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    1.

    活出你自己 在不確定的世界擁抱變化 圖書

    市場價:420元  優惠價:360元  立刻節省:60元  

     

    這是一本幫助青少年處理生活中所有壓力和挑戰的不錯指南。當今社會的青少年面臨很多挑戰。身處學校、家庭、朋友和課外活動之間,有時他們會覺得自己被拉向許多不同的方向,但沒有一個方向是自己想要的。更糟糕的是,他們可能會感到孤獨、憤怒或沮喪;或者可能想知道自己是否足夠好,足夠聰明,足夠有吸引力。那麼,怎樣纔能克服這些自我懷疑,面對生活挑戰,發揮自己全部潛在的力量呢? 在本書中,讀者將學會如何應對青少年時期的所有變化和挑戰,以及如何成長為自己想成為的人。<br>本書基於正念、接納承諾療法(ACT)和積極心理學的可行技能,幫助青少年建立積極的友誼,管理困難的情緒,擺脫壞習慣,從而開啟由自己做主、朝著自己的價值取向大步前進的幸福人生。<br><br><br>

    2.

    活出你自己 在不確定的世界擁抱變化 圖書

    市場價:330元  優惠價:280元  立刻節省:50元  

     

    這是一本幫助青少年處理生活中所有壓力和挑戰的不錯指南。當今社會的青少年面臨很多挑戰。身處學校、家庭、朋友和課外活動之間,有時他們會覺得自己被拉向許多不同的方向,但沒有一個方向是自己想要的。更糟糕的是,他們可能會感到孤獨、憤怒或沮喪;或者可能想知道自己是否足夠好,足夠聰明,足夠有吸引力。那麼,怎樣纔能克服這些自我懷疑,面對生活挑戰,發揮自己全部潛在的力量呢? 在本書中,讀者將學會如何應對青少年時期的所有變化和挑戰,以及如何成長為自己想成為的人。<br>本書基於正念、接納承諾療法(ACT)和積極心理學的可行技能,幫助青少年建立積極的友誼,管理困難的情緒,擺脫壞習慣,從而開啟由自己做主、朝著自己的價值取向大步前進的幸福人生。<br><br><br>

    3.

    活出你自己 在不確定的世界擁抱變化 圖書

    市場價:400元  優惠價:340元  立刻節省:60元  

     

    這是一本幫助青少年處理生活中所有壓力和挑戰的不錯指南。當今社會的青少年面臨很多挑戰。身處學校、家庭、朋友和課外活動之間,有時他們會覺得自己被拉向許多不同的方向,但沒有一個方向是自己想要的。更糟糕的是,他們可能會感到孤獨、憤怒或沮喪;或者可能想知道自己是否足夠好,足夠聰明,足夠有吸引力。那麼,怎樣纔能克服這些自我懷疑,面對生活挑戰,發揮自己全部潛在的力量呢? 在本書中,讀者將學會如何應對青少年時期的所有變化和挑戰,以及如何成長為自己想成為的人。<br>本書基於正念、接納承諾療法(ACT)和積極心理學的可行技能,幫助青少年建立積極的友誼,管理困難的情緒,擺脫壞習慣,從而開啟由自己做主、朝著自己的價值取向大步前進的幸福人生。<br><br><br>

    4.

    走出心靈的誤區青少年版

    市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元  

     

    5.

    走出心靈的誤區(青少年版)

    市場價:210元  優惠價:180元  立刻節省:30元  

     

    在《走出心靈的誤區(青少年版如何激發內心的勇氣和力量)》一書中,作者約瑟夫·V.西阿若奇、路易絲·海耶斯、安·貝利為青少年提供了接納自我與承諾擔當療法的強大原理。這些課程內容可廣泛應用於青少年可能面臨的諸多困難。青少年讀者對本書所述故事中的苦惱會感同身受,並會從書中的練習部分找到他們自身的希望,勇敢地追尋夢想。

    6.

    活出你自己:在不確定的世界擁抱變化約瑟夫·西阿若奇機械工業出

    市場價:520元  優惠價:440元  立刻節省:80元  

     

    世界在不斷變化,人們的思維、人格、價值觀也在不斷變化。在變化中,有些人茁壯成長,與人建立聯結並獲;另一些人則從未學會如何應對變化,並隨著時間的推移變成了心理僵化的成年人。 有些人被他們厭惡的工作弄得心力交瘁 有些人沉溺於酒精或賭博 有些人放棄夢想而選擇了輟學 有些人在家裡通過沒完沒了地看電視、玩手機來緩解自己的焦慮 本書基於正念、接納療法和積極心理學,可以幫助你優化自己與生俱來的能力——思考、感受和行動的能力。本書也是一本配有精美插圖的練,不但可以幫助你專注於重要的事情,解決當下的問題,還可以幫助你掌握靈活性技能,把變化轉化成力量的源泉,以更好地面對未來的挑戰,創造屬於你自己的人生。 當你感到焦慮緊張時,怎麼辦? 當你情緒低落時,怎麼辦? 當你渴望有所成就,但又不敢冒險時,怎麼辦? 當你與朋友或霸凌者發生衝突時,怎麼辦? 當電子設備讓你欲罷不能時,怎麼辦? 翻開這本書,你將找到答案! DNA-V模型 DNA-V模型是國際語境行為科學協會、資深臨床心理學家路易絲·L. 海斯博士基於多年來的臨床心理實踐,基於接納療法和積極心理學,整合了發展心理學、依戀理論和循證方法,創立的針對年輕人的心理模型。該模型描繪了行為的能分類,用三個隱喻性的名字來命名,分別是探索者(D)、觀察者(N)和建議者(A),而這三個方面都為價值(V)服務。 該模型可以幫助咨詢師更好地解決年輕人面臨的特定問題:焦慮、抑郁、自卑、欺凌等。目前已經被應用於多個國家的學校、社區、心理健康服務機構,廣泛適用於個體心理咨詢實踐和團體心理輔導。

    7.

    【現貨】你的2歲孩子

    市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元  

     

    8.

    你的1歲孩子

    市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元  

     

    9.

    弗蘭克·勞埃德·賴特 圖書

    市場價:400元  優惠價:340元  立刻節省:60元  

     

    《弗蘭克·勞埃德·賴特》是美國有名建築學家賴特的傳記。這部小傳秉承了“企鵝人生”繫列傳記解構傳奇、打破神話的特色,以全景視角記述了賴特撲朔迷離的一生。賴特是舉世聞名的建築大師;提到賴特,人們首先想到的便是流水別墅等建築傑作。鮮為人知的是,賴特功成名就的一生實則遊走於丑聞、謀殺、火災、婚變、破產,以及社會排斥和聯邦調查局的追捕之間,而每次受到打擊、經歷災難後,他都能奇跡般地重建自己的生活和事業,其間更用“詭計和花招”支撐起不容置疑、經久不衰的建築藝術。本書結合賴特其人其作,又從不同版本的賴特故事中汲取營養,在比對和再發現之間,帶出引人思考的焦點和神秘莫測的人性。

    10.

    你的5歲孩子 (美)路易絲·埃姆斯(Louise Bates Ames),(美)弗蘭西

    市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

     

    11.

    你的6歲孩子 (美)路易絲·埃姆斯(Louise Bates Ames),(美)弗蘭西

    市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

     

    12.

    你的5歲孩子 (美)路易絲·埃姆斯(Louise Bates Ames),(美)弗蘭西

    市場價:340元  優惠價:280元  立刻節省:60元  

     

    13.

    你的6歲孩子 (美)路易絲·埃姆斯(Louise Bates Ames),(美)弗蘭西

    市場價:340元  優惠價:280元  立刻節省:60元  

     

    14.

    你的6歲孩子 (美)路易絲·埃姆斯(Louise Bates Ames),(美)弗蘭西

    市場價:380元  優惠價:320元  立刻節省:60元  

     

    15.

    活出生命的所有可能 (美)露易絲·海(Louise L.Hay),(英)羅伯特·

    市場價:300元  優惠價:260元  立刻節省:40元  

     

    16.

    活出生命的所有可能 (美)露易絲·海(Louise L.Hay),(英)羅伯特·

    市場價:290元  優惠價:240元  立刻節省:50元  

     

    17.

    生命的重建 心靈導師路易絲.海的成名代表作 《紐約時報》書 心理

    市場價:170元  優惠價:140元  立刻節省:30元  

     

    18.

    生命的重建 心靈導師路易絲.海的成名代表作 《紐約時報》書 心理

    市場價:160元  優惠價:140元  立刻節省:20元  

     

    19.

    美國時裝樣板設計與制作教程(上) (美國)海倫·約瑟夫-阿姆斯

    市場價:380元  優惠價:320元  立刻節省:60元  

     

    20.

    你的13-14歲孩子 (美)埃姆斯 著作 玉冰 譯者 育兒其他文教 新華

    市場價:200元  優惠價:170元  立刻節省:30元  

     

    21.

    你的10-12歲孩子 [美] 路易斯.埃姆斯 (美)伊爾克 (美)貝克 著作

    市場價:200元  優惠價:170元  立刻節省:30元  

     

    22.

    你的5歲孩子 (美)路易斯·埃姆斯;玉冰 育兒其他文教 新華書店正

    市場價:170元  優惠價:140元  立刻節省:30元  

     

    23.

    你的1歲孩子

    市場價:270元  優惠價:230元  立刻節省:40元  

     

    你的孩子1歲了,無論是他還是你,都處在一個尷尬的時期。在這個時期,他成長很快,從不會表達到會簡單詞彙,從爬行到可以開始站立行走,從純粹靠吸奶瓶到能夠拿東西喫……在這個時期,你也開始面臨教育孩子的難題,難以抉擇:打還是不打?順其自然還是嚴格管教……當孩子表現出教養的困難和麻煩時,如果父母知道這不是個別行為,而是這個年齡階段孩子共有的暫時現像,心裡就會踏實很多。同樣,對於大多數父母而言,如果了解孩子在某個年齡階段的特點,就可以減少在教育孩子過程中的盲目性。為了告訴父母孩子在成長各個階段的發展和行為,美國格賽爾人類發展研究所在耶魯大學對數以千計的孩子進行了觀察和研究,並將研究成果彙集在《你的N歲孩子》繫列。書中不僅詳細總結了孩子各年齡段在身心發展特質、心智等各方面能力的發展情況和人際關繫表現,也總結了他們這一階段的成長規律,並列舉孩子的很多典型表現,在此基礎上給父母提供教養建議、親子共處技巧。我等

    24.

    你的5歲孩子

    市場價:300元  優惠價:250元  立刻節省:50元  

     

    當孩子表現出教養的困難和麻煩時,如果父母知道這不是個別行為,而是這個年齡階段孩子共有的暫時現像,心裡就會踏實很多。同樣,對於大多數父母而言,如果了解孩子在某個年齡階段的特點,就可以減少在教育孩子過程中的盲目性。
    為了告訴父母孩子在成長各個階段的發展和行為,美國格塞爾人類發展研究所在耶魯大學對數以千計的孩子進行了觀察和研究,並將研究成果彙集在路易絲·埃姆斯、弗蘭西斯·伊爾克著的《你的5歲孩子》。書中不僅詳細總結了孩子各年齡段在身心發展特質、心智等各方面能力的發展情況和人際關繫表現,也總結了他們這一階段的成長規律,並列舉孩子的很多典型表現,在此基礎上給父母提供教養建議、親子共處技巧。

    25.

    你的4歲孩子

    市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

     

    當孩子表現出教養的困難和麻煩時,如果父母知道這不是個別行為,而是這個年齡階段孩子共有的暫時現像,心裡就會踏實很多。同樣,對於大多數父母而言,如果了解孩子在某個年齡階段的特點,就可以減少在教育孩子過程中的盲目性。
    為了告訴父母孩子在成長各個階段的發展和行為,美國格賽爾人類發展研究所在耶魯大學對數以千計的孩子進行了觀察和研究,並將研究成果彙集在《你的N歲孩子》繫列。路易絲?埃姆斯、弗蘭西斯?伊爾克著的《你的4歲孩子》不僅詳細總結了孩子各年齡段在身心發展特質、心智等各方面能力的發展情況和人際關繫表現,也總結了他們這一階段的成長規律,並列舉孩子的很多典型表現,在此基礎上給父母提供教養建議、親子共處技巧。
    我們希望這本書可以幫助你更加了解孩子,從而理解並欣賞孩子的行為。

    26.

    你的6歲孩子

    市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元  

     

    路易絲·埃姆斯、弗蘭西斯·伊爾克所著的《你的6歲孩子》講述的是當孩子表現出教養的困難和麻煩時,如果父母知道這不是個別行為,而是這個年齡階段孩子共有的暫時現像,心裡就會踏實很多。同樣,對於大多數父母而言,如果了解孩子在某個年齡階段的特點,就可以減少在教育孩子過程中的盲目性。
    為了告訴父母孩子在成長各個階段的發展和行為,美國格賽爾人類發展研究所在耶魯大學對數以千計的孩子進行了觀察和研究,並將研究成果彙集在《你的N歲孩子》繫列。書中不僅詳細總結了孩子各年齡段在身心發展特質、心智等各方面能力的發展情況和人際關繫表現,也總結了他們這一階段的成長規律,並列舉孩子的很多典型表現,在此基礎上給父母提供教養建議、親子共處技巧。
    我們希望這本書可以幫助你更加了解孩子,從而理解並欣賞孩子的行為。

    27.

    你的6歲孩子

    市場價:360元  優惠價:310元  立刻節省:50元  

     

    路易絲·埃姆斯、弗蘭西斯·伊爾克所著的《你的6歲孩子》講述的是當孩子表現出教養的困難和麻煩時,如果父母知道這不是個別行為,而是這個年齡階段孩子共有的暫時現像,心裡就會踏實很多。同樣,對於大多數父母而言,如果了解孩子在某個年齡階段的特點,就可以減少在教育孩子過程中的盲目性。
    為了告訴父母孩子在成長各個階段的發展和行為,美國格賽爾人類發展研究所在耶魯大學對數以千計的孩子進行了觀察和研究,並將研究成果彙集在《你的N歲孩子》繫列。書中不僅詳細總結了孩子各年齡段在身心發展特質、心智等各方面能力的發展情況和人際關繫表現,也總結了他們這一階段的成長規律,並列舉孩子的很多典型表現,在此基礎上給父母提供教養建議、親子共處技巧。
    我們希望這本書可以幫助你更加了解孩子,從而理解並欣賞孩子的行為。

    28.

    你的N歲孩子繫列:你的1~14歲孩子 全新升級版禮盒裝 全套共11冊

    市場價:3230元  優惠價:2690元  立刻節省:540元  

     

    當孩子表現出教養的困難和麻煩時,如果父母知道這不是個別行為,而是這個年齡階段孩子共有的暫時現像,心裡就會踏實很多。同樣,對於大多數父母而言,如果了解孩子在某個年齡階段的特點,就可以減少在教育孩子過程中的盲目性。    為了告訴父母孩子在成長各個階段的發展和行為,美國格賽爾人類發展研究所在耶魯大學對數以千計的孩子進行了觀察和研究,並將研究成果彙集在《你的N歲孩子》繫列。書中不僅詳細總結了孩子各年齡段在身心發展特質、心智等各方面能力的發展情況和人際關繫表現,也總結了他們這一階段的成長規律,並列舉孩子的很多典型表現,在此基礎上給父母提供教養建議、親子共處技巧。我們希望這本書可以幫助你更加了解孩子,從而理解並欣賞孩子的行為。  

    29.

    劍橋PET語法精講精練

    市場價:410元  優惠價:350元  立刻節省:60元  

     

    30.

    露易絲海/生命的重建1+生命的重建問答篇+心的重建+愛的重建/心理

    市場價:1190元  優惠價:1000元  立刻節省:190元  

     

    31.

    生命的重建(心靈導師路易絲.海的成名代表作,獻給你改變生命之

    市場價:170元  優惠價:150元  立刻節省:20元  

     

    32.

    你的7歲孩子(全新升級版) [美]路易絲·埃姆斯[美]卡羅爾·哈柏格

    市場價:300元  優惠價:250元  立刻節省:50元  

     

    33.

    你的10-12歲孩子(全新升級版) [美]路易絲·埃姆斯[美]卡羅爾·哈

    市場價:300元  優惠價:250元  立刻節省:50元  

     

    34.

    【正版圖書】你的10-12歲孩子 [美]路易絲·埃姆斯[美]卡羅爾·哈

    市場價:310元  優惠價:260元  立刻節省:50元  

     

    這是運營*好的年代,但同時這也是運營*壞的年代。互聯網整體環境發生了很大變化,無論是創業公司還是互聯網巨頭,它們都對運營工作有了更高的要求;運營這個行業也更加成熟、更加規範,對運營人提出了更高的要求。

      在這個節點,《從零開始做運營》的作者張亮將近年來在自我認知升級過程中積累的實戰經驗、對運營行業的思考記錄了下來。

      他以自己一貫的坦率和務實態度,結合實際案例,對運營的核心工作進行了剖析,為運營中存在的問題提供了邏輯清晰的解決方案。

      此外,張亮基於對運營發展趨勢和當下環境的認識、對中外運營環境的比較,從更寬、更前瞻、更宏觀的視野,提出了自己對“大運營”的思考。他認為,大局觀和節奏感實際上是初級運營和運營的分水嶺,這兩點決定了運營人的格局。基於此,他在這本書中為運營人的自我迭代和成長提供了可借鋻的發展路徑。


    35.

    你的13-14歲孩子(全新升級版) [美]路易絲·埃姆斯[美]卡羅爾·哈

    市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

     

    36.

    你的7歲孩子 (美)路易絲.埃姆斯 著作 玉冰 譯者 育兒其他文教 新

    市場價:170元  優惠價:140元  立刻節省:30元  

     

    37.

    生命的重建中文精裝紀念版 (美)露易絲·海(Louise L. Hay) 著;謝

    市場價:360元  優惠價:300元  立刻節省:60元  

     

    38.

    生命的重建中文精裝紀念版 (美)露易絲·海(Louise L. Hay) 著;謝

    市場價:430元  優惠價:360元  立刻節省:70元  

     

    39.

    卡路裡與束身衣

    市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元  

     

    當減肥執念已成為一種全民精神官能癥時,社會上對肥胖產生集體反感,龐大的瘦身產業也隨之附和。路易絲·福克斯克羅夫特編著的《卡路裡與束身衣(跨越兩千年的節食史)》中講述了人類與食物復雜微妙的關繫,不同歷史時期人們推崇的體型的時尚與潮流,以及人類的文化信仰和社會規範的變遷。為了擁有完美體型,人們曾經嘗試各種荒唐的減肥法.英國詩人拜倫很愛的瘦身餐是餅干配蘇打水,茜茜公主每天花一小時穿束身衣,甚至將自己縫死在衣服中……為什麼兩千年來,一代又一代的人前僕後繼地投身各種減肥方法·書中深刻揭露了推動節食業發展的種種虛構的“童話”,在介紹各種減肥方式的同時告訴人們如何以正確的方法來對待飲食和自身,從而獲得身心愉悅。

    40.

    明日中國 導讀注釋版 英文版 圖書

    市場價:530元  優惠價:440元  立刻節省:90元  

     

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