成長不設限 寫給青少年的成長型思維訓練 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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大腦中有無數,每終其一生都在互動,並不斷創建著新的連接可以像肌肉一樣訓練,也就是說,你練習得越頻繁,就越能增之間的連接。這就意味著,每當你完成一項任務,大腦就會“記住”這個任務,等到下次你再執行這個任務時就會覺得輕松、簡單一些。本書作者精心設計了與青少年日常學習與生活息息相關的20個訓練,讓青少年通過刻意訓練,將成長型思維內化為思維習慣,從而幫助他們:·敢於迎接挑戰、應對挫折,不怕犯錯或難堪;·有更多的韌性,更積極、樂觀地面對一切;·從壓力和失意中更快地復原,重拾生活的希望;尊注重成長和進步,並從成長中獲得自己想要的東西;·挖掘潛能、挖掘改變的力量。最終幫助青少年培養出終身成長的能力——抗挫力、堅毅力、自信力等,不斷突破思維的局限,看到更美好、更廣闊的天地,成為更優秀的自己。
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