缺愛 如何獲取安全感,得到肯定和認同
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全球存在主義心理學研究專家年度力作,耶魯大學推薦推薦閱讀。 缺愛的人的典型表現: 1.做事前,會想別人的反應,做事時,會主動迎合他人的期待; 2.容易動搖自己的原則,可能自己已經非常不愉快了,但不會表現出來; 3.希望自己得到認同和存在感; 4.不懂得拒絕。 本書從存在主義心理學角度,解釋了現代人的“缺愛”其實是存在感的缺失,指出我們沒有安全感、靠前渴望得到別人的肯定和認同的原因,幫助我們重新定義存在的意義和自我價值,找到自己的閃光點,驕傲自信地活下去。
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