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中醫食養保平安:中醫飲食養生
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
自古以來,民以食為天。“喫”是頭等大事,也是人類的本能,但“如何喫”卻不是那麼簡單,喫得不對非但無益,還可能有損健康,正所謂“禍從口出,病從口入”。本書正是一本教你如何“喫”的書。書中詳細介紹了中國源遠流長的飲食文化和豐富的藥物食物資源,教你如何在不同季節選擇適宜飲食,針對不同髒腑以及不同體質如何通過飲食加以保養,對於日常生活中容易困擾大家的飲食問題一一解答。熟讀本書,可以“喫”出健康,“喫”出長壽,“喫”出快樂。
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坐月子調體質,越養越瘦
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
坐月子是一項流傳了千百年的傳統。產後4周的月子期,是新媽媽恢復健康、調理體質的黃金時期。其中,進補是月子期調養的重要環節。楊靜主編的《坐月子調體質越養越瘦》為新媽媽們提供了產後日常護理知識與飲食調養建議,在產後各周調理重點的基礎上,結合產後新媽媽每個階段不同的營養需求,提出不同的調養要點,並推薦營養美味的調理食譜,讓月子期的媽媽每天享受健康的月子美食,盡早恢復,重塑美好身材。
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養腎是健康的根本(實用圖文版)
市場價:190元 優惠價:170元
立刻節省:20元
《養腎是健康的根本(實用圖文版)》編者土榮華從中醫養腎的角度說明腎對人體的重要作用及腎虛的原因,詳細介紹了飲食、中藥、運動、穴位按摩等常見腎病防治與調理的具體方案,以達到養生防病、養腎強身的目的。本書圖文並茂,通俗易懂,方法實用,是普通百姓日常養生保健不可缺少的指導用書。
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女人要健康 全靠氣血養
市場價:200元 優惠價:170元
立刻節省:30元
中醫認為,肝藏血,女子以血為本,所以女子養生更注重氣血。鐘利群主編的《女人要健康全靠氣血養》從中醫角度闡述氣血的重要性,以及如何從氣血方面調養常見病和女性特有的疾病,使女性朋友健健康康、貌美如花。語言通俗,圖文並茂,十分適合關注健康與美麗的女性讀者參閱。
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外求內養找健康
市場價:200元 優惠價:170元
立刻節省:30元
孫士江、曹東義主編的這本《外求內養找健康》通過總結歷史經驗,借鋻古人智慧,把中醫深奧的道理,融入日常的衣食住行之中,提出了很多切實可行的養生保健措施,使中醫“治未病”的理念深入人心,這必將有助於社會大眾的健康生活。作者在書中用講故事的形式介紹了許多養身保健的方法,極大地提高了本書的趣味性和可讀性。本書適合中醫院校師生及所有中醫愛好者閱讀。
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專家教你怎樣養腎
市場價:370元 優惠價:320元
立刻節省:50元
本書從養腎的基本常識開始闡述,然後逐一闡述了食物養腎、日常生活養腎、運動養腎、中醫理療養腎、調好五髒來養腎及女人如何養腎、男人如何養腎,全書涉及養腎的方方面面,實用方法多,通俗易懂,為讀者提供了切實可行的養腎補腎方案,是日常養生保健不可缺少的指導用書。
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男補腎 女養肝
市場價:200元 優惠價:170元
立刻節省:30元
中醫認為,腎藏精,肝藏血,男子以腎為本,女子以血為本,所以男子注重養肝,女子更注重養腎,養好肝腎,男子就會精力旺盛,女子就會貌美如花。秦麗娜主編的《男補腎 女養肝》繫統闡述了養肝和養腎的相關知識,具體包括食療、按摩、生活細節等等,內容通俗易懂,適合對飲食保健感興趣的讀者參考閱讀。
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養脾胃喫什麼宜忌速查
市場價:170元 優惠價:150元
立刻節省:20元
1.從傳統中醫入手全方位解讀脾胃知識。 2.列出脾胃喜歡的30種食材。也列出了脾胃討厭的24種食物。 3.常見病癥竟然多與脾胃有關,給出的食療方既去病,也調理了脾胃。 4.四季不同,脾胃也需要不同的照顧。
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女人養氣血 容顏不老百病消
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
氣血不足會引起便秘嗎? 抑郁是由於氣血瘀滯引起的嗎? 女人更年期為什麼會提前? …… 隨著生活壓力的增大和生活節奏的加快,越來越多的女性有長痘、黑眼圈、掉發、免疫力低下、痛經等與氣血有關的問題。在生活中有一些常見的食物可以輕松調理氣血,經常按壓某些養生穴位也可以調理氣血。告別面黃憔悴,做一個“凍齡美人”其實很簡單。 雷秀珍主編的《女人養氣血 容顏不老百病消》由從醫多年的主任醫師雷秀珍總結多年養生經驗編著而成。多角度教會女性科學補氣血。書中設置了一問一答形式的板塊,可以與專家面對面,解決一個個瑣碎而又重要的問題。書中還介紹了常見的中醫經絡穴位按摩,真人演示,標注穴位,簡單易學,女性不出門也能在家養好氣血。 女人氣血足,腎好,脾胃好,肝暢達。 女人氣血足,美麗一生。
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瘦身養顏小驗方(第二版)
市場價:80元 優惠價:70元
立刻節省:10元
韓樹勤,出身於中醫世家,為韓式家族“正心堂”第四代傳人。就職於北京飼仁醫院中醫科,曾隨京城名醫陸石如、董懷一臨床學習中醫內科、婦科、兒科和針灸,至今從醫已有50餘載,現為副主任醫師、特需門診專家。精心總結門診醫療經驗和臨床教學、科研成果,相繼在各種醫學刊物發表論文30餘篇(其中《膽囊結石療效觀察》一文獲得重量中醫論文二等獎),編著出版了《家庭膳食保健指南》《飲食養生全解》等多種圖書。
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771.
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養腎補腎保健康
市場價:290元 優惠價:250元
立刻節省:40元
本書從飲食、中藥、調理等方面入手,介紹了養腎補腎的各種方法,以及諸多改善各種不適癥狀的偏方、驗方。書中所提供的一些穴位按摩法,更是簡單易學,讓您在日常工作和生活之餘,輕輕松松就可給自己做一次理療,促進腎氣增長,補益身心。同時,也結合西醫對腎髒疾病的認識,介紹了多種常見慢性腎髒疾病的預防和治療措施。全書內容通俗易懂,方法簡明實用,適合腎虛體弱及患腎病的朋友閱讀參考。
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厚文養正 以美立教
市場價:240元 優惠價:200元
立刻節省:40元
“厚文養正,以美立教”是市寧海中學的辦學理念。本書是市寧海中學承擔的教育科學規劃課題“普通高中美術特色校本課程品質提升的行動研究”的結題成果,由理論篇、實踐篇及效果篇構成,具有創新性、可操作性和一定的推廣應用價值。
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一本書讀懂養肉羊 農業/林業 李連任主編 化學工業出版社 9787122
市場價:310元 優惠價:270元
立刻節省:40元
本書從我國肉羊生產的實際出發,按照國家對農產品生產的要求,以滿足生產一線技術人員的需要為根本目的,介紹了肉羊的、標準化生產實用技術。具體內容包括:肉羊的品種與引種利用、肉羊飼料的生產技術與管理、搞好羊場的隔離衛生、加強羊場的消毒管理、
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養肉鴿 農業/林業 熊家軍主編 機械工業出版社 9787111460268
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
本書通過對我國肉鴿生產現狀的分析, 結合我國肉鴿生產條件和優點, 首先介紹了肉鴿的生物學特性, 然後從肉鴿的生產角度詳細介紹了肉鴿的品種、營養與飼料、繁殖技術、飼養管理技術、鴿產品加工與儲藏運輸, 肉鴿場建設與環境控制。最後介紹肉鴿的疾病措施、常見各類疾病的診斷及關鍵技術等內容。
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養肉牛 農業/林業 魏剛纔,王岩保主編 機械工業出版社 978711148
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
《養殖致富直通車:養肉牛(雙色印刷)》全面繫統地介紹了肉牛的生物學特性及生長發育規律,肉牛的品種、雜交利用及繁殖,肉牛場的建設,肉牛的飼料營養和日糧配制,肉牛的飼養管理,肉牛的育肥,肉牛的疾病控制,肉牛場的經營管理等內容。為了使讀者掌握肉牛的養殖技術,書中配有“提示”“注意”等欄目。
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醫養介護士(師)培訓教材
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
為了響應國家《關於做好醫養結合服務機構許可工作的通知》和《關於推進醫療衛生與養老服務相結合的指導意見》,使我國的養老行業形成集醫療、康復、養生、養老為一體的新型醫養結合服務模式,盡快培養出合格的“醫養結合”型照護人纔,由中國老年保健醫學研究會老年醫養服務促進會組織編寫本書。 許景峰、戴世英主編的《醫養介護士<師>培訓教材》以為醫養結合服務機構培養醫養介護士(師)為目的,從老年人的特點和實際需求出發,具有很強的實用性和指導性,彌補了醫養結合服務專業的空白,可作為醫養結合服務機構和社區養老服務人員規範化培訓教材,也可作為養老從業人員的工具書,更能為居家養老人員的親屬提供全面、科學、實用、規範的照護指導。
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生態養鵝實用新技術
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
《生態養鵝實用新技術》包括生態養鵝概述、鵝的外貌特征和生物學特性、生態養鵝的品種選擇和引進、生態養鵝的高效繁育、生態養鵝的飼料配制、生態養鵝鵝場的規劃設計、生態養鵝的飼養管理、生態養鵝鵝場的經營管理、生態養鵝的疾病控制等內容。本書結合鵝業生產實際,注重科學性、實用性、優選性,文字通俗易懂,可供養鵝場(戶)、養殖技術推廣員、獸醫工作者及大專院校和培訓機構師生閱讀。
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養鵝防疫消毒技術指南
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
李連任主編的《養鵝防疫消毒技術指南》比較繫統地介紹了養鵝消毒基礎知識、消毒常用藥物和養殖現場(包括環境、場地、圈舍、畜禽體、飼養用具、車輛、糞便及污水等)的消毒技術、方法以及畜禽疾病的免疫防控等知識,內容比較全面,力求反映國內外有關的近期新科技成果,突出怎樣消毒,如何防疫,注重實用性和可操作性,通俗易懂,科學實用,可供廣大養殖場、養殖專業戶和畜牧獸醫工作者參考。
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老有所養
市場價:100元 優惠價:90元
立刻節省:10元
柴瑞震主編的這本《老有所養(中老年人日常生活保健)》分為四個部分,第一部分主要講中老年人的身體特點;第二部分主要講身體健康的中老年人應該如何飲食;第三部分主要講常見老年病的防與治,包括高血壓、冠心病等;第四部分主要講讓中老年人保持心情愉快的飲食方法和生活習慣。
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產後媽媽養心寶典
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
《產後媽媽養心寶典》作者既有深厚的理論功底,又深入淺出,列舉了許多鮮活的例子,同時設計了一些極具操作性的自我心理訓練方法。為此,我熱切地希望年輕的媽媽或即將做媽媽的年輕朋友們,以及新生兒的爸爸和家人,以此讀本為良師,積極行動起來,為提高母親和孩子的健康水平,為構建和諧家庭、和諧社會共同努力,開闢生育關懷-關注新生兒母嬰健康的新途徑。
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783.
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風物青海道
市場價:130元 優惠價:110元
立刻節省:20元
絲綢之路青海道曾是一條有名的靠前貿易通道,中原絲綢、茶葉等經此道輸往中亞、南亞等地,中亞、西亞及青海地區的香料、玉石、羊毛、馬匹等,經青海道各干線運進中原。青海道曾發揮過重要的政治功能,中亞諸國使團、吐谷渾王國借此道與中原交好,文成公主也經此道入藏……漢族、羌族、鮮卑、吐蕃、回回(回族古籍舊稱)等民族,曾在這條道路上書寫下輝煌燦爛的歷史。它不僅承載了過去輝煌燦爛的歷史文化,也是我們探索未來之路的重要資源。 本套叢書分《刻寫青海道》《凝眸青海道》《風物青海道》《復興青海道》四種,分別由青海省絲綢之路經濟帶研究院青年學人李健勝、劉大偉、李言統、張效科擔綱完成。從歷史學、文學、民俗學、經濟學等角度研探、回眸、體味青海道,並試圖從中汲取復興青海道的人文與社會資源。
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784.
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唐健鈞書畫集
市場價:510元 優惠價:430元
立刻節省:80元
作者為國家博物館鋻定專家,一級研究員。擅長中國書畫。於書法五體皆備,功力深厚,於中國畫以山水為主攻,重文人畫筆墨意趣,講究詩書畫印四位一體結構畫面,是一位傳統延續性的書家和畫家。本書精選了他的書法、繪畫作品各35幅,附有作者照片、簡介,並由有名國學大師文懷沙為其題字寫序,使這本書更具藝術品位和藝術價值。
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發酵制藥技術(鞏健)
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
《發酵制藥技術 》以發酵藥物生產人員的職業崗位需求為導向,以發酵生產工藝流程為主線,闡述各生產工藝環節的基本原理、重要設備和基本操作技術,突出實踐性和實用性。主要內容包括微生物發酵過程的菌種選育、培養基制備、滅菌、種子擴大培養、發酵設備、發酵過程控制發酵液處理和安全生產;細胞工程及基因工程等現代生物制藥技術;典型發酵藥物生產案例等。 本書適應於應用型、技能型人纔培養。可以作為生物制藥、生物技術、發酵工程及相關專業的教學用書,也可以作為從事生物制藥、發酵、生物技術等工作人員的參考書。
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