時間的悖論
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閱讀本書前,你可以先思考如下問題:? 什麼是時間?? 你是如何看待時間的?? 你可以更有效地利用時間嗎?我們知道,金錢有價,但時間無價。人生是短暫且有限的,而時間是我們度過一生的媒介。如果不能地充分地利用時間,那麼我們將付出沉重的機會成本。我們對時間的態度形成了時間觀。在生活中,我們所做的每一個重大選擇,都取決於我們的時間觀。因此,關於時間的問題本質上就是關於人生意義的問題。。在《時間心理學》中,有名心理學家菲利普?津巴多和他的研究伙伴約翰?博伊德對時間觀進行了深入研究,認為存在六種時間觀:關注過去的消極時間觀、關注過去的積極時間觀、關注當下的宿命論時間觀、關注當下的享樂主義時間觀、關注未來的時間觀、超越未來的時間觀。此外,研究還發現:? 你的時間觀決定了你的人生觀? 偏激特別的時間觀必會導致不健康的生活方式? 每個人都能夠調整自己的時間觀,從而擁有平衡的時間觀。適度的未來時間觀加上當下時等
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