作 者:(日)關口由紀 編 陳聖怡 譯等
定 價:109.8
出 版 社:廣東科學技術出版社等
出版日期:2020年05月01日
頁 數:176
裝 幀:平裝
ISBN:9787535974259
《守護女性荷爾蒙 女醫師教你如何老得慢 情緒好 不發胖》
★詳細闡述女性荷爾蒙,並提高女性荷爾蒙力女性荷爾蒙的作用相當廣泛,一旦混亂就會引發各種身體不適。作者闡述了許多提高荷爾蒙力的方法,包括生活習慣、三大藥物療法、飲食和鍛煉、預防更年期憂郁等。★深度剖析身體不適癥狀、美容問題,讓女人全面了解、呵護自己的身體深度解析了女性的不適及美容問題,如肌膚干燥、皺紋、黑眼圈、脫發、失眠健忘等的產生原因,針對每一癥狀與問題,給出包括穴位按摩、中藥方劑等行之有效的方法。★漫畫圖解講解保健小妙招,生動有等
●《守護女性荷爾蒙 女醫師教你如何老得慢 情緒好 不發胖》
●《肌膚的需要 腸道最知道》
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《守護女性荷爾蒙 女醫師教你如何老得慢 情緒好 不發胖》
女性一生中分泌的荷爾蒙,大約隻有一茶匙的分量。不隻是與懷孕、生產有關,女性荷爾蒙也是成就女性特有的體態,滑潤緊致的肌膚,富有彈性和光澤的秀發,強壯的骨骼等,打造美麗、健康的身體的推薦之物。女人的身體,正是由這一點點女性荷爾蒙守護著。35歲以後,女性荷爾蒙的分泌量會逐漸下降。如果想盡可能延緩下降速度,讓美麗和健康更持久,就必須設法提升女性荷爾蒙力。所以,作者從生活習慣、藥物、飲食、肌肉訓練、女性常見疾病等方面為女性講解提升健康、美麗的原理和方法,令女性延緩早衰,守護女性荷爾蒙!
《肌膚的需要 腸道最知道》
西方有句名言“You are what you eat.”,意即“人如其食”。皮膚,是最直接反映身體健康狀況的器官,人體攝取的所有物質好壞與否都將直接暴露於皮膚。自然穩定的肌膚狀態,最根源的成因不在於“控油等
(日)關口由紀 編 陳聖怡 譯等
《守護女性荷爾蒙 女醫師教你如何老得慢 情緒好 不發胖》
作者簡介:關口由紀,女性醫療診所LUNA集團理事長,橫濱市立大學醫學部泌尿器科客座教授,醫學博士。畢業於山形大學醫學部,曾任職於橫濱市立大學醫學部泌尿器科、橫濱市立市民綜合醫療中心,2005年創町女性醫療診所LUNA,2008年成為醫療法人Leading Girls女性醫療診所LUNA集團理事長。以“守護女性健康、追求年輕5歲的抗老化”為理念,和各個領域的專業醫師共同建立女性醫療設施。為日本泌尿器科學會專業醫師兼指導醫師、日本東洋醫學會專業醫師兼指導醫師、日本透析療法學會專業醫師。譯者簡介:陳聖怡,日語重度愛好者,曾留學等