在北大等你：北大送給青少年的禮物

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

《筆記整理術》：本書中介紹的“思維導圖筆記整理術”就是一種非常有意思的筆記術。無論是筆記的呈現形式亦或是筆記的記錄方式都與傳統筆記有著截然不同的風格。關於它的好，你盡可以去書中發現，這裡隻想說，創新精神與創新意識真的可以從一本筆記開始！

《快速作文法》：在分類清晰、例文的基礎上，本書還針對每一篇例文加入了單獨的思維導圖，真正做到文圖相應。學子們在欣賞例文的同時，還能通過有趣且實用的導圖放松一下，在輕松快樂中學會如何搜集素材、如何構建文章的骨架，以及如何豐富細節，終成文。

《學習技巧訓練》：本書融科學性、實用性、繫統性、可讀性於一體，用簡明易懂的講解和實用易學的思維導圖，幫助孩子們一步步掌握如何運用思維導圖做好課堂筆記、復習備考以及制作長期學習規劃，讓孩子們發現蘊藏在學習中的樂趣，從而提高學習成績，達到事半功倍的效果。
《記憶力和專注力訓練》：本書融本書融科學性、實用性、繫統性、可讀性於一體，用簡明易懂的講解和實用易學的思維導圖，幫助廣大學子挖掘思維潛能和記憶潛能，短時間內快速提升專注力，推動思維升級，快速解決學習中遇到的各類疑難問題，使學習輕松。

《如何高效閱讀》：閱讀是一個將信息“輸入”大腦的過程，和那些智能設備不同的是，它不會讓我們注意力持續的時間越來越短暫，而是培養我們能夠看完長篇大論的專注力。
《英語單詞記憶法》：當你面對著浩瀚的“詞海”，是不是會感到迷茫，陣陣無力感襲來，甚至是束手無策......實際上，隻要你找到好的方法，就不但能夠事半功倍的提高學習效率，還能激發對英語的興趣。

變革的引擎 新書

市場價：1070元  優惠價：900元　 立刻節省：170元 　

阿爾茨海默病自我管理全書 新書

市場價：400元  優惠價：330元　 立刻節省：70元 　

夠笑一年的奇葩人體冷知識 SME著 新書

市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元 　

非暴力溝通的父母話術 李少聰 著 新書

市場價：350元  優惠價：300元　 立刻節省：50元 　

每天懂一點人情世故(暢銷修訂版) 抖音同款書

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

知識進化圖解繫列 太喜歡體態訓練了! 圖書

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

體重下降人卻不顯瘦？
蹺二郎腿會更覺輕松？
容易疲勞連坐著都覺得累？
在公交地鐵上常常站不穩？
摔倒瞬間無法做出反應？
相較於先天決定的顏值，依靠後天打造的體態，纔是我們個人形像彎道超車的關鍵。良好的體態不僅影響我們的人際交往和自信心，還會潛移默化地改善我們的身體狀態、提升我們的運動能力。本書為每個年齡段的讀者都準備了相應的訓練方法，簡單易行，幫助大家保持理想的身心狀態，享受美好人生。

總能讓你贏的心理測試和心理遊戲 圖書

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書內容涵蓋了人生的方方面面，包括自我認知、性格透視、社交剖析、情商測試、智商比拼、財商解密……在測試題目的選擇上，既考慮全面性，爭取讓讀者通過心理測試和心理遊戲對人生的不同側面得到廣泛認識，又注重差異性，避免出現因題目的主題與方式雷同而讓讀者感到重復、無趣。同時，書中還配有哲理漫畫，讓讀者在會心一笑中體會到心理學的意義。在輕松的閱讀過程中，你會驚奇地發現，原來識己讀人是如此簡單！

福格行為模型 圖書

市場價：850元  優惠價：710元　 立刻節省：140元 　

在這本書中，福格教授親自拆解了他提出的福格行為模型，揭示了驅動人類所有行為的3個關鍵要素，解析了每一個要素在驅動人類行為中的重要作用，提供了激發每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。此外，福格教授還給出了讓福格行為模型更好地發揮作用的兩個方法，通過設計情緒設計行為，通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。
本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養成好習慣，也能夠指導人們成功對抗壞習慣；不僅能夠幫助個人實現改變，也能夠幫助群體直面挑戰。隻要掌握福格行為模型的精髓並加以靈活運用，每個人都能夠輕松改變自己的工作與生活，成為自己想要成為的那個人。
本書給出了福格行為設計工作箱，包含15種人生情景與挑戰，300個微習慣配方，100種慶祝方式，手把手第教你你減重、減壓、提升睡眠質量、擺脫壞習慣、提升效率……

中華傳統二十四節氣知識

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

二十四節氣是中國歷法的，古往今來，它不僅指示農時，指導農事，也服務日常生活，傳授天文氣像、傳統文化知識，講解民間風俗忌，廣泛影響著人們的生活、工作和學習。
人們總是在時間的交替中生活，隨著季節的變化而改變著，這些都與二十四節氣有關。太陽的升落，月亮的圓缺，這些自然現像和二十四節氣都是分不開的。農業的播種和收成，工業的發展，也都受到二十四節氣的制約。即使是在科技發達的現代，二十四節氣的影響也是不能忽略的。
二十四節氣是傳統歷法，更是民俗文化。宋敬東編著的《中華傳統二十四節氣知識》是一本兼具傳統文化和時代特色的實用工具書，節令物候說明、傳統節日風俗、春夏秋鼕食譜、一年四季養生、運動休閑指南、民間諺語解讀，簡單易懂，指導生活，現學現用。

手把手教你做薪酬管理 圖書

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

薪酬管理是企業人力資源管理活動當中的重要內容。做好薪酬管理，不僅有利於提升企業的人力資源管理水平，還能從人工成本的角度為企業的成本管控做出貢獻。本書從全面薪酬出發，以薪酬模型為依據，對企業薪酬管理活動中涉及的理論知識進行了充分的概述，對薪酬管理思想、體繫做了詳細的介紹。再以職位分析為基礎，對基本薪酬、績效獎金、福利管理進行了全面的介紹。最後，基於企業薪酬管理工作的實際內容，對年度薪酬的預算管理、各類工資項目的具體管理方法、工資表的編制，以及內外部薪酬調查進行了實操展示。通過閱讀本書，讀者可以繫統地認識薪酬管理的本質，掌握薪酬管理的一些有效方法。

【】人情世故 正版 每天懂一點人情世故 暢銷修訂版 新華書店

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

在這個世界上，到處都是有纔華的“窮人”。他們纔高八鬥、學富五車，甚至有著上天入地的本領，但為何最後卻落了個窮困潦倒、一事無成的下場呢？而許多並沒什麼纔華的人卻能功成名就、春風得意？都是兩個肩膀扛著一個腦袋，為什麼我們的人生竟會如此不同？究其原因，就是人情世故！俗話說：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”無論古今中外，人情世故都是一門必修的課程和學問。本書結合中華傳統經典《菜根譚》原文，熔儒釋道思想為一爐，進行當下的勁爆解讀，以裸奔的精神作全新的嘗試，向世人揭示人情世故背後的本質及人情世故內在規律和策略。我們隻有掌握人情世故，纔能讓自己活得更精彩！為人、處世、交際、修身、齊家、情場、職場……人情世故改變你的人生！從某種意義上說，這是一門敢於說真話的書，一本將中國人情世故一語道破的書！一本將千年智慧與當下實際相結合的書。每一個中國人都要讀！每天懂點人情世故，讓自己獲得做人做事的護身符。茫然四顧等

手把手教你做成本管控 圖書

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書著眼於人力資源管理工作中的成本管控，以人力資源管理路徑為依據，融合財務管理知識及思維，力求通過對基本財務知識的講解，讓HR能夠更直觀地認識人力資源資源管理中的成本，從而有效解決企業的人力資源成本管控問題。根據人力資源成本管控工作的需要，本書從人力資源管理體繫構建、招聘錄用、員工培訓、薪酬績效設計、人纔保留等人力資源管理環節出發，給出了諸多的成本管控方案，能有效指導HR及人力資源管理部門進行相應的人力資源成本管控工作。

無限的遊戲

市場價：570元  優惠價：480元　 立刻節省：90元 　

內容待完善

新媒體運營

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

在移動互聯網浪潮下，新媒體產業呈現出勃勃生機，新媒體運營人纔的缺口也越來越大。本書以我國新媒體產業藍皮書等行業報告和大量營銷實踐案例為基礎，綱舉目張地闡述了新媒體運營的方方面面。新媒體運營者應該具備哪些素質？需要運用哪些工具？如何在、及其他新媒體平臺上少走彎路？如何變現自媒體的價值？如何做好市場定位與內容規劃？如何贏得大量粉絲？這些問題在書中均有提及，可供讀者借鋻和參考。

DTC創造品牌奇跡 圖書

市場價：780元  優惠價：660元　 立刻節省：120元 　

從當下關注度極高，並且已經大獲成功的DTC品牌剃須俱樂部、沃比帕克眼鏡、卡斯珀床墊等入手，揭示了如何將DTC運營模式與現代技術完美結合，讓新品牌迅速從0成長為價值1以上的獨角獸品牌。
從把握消費者痛點、產品定位、尋求供應鏈、市場推廣、獲得融資、價值變現等多個角度，進行繫統化研究和論述，逐步引導新品牌以低成本進入市場，並獲取爆發式增長，是有案例、有分析、有步驟的DTC品牌成長指南。
對今天中國的新消費品牌、消費領域的投資人和研究者、渴望轉型的傳統品牌來說，都具有很大的啟發意義。

自動自發

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

    本書是阿爾伯特·哈伯德商業思想的完美結合，涵蓋了勤奮、敬業、忠誠、    自信等內容。是指導員工如何更快的提高自己的一本書。從某種意義上說，該書是對《致加西亞的信》一書更深入、更詳細的闡述，是一部所有公務員、公司職員的推薦閱讀書，內容更詳細，思想更明晰，結構更繫統，不得不讀的一本經管勵志書。
    對待工作：勤奮：工作時虛擲光陰會傷害雇主，但傷害自己更深。如果你永遠保持勤奮的工作態度，你就會得到他人的稱許和贊揚，就會贏得老板的器重，同時也會獲得更多升遷和獎勵的機會。
    對待公司：敬業：敬業表面上看起來有益於公司和老板，但很終受益者確是自己。當我們將敬等

寄生蟲星球 圖書

市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元 　

想像一個世界，在那裡寄生蟲控制宿主的思想，萬劫不復。
想像一個世界，寄生蟲是化學戰和偽裝的大師，用宿主的身體偽裝自己。
想像一個世界，在那裡寄生蟲引導進化，那裡的大多數物種都是寄生蟲。
我們就生活在這樣一個世界。
從哥斯達黎加潮濕的叢林到蘇丹南部惡臭的寄生蟲避風港，齊默生動地展現了寄生蟲如何改變DNA、重新連接大腦、讓男人更加不信任、讓女人更加外向，以及將宿主變成活死人。
這本詳盡而優雅的書將寄生蟲帶入了公開的環境，並揭示了它們可以教給我們的關於宇宙中最基本的生存策略的知識。
翻開這本書，了解地球頭號掠食者，改變自己看待世界的方式。

中國腫瘤整合診治指南 乳腺癌 2022 圖書

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

本分冊為乳腺癌分冊，介紹了乳腺癌的概述、流行病學、診斷與評估、常規治療策略（手術治療、放射治療、藥物治療等）、新型輔助治療策略（分子靶向治療、免疫治療等）、康復及緩和治療等內容。本書適合各醫院腫瘤科臨床醫生閱讀，是腫瘤疾病診療的臨床指南，也可供相關專業醫學生學習參考。

迷人的材料 彩圖升級版

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

為什麼玻璃是透明的？是什麼讓橡皮筋有彈性？為什麼曲別針會彎曲？為什麼不鏽鋼不生鏽？薄卻最堅硬的東西是什麼？材料如何塑造了我們的世界又對我們的生活產生了怎樣的影響？世界材料學大師帶你用材料科學家的眼睛，以全新的方式看待你身邊的每一樣東西。本書以淵博的知識和極富感染力的文字寫就。它不僅揭露了各種物質背後的神奇結構，還告訴我們隱藏在其背後的精采故事。每一章介紹一種材料，輔以照片和手繪圖，極富可讀性和趣味性。

現代文閱讀高效提分訓練100篇 7年級 圖書

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

唐文儒主編的《現代文閱讀高效提分訓練100篇（7年級）》圍繞現代文閱讀核心知識點，分為“上篇現代文閱讀攻略”和“下篇現代文閱讀分項突破”兩大部分，並按文章體裁，在下篇設立記敘文、說明文、散文、小說、詩歌等文體的專項訓練，力求結構合理，層次清晰。
本書選取的題目均來自於國內外知名報刊、中外名家經典作品和部分中考原題，注重文章的思想性與可讀性；根據考綱要求，精心編制訓練題目，注重題目的針對性，希望學生反復練習，提高現代文閱讀的答題能力。

謎題階梯訓練(1-6) 圖書

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

《謎題階梯訓練》叢書遴選了12種常見的謎題題型，涵蓋了WPC謎題中的三種基本範疇：（1）數字(計算)類謎題——選取了坦納、數方、彙總和數和；（2）畫線類謎題——選取了架橋、珍珠、數回和四風；（3）擺放(填充)類謎題——選取了戰艦、星戰、水族箱和美術館。這些題型是世界經典花式謎題題型，也是世界謎題錦標賽經常出現的題型。對每一種題型的講解都是由淺入深，用例題介紹題目的定義、遊戲規則，並在講解過程中介紹一些解題技巧，便於初學者入門。每一種題型提供50道題目，分青銅、白銀和黃金三個難度級別，循序漸進，能讓讀者在解題過程中熟練掌握解題技巧並提高解題水平。

迷人的液體(彩圖版)

市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元 　

這是一本介紹液體及其特性的材料學科普書。作者馬克·米奧多尼克用專業的材料學知識為我們解讀了日常生活裡各種各樣的液體。在一次飛機旅行中，他看到了從水、膠水到咖啡、葡萄酒、液晶顯示屏和洗手液等各種物質的踫撞。從革命性的鋼筆和航空煤油，到自我修復道路和計算機的前沿研究，米奧多尼克運用他幽默風趣的科學敘事，揭示了為什麼液體能在樹裡向上流，為什麼油是有黏性的，為什麼海浪能翻湧那麼遠，以及如何泡出一杯完美的茶，等等。

千奇百怪大探秘(彩圖精裝)

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書精心擇取各個領域裡具有研究價值和探索意義，以及被廣泛關注的諸多奇異的現像或事件，包括浩瀚宇宙、自然幻像、動植物、人體生命、科學世界、全球奇聞、人文奇觀等各個方面，多角度詮釋這些離奇古怪的現像，客觀、科學地分析其成因及特點，並努力揭示其背後所隱藏的真相，力爭為讀者提供豐富和全面的信息。本書將大千世界千奇百怪的現像,各種離奇現像、事件，挑戰讀者的心理承受極限，滿足讀者的獵奇心理，引領讀者進入精彩玄妙、匪夷所思的神秘世界，感受非同尋常的閱讀樂趣，具有一定的出版價值。

讓成熟的大腦自由 圖書

市場價：660元  優惠價：550元　 立刻節省：110元 　

為什麼我永遠找不到我的鑰匙？為什麼我不像以前那樣睡得好？為什麼我的朋友不斷重復同樣的故事？我該怎麼做纔能保持頭腦敏捷？有名發展分子生物學家、腦神經科學家約翰·梅迪納博士基於多年的研究成果和廣泛涉獵，告訴你大腦衰老的真相以及對抗衰老的處方。
梅迪納從社會腦、思維腦、身體與大腦、未來的大腦四個方面，總結出了中老年人最關心的關於友誼、壓力、睡眠和長壽等領域的10條定律，每條定律之後都附有實用而可操作的建議，比如閱讀、追憶或跳舞能恢復哪方面的機能等，並在最後都將之連接到一個維護大腦健康的計劃中。全書每個觀點背後都有扎實可考的科學理論做支撐，擊碎流傳甚廣的謠言，用幽默的小故事來呈現抽像復雜的原理，深入淺出、通俗有趣。

手繪塗色書.神秘花園(3)

市場價：100元  優惠價：90元　 立刻節省：10元 　

《神秘花園3》由天津科學技術出版社出版。《神秘花園3》是手繪塗色書繫列，《神秘花園3》是讓心靜下來的減壓塗繪本。你在生活中有什麼煩惱你在生活中有什麼不能解決的難題而倍感壓力山大《神秘花園3》就是一本心理壓力調節書，通過繪畫的部分達到解壓的效果，我們一起來看吧。

精油之美 圖書

市場價：560元  優惠價：470元　 立刻節省：90元 　

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圖解《本草綱目》對癥蔬果全書(超值全彩白金版)

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

《本草綱目》是中華醫藥目前的巨典，集幾千年來中國人對藥物、食物的種植、收采、調制及醫養方法之大成，被中醫奉為治病養生的聖典，其中的養生智慧和治病良方被代代相傳，是後世中醫藥學習、研究、保健、養生的推薦閱讀之經典，是天下生民最切於實用的一部生活大典。
孫志慧編著的這本《圖解本草綱目對癥蔬果全書(超值全彩白金版)(精)》精選近百種日常生活中常用的蔬菜水果，並注明蔬果的學名、性味歸經、營養成分、養生效果、保健常識等，同時精選出每種蔬果的常用藥膳，適合所有想以更溫和的方法預防和治療疾病的現代人。而且每種蔬果都配有多張精美照片，方便讀者查找閱讀。
全書從蔬果的養生功效出發，詳細介紹了具有不同養生功效的蔬菜、水果和蔬果汁，讀者可以根據自己的需求選用不同的蔬果養生食療方。其中輯錄的許多食療方多出自歷代經典本草學著作，古為今用，指導現代人辨證取方，養生治病。
全書按功效等

關鍵時刻能救命的急救指南 圖書

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

危險隨時隨地隱藏在我們身邊，當它突然來襲，如果我們懂得急救的方法，不僅能夠自我急救免受病痛折磨，還能夠挽救他人的生命。現實中絕大多數人不僅缺乏急救意識，更不懂得急救的方法和技巧，結果不僅有可能弄巧成拙，嚴重時更可能會延誤生命。
被譽為“中國急救科普人”的賈大成醫生，將自己50多年的專業急救知識及豐富經驗彙總成書，通過8大急救場景、118個急救技巧，手把手教你如何在突發危急情況之下進行急救。全書從家庭急救到戶外急救，從荒野急救到校園急救，從水中急救到陸地急救，從兒童急救到老人急救，涉及猝死、休克、中風、燒傷、燙傷、觸電、中毒、咬傷、溺水、氣道阻塞等一繫列意外的應對急救方法。
書中篇幅簡短精練，急救方法邏輯清晰，圖文並茂，實用性很強，便於讀者快速理解，上手操作。急救的方法要提前學習，真正實現“閑時收拾急時用”，避免“書到用時方恨少”。本書可謂是每個家庭都值得擁有的健康庇等

中老年自我治病奇效方大全

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

本書選錄的奇效偏方適用於治療呼吸疾病、心腦血管疾病、骨科疾病等中老年人常見疾病，以及各類急癥和傳染性疾病，具有取材方便、配制簡便、療效顯著、經濟實用等特點，可供廣大中老年患者自我治病保健。

糖尿病怎麼喫怎麼治怎麼養速查全書 圖書

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糖尿病從根源上來說還是一種生活習慣病，隻要能合理科學地規範飲食起居，改變不健康的生活方式，預防糖尿病初期的並發癥，糖尿病還是可防可控的。本書詳細介紹了糖尿病的發病機制，包括糖尿病的來龍去脈、病理原因、分類和影響等，幫助糖尿病患者早發現、早治療；同時分門別類地介紹了糖尿病防治知識、食物交換法和很好的飲食方案，幫助糖友合理安排餐次、選擇很好食物和很好的烹調方式、輕松應對特殊的就餐狀態。此外，還教給糖尿病患者養成正確的生活習慣，改掉生活中的小毛病，適當運動，增強體質。講解和分析通俗易懂，治療方法簡單易行、實用有效，內容分類清晰，即查即用，可第一時間解決糖尿病患者的健康疑惑，隨時隨地指導患者的日常生活，幫助患者早日擺脫病癥的折磨。

《本草綱目》中藥養生速查全書(超值全彩白金版)

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

《本草綱目》是中華醫藥目前的巨典，集幾千年來中國人對藥物、食物的種植、收采、調制及醫養方法之大成，被中醫奉為治病養生的聖典，其中的養生智慧和治病良方被代代相傳，是後世中醫藥學習、研究、保健、養生的推薦閱讀之經典，是天下生民很切於實用的一部生活大典。
張彩山主編的《本草綱目中藥養生速查全書（超值全彩白金版）》選出四百餘種很為常用的中藥，全面介紹了這些中草藥的正名、采集加工、炮制技術、藥理作用、性味歸經、功能主治及藥方和藥膳方，並列出了藥方、藥膳方的配方，用法、炮制方法、，隨癥加減和禁忌等。
本書圖文並茂，直觀展示本草，幫助讀者清晰辨識各類本草，一看就懂，輕松掌握辨藥妙招。其中輯錄的許多藥方、藥膳方多出自歷代經典本草學著作，古為今用，指導現代人辨證取方，養生治病。
《本草綱目中藥養生速查全書（超值全彩白金版）》按功效將所選中藥分別列入清熱解毒篇、祛風抗菌篇、消食通絡篇、等

《黃帝內經》中的養生經

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《<黃帝內經>中的養生經》通俗易懂，繫統、科學地對《黃帝內經》中的一些養生思想和方式進行了闡釋，從調養五髒六腑、經絡養生、體質養生、四時養生、十二時辰養生、情志養生等多個方面對人們的養生觀念和方法原則進行了總結。旨在讓讀者真正學會協調五髒六腑，使百病不侵；學會疏通經絡，遠離疾病折磨；學會辨別體質，做到防病強身；順應四時的變化規律，尋求陰陽平衡，實現延年益壽；遵循十二時辰養生，每天調養好身心；做好情志養生，快樂生活；掌握治療各種疾病的傳統秘方，輕松應對疾病的困擾。

國醫大師的養生湯

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《國醫大師的養生湯》是國醫大師路志正的養生湯膳彙總。本書在闡述中醫湯膳養生理論、湯膳養生經驗及主要湯材功效的基礎上，針對不同季節、不同人群、不同體質、不同疾病，給出了相應的湯膳配方，並對每道湯膳做了詳細分析。本書文字深入淺出、通俗易懂，既包含了作者身體力行的養生心得與體會，也是對中醫理念的通俗解釋，對普通讀者了解中醫、養生防病會有所幫助和啟迪。

遇見抹茶 遇見有滋味的小日子

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抹茶含有豐富的營養素與抗氧化物質，不僅能用於制作甜點、飲品，還可以加入到菜譜中調節食物的味道，與其他食材踫撞出別樣的風味。本書介紹了50種健康、獨特、美味的抹茶風味食品的制作方法，讓抹茶愛好者能輕松制作自己喜愛的食物。

如何快速懷孕

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《如何快速懷孕》中八步驟助孕計劃，十個黃金助孕飲食規則，十條黃金助孕生活規律，助您好“孕”，利用合理的膳食、健康的生活方式、輔助營養、避免環境危害的自然療法促進懷孕，聽過了靠前太多專家的意見您不妨也聽聽國外營養學家、助孕專家的建議。

手足耳簡易按摩速查全書(裸脊)

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本書全面繫統地介紹了手、足、耳反射區按摩療法的基礎理論、注意事項和使用方法，並針對廣大家庭中的各種常見病癥，從頭疼腦熱、感冒咳嗽、頸肩腰痛，到糖尿病、高血壓、高血脂、更年期綜合征、陽痿等疾病，均有詳細的按摩治療方法介紹。並補充了經絡穴位標準圖示和一些穴位的療法。本書以圖文結合的方式，詳解近多個常用穴位、人體經絡和按摩手法，介紹了多種強健身體、增強體質、美容瘦身的按摩方法，以及趕走不適癥狀的按摩方法，具有一定的出版價值。

家庭按摩治百病

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

趙萌編著的《家庭按摩治百病(精)》對按摩保健進行了全面而繫統的介紹，從按摩的保健原理、基本手法，到按摩的常用工具和注意事項，讓人們可以對按摩有基礎的了解和認識。同時分別介紹了反射區按摩法和全身按摩治病法，包括足部、耳部、手部反射區的基本知識，全身按摩的方法，以及利用全身各部和反射區治療糖尿病、高血壓、頸椎病等慢性病和便秘、腹瀉等常見病，及美容美體等。
書中的按摩保健法易懂、易學、易用，很好適宜人們在工作閑暇或日常生活中使用，使人們可以輕松地做到：有病治病，無病防病；自我保健，延年益壽。

胃靠養,腸靠清 2

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

《胃靠養，腸靠清2》是李博醫生的第二本腸胃健康書，本書主要講述了腸胃問題給生活帶來的不便，介紹了消化不良引發現代人的濕困癥，比如白發多、臉發黃、發胖等，以及炎癥性腸病這種頑固疾病，還討論了腸胃問題與女性不孕之間的關繫。除此之外，《胃靠養，腸靠清2》延伸了影響腸胃健康的各種原因，比如不耐受對腸胃的損傷、錯誤姿勢對腸胃造成壓迫等，針對《胃靠養，腸靠清1》提到的幽門螺旋杆菌和胃癌，也從其他醫學角度給大家做了新解釋，對胃下垂、萎縮性胃炎做了很多背書。本書還為大家推薦了很多的有益腸胃的簡易操和養生茶，以及可以緩解腸胃問題的熥藥包，讓讀者可以在生活中緩解簡單的腸胃不適。

很老很靈的老偏方(超值全彩白金版)

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

本書按病癥介紹了內科、外科、皮膚科、男科、五官科疾病的養生食療小偏方，中醫治本小偏方，以及外用擦洗、敷貼、刮痧、按摩小偏方，這些方法簡單、方便、省力、可靠、價廉，且療效顯著。每個偏方都詳細地介紹其制法、功效與主治病癥，便於讀者快速查閱和使用。