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如何邁出減肥第一步 
市場價：120元 優惠價：100元
立刻節省：20元
你是否在為體重問題煩惱不止？
你是否已經嘗試過不同的食譜，但卻從未找到―種有效且能待之以恆的飲食方案?
那麼，凱瑟琳·弗朗西斯著徐海晴譯的《如何邁出減肥靠前步》正是為你而寫。
在書中，作者以清晰、準確和直接的方式談論減肥問題，力圖幫助你通過調整飲食結構，並找到適合自身的運動方式，來達到減肥效果，使你今後的生活更健康、更快樂。
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大腦運轉的秘密
市場價：510元 優惠價：430元
立刻節省：80元
大腦是我們人體內為重要的部分，這個神秘的控制中樞控制著我們的軀體和各個器官的運轉。我們的所有行為都由大腦發號施令，是它負責告訴身體的其他器官應該在何時做出何種反應。隨著科技的進步，科學家運用各種優選技術在神經科學領域進行了大量突破性研究。本書就基於這些研究成果，展現了大腦的工作機制，揭示了大腦調控我們軀體各項基本功能的方式、大腦如何影響我們的感知、大腦在人格塑造上所發揮的作用，以及它如何影響我們的情緒，終解開縈繞在我們心中的那些疑問。今天，探索大腦的運轉機制依然是當代科學研究偉大的挑戰之一，因為還有諸多關於大腦的秘密正等待我們去破解。或許有一天，隨著科學技術的發展，大腦的潛能被進一步發掘，它將。
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看包識女人
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
無論時尚風潮如何變幻莫測，一個女性總會偏愛某種類型的包。本書通過描述各種類型的包包，幫助我們認清自己以及家人、朋友和同事的手袋個性。
目錄花朵草編包
麂皮流蘇包
斜挎包
腰包
普拉達尼龍包
“知性”精品包
尿片包
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時素
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
《時素：造型與風格》一書描述了時裝造型風格的普遍規律，為讀者提供了異常廣泛的研究指導。書中精彩的研究案例獨具靠前化風格，在時裝造型風格的表像、背景和發展方面都給讀者提供了很為獨特的觀點。
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時裝設計(第2版)
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
凱瑟琳·麥凱維、詹萊茵·瑪斯羅專著的《時裝設計－－過程創新與實踐（第2版）》通過對設計提要的分析，如何進行創新與設計拓展等基礎性內容的講述，展開討論服裝設計的面料、色彩、廓型、服裝結構、裝飾以及不同品類的服裝設計等內容。
《時裝設計－－過程創新與實踐（第2版）》在此基礎上，對於繫列服裝設計、電腦輔助服裝設計以及服飾的整體風格造型設計都有較為全面的講述；同時，對從事服裝時尚行業不同職業的相關內容有較為深入的描述。針對服裝設計中對過程、創新與實踐等探討的需要補充了多個案例，充分展示了服裝設計的藝術魅力與創造力。
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時裝設計(第2版)
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
凱瑟琳·麥凱維、詹萊茵·瑪斯羅專著的《時裝設計－－過程創新與實踐（第2版）》通過對設計提要的分析，如何進行創新與設計拓展等基礎性內容的講述，展開討論服裝設計的面料、色彩、廓型、服裝結構、裝飾以及不同品類的服裝設計等內容。
《時裝設計－－過程創新與實踐（第2版）》在此基礎上，對於繫列服裝設計、電腦輔助服裝設計以及服飾的整體風格造型設計都有較為全面的講述；同時，對從事服裝時尚行業不同職業的相關內容有較為深入的描述。針對服裝設計中對過程、創新與實踐等探討的需要補充了多個案例，充分展示了服裝設計的藝術魅力與創造力。
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非暴力溝通教程(初級) 圖書
市場價：430元 優惠價：360元
立刻節省：70元
非暴力溝通（NVC）創始人馬歇爾·盧森堡的得意門生，非暴力溝通中心（CNVC）董事會、首席講師、認證評估師凱瑟琳·辛格女士集幾十年經驗大成，為亞洲學習者量身打造的專業教程！作者追隨馬歇爾·盧森堡博士學習、踐行非暴力溝通多年，具有深厚的理論和豐富的個人體驗，結合自己在世界各地教授和傳播非暴力溝通的教學實踐和思考，升華並內化為自己一格的對於非暴力溝通的理解、觀點和主張！
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非暴力溝通教程(中級) 圖書
市場價：430元 優惠價：360元
立刻節省：70元
非暴力溝通（NVC）創始人馬歇爾·盧森堡的得意門生，非暴力溝通中心（CNVC）董事會、首席講師、認證評估師凱瑟琳·辛格女士集幾十年經驗大成，為亞洲學習者量身打造的專業教程！作者追隨馬歇爾·盧森堡博士學習、踐行非暴力溝通多年，具有深厚的理論和豐富的個人體驗，結合自己在世界各地教授和傳播非暴力溝通的教學實踐和思考，升華並內化為自己一格的對於非暴力溝通的理解、觀點和主張！
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非暴力溝通教程(高級) 圖書
市場價：360元 優惠價：310元
立刻節省：50元
非暴力溝通（NVC）創始人馬歇爾·盧森堡的得意門生，非暴力溝通中心（CNVC）董事會、首席講師、認證評估師凱瑟琳·辛格女士集幾十年經驗大成，為亞洲學習者量身打造的專業教程！
作者追隨馬歇爾·盧森堡博士學習、踐行非暴力溝通多年，具有深厚的理論和豐富的個人體驗，結合自己在世界各地教授和傳播非暴力溝通的教學實踐和思考，升華並內化為自己一格的對於非暴力溝通的理解、觀點和主張！
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兒童神經病學手冊
市場價：770元 優惠價：640元
立刻節省：130元
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兒童神經病學手冊
市場價：750元 優惠價：630元
立刻節省：120元
兒童神經病學存在很多挑戰，尤其是年幼患兒，因為其在許多方面與成人神經病學有很大的不同。為了幫助讀者解決這些挑戰，《兒童神經病學手冊》采用便於攜帶的手冊形式和高效的組織方式進行闡述，便於醫院和診所對兒童神經疾病進行檢查、診斷和處置。
這本實用手冊將不僅對兒童神經科醫師具有吸引力，同時也將吸引兒科醫師、成人神經科醫師及內科醫師。
《兒童神經病學手冊》的前沿性內容幫助讀者及時了解迅速更新的診斷手段、藥物和干預措施。
摘要和大綱樣的形式使讀者查閱要點內容時一目了然。
實用的組織方式展現了各種類別的疾病，包括重點的鋻別診斷和簡明的處理指南。
參考文獻為進一步調查研究提供指引。
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破碎的鏡子
市場價：540元 優惠價：450元
立刻節省：90元
軀體變形障礙（BDD）是患者因身體外表並不存在的缺陷或輕微缺陷而產生的心理痛苦和心理癥狀。在這樣一個重視外表的世界，多達2%的人口正在遭受BDD帶來的痛苦，但人們對此卻缺少認知。凱瑟琳·斯著的《破碎的鏡子》是靠前本以BDD為主題的著作，作者凱瑟琳··斯博士給讀者帶來了和全面的指導。
人們不太容易發現人群中的BDD患者，一些患者的社會功能良好，但是“丑陋的痤瘡”或者“恐怖的鼻子”是他們無法向人訴說的苦惱。一些癥狀嚴重的患者甚至因此拒絕出門，與世隔絕。通常，患者對自己的問題感到難堪，以至於即使面對的是他們很親密的朋友或家人，也絕口不提這一問題。斯博士在本書中通過對案例的講述呈現了BDD的各種行為和癥狀，並且提供了快速自我評估問卷輔助診斷。
本書介紹了斯博士近年來的臨床實踐和科學研究，包括對大約900例BDD患者的專業評估。此外還介紹了BDD療法的新進展，為患者的家人和朋友在如何等
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瑜伽全書
市場價：970元 優惠價：810元
立刻節省：160元
瑜伽是一項全身運動，可以幫助我們燃燒脂肪和挺撥身姿，從而塑造體形和提升氣質。此外，瑜伽還可以幫助我們緩解壓力和激發能量。因此，練習瑜伽可以讓我們身心受益。本書作者結合多年的練習和教學經驗，從瑜伽的起源與發展、與健康的關繫、飲食的藝術、基本的姿勢和有益身心的序列等方面，對瑜伽這項運動進行了全面、繫統的介紹。通過專業演示和分步詳解，本書全面介紹了拜日式、站立式、坐式、倒立式、手臂平衡式、後仰式、核心區域和恢復姿勢等基本瑜伽姿勢。本書還提供了有益身體健康、運動表現、情緒健康、女性健康和親密關繫等方面的瑜伽練習序列，幫助讀者方便、快捷地進行針對性練習。無論對瑜伽初學者還是資深愛好者，本書都是一本不容錯過的全面指南。
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小鳥凱瑟琳
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
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失物
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
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牛津通識課 信任博弈 圖書
市場價：190元 優惠價：170元
立刻節省：20元
你能看穿謊言嗎？
研究顯示，人有54%的概率能看穿謊言。這個比例並不算高，畢竟瞎猜也有50%的正確率！那我們到底應該選擇相信誰？
實際上，我們對不同人群的信任程度大相徑庭。88%的人信任醫生，但隻有19%的人信任新聞記者。這是因為信任分為兩種類型：
·相信他人的能力足以勝任某事，是“技能性信任”；
·相信他人願意去做某事，是“意圖性信任”。
醫生的專業能力會讓人產生極高的技能性信任，而新聞記者有主觀傾向，讓我們對其意圖性信任大打。
於是，我們就可以通過技能和意圖兩方面尋找值得信任的人：
·技能性信任：判斷對方是否過度承諾、是否在做超出能力範圍的事；
·意圖性信任：判斷對方能否證明自己的意圖、能否受到反饋機制的監督。
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10次思維旅行 圖書
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
思維是什麼？思維對我們來說意味著什麼？對於思維問題的探索貫穿了人類的歷史，成為“人之所以為人”這一概念的關鍵環節。而在這一探索過程中，大腦的作用舉足輕重。人類大腦是宇宙中極為復雜的存在，它決定了我們是誰。但它如何運作以及為何運作，卻一直是個謎。
本書是英國皇家學會聖誕講座合集，以人類思維和大腦運行方式為主題，對我們重要的器官的運作進行了深入研究。通過10場跨越百年的令人神往的講座，借用一個個恰到好處、妙趣橫生的實驗，心理學、神經學和生物學領域的專家為我們展現出前沿的科技成果，揭示出一個隱秘而復雜的思維世界。
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國際服裝效果圖表現技法
市場價：810元 優惠價：680元
立刻節省：130元
作品集的制作在靠前似乎還未得到應有的重視，但事實上，這是一個很好重要的工具。本書從這個視角出發，詳細闡述作品集制作過程。不管是對服裝設計過程中效果圖技法的訓練，還是對於正在尋找工作的人士來說，書中的內容都有極好的借鋻與學習意義。
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大規模職業定制
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
《大規模職業定制(適應非傳統勞動者的全新人事制度)》編著者凱瑟琳？本科等。 《大規模職業定制(適應非傳統勞動者的全新人事制度)》內容提要：正如人們所預料的，人纔缺口已經出現。雖然，許多當今商界領袖仍以老眼光看待企業員工，但是絕大多數未來的商界領袖已不再如此。進入二十一世紀，作為經濟增長發動機的既專又博的復合型人纔越來越搶手，同時，也正是這些人纔在促進著生活與工作的融合，並賦予職業生涯全新的涵義。大規模職業定制喚醒了“美國公司”,是商界領袖的寶典：當今的職業生涯已轉變為涵蓋晉升、轉崗和暫退的綜合過程，而大規模職業定制則通過提供全面而平衡的職業發展路徑，開創了企業吸引人纔和加強人纔後備隊伍建設的全新思路。 大規模商品定制教導企業要為消費者量體裁衣從而更好地滿足消費者的需求，為企業帶來了滾滾財源。而大規模職業定制創造性地將“定制”的思想靈活運用到職業生涯的設計之上，構建了包含晉升步伐、工作負荷、等
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我們何以成為後人類
市場價：490元 優惠價：410元
立刻節省：80元
《我們何以成為後人類：文學、信息科學和控制論中的虛擬身體》深入探究“身體”在信息時代的命運，責無旁貸地闡明我們所身處的虛擬時代以及未來的走向。 我們作為“人類”的日子已經屈指可數了，我們終將成為“後人類”！ 人類為什麼會向“後人類”？“後人類”到底意味著什麼？人類要加入恐龍的隊伍，成為被淘汰的物種？智能機器人會成為這個星球上很重要的生命形式？ 融貫技術與文化的歷史，從控制論的誕生到人造生命的出現，凱瑟琳﹒海勒梳理出三個相互交織的故事：信息如何失去它的身體；賽博人的文化觀念與技術建構；控制論對人本主義主體的消解。深入探究“身體”在信息時代的命運，闡明了我們所處的時代和未來。人類必須與其他生命形式共享這個星球等
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相助
市場價：520元 優惠價：430元
立刻節省：90元
當你勇敢做自己，全世界都會幫你。1962年美國南方密西西比州，22歲的白人女孩斯琪特剛從大學畢業，她夢想成為作家，但她的母親卻希望她早點嫁人。斯琪特的朋友希莉正在起草一份倡議書，她擔心黑人身上帶有病毒，提議各家各戶為幫傭另蓋廁所——當時幾乎每個白人中產家庭都有一位黑人幫傭。對此感到不平的斯琪特找到兩位幫傭——帶大了17個白人小孩的艾比琳和廚藝超群的米妮，希望她們鼓起勇氣，講出為白人家庭工作的真實經歷。她還想收集更多故事並寫成一本書，為黑人幫傭發聲。在那個黑人和白人在公交車上必須分開就座，甚至不能去同一家商店購物的年代，斯琪特大膽的舉動讓她自己、艾比琳、米妮，以及很多人的人生就此改變……
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英文歌曲演唱發音與技巧訓練
市場價：740元 優惠價：620元
立刻節省：120元
凱瑟琳·拉博夫著的《英文歌曲演唱發音與技巧訓練（附光盤）》是北美地區很很好不錯的一本有關英語歌唱發音的教材，它對我們中國學生和從事專業演唱及教學的人來說，會是一種全新的嘗試和體驗。從中國聲樂教學的長遠發展來看，這是必不可少的。這不是一本英語教科書，而是一本教你如何用英語歌唱的寶典。希望它可以造福更多音樂的專業人士和音樂愛好者。
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成瀬巳喜男的電影
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
凱瑟琳·羅素所著《成瀨巳喜男的電影（女性與日本現代性）》講述了作為最多產、最受尊敬的日本導演之一，成瀨巳喜男（1905―1969）在1930年至1967年間，拍出了89部電影。成瀨是一位片廠導演，以不超支和按時完成電影拍攝而聞名。在他漫長的電影生涯裡，他執導了風格各異的情節劇，在調子上秉持一種非凡的連貫性。他的電影，或根據文學作品改編，或根據原創的劇本拍攝，背景大都設定於當代的日本。成瀨的許多電影屬於“女性電影”。它們以女性為主角，描繪女性的激情、失望、乏味的生活和她們的生存境況。盡管成瀨或他的電影觀眾都不認為她們是“女性主義者”，然而他的電影卻一再地強調（如果不說是挑戰的話）了日本社會的僵化的性別標準。考慮到圍繞著成瀨電影的復雜的歷史和批評議題，對導演的全方位研究需要一種創造性的和跨學科的方法。羅素通過追溯成瀨在日本影評界的接受情況，並利用哈裡·哈魯圖尼安、米蓮姆·漢森以及瓦爾特·本雅明等
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大腦運轉的秘密
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
大腦是我們人體內為重要的部分，這個神秘的控制中樞控制著我們的軀體和各個器官的運轉。我們的所有行為都由大腦發號施令，是它負責告訴身體的其他器官應該在何時做出何種反應。隨著科技的進步，科學家運用各種優選技術在神經科學領域進行了大量突破性研究。本書就基於這些研究成果，展現了大腦的工作機制，揭示了大腦調控我們軀體各項基本功能的方式、大腦如何影響我們的感知、大腦在人格塑造上所發揮的作用，以及它如何影響我們的情緒，終解開縈繞在我們心中的那些疑問。今天，探索大腦的運轉機制依然是當代科學研究偉大的挑戰之一，因為還有諸多關於大腦的秘密正等待我們去破解。或許有一天，隨著科學技術的發展，大腦的潛能被進一步發掘，它將。
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窮忙紐約 圖書
市場價：420元 優惠價：350元
立刻節省：70元
內容待完善
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我的世界：末地 圖書
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
自有記憶以來，末影人雙胞胎兄妹芬和茉就一直生活在神秘的末路之地。在輝煌的末地城泰洛斯的邊緣，在強大的末影龍的注視下，他們搜集古老的遺跡。在被視為家的末地船上，兄妹倆擁有他們需要的一切，並且對生存的世界了如指掌——直到一群來自另一個維度的不俗之客闖入這裡。這些入侵者被稱為人類，他們計劃竊取末地的珍寶，並對付末影龍。一切都措手不及，雙胞胎兄妹被困在末影人與人類之間的戰爭中，家園的未來也岌岌可危。
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小鳥凱瑟琳
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
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服務學習指導大全
市場價：1050元 優惠價：880元
立刻節省：170元
“服務學習”是一種以學生為中心、以研究為基礎的綜合型教學方法，通過服務學習可以將由他人引導的學習或課堂學習應用到滿足社區真正需要的行動之中。在這個過程中，學生發揮主觀能動性，積極投入課業學習和社會活動中，安排時間反思服務體驗，展示所獲得的技能和知識，從而學會關注他人和社會，了解更多職業特性，鍛煉自我能力，提高自身素質，不斷改善社區現狀。
這是一本針對服務學習教與學的實用工具書，曾獲得美國很好服務學習委員會的“很好獎章”，是美國國際服務學習與社會參與研究會、斯坦福大學哈斯公共服務中心等專業機構及多所大學和中、小學相關專家、學者推薦的重要書目。
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普拉提晨練
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
《晨練健身繫列叢書之2:普拉提晨練》是一本可以為你的每個普拉提晨練提供訓練計劃的指導用書！你已經知道晨練是定期鍛煉、控制體重、使你一整天精神抖擻的優選方法。無論你的精力如何、時間有多少，它都可以幫助你從晨練中得到很多的益處。
《晨練健身繫列叢書之2:普拉提晨練》有九套鍛煉選擇，包括初級、中級、不錯三類級別，其中又分20分鐘、40分鐘和160分鐘三種鍛煉時間。許多姿勢、熱身選擇和呼吸技巧可以使你減輕壓力，提高靈活性。《普拉提晨練》中提供的一些營養建議和改善鍛煉環境的技巧，為你精力充沛地進行晨練做好了準備。
《普拉提晨練》是晨練繫列叢書之二。這套叢書旨在幫助你達到身心協調、保持積極性、提高晨練效果，讓你變得更加健康！
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非暴力溝通教程(初級) 圖書
市場價：460元 優惠價：380元
立刻節省：80元
非暴力溝通（NVC）創始人馬歇爾·盧森堡的得意門生，非暴力溝通中心（CNVC）董事會、首席講師、認證評估師凱瑟琳·辛格女士集幾十年經驗大成，為亞洲學習者量身打造的專業教程！作者追隨馬歇爾·盧森堡博士學習、踐行非暴力溝通多年，具有深厚的理論和豐富的個人體驗，結合自己在世界各地教授和傳播非暴力溝通的教學實踐和思考，升華並內化為自己一格的對於非暴力溝通的理解、觀點和主張！
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單身快樂嗎 親密關繫焦慮者自救手冊 圖書
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
你是否總在苦惱為什麼沒有人喜歡自己？你是否還在學習“對方不愛你的七種表現”？你是否經常抱著手機傻等，得不到回復就心情低落、坐立不安？你是否會在分手後痛哭流涕，覺得再也不會有人愛自己了？真實經歷+實踐方法論，做真誠的自我剖析，給有效的實用建議。發現內在“愛癮”，提升“單身力”，親密關繫不焦慮！帶你打破社會建構的單身恐懼、重塑讓自己快樂的感情觀、掌握正確的約會戀愛方式，不再賦予他人使你忽喜忽悲的權利。本書作者凱瑟琳·格雷曾是一個“戀愛狂”，受原生家庭的影響，她總在為了獲得認可、安全感和愛，而不停地在糟糕的關繫中打轉。終於，在結束了一段糟糕的感情後，凱瑟琳決定，不再委曲求全，離開錯誤的人，重新尋找讓自己快樂的方法。經過一番探尋後，她想告訴所有人——你無需通過找到另一個人來證明自己值得被愛，單身的你沒有任何問題，真的。
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如何邁出減肥第一步
市場價：120元 優惠價：110元
立刻節省：10元
你是否在為體重問題煩惱不止？
你是否已經嘗試過不同的食譜，但卻從未找到―種有效且能待之以恆的飲食方案?
那麼，凱瑟琳·弗朗西斯著徐海晴譯的《如何邁出減肥靠前步》正是為你而寫。
在書中，作者以清晰、準確和直接的方式談論減肥問題，力圖幫助你通過調整飲食結構，並找到適合自身的運動方式，來達到減肥效果，使你今後的生活更健康、更快樂。
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遇見瑜伽，遇見最好的自己
市場價：490元 優惠價：410元
立刻節省：80元
你喜歡現在的自己嗎？夜深人靜時，當你看著日漸肥胖的身體，變得越來越壞的脾氣，開始不停地焦慮、拖延、抑郁、甚至懷疑人生……
《遇見瑜伽遇見優選的自己》是作者科琳·瑟依曼·伊數十年的關於瑜伽和人生的思索與沉澱，她搶先發售在書中分享自己從叛逆少女到世界瑜伽天後的傳奇之路，以及如何運用瑜伽解決日常生活的壓力和焦慮。各章節都有具體的瑜伽動作，並教導如何解壓，處理排毒、抑郁和荷爾蒙引起的情緒波動，以及增加自信心和氣場能量。利用本書提供的方法來認識自己身心靈各部位，讓你感受何謂真正的活著，體會當下的平靜。
為了讓現代更多的女性擺脫身心層面的困惑，她創建瑜伽館、女性瑜伽靜修營，不僅受到了全世界瑜伽愛好者的歡迎，更受到了麥當娜、妮可·基德曼、米蘭達·可兒、卡梅隆·迪亞茲、德魯·巴裡摩爾、瑞茜·威瑟斯彭等好萊塢明星和社交名媛的稱贊，更被《紐約時報》譽為“瑜伽天後”。
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