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1.
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拉筋瑜伽物語
市場價:120元 優惠價:110元
立刻節省:10元
你常常會因為工作壓力、生活負擔而感到疲勞不堪嗎?內分泌失調、生理痛、經常性腰痛、背疼、腸胃炎、便秘……問題經常困擾著你嗎?這些現像都代表了你的“筋”正在萎縮!每天做“拉筋瑜伽”,拉松僵硬的筋,就能輕松擁有健康的身體和完美的體態。 《拉筋瑜伽物語》以可愛的插圖來圖解人體的六大筋,教你快速檢測“筋”的健康狀況。本書作者擁有豐富的教學經驗及專業的復健醫療背景,她設計的75招拉筋動作,即使接近沒有瑜伽基礎的人也能輕松上手。同時,針對現代人容易患的病癥及各種不良體態,分別設計出2~3招的拉筋動作,每天隻需要5分鐘,對癥拉筋,就可以迅速改善不適癥狀!文中還特別收錄了《拉筋QA有問必答》,可以一次性地解決你對拉筋瑜伽的所有疑惑!除此之外,隨書附贈“速效拉筋教學DV等
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2.
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拉筋瑜伽物語
市場價:120元 優惠價:110元
立刻節省:10元
你常常會因為工作壓力、生活負擔而感到疲勞不堪嗎?內分泌失調、生理痛、經常性腰痛、背疼、腸胃炎、便秘……問題經常困擾著你嗎?這些現像都代表了你的“筋”正在萎縮!每天做“拉筋瑜伽”,拉松僵硬的筋,就能輕松擁有健康的身體和完美的體態。 《拉筋瑜伽物語》以可愛的插圖來圖解人體的六大筋,教你快速檢測“筋”的健康狀況。本書作者擁有豐富的教學經驗及專業的復健醫療背景,她設計的75招拉筋動作,即使接近沒有瑜伽基礎的人也能輕松上手。同時,針對現代人容易患的病癥及各種不良體態,分別設計出2~3招的拉筋動作,每天隻需要5分鐘,對癥拉筋,就可以迅速改善不適癥狀!文中還特別收錄了《拉筋QA有問必答》,可以一次性地解決你對拉筋瑜伽的所有疑惑!除此之外,隨書附贈“速效拉筋教學DV等
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3.
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拉筋瑜伽物語
市場價:120元 優惠價:110元
立刻節省:10元
你常常會因為工作壓力、生活負擔而感到疲勞不堪嗎?內分泌失調、生理痛、經常性腰痛、背疼、腸胃炎、便秘……問題經常困擾著你嗎?這些現像都代表了你的“筋”正在萎縮!每天做“拉筋瑜伽”,拉松僵硬的筋,就能輕松擁有健康的身體和完美的體態。 《拉筋瑜伽物語》以可愛的插圖來圖解人體的六大筋,教你快速檢測“筋”的健康狀況。本書作者擁有豐富的教學經驗及專業的復健醫療背景,她設計的75招拉筋動作,即使接近沒有瑜伽基礎的人也能輕松上手。同時,針對現代人容易患的病癥及各種不良體態,分別設計出2~3招的拉筋動作,每天隻需要5分鐘,對癥拉筋,就可以迅速改善不適癥狀!文中還特別收錄了《拉筋QA有問必答》,可以一次性地解決你對拉筋瑜伽的所有疑惑!除此之外,隨書附贈“速效拉筋教學DV等
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10.
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瘦手臂的香肩美人瑜伽操
市場價:120元 優惠價:110元
立刻節省:10元
職場壓力越來越大,工作時間越來越長,不到退休年齡的我們,已經擁有歐巴桑或歐吉桑的體質:骨架歪斜、經常性肩頸酸痛、松手臂、駝背……所以,我們還等什麼?趕快和羽暄老師一起動起來,讓瘦手臂瑜伽操為你打造美人肩、小蠻腰、性感的鎖骨和完美曲線,從此告別“金剛芭比”或“棉花糖人”的稱號。 本書以簡明的文字配上可愛的插畫,指導我們如何檢測自己的身體狀況,認識到問題所在,纔能找到適合自己的瑜伽動作,對癥下藥,事半功倍;再加上老師真人示範,直擊動作要點,隻要60招,短時間內就能使僵硬的肌肉軟化,體內循環變好,讓身體迅速恢復到年輕狀態;做完瑜伽後,再來一個美美的精油SPA自等
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11.
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瘦手臂的香肩美人瑜伽操
市場價:120元 優惠價:110元
立刻節省:10元
職場壓力越來越大,工作時間越來越長,不到退休年齡的我們,已經擁有歐巴桑或歐吉桑的體質:骨架歪斜、經常性肩頸酸痛、松手臂、駝背……所以,我們還等什麼?趕快和羽暄老師一起動起來,讓瘦手臂瑜伽操為你打造美人肩、小蠻腰、性感的鎖骨和完美曲線,從此告別“金剛芭比”或“棉花糖人”的稱號。 本書以簡明的文字配上可愛的插畫,指導我們如何檢測自己的身體狀況,認識到問題所在,纔能找到適合自己的瑜伽動作,對癥下藥,事半功倍;再加上老師真人示範,直擊動作要點,隻要60招,短時間內就能使僵硬的肌肉軟化,體內循環變好,讓身體迅速恢復到年輕狀態;做完瑜伽後,再來一個美美的精油SPA自等
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12.
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瘦手臂的香肩美人瑜伽操
市場價:120元 優惠價:110元
立刻節省:10元
職場壓力越來越大,工作時間越來越長,不到退休年齡的我們,已經擁有歐巴桑或歐吉桑的體質:骨架歪斜、經常性肩頸酸痛、松手臂、駝背……所以,我們還等什麼?趕快和羽暄老師一起動起來,讓瘦手臂瑜伽操為你打造美人肩、小蠻腰、性感的鎖骨和完美曲線,從此告別“金剛芭比”或“棉花糖人”的稱號。 本書以簡明的文字配上可愛的插畫,指導我們如何檢測自己的身體狀況,認識到問題所在,纔能找到適合自己的瑜伽動作,對癥下藥,事半功倍;再加上老師真人示範,直擊動作要點,隻要60招,短時間內就能使僵硬的肌肉軟化,體內循環變好,讓身體迅速恢復到年輕狀態;做完瑜伽後,再來一個美美的精油SPA自等
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13.
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負暄絮語
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
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14.
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情灑太平洋
市場價:240元 優惠價:200元
立刻節省:40元
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15.
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路過人間 圖書
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
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16.
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海外中醫見證實錄
市場價:570元 優惠價:480元
立刻節省:90元
這本書的核心價值在於,由海外中醫人來闡述海外中醫!由一線人員來呈現最前沿的現實,基於現實和切身體會來反思中醫的海外發展!“干貨”!這本論文集的作者幾乎都有海外一線工作或學習的經歷。這個一線材料的分量很重,國內已出版的關於中醫藥跨文化傳播的,能夠達到這種比例的原創性的、如此世界大範圍的、論題全面又細致的合著專著鳳毛麟角!通過敘事來呈現事實,通過事實來積累對“他者”的認識,通過更多地理解“他者”來促進與“他者”的跨文化傳通。中醫藥跨文化傳播研究需要更多的海外民族志,以期形成海外中醫的“全圖景”,從而更進一步地分析異同,探索規律,指導傳播實踐。此書正彌補了這一薄弱環節,給進一步的研究提供了豐富的一手素材!冀望本書成為從事中醫藥及中國傳統文化海外傳播工作、研究的相關人員或學者的案頭書! 主要內容: 《見證現實》版塊收錄的25篇文章覆蓋5個大洲中醫藥發展的現況。 《立法觀察》版塊討論了全球中醫立法的概況,以及在幾個具有成功典型意義的國家,中醫立法的曲折經歷和經驗教訓。 《教育認證》版塊涉及到的最直接的問題就是當地的中醫教育培養出畢業生以後,能夠合法執醫,以及國內外如何聯動把握中醫教育高地和話語權。
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17.
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舒羽詩集
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
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18.
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致橡樹 圖書
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
無家可歸的祝苗誤入巷子裡的咖啡廳,被老板項澍搭救,和流浪貓一起落戶了。項澍外表痞氣,對撿來的小朋友卻意外的溫柔,不僅趕跑了上門找茬的同學,還給祝苗開小灶輔導功課。從小孤獨的祝苗在這家店裡,第一次感受到了溫暖。就這樣,純情小太陽日漸被打動,項澍的一舉一動都牽動著祝苗的心。有一次,祝苗撞見項澍和他人在街邊約會……剛暗戀就失戀的祝苗心碎地回到店中,卻被同事告知“老板其實一直是單身……”
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19.
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路過人間 圖書
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
李鶴遇見李明澤時,李明澤還是個可憐兮兮的小哭包。他本不欲多管,孰料這孩子病弱的樣子令他屢次心軟。李鶴從來都把自己手上優選的東西給李明澤,這一次,他給李明澤的,是一條康莊大道,不會被人歧視抹黑,不會因力有不逮而遺憾終身。他是沒有根的野草,在哪裡都能活,但李明澤是要扎根長成參天大樹的。“哥,我正在努力地長大,你不要嫌我慢,無論什麼時候,你回頭看,我都在追。”
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21.
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病癥/晉軍新方陣
市場價:150元 優惠價:130元
立刻節省:20元
《病癥/晉軍新方陣》是張暄的小說。作者將目光投向社會底層,從細微處入手,努力挖掘當前光怪陸離社會下現代人內心的空虛與扭曲,剖析人的絕望和焦慮,探討人的社會存在及生活的殘酷與荒誕。大多數作品都在省級以上刊物發表過,文筆流暢洗練,樸實準確。
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22.
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致橡樹 圖書
市場價:440元 優惠價:370元
立刻節省:70元
無家可歸的祝苗誤入巷子裡的咖啡廳,被老板項澍搭救,和流浪貓一起落戶了。項澍外表痞氣,對撿來的小朋友卻意外的溫柔,不僅趕跑了上門找茬的同學,還給祝苗開小灶輔導功課。從小孤獨的祝苗在這家店裡,第一次感受到了溫暖。就這樣,純情小太陽日漸被打動,項澍的一舉一動都牽動著祝苗的心。有一次,祝苗撞見項澍和他人在街邊約會……剛暗戀就失戀的祝苗心碎地回到店中,卻被同事告知“老板其實一直是單身……”
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23.
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行雲 圖書
市場價:380元 優惠價:320元
立刻節省:60元
粉絲形容,在聞逝川的鏡頭裡,付行雲就像經歷了一鼕的玫瑰,在春風吹拂下緩緩綻開。唯獨付行雲討厭這個說法。他曾認定自己天資愚鈍,卻意外窺見自己靈動演技的一面。特定條件,是聞逝川的鏡頭。一別數年,疏離與猜忌盤桓在他們之間,專享不變的,是那碗味道正好的咸骨粥。付行雲:“不,專享不變的是聞逝川稀巴爛的廚藝。”
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24.
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負暄絮語
市場價:200元 優惠價:170元
立刻節省:30元
張中行編著的《負暄絮語》共五輯,分別是“紅樓舊事”,對京城昔日的風物人情,以及早年在北大求學時故人故事的追憶;“故人夢影”,講先生印像中的故人,既有名人雅士,恩師知友,又有街坊鄰裡,三教九流;“不合時宜”,雜文陳述先生對種種問題之己見;“案頭清供”,一位學者文人在閱讀之餘的點評心得;“碎影流年”,講述自身生平與家事。
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25.
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情灑太平洋
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
廖兆暄著的《情灑太平洋》是一部感人至深又極具史料價值的紀實文學巨著。太平洋戰爭離我們並不遙遠,七十多年的時空,仍然能讓我們嗅到戰爭帶來的災難和創傷,曾經給中華民族帶來少見災難和浩劫的劊子手仍未道歉。 作者廖兆暄先生以八十歲高齡,筆耕不輟,細大不捐,踏遍大洋兩岸山山水水獲取靠前手資料,歷經數年撰寫這部紀實文學,全面展示抗日戰爭期間、太平洋戰爭期間,國人在抗戰的同時,在後方營救美軍飛行員的感人故事。杜立特、尼爾森、法特、倫納德、勞遜……一串串曾經陌生的名字從此鐫刻進更多中國人的腦海裡。這些參與營救的軍民,如賀揚靈、趙福基、朱繡芳、劉同聲等,還有那些後來遭遇日軍瘋狂報復而慘遭殺戮的二十多萬同胞,他們用鮮血和生命鑄就的巍巍豐碑將永遠被後人銘記。 銘記歷史不是為了延續仇恨,而是要珍惜和平。 這部紀實文學的面世,填補了國人對太平洋戰爭史實的空白,是一部充滿了血淚和警示的泱泱巨著等
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26.
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刑法學(第九版)
市場價:850元 優惠價:710元
立刻節省:140元
《刑法學(第九版)》為教育部組織的面向21世紀的全國高等學校法學專業核心課程教材之一,供高等學校法學本科使用。本教材努力按照高等教育法學專業主干課程教材的要求,正確地闡述我國刑法學的基本原理和基本知識,並注重內容的科學性、繫統性、相對穩定性和時代特色。特別是為了適應國家改革開放、建設社會主義法治國家的需要,本教材十分注意闡述研究我國新刑法典頒行以來刑事法治的新進展和刑法理論研究的新成果,以提高教材的學術水平和應用價值。本教材除緒言外,分為上下兩編:上編為刑法總論,繫統而較為深入地論述了刑法通論、犯罪總論、刑罰總論方面的刑法基本原理與刑法總則規範;下編為刑法各論,在論述刑法各論宏觀問題的基礎上,逐章論述了我國現行刑法典分則規定的十類犯罪之共性問題和每種犯罪的罪刑規範及理論問題,對具體犯罪的論述根據理論與實務的需要有詳有略、重點分明。
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28.
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被咬的蘋果
市場價:100元 優惠價:90元
立刻節省:10元
在這個環境日益惡化的時代,他們是這個平凡的孩子,但是命運卻賦予他們不平凡的使命――拯救地球。塞西是邪惡的代表,他則要控制、毀滅地球。 在一次神奇的經歷中,尹楠楠獲得了一個被咬了一口的蘋果,他得知地球上會有六個地方發生災難,一次比一次嚴重,且災難的五個點剛好可以形成一個五角星的五個角,而最後一個點――第六個點則是“災難五角星”的中心點,當中心點發生災難時,整個地球都將毀滅。隻有找到缺失的那一口蘋果“神之吻”,讓被咬的蘋果與“神之吻,,相結合,成為一個完整的蘋果,其產生的巨大力量,加上七個守護者的法力,即可轉動命運之輪,大大削弱塞西組建的黑暗帝國的力量,以此反擊,毀滅黑暗帝國,就可使地球重歸平靜。 經過不懈的努力,尹楠楠等人終於完成了他們的使命,地球終於“災難不生,萬物向榮”。人類開始意識到保護環境刻不容緩,一切又歸於和平。 《被咬的蘋果》裡寫到等
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29.
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致橡樹 圖書
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
無家可歸的祝苗誤入巷子裡的咖啡廳,被老板項澍搭救,和流浪貓一起落戶了。項澍外表痞氣,對撿來的小朋友卻意外的溫柔,不僅趕跑了上門找茬的同學,還給祝苗開小灶輔導功課。從小孤獨的祝苗在這家店裡,第一次感受到了溫暖。就這樣,純情小太陽日漸被打動,項澍的一舉一動都牽動著祝苗的心。有一次,祝苗撞見項澍和他人在街邊約會……剛暗戀就失戀的祝苗心碎地回到店中,卻被同事告知“老板其實一直是單身……”
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30.
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智解《大學》
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
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33.
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【圖書】時光島 龔暄婷 著 湖南少年兒童出版社【新華書店官方網
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
《國內外ESG評價與評級比較研究》首先對國內外現有的ESG評價體繫進行對比分析,闡述了每一個評價體繫的評價原則、評價指標選取、權重賦予方法、優勢與不足等。在此基礎上,提出了“實質共贏、兼收並蓄、扎根國情、因地制宜”的ESG評價原則,並據此選取中國企業ESG評價的具體指標,同時對指標的權重進行設計,形成中國企業ESG評價指標體繫。隨後,以我國金融業和批發零售業上市公司為研究對像,利用構建的評價指標體繫對其ESG表現進行評價。本書的研究結論既可以為ESG評價提供理論支撐,也對促進中國企業ESG發展具有較強的實踐指導意義。
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38.
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茶
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
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39.
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茶
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
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40.
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流水
市場價:400元 優惠價:340元
立刻節省:60元
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