普拉提從入門到精進

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　　《普拉提》的作者左右普拉提和加拿大左右國際脊柱健康學院創始人吳振巍老師擁有北京體育大學運動人體科學的碩士學位，有20年專業從事普拉提功能性訓練的經驗，取得了美國運動醫學會ACSM國際注冊健身健康專家HFS的資質，是北京奧運會的特聘教練。

　　大約有20000人參加左右普拉提的線上和線下的普拉提專業培訓，培訓課程廣受好評。

　　本書於2011年出版以來，是許多教練的手邊書。此次修訂再版，源於多年的培訓實踐積累，不僅詳細講解了普拉提的理論精髓、訓練原則和解剖原理，更是將普拉提從入門到精進的82個動作的400多個變化，通過圖示、視頻講解、吳振巍老師親自演示的形式呈現。

　　這是一本扎實基於專業，源於實踐，幫助大家快速入門精進，方便隨時查閱的好書。

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在風景旖旎的瑪瑙海，男生顧澤年愛上了那個總是黏著他被他稱為小尾巴的女孩。然而，當他向她告白後，她卻消失了。直到有天，班上轉來一個與小尾巴一模一樣的女孩蘇多顏。這個女孩是他深愛的小尾巴嗎？蘇多顏的背後到底隱藏著怎樣的巨大秘密？當他的好友藍正熙也瘋狂地愛上這個女孩後，她神秘的面紗終於一點點被掀開……

像愛奢侈品一樣愛自己 珍藏版

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像愛品質品一樣愛自己，永遠讓自己Shine！做升級版的自己，永不滄桑！把自己的世界活得很大很大，看到很美很遠的地平線！
既要溫柔了歲月，也要驚艷了時光！……這是14年來一直奮戰在女性時尚勵志靠前線的《時尚·COSMO》前總編輯徐巍給女孩們的成長信&挑戰書。除了徐巍貼心感性又振奮人心的文字，書中還收錄了她與蔡康永、馮唐、廖一梅、張艾嘉、陳文茜等11位客座總編輯的精彩對談。風趣、大膽、韻味十足，你也可以成為這樣的女人，隻要你，像愛品質品一樣，愛自己。

宏觀經濟的邏輯 經濟史視角的觀察

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目前，國內經濟史領域研究者對經濟學分析框架的掌握相對欠缺，大多憑借自身的靈感對歷史經濟運行中的邏輯關繫做樸素的解釋。這不僅有礙對經濟史做深入的研究，也嚴重割裂了經濟史與經濟學之“源”與“流”的關繫，更影響對經濟學理論的進一步修正和補充。毋庸諱言，對於非經濟學學術背景的經濟史研究者來說，自學經濟學理論有較高的門檻。
《宏觀經濟的邏輯：經濟史視角的觀察》充分考慮從歷史學領域邁過經濟學門檻的難度，在滿足合理性原則的基礎上盡量通俗化，為非經濟學專業背景的經濟史研究者開一扇思路之窗。
《宏觀經濟的邏輯：經濟史視角的觀察》從經濟學的基本範式出發，分10章介紹國民收入核算、消費與儲蓄、投資理論、貨幣供給理論、貨幣需求理論、利率理論、國民收入決定、通貨膨脹與失業、經濟周期和經濟增長等主要內容。除解讀主流經濟學的主要原理之外，還做了如下工作：一，對經濟學理論的前提假設和邏輯結論之間關等

青銅器與周史論叢 圖書

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本書收入作者在西周青銅器、金文和西周歷史、考古研究方面的論文14篇（包括1篇未曾正式發表的會議論文）和書評1篇。作者在研究方法上注重歷史學與考古學的結合，強調銅器斷代研究對於西周金文和歷史研究的基礎作用。在具體研究中，作者往往以關鍵銅器的斷代為突破口，然後圍繞人名稱謂、家族世繫、冊命制度這幾個核心問題，力圖釐清金文中眾多人物的關繫，復原重要家族的世繫，進而深入探究西周家族制度、政治制度的關鍵問題，體現在以下三個方面：
一、銅器斷代研究方面，提出“恭王長年說”和“厲宣分界說”兩個假說，對於推動西周中晚期銅器斷代研究有積極意義。
二、西周世族研究方面，重點探討了虢氏、益氏、單氏、南宮氏等家族的世繫，進而對周代家族制度中一些關鍵問題提出新的見解。另外對於西周世族的族姓來源，作者提出“周初賜姓說”這一假說，對深入理解西周王朝的族屬構成以及姓氏的政治意義頗具啟發性。

現代電信網絡服務技術

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本書比較全面地介紹了現代電信網絡技術，全書共分11章，約30萬字。靠前章 概論，介紹了電信網的概念及發展歷程；第2章 電信網絡總體技術，介紹了電信網的體繫結構、參考模型和主要技術體制等內容；第3章至靠前0章，分別介紹了電信網絡組網相關的信息復用、信息交換、電信網絡同步、電信網絡管理和電信網絡安全等技術；靠前1章 下一代網絡（NGN）技術，介紹了下一代電信網的發展現狀與趨勢。

趙福全論汽車產業第1卷

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當前，優選汽車產業格局進入全面重構時期，中國汽車強國建設邁入全新歷史階段，智能網聯與能源革命正加快襲來，汽車企業、產品與技術面臨重大變局，更兼能源、環境、交通擁堵和安全的外部挑戰愈演愈烈，原本就很復雜的汽車產業，正因跨界交融和“降維打擊”而變得更加混沌和多變。諸多因素相互交織，國家究竟如何庖丁解牛，做好頂層設計；各方力量縱橫捭闔，行業需要如何穿針引線，強化優勢互補；幾條路徑晦暗不明，企業到底怎樣曲徑通幽，實現後發趕超。凡此種種難題，在劉宗巍編的這本《趙福全論汽車產業（靠前卷）》中都有相應的解答或闡釋，或簡明扼要直指要害，或旁征博引開具良方。本書以汽車強國論為總領，從產業、企業、技術、人纔四個維度構建了趙福全教授有關汽車強國建設的理論框架，體現了趙福全教授高瞻遠矚的戰略眼光、精益求精的認真態度、觸類旁通的淵博知識和縱橫捭闔的語言能力。
本書可視作汽車產業的解惑之作，無論主管部門、行業等

高精度光纖陀螺儀技術 圖書

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本書在充分論述高精度光纖陀螺儀的誤差機理、原理和技術方案基礎上，重點介紹了高精度光纖陀螺儀的精度提升關鍵技術、設計和工藝技術、新型光子晶體光纖陀螺儀技術和高精度光纖陀螺儀可靠性技術，並詳細介紹了高精度光纖陀螺儀的應用。

邏輯表達 高效溝通的金字塔思維

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身處信息爆炸的時代，我們既為信息的便捷而受益，也為海量信息的接收、傳達、理解而困擾……尤其在職場中，更需要我們在紛繁的信息中，迅速提煉要點、理清線索脈絡，在最短的時間內將關鍵信息準確地傳達給受眾。
本書將以經典金字塔原理的靈活運用，以輕松易懂的語言和邏輯清晰的導圖，建立起一套繫統的表達方法論。它將教會你把散亂的觀點有序地組織在一起，直接呈現出自己的結論，迅速與領導、同事以及客戶建立起共識；它能幫助你在面對具體問題時，有效提取關鍵信息，找到問題癥結所在，將復雜的難題變得清晰簡單。
職場上的成功固然沒有捷徑，但我們卻可以通過邏輯表達走上通往成功的道路。