極簡思維 徐斌,馬芷子,曹毅 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心
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智能時代飛馳而來,極簡思維順勢而生,這個時代要求我們具備極簡思維能力――聚焦人生目標、不斷學習、快速成長、持續進步。 徐斌、馬芷子、曹毅著的《極簡思維》一書繫統地介紹了極簡思維的理念與方法。作者通過其原創的GMA-i極簡思維一體兩翼模型概括了能夠加速實現人生目標的思維模式和行動方式,同時通過涉及學習、工作和生活三大主題的12個案例,演示了該模型的應用和效果,這12個案例包括了40個極簡思維工具,適用範圍涉及目標檢測、多方面思維、與時間為伴、教練技術、有效溝通、關繫管理、問題分析、身心健康管理等多個方面。 本書適合所有正在追求幸福生活並為之努力奮鬥的人,尤其適合職場人士、學生、管理者閱讀。
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