(2冊)守護女性荷爾蒙+肌膚的需要 腸道最知道 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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《守護女性荷爾蒙 女醫師教你如何老得慢 情緒好 不發胖》 女性一生中分泌的荷爾蒙,大約隻有一茶匙的分量。不隻是與懷孕、生產有關,女性荷爾蒙也是成就女性特有的體態,滑潤緊致的肌膚,富有彈性和光澤的秀發,強壯的骨骼等,打造美麗、健康的身體的推薦之物。女人的身體,正是由這一點點女性荷爾蒙守護著。35歲以後,女性荷爾蒙的分泌量會逐漸下降。如果想盡可能延緩下降速度,讓美麗和健康更持久,就必須設法提升女性荷爾蒙力。所以,作者從生活習慣、藥物、飲食、肌肉訓練、女性常見疾病等方面為女性講解提升健康、美麗的原理和方法,令女性延緩早衰,守護女性荷爾蒙! 《肌膚的需要 腸道最知道》 西方有句名言“You are what you eat.”,意即“人如其食”。皮膚,是最直接反映身體健康狀況的器官,人體攝取的所有物質好壞與否都將直接暴露於皮膚。自然穩定的肌膚狀態,最根源的成因不在於“控油等
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