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肌貼技術一本通——針對肌肉、神經和筋膜疼痛的30種肌貼治療方法
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
日常中許多運動員在訓練、比賽或康復階段都飽受疼痛困擾,使用效能貼可提高身體的感知能力,加快特定動作的速度,在運動中保護關節,緩解肌肉酸痛或治療腫脹與挫傷。本書介紹了應用於運動性傷害與疼痛的緊急救治的貼扎技術,任何人隻要經過簡單練習都能熟練掌握,並可獨自粘貼效能貼組合。當一支球隊或一名運動員經過效能貼使用培訓後,可以根據運動項目類型經常性佩帶合適的效能貼組合。同時,經過培訓後的運動搭檔也可相互幫助,輔助隊友佩戴效能貼組合。腳部或腿部部位個人可獨立粘貼效能貼——實際操作方法在效能貼自助手冊中有相關講解。須他人輔助佩帶效能貼的操作步驟同樣簡單、有效,本書將對這一部分著重加以介紹。
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運動中的貼扎技術--運動性損傷與疼痛的緊急處置
市場價:477元 優惠價:399元
立刻節省:78元
日常中許多運動員在訓練、比賽或康復階段都飽受疼痛困擾,使用效能貼可提高身體的感知能力,加快特定動作的速度,在運動中保護關節,緩解肌肉酸痛或治療腫脹與挫傷。本書介紹了應用於運動性傷害與疼痛的緊急救治的貼扎技術,任何人隻要經過簡單練習都能熟練掌握,並可獨自粘貼效能貼組合。當一支球隊或一名運動員經過效能貼使用培訓後,可以根據運動項目類型經常性佩帶合適的效能貼組合。同時,經過培訓後的運動搭檔也可相互幫助,輔助隊友佩戴效能貼組合。腳部或腿部部位個人可獨立粘貼效能貼——實際操作方法在效能貼自助手冊中有相關講解。須他人輔助佩帶效能貼的操作步驟同樣簡單、有效,本書將對這一部分著重加以介紹。
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204.
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運動中的貼扎技術--運動性損傷與疼痛的緊急處置
市場價:477元 優惠價:399元
立刻節省:78元
日常中許多運動員在訓練、比賽或康復階段都飽受疼痛困擾,使用效能貼可提高身體的感知能力,加快特定動作的速度,在運動中保護關節,緩解肌肉酸痛或治療腫脹與挫傷。本書介紹了應用於運動性傷害與疼痛的緊急救治的貼扎技術,任何人隻要經過簡單練習都能熟練掌握,並可獨自粘貼效能貼組合。當一支球隊或一名運動員經過效能貼使用培訓後,可以根據運動項目類型經常性佩帶合適的效能貼組合。同時,經過培訓後的運動搭檔也可相互幫助,輔助隊友佩戴效能貼組合。腳部或腿部部位個人可獨立粘貼效能貼——實際操作方法在效能貼自助手冊中有相關講解。須他人輔助佩帶效能貼的操作步驟同樣簡單、有效,本書將對這一部分著重加以介紹。
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漁業技術經濟學(瀋雪達、王春曉、包特力根白乙)
市場價:176元 優惠價:148元
立刻節省:28元
20世紀80年代後期以後,我國陸續出版了幾本專門供教學使用的教材《漁業技術經濟學》,包括1986年9月出版的《漁業技術經濟分析》,由農業出版社出版;1992年,農業部水產司為了提高各級水產技術推廣干部隊伍素質和管理水平,決定組織實施水產技術推廣站站長崗位培訓工作,並於1992年開始組織有關專家編寫培訓教材。 當時上海水產學院教師謝敏珠、成長生、葛光華負責編寫《漁業技術經濟學》教材,並於1993年7月作為培訓教材正式使用;1995年工2月,吳萬夫、劉大安編寫的《漁業技術經濟學》由科學技術出版社出版;1998年5月,車玉春先生編寫的《漁業技術經濟學》,由中國農業出版社出版。以上教材都以其各具特色的理論性、思想性、實用性以...
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時尚的藝術與批評 關於川久保玲、繆西亞、普拉達、瑞克·歐文斯
市場價:670元 優惠價:560元
立刻節省:110元
《時尚的藝術與批評》是一本時尚文化專著。該書解讀了9位20世紀後期擁有創意的時裝設計大師的設計理念和文化淵源:Vivienne Westwood、川久保玲、Gareth Pugh、Miuccia Prada、Aitor Throup、Viktor & Rolf、Rad Hourani、Rick Owens、Walter Van Beirendonck。他們的服裝設計都極具個人風格,卻又都讓很多人迷惑和誤解。本書從時裝評論的角度出發,用一個關鍵詞總結一位時裝設計大師的作品,再從各個文化角度解讀這個專業詞彙,讓它和它所概括的設計師及其作品能被一般讀者所理解。比如“解構主義”,作者從德裡達的解構主義理論出發,再詳細講述建築學中的解構主義與時裝設計中的解構主義的聯繫與區別。川久保玲是如何把 “解構”概念引入時裝設計之中的。 本書可以作為20世紀後期時裝藝術普及書,讓讀者了解T臺等
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時尚的藝術與批評 關於川久保玲、繆西亞、普拉達、瑞克·歐文斯
市場價:660元 優惠價:550元
立刻節省:110元
《時尚的藝術與批評》是一本時尚文化專著。該書解讀了9位20世紀後期擁有創意的時裝設計大師的設計理念和文化淵源:Vivienne Westwood、川久保玲、Gareth Pugh、Miuccia Prada、Aitor Throup、Viktor & Rolf、Rad Hourani、Rick Owens、Walter Van Beirendonck。他們的服裝設計都極具個人風格,卻又都讓很多人迷惑和誤解。本書從時裝評論的角度出發,用一個關鍵詞總結一位時裝設計大師的作品,再從各個文化角度解讀這個專業詞彙,讓它和它所概括的設計師及其作品能被一般讀者所理解。比如“解構主義”,作者從德裡達的解構主義理論出發,再詳細講述建築學中的解構主義與時裝設計中的解構主義的聯繫與區別。川久保玲是如何把 “解構”概念引入時裝設計之中的。 本書可以作為20世紀後期時裝藝術普及書,讓讀者了解T臺等
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時尚的藝術與批評 關於川久保玲、繆西亞、普拉達、瑞克·歐文斯
市場價:670元 優惠價:560元
立刻節省:110元
《時尚的藝術與批評》是一本時尚文化專著。該書解讀了9位20世紀後期擁有創意的時裝設計大師的設計理念和文化淵源:Vivienne Westwood、川久保玲、Gareth Pugh、Miuccia Prada、Aitor Throup、Viktor & Rolf、Rad Hourani、Rick Owens、Walter Van Beirendonck。他們的服裝設計都極具個人風格,卻又都讓很多人迷惑和誤解。本書從時裝評論的角度出發,用一個關鍵詞總結一位時裝設計大師的作品,再從各個文化角度解讀這個專業詞彙,讓它和它所概括的設計師及其作品能被一般讀者所理解。比如“解構主義”,作者從德裡達的解構主義理論出發,再詳細講述建築學中的解構主義與時裝設計中的解構主義的聯繫與區別。川久保玲是如何把 “解構”概念引入時裝設計之中的。 本書可以作為20世紀後期時裝藝術普及書,讓讀者了解T臺等
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時尚的藝術與批評 關於川久保玲、繆西亞、普拉達、瑞克·歐文斯9
市場價:720元 優惠價:600元
立刻節省:120元
> 《時尚的藝術與批評》是一本時尚文化專著。該書解讀了9位20世紀後期具創意的時裝設計大師的設計理念和文化淵源:Vivienne Westwood、川久保玲、Gareth Pugh、Miuccia Prada、Aitor Throup、Viktor & Rolf、Rad Hourani、Rick Owens、Walter van Beirendonck。他們的服裝設計都極具個人風格,卻又都讓很多人迷惑和誤解。本書從時裝評論的角度出發,用一個關鍵詞總結一位時裝設計大師的作品,再從各個文化角度解讀這個專業詞彙,讓它和它所概括的設計師及其作品能被一般讀者所理解。比如“解構主義”,作者從德裡達的解構主義理論出發,再詳細講述建築學中的解構主義與時裝設計中的解構主義的聯繫與區別。川久保玲是如何把 “解構”概念引入時裝設計之中的。 本書可以作為20世紀後期時裝藝術普及書,讓讀者了解T臺上的各種奇裝異服背後的意義和價值,也可為服飾文化研究者提供理論和案例研究參考。
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時尚的藝術與批評:關於川久保玲、繆西亞·普拉達、瑞克·歐文斯
市場價:531元 優惠價:444元
立刻節省:87元
《時尚的藝術與批評》是一本時尚文化專著。該書解讀了9位20世紀後期*創意的時裝設計大師的設計理念和文化淵源:Vivienne Westwood、川久保玲、Gareth Pugh、Miuccia Prada、Aitor Throup、Viktor & Rolf、Rad Hourani、Rick Owens、Walter van Beirendonck。他們的服裝設計都極具個人風格,卻又都讓很多人迷惑和誤解。本書從時裝評論的角度出發,用一個關鍵詞總結一位時裝設計大師的作品,再從各個文化角度解讀這個專業詞彙,讓它和它所概括的設計師及其作品能被一般讀者所理解。比如“解構主義”,作者從德裡達的解構主義理論出發,再詳細講...
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美國印第安作家琳達·霍根小說中的生態主題研究 圖書
市場價:620元 優惠價:520元
立刻節省:100元
本書關注美國印第安契卡索(Chickasaw)族作家琳達·霍根(Linda Hogan)的小說作品,以生態主題為基調,結合"關繫理論""環境倫理""生態心理學""後殖民生傳統的維度對霍根小說進行多層次的綜合性研究,凸顯霍根小說中人類從非人類的生命形式中重新審視和界定自我身份的主題,期待美國印第安民族獨特的自然生態觀、宇宙時空觀、靈性文化觀被重視,反思現代人類面臨的生態危機、生存困境及其解決途徑。
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商業遊戲化從入門到精通實戰指南 管理 (美)克裡斯·達根(Kris Du
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
“互聯網 ”的時代,如果你還在沿用古老的客戶和員工激勵計劃,那麼你很快就會被其他企業甩在身後。為了提高客戶和員工的參與度,你需要使你的商業模式遊戲化。本書由美國Badgeville遊戲化服務開發公司CEO克裡斯?達根與知名作家凱特?舒普聯合打造,告訴你如何設計並實施商業遊戲化方案。
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第七感:一念改變人生
市場價:171元 優惠價:144元
立刻節省:27元
成功的人生 = 1%的靈感 99%的汗水。 那些取得卓越成就的人,不僅因其勤奮和努力,更因其找到了那個改變自己甚至世界的靈感。甘地在倫敦街頭目睹了英國婦女爭取選舉權的運動,受其啟發而想出運用非暴力不合作戰略來對抗英國殖民者,終贏得了印度的獨立。 霍華德·舒爾茨在意大利米蘭的一家咖啡店裡,突然想到了一個絕佳的商業創意,創立了風靡全球的星巴克。 本書就是要幫助你找到屬於你的那1%靈感——第七感。 ...
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劍橋意大利史
市場價:311元 優惠價:260元
立刻節省:51元
自從1861年統一以來,意大利就在為構建高效的政治體繫和高度的民族認同感而不懈努力著。本書為克裡斯托弗·達根廣受贊譽的《劍橋意大利史》的第二版,書中描述了從羅馬帝國的衰落至今,意大利政治局勢與社會經濟的演變;並對過去兩個世紀中意大利在塑造民族國家形像的過程中所面臨的困難進行了研究。達根將政治、經濟、社會和文化的演變史結合,突出了實利主義者和理想主義者所設計的不同建國方案間的更迭。經修訂,該版本對前面的章節進行了擴充,也增加了21世紀意大利的章節。 誠如作者所言,嚴格意義上的“意大利”歷史從1861年纔開始,在這之前它是許多擁有各自歷史和傳統的國家。而作者的學術所長決定了這本書的重點在於&l...
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土木工程材料百問
市場價:95元 優惠價:81元
立刻節省:14元
本書為工程建設百問叢書之一。根據《通用硅酸鹽水泥》(GB175-2007)、《碳素結構鋼》(GB/T700-2006)等一些新標準編寫。書中對國家現行標準和工程實際材料應用中經常遇到的問題,以問答形式提出工程材料選用、檢驗、施工中應掌握和注意的各種問題,共計301個問題。 本書主要內容包括:土木工程材料概述、建築金屬材料、混凝土與砂漿、砌體材料、瀝青和瀝青混合物、合成高分子材料、木材、建築功能材料等。本書注重理論聯繫實際,所列問題大多來自工程實際,由經驗豐富的土木工程技術人員和教師做出繫統的回答,是土木工程人員學習、了解工程材料知識的培訓學習教材和技術資料。
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現代歐洲景觀設計
市場價:1607元 優惠價:1338元
立刻節省:269元
現代歐洲景觀設計正變得越來越有活力。 我們認識到自己是飛速變化的世界的一 部分,所有公民都能獲得豐富的信息。 氣溫、降水量等氣候變化已經變成了我 們工作所必須面對的一個重要部分。 城市化效應比我們預期的更復雜,也更 富挑戰性,這就是歐洲景觀設計的新風。歐洲景觀設計水平一直位於世界前列。在兼容並蓄各種外來設計風格的同時,根據其地理條件加以改造,形成了具有歐洲特色的設計風格。本書精選了歐洲本土設計師的*作品,為讀者梳理了歐洲景觀設計的發展趨勢。
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500個目擊者 絕對不在場證明2用500句真話,編出一句天衣無縫的謊
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
一家神秘的鐘表店,隻需,店主就可以幫你推翻一切不在場證明!沉入湖底的豪車中,綁著一個死不瞑目的男人;500句真實的證詞,卻讓焚尸案陷入僵局;一場兇案的三個嫌疑人,竟擁有四個不在場證明;兩地同時驚現謀殺案,調查結果直指同一個嫌疑人;密室中雕塑被毀,作案動機背後另有隱情……五場看似不可能完成的犯罪,九個難以破解的絕對不在場證明。這一次,年輕的店主能否透過層層真話,識破不在場證明的謊言呢?
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窗邊的小豆豆+你想活出怎樣的人生(全2冊) 圖書
市場價:750元 優惠價:630元
立刻節省:120元
“小小少年紅藍寶書:窗邊的小豆豆+你想活出怎樣的人生”精選兩部影響了20世紀的兒童文學傑作,含《窗邊的小豆豆》《你想活出怎樣的人生》。兩書分別以被退學的女孩“小豆豆”和單親家庭的男孩“小哥白尼”為主角,以他們豐富多彩的家庭和校園生活為背景,動人地講述了成長中的一樁樁難題、一件件趣事。“小小少年紅藍寶書”既給孩子帶去成長的勇氣、生活的智慧與溫暖的陪伴,也給家長和老師帶來教育的思考和啟發。 《窗邊的小豆豆》是一部影響20世紀的兒童文學傑作,講述了作者黑柳徹子上小學時一段真實的故事。 小豆豆因淘氣被原學校退學後,來到巴學園。在小林校長的愛護和引導下,一般人眼裡“怪怪”的小豆豆逐漸成了一個大家都能接受的孩子,並奠定了她一生的基礎。 世界上可怕的事情,莫過於有眼睛卻發現不了美,有耳朵卻不會欣賞音樂,有心靈卻無法理解什麼是真。不會感動,也不會充滿激情。《窗邊的小豆豆等
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飲食代謝力 不節食,不暴走,喫出易瘦體質 圖書
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
長期運動體重卻居高不下? 控制飲食瘦身後迅速反彈? 剛喫過飯肚子就餓? 喫飯時間不固定,導致體重不斷攀升? …… 這些問題的根源,就是身體代謝力差。 日本塑形師森拓郎扎根於飲食減肥、塑形領域十餘年,提倡用飲食提升代謝力,應對困擾現代人的肥胖問題。 他將改變了數十萬人的身體狀態的飲食、生活方式總結成書,推翻了“運動+節食”這一錯誤的減肥方式,提出了控糖、攝取蛋白質等10個快速提高代謝力的方法。另外,書中又附有5個可復制的易瘦食譜,8張食物成分解析圖表,助你重新規劃飲食! 堅持下去就會發現:改變飲食結構,提升身體代謝力,重整體內環境,從此再喫也不會發胖,告別臃腫身材!
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飲食代謝力 不節食,不暴走,喫出易瘦體質 圖書
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
長期運動體重卻居高不下? 控制飲食瘦身後迅速反彈? 剛喫過飯肚子就餓? 喫飯時間不固定,導致體重不斷攀升? …… 這些問題的根源,就是身體代謝力差。 日本塑形師森拓郎扎根於飲食減肥、塑形領域十餘年,提倡用飲食提升代謝力,應對困擾現代人的肥胖問題。 他將改變了數十萬人的身體狀態的飲食、生活方式總結成書,推翻了“運動+節食”這一錯誤的減肥方式,提出了控糖、攝取蛋白質等10個快速提高代謝力的方法。另外,書中又附有5個可復制的易瘦食譜,8張食物成分解析圖表,助你重新規劃飲食! 堅持下去就會發現:改變飲食結構,提升身體代謝力,重整體內環境,從此再喫也不會發胖,告別臃腫身材!
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你想活出怎樣的人生 吉野源三郎影響動畫大師宮崎駿一生的小說正
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
這是一部面向青少年讀者的文學知識普及讀本,作者以講故事的口吻,介紹了中國文學發展的歷程,上起神話時代,下至20世紀上半葉,脈絡清晰,輕重得宜。涉及的文學名家有四五百位,經典作品近千篇(部)。詩賦散文、小說戲曲,無所不包,並穿插大量掌故趣聞。讀來輕松有味,引人入勝。不但孩子們讀了受益,成人讀者也可借此拾遺補闕,有所收獲。 真正美的事物,總是容易被人理解和接受的,哪怕是寫給孩子看的。
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飲食代謝力 不節食,不暴走,喫出易瘦體質 圖書
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
長期運動體重卻居高不下? 控制飲食瘦身後迅速反彈? 剛喫過飯肚子就餓? 喫飯時間不固定,導致體重不斷攀升? …… 這些問題的根源,就是身體代謝力差。 日本塑形師森拓郎扎根於飲食減肥、塑形領域十餘年,提倡用飲食提升代謝力,應對困擾現代人的肥胖問題。 他將改變了數十萬人的身體狀態的飲食、生活方式總結成書,推翻了“運動+節食”這一錯誤的減肥方式,提出了控糖、攝取蛋白質等10個快速提高代謝力的方法。另外,書中又附有5個可復制的易瘦食譜,8張食物成分解析圖表,助你重新規劃飲食! 堅持下去就會發現:改變飲食結構,提升身體代謝力,重整體內環境,從此再喫也不會發胖,告別臃腫身材!
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窗邊的小豆豆+你想活出怎樣的人生(全2冊) 圖書
市場價:750元 優惠價:630元
立刻節省:120元
“小小少年紅藍寶書:窗邊的小豆豆+你想活出怎樣的人生”精選兩部影響了20世紀的兒童文學傑作,含《窗邊的小豆豆》《你想活出怎樣的人生》。兩書分別以被退學的女孩“小豆豆”和單親家庭的男孩“小哥白尼”為主角,以他們豐富多彩的家庭和校園生活為背景,動人地講述了成長中的一樁樁難題、一件件趣事。“小小少年紅藍寶書”既給孩子帶去成長的勇氣、生活的智慧與溫暖的陪伴,也給家長和老師帶來教育的思考和啟發。 《窗邊的小豆豆》是一部影響20世紀的兒童文學傑作,講述了作者黑柳徹子上小學時一段真實的故事。 小豆豆因淘氣被原學校退學後,來到巴學園。在小林校長的愛護和引導下,一般人眼裡“怪怪”的小豆豆逐漸成了一個大家都能接受的孩子,並奠定了她一生的基礎。 世界上可怕的事情,莫過於有眼睛卻發現不了美,有耳朵卻不會欣賞音樂,有心靈卻無法理解什麼是真。不會感動,也不會充滿激情。《窗邊的小豆豆等
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