|
|
|
|
1.
|
血壓高了怎麼喫 
市場價：130元 優惠價：120元
立刻節省：10元
“三高”指高血壓、高血脂和高血糖（糖尿病），是繼艾滋病、癌癥等疾病的人類健康殺手，嚴重威脅人類健康好生命安全。
本叢書通過精心的策劃、合理的編排，分別介紹了“三高”的基礎知識以及“三高”人群適宜食用的食材（附有營養健康的食療菜例），為“三高”人群提供一種健康、安全的日常飲食方案，增強“三高”人群及其家庭對日常飲食的關注和重視，從而減輕“三高”帶來的痛苦和傷害。
|
|
2.
|
四季營養餐1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《四季營養餐1688例（高清版）》根據四季的特點，全面繫統地介紹了相關食譜的做法，按季節分為春季營養餐、夏季營養餐、秋季營養餐、鼕季營養餐等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
3.
|
家庭營養甜品1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養甜品1688例（高清版）》全面繫統地介紹了各類甜品的做法，按其品種分為蛋糕、糖水、點心、果汁等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
4.
|
家庭營養湯1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養湯1688例（高清版）》全面繫統地介紹了各類湯的做法，按其食材分為禽類、水產類、畜類、蔬果類、蛋類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
5.
|
家庭營養素菜1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養素菜1688例（高清版）》全面繫統地介紹了素菜的做法，按其特點分為花果類、根莖類、葉菜類、菌菇類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
6.
|
家庭營養粥1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養粥1688例（高清版）》全面繫統地介紹了粥的做法，按其類別分為大米類、小米類、豆類、麥類、糯米類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
7.
|
名菜家做1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編寫的《名菜家做1688例(高清版)》全面繫統地介紹了各地名菜的做法，按其食材分為家禽類、水產類、畜類、蔬菜類、面點類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
8.
|
地方特色菜1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《地方特色菜1688例（高清版）》全面繫統地介紹了各地特色菜的做法，按菜繫分為粵菜、閩菜、浙菜、蘇菜、魯菜、湘菜、徽菜、川菜，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
9.
|
家庭健康藥膳1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭健康藥膳1688例》全面繫統地介紹了家庭藥膳的做法，按其功效分為補血益氣、化痰止咳、活血化淤、清熱解毒、理氣溫裡、滋陰壯陽、祛濕強筋、祛風解表等，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
10.
|
家庭營養點心1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養點心1688例（高清版）》全面繫統地介紹了各類點心的做法，按其烹飪方法劃分為烘焙、蒸煮、煎炸等，既有傳統的經典品種，又有創新品種，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
11.
|
家庭營養葷菜1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養葷菜1688例（高清版）》全面繫統地介紹了葷菜的做法，按其食材分為禽蛋類、水產類、畜肉類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
12.
|
家庭營養主食1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編寫的《家庭營養主食1688例(高清版)》全面繫統地介紹了家庭主食的做法，按其品種分為米飯、粥、面條、糕點等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
14.
|
四季營養餐1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《四季營養餐1688例（高清版）》根據四季的特點，全面繫統地介紹了相關食譜的做法，按季節分為春季營養餐、夏季營養餐、秋季營養餐、鼕季營養餐等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
15.
|
家庭營養主食1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編寫的《家庭營養主食1688例(高清版)》全面繫統地介紹了家庭主食的做法，按其品種分為米飯、粥、面條、糕點等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
16.
|
地方特色菜1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《地方特色菜1688例（高清版）》全面繫統地介紹了各地特色菜的做法，按菜繫分為粵菜、閩菜、浙菜、蘇菜、魯菜、湘菜、徽菜、川菜，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
24.
|
家庭營養主食1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編寫的《家庭營養主食1688例(高清版)》全面繫統地介紹了家庭主食的做法，按其品種分為米飯、粥、面條、糕點等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
25.
|
家庭營養粥1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養粥1688例（高清版）》全面繫統地介紹了粥的做法，按其類別分為大米類、小米類、豆類、麥類、糯米類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
26.
|
地方特色菜1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《地方特色菜1688例（高清版）》全面繫統地介紹了各地特色菜的做法，按菜繫分為粵菜、閩菜、浙菜、蘇菜、魯菜、湘菜、徽菜、川菜，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
27.
|
家庭營養葷菜1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養葷菜1688例（高清版）》全面繫統地介紹了葷菜的做法，按其食材分為禽蛋類、水產類、畜肉類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
28.
|
家庭營養點心1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養點心1688例（高清版）》全面繫統地介紹了各類點心的做法，按其烹飪方法劃分為烘焙、蒸煮、煎炸等，既有傳統的經典品種，又有創新品種，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
29.
|
家庭健康藥膳1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭健康藥膳1688例》全面繫統地介紹了家庭藥膳的做法，按其功效分為補血益氣、化痰止咳、活血化淤、清熱解毒、理氣溫裡、滋陰壯陽、祛濕強筋、祛風解表等，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
30.
|
血壓高了怎麼喫
市場價：130元 優惠價：120元
立刻節省：10元
“三高”指高血壓、高血脂和高血糖（糖尿病），是繼艾滋病、癌癥等疾病的人類健康殺手，嚴重威脅人類健康好生命安全。
本叢書通過精心的策劃、合理的編排，分別介紹了“三高”的基礎知識以及“三高”人群適宜食用的食材（附有營養健康的食療菜例），為“三高”人群提供一種健康、安全的日常飲食方案，增強“三高”人群及其家庭對日常飲食的關注和重視，從而減輕“三高”帶來的痛苦和傷害。
|
|
31.
|
名菜家做1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編寫的《名菜家做1688例(高清版)》全面繫統地介紹了各地名菜的做法，按其食材分為家禽類、水產類、畜類、蔬菜類、面點類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
32.
|
家庭營養素菜1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養素菜1688例（高清版）》全面繫統地介紹了素菜的做法，按其特點分為花果類、根莖類、葉菜類、菌菇類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
33.
|
家庭營養湯1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養湯1688例（高清版）》全面繫統地介紹了各類湯的做法，按其食材分為禽類、水產類、畜類、蔬果類、蛋類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
34.
|
四季營養餐1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《四季營養餐1688例（高清版）》根據四季的特點，全面繫統地介紹了相關食譜的做法，按季節分為春季營養餐、夏季營養餐、秋季營養餐、鼕季營養餐等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
35.
|
家庭營養甜品1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《家庭營養甜品1688例（高清版）》全面繫統地介紹了各類甜品的做法，按其品種分為蛋糕、糖水、點心、果汁等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
38.
|
蒸炒燉煮燒鹵熏1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《蒸炒燉煮燒鹵熏1688例（高清版）》全面繫統地介紹了蒸、炒、燉、煮、燒烤、鹵、熏等相關食譜的做法，按其烹飪方法分類，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合中老年讀者參考使用。
|
|
39.
|
孕產期營養食譜1688例(高清版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《孕產期營養食譜1688例（高清版）》根據孕產期的生理特點，全面繫統地介紹了相關食譜的做法，先分為孕期營養食譜和產後營養食譜兩部分，再按其食材分為畜禽肉類、水產類、粥粉面類、蔬菜類、湯羹類、果汁類等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，非常適合孕產期女性及其家人參考使用。
|
|
40.
|
女人生理調養食譜1688例(高清版)
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
犀文圖書編著的《女人生理調養食譜1688例（高清版）》根據女性生理期的特點，全面繫統地介紹了相關食譜的做法，分為青春期調養食譜、生理期調養食譜、孕期調養食譜、月子期調養食譜、更年期調養食譜等，內容豐富，科學實用，圖文並茂，裝幀精美，字號較大，制作過程詳細，語言通俗易懂，很好適合女性讀者參考使用。
|
|
