出珍珠,去除污泥,是本書的基本任務。本書史料豐厚、思想深刻、語言生動,且不乏批判性的間距,是了解《日常生活的革命》一書的有趣入門讀物。
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236.
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尼采著作全集 第6卷 瓦格納事件 偶像的黃昏 敵基督者 瞧,這個人 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1520元 優惠價:1270元
立刻節省:250元
尼采著作全集第六卷收錄了尼采創作生涯最後一年(1888年)裡創作、編輯並安排出版的著作,共計六種:《瓦格納事件》《偶像的黃昏》《敵基督者》《瞧,這個人》《狄奧尼索斯頌歌》《尼采反瓦格納》。現在看來,在發瘋之前,清醒的尼采仿佛想對他生命和哲思中最重要素做一個總結,或者說做一次了斷素就是:瓦格納、蘇格拉底、基督教,此外或許還得加上一個:尼采本人——尼采“這個人”。
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237.
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真理之戒:瓦格納〈尼伯龍根的指環〉中的智慧 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:630元 優惠價:530元
立刻節省:100元
理查德·瓦格納的《尼伯龍根的指環》是當代歌劇作品中的佼佼者,也是難以超越的偉大的藝術作品之一,在超過一個半世紀的時間裡深深地吸引了眾多評論家和狂熱的歌劇愛好者。瓦格納是歌劇目前承前啟後的人物,他第一個提出“主導動機”(貫穿音樂作品的主題)概念;堅持音樂創作應服從劇情需求;淡化了調式和調性,創造了別具一格的和弦;將浪漫主義歌劇推向很好;他對歌劇開創性的革新深刻地影響了同時代及後世的音樂家。而瓦格納歌劇另一個不容忽視的層面則是其往往傳達了深刻的寓意,《尼伯龍根的指環》正是集瓦格納藝術創作與哲學思想之大成的作品,被認為是歌劇中的王者。近些年著眼於瓦格納這部巨著的細節和智慧力量的研究中,斯克魯頓這部啟迪人心作品當數典範。斯克魯頓是一位哲學家,而他對西方音樂傳統的了解和理解可與其哲學造詣相媲美。他在《真理之戒》中探索了《尼伯龍根的指環》中的情節、音樂、像征意義和哲學思想。他向我們展示了瓦格納等
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真理之戒:瓦格納〈尼伯龍根的指環〉中的智慧 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:570元 優惠價:480元
立刻節省:90元
理查德·瓦格納的《尼伯龍根的指環》是當代歌劇作品中的佼佼者,也是難以超越的偉大的藝術作品之一,在超過一個半世紀的時間裡深深地吸引了眾多評論家和狂熱的歌劇愛好者。瓦格納是歌劇目前承前啟後的人物,他第一個提出“主導動機”(貫穿音樂作品的主題)概念;堅持音樂創作應服從劇情需求;淡化了調式和調性,創造了別具一格的和弦;將浪漫主義歌劇推向很好;他對歌劇開創性的革新深刻地影響了同時代及後世的音樂家。而瓦格納歌劇另一個不容忽視的層面則是其往往傳達了深刻的寓意,《尼伯龍根的指環》正是集瓦格納藝術創作與哲學思想之大成的作品,被認為是歌劇中的王者。近些年著眼於瓦格納這部巨著的細節和智慧力量的研究中,斯克魯頓這部啟迪人心作品當數典範。斯克魯頓是一位哲學家,而他對西方音樂傳統的了解和理解可與其哲學造詣相媲美。他在《真理之戒》中探索了《尼伯龍根的指環》中的情節、音樂、像征意義和哲學思想。他向我們展示了瓦格納等
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理查德·瓦格納 拜羅伊特的巫師 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1990元 優惠價:1660元
立刻節省:330元
理查德·瓦格納(1813-1883)是音樂目前具影響力和爭議性的作曲家之一,在他漫長的職業生涯中,創作了眾多引人入勝的作品,這些作品通過其豐富性和調性實驗挑戰了音樂的傳統,最終為現代主義鋪平了道路。這本書對瓦格納的生活、創作和時代進行了深入而又平易近人的描述,包括了令人耳目一新的廣泛主題:從作曲家的靈感來源、他對異國絲綢的迷戀、他與妻子和情婦的關繫,到反猶太主義的指控、歌劇的原始電影性質,以及動蕩的拜羅伊特音樂節。利用新的學術成果——很多都是作者自己親為,巴裡·米靈頓重新評估了對於瓦格納及其作品的看法,指出了錯誤的觀點,支持正確的批判,其結果是對這位令人困惑的作曲家的一次激進的——偶爾是挑釁的——重新評價。
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循環經濟:給實踐者的未來指南 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:290元 優惠價:250元
立刻節省:40元
《循環經濟使用指南》由構建循環經濟概念的主要思想家之一瓦爾特·施塔爾撰寫,他還是“績效經濟”概念的提出者。本書對“循環經濟”概念進行了細化分析,將金融資本、制造資本、人力資本、社會資本與自然資本融會貫通,提出了一個使其能夠在工業領域得以落地應用的新穎分析框架,全面闡述了作為經濟優選項的循環工業經濟及其兩類表現形式(“R”時代與“D”時代)各自的特點與優劣對比,同時輔以大量在真實生活數據基礎上的實際案例分析。本書深入淺出,能使普通讀者快速上手,同時也為意圖深入鑽研者提供了登堂入室的基礎。
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