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專業資本：變革每所學校的教學 
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
《專業資本:變革每所學校的教學》主要講述了學校教師和領導者在變革教育方面所取得的成就和不足，並以一種新的策略來鞏固成就、化解不足，即充分利用專業資本的力量。全書分為七章。一章簡述了兩種資本概念，即商業資本和專業資本，指出學校教育應重在發展專業資本；第二章比較了商業資本和專業資本視野下的教學觀，揭示了當前教育中存在忽視專業資本建設的問題；第三章介紹了教學上的一些常見觀念，認為當前很多教育政策是基於錯誤的導向的；第四章聯繫教師的職業生涯，探討了對能力和承諾進行投資的必要性；第五章詳述了專業資本的三個組成部分，即人力資本、社會資本和決策資本，及對教學改進的啟示；第六章分析了六種不同的學校專業文化；最後一章則為學校如何融合專業資本理論變革教學提供了具體建議。
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閱讀與寫作導學叢書：思維模塊案例導學（高中語文卷）
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
《閱讀與寫作導學叢書：思維模塊案例導學（高中語文卷）》的主要特色是：它是創造思維訓練的新途徑，智能育英纔的新經驗，它是自由讀書自主創新的好幫手，它是課內外開展智能活動的好材料，它是高端閱讀的生動案例。
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養生正道簡易全養生
市場價：1650元 優惠價：1380元
立刻節省：270元
孫玉、張宇、陳創濤、曾培傑、溫長路等編著的《養生正道(附光盤及標準針灸穴位圖簡易全養生共4冊)(精)》收錄了《全養生》、《溫長路講養生：中醫養生辨真偽》(DVD)、《任之堂解說不可不知的養生誤區》、《一推就好：張宇小兒推拿速效秘方集》、《罐診罐療罐保健》五種銷養生精品網書。內容如下：《罐保健罐療罐診》：撥罐是一種便、廉、驗的民間療法，現已納入正規的醫藥院校教材中，它有一定的適應證和禁忌證，科學地運用，有益無害。不過任何療法都不可能包醫百病，一定要選擇適合相應病證的治療方法。《一推就好》是張宇4代經驗傳承和自己20多年臨床實踐經驗采擷，重在呈現中醫小兒推拿簡單、實用和療效迅速的特點。書中介紹了小兒推拿簡單常識、24個穴位、4種手法；8種天天可以操作、保持健康的方法：家長的實踐速效反饋；切斷病源的方法（日常如何把控七情、平和心態，如何衣、行、喫、喝、拉、撒、睡等）；張宇臨床實踐療效顯著的小兒常等
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“一帶一路”沿線的風險及其防範
市場價：311元 優惠價：260元
立刻節省：51元
在“一帶一路”沿線國家和地區給我國帶來大量投資、技術輸出等機遇之際，它們也給我國“走出去”帶來了諸多的挑戰。一是“一帶一路”沿線國家和地區的制度環境不容樂觀。二是“一帶一路”沿線國家和地區的經濟效率不高。三是“一帶一路”沿線國家和地區諸多風險彙聚。因此，作者從風險的角度對“一帶一路”倡議進行了論述。本書稿的結構如下：除了前言外，由五章和一個結語構成。*章重點闡明了“一帶一路”沿線國家和地區中的政治風險及其防範。第二、三、四章集中討論了“一帶一路&rdquo...
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92.
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中國與沿線國家和地區行業交往現狀及趨勢
市場價：302元 優惠價：251元
立刻節省：51元
我國明確了“要以‘一帶一路’建設為重點，堅持引進來和走出去並重，遵循工商共建共享原則，加強創新能力開放合作，形成陸海內外聯動、東西雙向互濟的開放格局。” 與沿線國家的溝通上，政策上得到了沿線國家國內或區域性發展目標的認同、甚至發展措施的對接，經濟上多方展開與中國的經貿交往，文化交往更加頻繁。在十九大作出進入新時代的大背景下，如何更進一步推進“一帶一路”倡議，規避“一帶一路”踐行中的各種不必要的誤解，深化與沿線國家和地區的合作，真正使中國與沿線國家共享合作紅利，自然成為“一帶一路”研究與施行中的核心。為此，中外經濟比...
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國際科技創新中心建設與區域協同創新：上海、上海大都市圈和長江
市場價：527元 優惠價：440元
立刻節省：87元
本書是上海市科學與技術委員會軟科學研究基地“上海市創新型城市發展戰略研究中心”三項重點課題成果的集成，視野從上海拓展到上海大都市圈、長江經濟帶，研究討論了上海科技創新中心主要承載區建設、上海大都市圈協同創新和上海參與長江經濟帶協同創新的議題。其中，上編“上海科技創新中心承載區研究與規劃”辨識了上海科創中心承載區增強上海科技創新策源力、競爭力和輻射力的途徑，開展了張江科創中心承載區的功能和板塊解析，提出“十四五”時期張江科創中心承載區服務上海科創中心建設的階段性任務。中編“上海大都市圈協同創新研究與規劃”討論了上海大都市圈協同創新的動力機制...
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94.
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預期與意外（漢語句法語義理論研究叢書）
市場價：581元 優惠價：485元
立刻節省：96元
《預期與意外》一書對漢語中“預期”與“意外”這兩大範疇進行了全面回顧，重點討論了目前所面對的問題和新的突破，以及若干具有典型性的漢語現像。本論文集所涉話題包括：對預期和意外理論問題的思考、對具體反預期格式的討論、對語篇中怎樣安排有關預期信息問題的討論、對具體意外格式的討論等。本書反映了當今漢語學界對“預期”與“意外”問題研究的最新和最前沿的思考。
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95.
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越南文化概論
市場價：342元 優惠價：287元
立刻節省：55元
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96.
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越南文化概論
市場價：342元 優惠價：287元
立刻節省：55元
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下個路口遇見你（李宇春主打歌完美小說版 ）
市場價：135元 優惠價：112元
立刻節省：23元
何琳在出差途中邂逅俊氣明朗的青年男子許維桀，就心猿意馬了那麼一瞬間，沒想到幾天後這個許維桀居然從天而降，成了自己部門裡新來的下屬。頓時，這個帥氣多金的新晉職員成了公司上上下下關注的焦點，而一連串讓人哭笑不得的行為不僅讓何琳大為頭疼，也活活熄滅了她對他曾經有的那麼一丁點美好的印像。 一見鐘情，再見無情。就在兩人之間誤會步步加深的時候，何琳被公司委派加入某個競爭激烈的項目角逐，接觸對像竟是早年曾經對何琳侵犯未遂的客戶主管。在許維桀的幫助和解圍下，何琳巧妙擺脫了自身面臨的尷尬，並因此而與許維桀冰釋前嫌，情愫暗生。 然而，突然而至的洩密風波又意外地將他們推向了風口浪尖！究竟是誰洩露了公司高端機密？競爭對手中赫然湧現的新貴王迪非又是何方神...
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98.
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崔蘭田名劇名段——河南戲曲名家叢書
市場價：41元 優惠價：36元
立刻節省：5元
崔蘭田 1926年出生於山東曹縣。著名豫劇表演藝術家，戲曲教育家，“崔派”藝術創始人。國家一級演員。繫中國戲劇家協會理事、河南省劇協副主席。她自幼家境貧寒。5歲隨父母逃荒至鄭州，11歲入太乙班學藝，師從周海水、賈鎖學須生，３個月後即能登臺演出。開始是和師姐毛蘭花同臺合演。不久便主演《東吳大報仇》、《胡迪罵闫》等須生戲。1942年出科後，應邀入洛陽楚公民班為頭牌主演，與“狗尾巴”、“地牤牛”、“狗頭”、“崔照”等豫西名藝人同臺演出，後拜豫西名旦張慶官為師改學旦角，進一步深造。1944年赴西安，先後在高成玉和瀋子安班領銜主演，活動於西安、寶雞、靈寶、陝州等地。在樊粹庭先生幫助下，得與常香玉及名小生常景獲、名須生曹子道等聯袂演出《桃花庵...
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99.
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訴訟逆轉：民商事再審律師辦案精要
市場價：419元 優惠價：350元
立刻節省：69元
“天下事有難易乎？為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣。”明炬·為之商事訴訟團隊專注於民商事二審、再審及重大、疑難民商事訴訟案件。本書以團隊多年來代理民商事再審案件的經驗為基礎，結合再審案例，以及對再審相關法律規範的理解與適用，深入剖析再審程序和進入再審的事由，力求通過簡明扼要、易於理解的方式，引領讀者全面、深入認識再審程序，了解辦理再審案件的方法和技巧。
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金字塔底層創業 城市外來工創業調查
市場價：257元 優惠價：215元
立刻節省：42元
《金字塔底層創業 城市外來工創業調查》以金字塔底層群體——城市外來工群體作為研究對像，以金字塔底層創業理論為基礎，針對城市外來工群體的創業活動開展調查研究。首先，梳理了金字塔底層創業理論，作為本書研究的理論基礎。在此基礎之上，對城市外來工的創業活動進行了“面”和“點”的研究。“面”的研究是指利用CLDS數據中外來工群體創業的數據，形成城市外來工群體創業調研報告，反映這一群體創業的全貌；“點”的研究是指在外來工大省廣東省選取十個有代表性的創業者，形成外來工群體創業的典型案例，反映這一群體創業的一角。通過兩方面的研...
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越南概論
市場價：189元 優惠價：157元
立刻節省：32元
《東南亞研究（第1輯）：越南概論》分別從自然地理、歷史簡況、民族與習俗、宗教信仰、文學藝術、政治制度、國民經濟、軍事與國防、對外關繫等方面對東南亞及東南亞各國的國情與社會文化進行了闡述。參加叢書編撰工作的均為解放軍外國語學院東南亞語種方向的專家學者。他們精通英語和東南亞語言，熟悉東南亞文化，在編寫過程中多采用手資料，使該書內容具有豐富、翔實、權威的特點。 在充滿機遇與挑戰的全球化時代，中國如何把握住時機，繼續深化與東南亞國家的睦鄰友好關繫，提升在政治、經濟、貿易、文化、安全等各領域的廣泛交流與深入合作，是一個重要課題。《東南亞研究（第1輯）：越南概論》旨在為希望了解東南亞情況的人士提供較為客觀、全面的知識和信息。
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102.
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馬克思現代性理論與中國道路研究（國家社科基金叢書—馬克思主義
市場價：423元 優惠價：355元
立刻節省：68元
馬克思現代性理論是對西方現代性的批判性反思，包含著反“西方中心主義”的追求，其實踐觀點要求現代性道路的選擇應從具體的生活世界的歷史和現實出發，因而包含現代性”思想和後形而上學意蘊。本書圍繞“馬克思現代性理論與中國道路”，對“馬克思現代性理論：中國道路合理性的理論依據”“現代性風險和當前中國道路面臨的難題”“馬克思政治經濟學批判與生活世界建設：中國道路的拓展機制”進行研究，旨在尋找馬克思現代性理論與當代中國發展的深層結合點，在馬克思現代性理論提供價值理念指導下，尋求中國現代性道路的實現途徑。
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103.
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巨人的對決：日德蘭海戰中的主力艦
市場價：536元 優惠價：449元
立刻節省：87元
日德蘭海戰是海戰史上不朽的傳奇，作為人類歷史*後一場大艦隊之間的對決，其研究可謂汗牛充棟。本書詳細研究雙方戰艦的戰鬥表現，細節上依靠雙方戰後報告和損傷記錄，剝離海戰中真真假假的宏大敘事和英雄壯舉，讓事實本身說話，並在此基礎上對該海戰及其影響進行技術層面的反思。
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巨人的對決：日德蘭海戰中的英德主力艦
市場價：1022元 優惠價：853元
立刻節省：169元
日德蘭海戰是海戰史上不朽的傳奇，作為人類歷史上一場規模無匹的大艦隊之間的對決，有關其研究的論著可謂汗牛充棟。本書詳細研究雙方戰艦的戰鬥表現，細節上依靠雙方戰後報告和損傷記錄，剝離海戰中真真假假的宏大敘事和英雄壯舉，讓事實本身說話，並在此基礎上對該海戰及其影響進行技術層面的反思。
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巨人的對決：日德蘭海戰中的主力艦（修訂版）
市場價：1022元 優惠價：853元
立刻節省：169元
日德蘭海戰是海戰史上不朽的傳奇，作為人類歷史*後一場大艦隊之間的對決，其研究可謂汗牛充棟。本書詳細研究雙方戰艦的戰鬥表現，細節上依靠雙方戰後報告和損傷記錄，剝離海戰中真真假假的宏大敘事和英雄壯舉，讓事實本身說話，並在此基礎上對該海戰及其影響進行技術層面的反思。
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數據中心低壓供配電繫統運維
市場價：369元 優惠價：310元
立刻節省：59元
數據中心低壓供配電繫統運維以培養實踐能力和職業能力為目標，圍繞數據中心低壓供配電設備的正確維護與保養方法、用電負荷與配電繫統的可靠性、各種低壓配電繫統的方案以及數據中心分級對電源的要求進行了繫統論述。 全書共分16章，主要內容包括概述、電工基礎知識、電擊及現場救護、低壓配電繫統接地形式、防電擊技術、電氣防火與防爆、防雷和防靜電、常用電氣儀表及測量、電工安全用具與安全標志、電工常用工具、低壓電器及其成套開關設備、異步電動機、電力電容器、照明裝置、電氣線路和臨時用電等專業知識，並配有常見安全隱患排查和典型事故案例分析。 數據中心低壓供配電繫統運維注重安全操作技能的培養，嚴格執行數據中心的用電規範，具有較強的針對性和實用性，是數據中心低壓...
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LabVIEW 程序設計基礎與提高
市場價：315元 優惠價：265元
立刻節省：50元
????張蘭勇編著的《LabVIEW程序設計基礎與提高(附光盤高等院校EDA繫列教材)》在介紹虛擬儀器的基本概念和LabVIEW軟件基礎知識的同時，重點詳細地講解了LabVIEW的數據采集、儀器控制、分析及應用。本書采用實例講解的形式介紹編程技巧，每一章安排一個綜合運用本章知識的實例，以達到融會貫通的效果。本書結合一些經典案例，逐步深入地講解LabVIEW程序設計虛擬儀器測量繫統的難點和重點，使初學者快速地達到使用LabVIEW設計測量繫統的能力。具有內容緊湊、語言通俗、實用性強的特點。????《LabVIEW程序設計基礎與提高(附光盤高等院校EDA繫列教材)》適合LabVIEW入門級讀者以及從事相關專業的工程項目開發人員閱讀，也可...
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氣體水合物科學與技術
市場價：432元 優惠價：359元
立刻節省：73元
本書繫統介紹了水合物的結構和基本物性、水合物相平衡熱力學及生成/分解動力學、油氣輸送管線水合物控制技術、水合物固態儲存和運輸天然氣技術、水合物法分離混合物技術、地層天然氣水合物的分布規律、天然氣水合物勘探開發方法、天然氣水合物和氣候環境間的關繫等。本書在側重介紹作者所在課題組近年來取得的成果的同時，對國內外的進展也進行了較全面的介紹。 本書可以作為氣體水合物的入門書，也可以作為從事氣體水合物科學技術研究的科技人員的參考書。
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109.
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氣體水合物科學與技術（第二版）
市場價：905元 優惠價：754元
立刻節省：151元
本書介紹了水合物的結構和基本物性，水合物相平衡熱力學及生成/分解動力學，水合物的控制技術，水合物固態儲存和運輸天然氣技術，水合物法分離混合物技術，地層天然氣水合物的分布規律，天然氣水合物勘探開發方法，天然氣水合物和氣候環境間的關繫等。本書可以作為從事氣體水合物研究人員的入門書，也可以作為從事氣體水合物科學技術研究的科技人員和相關專業高校師生的參考書。
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印染技術500問
市場價：171元 優惠價：144元
立刻節省：27元
本書將企業技術人員必備的知識點和生產中遇到的常見問題提煉分解成近500個問答，歸納為原料、工藝和環保三大篇共10類問題，以通俗的語言，深入淺出地進行了解答。面對印染新產品層出不窮，印染生產技術日趨復雜的態勢，本書給一線技術人員提供了實用的技術資訊。 本書可供印染生產技術員工和染整專業院校師生參考。
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網球 乒乓球 羽毛球_大學公共體育課繫列教材
市場價：63元 優惠價：54元
立刻節省：9元
國家*於2002年8月頒發了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，是國家對大學生在體育課程方面的基本要求，是新時期普通高等學校制定體育課程教學大綱，進行體育課程建設和評價的依據。 本套第列教材共12種，涵蓋了高校開展較廣泛的、為大學生喜愛的項目。這12種是：《體育基本理論教程》、《籃球》、《排球》、《足球》、《武術與養生》、《柔道 跆拳道 散打》、《藝術體操與健美操》、《體育舞蹈與健美運動》、《遊戲與實用水上運動》、《休閑娛樂體育》、《網球 乒乓球 羽毛球》、《定向運動與野外生存訓練》。 本套繫列教材的編寫努力從高起點高要求高質量出發，體現大學生生理心理的特點，注意不同層次學生的要求，具有大學文化品位，有利學生選擇使用。本套...
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簡明場地設計
市場價：158元 優惠價：135元
立刻節省：23元
本書的特點是重點突出，簡明扼要，力求用一種簡明的方式來解決建築場地的設計問題。書中詳細描敘了地形設計以及場地地質結構特征引發的規劃限制；考慮了場地內外過度空間環境的塑造；探討了交通規劃、無障礙設計、景觀規劃和場地-建築組織、排水照明等諸多內容。它使我們理解到場地設計是多個相關專業的綜合，是多專業設計師的協調合作共同完成的工作。 本書可作為大專院校建築設計專業和景觀設計專業的教材或教學參考書，亦可作為相關學科的培訓教材，對建築師、城市規劃師、景觀設計師、環境藝術設計師及城市建設管理人員也具有較高參考價值。
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新體驗大學英語視聽教程2
市場價：207元 優惠價：175元
立刻節省：32元
《新體驗大學英語視聽教程2》按主題編寫，共1。包含兩大部分。*部分為引入部分，由聽寫（Dictation）、主題討論（Discussion）和視頻觀看（Video Watching）構成。其中聽寫部分按循序漸進的原則，從短句聽寫，到長句聽寫，逐漸過渡到短文聽寫。視頻部分為學生提供了相關文化背景和詞彙表等信息，配有選擇題和簡答題兩種聽力題型，用以檢測學生對視頻材料主旨和細節的把握。此外，學生還需完成和視頻主題相關的寫作任務。 本書第二部分為聽力實踐部分，包括短對話（Short Conversations）、長對話（Long Conversations）、新聞報道（News Reports）和學術演講（Lecture Listen...
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電力專業英語/普通高等教育十五規劃教材
市場價：126元 優惠價：108元
立刻節省：18元
本書為普通高等教育“十五”規劃教材，是為滿足高等學校專業英語教學的需要而編寫的專業英語教材。全書共有1，側重一個專業。本書內容涉及到發電、供電、繼電保護、汽輪機、鍋爐、熱控、通信、核能、水電等十幾個專業。因而，這是一本電力繫統各專業通用的教材。
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秦腔舞臺美術與秦腔文學化表現藝術論
市場價：1607元 優惠價：1338元
立刻節省：269元
《秦腔舞臺美術與秦腔文學化表現藝術論》從文化學和藝術審美學的角度對秦腔舞臺美術和秦腔文學化表現的問題進行了多層次、多角度的分析研究，論述了秦腔戲曲舞臺美術和文學化表現民族性、時代性、地域性文化內涵和美學特征，全書列舉秦腔戲曲大量的演出劇目對理論分析進行圖文印證，涉及到傳統劇目、歷史劇目、新編歷史劇目、現代劇目、宮廷生活劇目、平民生活劇目、戰爭戲劇目、反映少數民族生活內容劇目，縱橫捭闔，內容充實，論證形式，對秦腔戲曲舞臺美術與文學化表現關繫進行了全面深入地論述。
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感染病學(供8年制及7年制5+3一體化臨床醫學等專業用第3版全國高
市場價：1370元 優惠價：1150元
立刻節省：220元
本教材自2005年出版以來歷經兩版，為我國高層次醫學人纔的培養做出了應有的貢獻。再版之際，我們對前兩版教材的應用情況進行了調研。按照全國高等學校長學制臨床醫學專業第三輪國家衛生計生委規劃教材主編人會議的精神，結合調研結果，我們完成了本書的再版修訂工作。 首先，上一版教材將《傳染病學》更名為《感染病學》是正確的，感染病與傳染病的專科基礎一致，兩者之間亦無決然界限；然而感染病包括一切感染因素所致的疾病，其中一部分具有傳染性。本版教材定名為《感染病學》，不僅拓展了學科領域，與靠前接軌，而且特別適合八年制醫學生開展以問題為中心的跨學科教學，更好地服務教學、指導教學。 其二，前兩版教材分別實踐了以病原體編排和以癥候繫統編排兩種方式，均取得了良好的效果，受到長學制學生的普遍接受。本版編寫過程中遵循學科規律和認知等
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感染病學(供8年制及7年制5+3一體化臨床醫學等專業用第3版全國高
市場價：1370元 優惠價：1150元
立刻節省：220元
本教材自2005年出版以來歷經兩版，為我國高層次醫學人纔的培養做出了應有的貢獻。再版之際，我們對前兩版教材的應用情況進行了調研。按照全國高等學校長學制臨床醫學專業第三輪國家衛生計生委規劃教材主編人會議的精神，結合調研結果，我們完成了本書的再版修訂工作。 首先，上一版教材將《傳染病學》更名為《感染病學》是正確的，感染病與傳染病的專科基礎一致，兩者之間亦無決然界限；然而感染病包括一切感染因素所致的疾病，其中一部分具有傳染性。本版教材定名為《感染病學》，不僅拓展了學科領域，與靠前接軌，而且特別適合八年制醫學生開展以問題為中心的跨學科教學，更好地服務教學、指導教學。 其二，前兩版教材分別實踐了以病原體編排和以癥候繫統編排兩種方式，均取得了良好的效果，受到長學制學生的普遍接受。本版編寫過程中遵循學科規律和認知等
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發條大怪龍(聰明豆繪本繫列16) [3-6歲]
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
《發條大怪龍》：在玩具店工作的馬科經常用齒輪和發條搞出新的發明，可這並不是老板想要的，他也因此失去了自己的工作。沮喪的馬科隻好換了一份新工作，這次，他需要跟一頭惡龍戰鬥。現在，齒輪和發條終於派上了大用場……
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養生正道 簡易全養生（套裝共4冊 附光盤和便攜裝全彩國家標準針
市場價：3210元 優惠價：2680元
立刻節省：530元
《罐保健 罐療 罐診》：
撥罐是一種便、廉、驗的民間療法，現已納入正規的醫藥院校教材中，它有一定的適應證和禁忌證，科學地運用，有益無害。不過任何療法都不可能包醫百病，一定要選擇適合相應病證的治療方法。
《一推就好》：
《一推就好》是張宇（新浪名博大V：張宇中醫小兒推拿）祖傳4代經驗傳承和自己20多年臨床實踐經驗采擷，重在呈現中醫小兒推拿簡單、實用和療效迅速的特點。書中介紹了小兒推拿簡單常識、24個穴位、4種手法；8種天天可以操作、保持健康的方法：家長的實踐速效反饋；切斷病源的方法（日常如何把控七情、平和心態，如何衣、行、喫、喝、拉、撒、睡等）；張宇臨床實踐療效顯著的小兒常見病及疑難病。《一推就好》以實例問答形式解釋常見病的原因、歸經和解決方法，有160套速效簡易秘穴方供你選擇使用，一學就會。還愁孩子有病束手無策嗎？由張宇中醫小兒推拿學起，從根入手，還你健康。
《萬病之源·任之堂解說：不可不知的養生誤區》：
任之堂隆重推出治病活人健康書！
《萬病之源·任之堂解說：不可不知的養生誤區》由《醫間道》作者任之堂主人餘浩指導，《任之堂跟診日記》作者曾培傑、陳創濤創作完成。
書中細數了當代中國大眾中普遍存在的錯誤健康觀念和養生保健誤區，指出這些觀念和誤區纔是導致現代人疾病叢生的萬病之源。
全書收錄86篇文章，內容涉及衣、食、住、行、運動鍛煉、求醫治病等方方面面，告訴人們不能隻知治病，不知防病，隻關注疾病，不關注導致疾病的原因。在指出誤區的同時，書中也提出了正確的養生觀念，介紹了許多有益實用的保健方法。
《全養生》：
《全養生》提出的“全養生”理念並不是突發奇想，而是從我國原始的養生典籍裡汲取營養，融合道家、儒家、雜家和佛家的養生精華，並結合現代養生理論而形成的。《全養生》以全程性、原典性、基礎性進行論述。全程性注重生命全周期，介紹生命的每個階段的生理特點以及養生的關鍵；原典性追尋理論全包容，探討儒釋道的“全養生”思想根源；基礎性涵蓋生活的全方位，從生活中的每一件小事構築堅實的身體基礎。
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