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不疲憊的精力管理術:40歲你的人生纔剛剛開始 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:400元 優惠價:340元
立刻節省:60元
人無論多大歲數,都可以改變自己,可以繼續成長。精力就像空氣,缺的時候你纔會慌。人生到了一定階段,一人分飾多角,事情越來越多,夢想還沒有實現,精力卻跟不上了,真要命,好在提升精力是有方法的。30歲前,葛西紀明想憑借身體好摘金奪銀,但效果不佳;30歲後,他開始調整身心兩個層面的訓練方法,以一種全新的方式努力,經過大量試錯,總結了所有人都適用的30項訓練方法,終於在40歲之後找到了讓自己保持很好狀態的方法,並在41歲時奪得鼕奧會個人賽銀牌,刷新了自己的成績。閱讀本書,你將學會:·葛西式五大體能訓練法;·葛西式很好飲食方法;·葛西式下半身強化訓練&伸展運動;·葛西式精神強化訓練法;·意像訓練法與呼吸法。通過葛西式訓練法,你將擁有充沛的體力,同時內心既堅強又有韌性。
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3.
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不疲憊的精力管理術:40歲你的人生纔剛剛開始 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:400元 優惠價:340元
立刻節省:60元
人無論多大歲數,都可以改變自己,可以繼續成長。精力就像空氣,缺的時候你纔會慌。人生到了一定階段,一人分飾多角,事情越來越多,夢想還沒有實現,精力卻跟不上了,真要命,好在提升精力是有方法的。30歲前,葛西紀明想憑借身體好摘金奪銀,但效果不佳;30歲後,他開始調整身心兩個層面的訓練方法,以一種全新的方式努力,經過大量試錯,總結了所有人都適用的30項訓練方法,終於在40歲之後找到了讓自己保持很好狀態的方法,並在41歲時奪得鼕奧會個人賽銀牌,刷新了自己的成績。閱讀本書,你將學會:·葛西式五大體能訓練法;·葛西式很好飲食方法;·葛西式下半身強化訓練&伸展運動;·葛西式精神強化訓練法;·意像訓練法與呼吸法。通過葛西式訓練法,你將擁有充沛的體力,同時內心既堅強又有韌性。
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12.
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上海紀 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:600元 優惠價:500元
立刻節省:100元
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21.
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團隊管理 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
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25.
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葛蘭西(語言與霸權) ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:790元 優惠價:561元
立刻節省:229元
20世紀80年代末以來, 早期西方馬克思主義代表人物葛蘭西的語言觀受到越來越受到人們的普遍關注。加拿大溫尼伯大學的左派學者彼得?艾夫斯2004年出版的《葛蘭西:語言與霸權》即是一本研究馬克思主義語言哲學問題的專著。該書對葛蘭西本人的語言學學術訓練背景、葛蘭西語言學與結構主義語言學的同異比較、對後現代與後馬克思主義思潮的影響等幾個重要問題提出了有原創性、創新性的見解。這些探討強調語言在葛蘭西的思想...
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26.
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葛蘭西/大家精要 ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:200元 優惠價:140元
立刻節省:60元
張羽佳著的《葛蘭西/大家精要》介紹了葛蘭西(189l~1937),意大利共產黨創始人,馬克思主義理論家。根據意大利共產主義運動的經驗,創造性地提出“文化霸權”“運動戰與陣地戰”“有機知識分子”等概念。認為西方國家搞社會主義革命可不采取十月革命那樣的運動戰,而采取陣地戰,向資產階級的領導權提出挑戰,一塊一塊地占領它。強調無產階級奪取國家政權前,必須在市民社會的權力關繫、文化...
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28.
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西道孔子 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
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33.
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日和手制椅子 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
西川榮明著的《日和手制(椅子)》收錄了日本33位木工匠人的140多件作品,為您詳細介紹了木制凳子(帶靠背)、小椅子、兒童椅等名家作品。 ①本書收錄的每件作品均高度凝聚了木工名匠的獨特創造靈感。 ②本書將帶您領略木工巨匠的思維方式,了解作品的創作背景。 ③為凸顯凳子的“坐具”功能,本書附帶凳子與兒童椅的試坐效果圖,模特為工匠本人及其家人。 ④在“自己動手試試看”板塊中,木工工匠們將用淺顯易懂的語言為您講解制作坐具的入門知識。
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34.
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日和手制椅子 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
西川榮明著的《日和手制(椅子)》收錄了日本33位木工匠人的140多件作品,為您詳細介紹了木制凳子(帶靠背)、小椅子、兒童椅等名家作品。 ①本書收錄的每件作品均高度凝聚了木工名匠的獨特創造靈感。 ②本書將帶您領略木工巨匠的思維方式,了解作品的創作背景。 ③為凸顯凳子的“坐具”功能,本書附帶凳子與兒童椅的試坐效果圖,模特為工匠本人及其家人。 ④在“自己動手試試看”板塊中,木工工匠們將用淺顯易懂的語言為您講解制作坐具的入門知識。
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35.
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日和手制椅子 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
西川榮明著的《日和手制(椅子)》收錄了日本33位木工匠人的140多件作品,為您詳細介紹了木制凳子(帶靠背)、小椅子、兒童椅等名家作品。 ①本書收錄的每件作品均高度凝聚了木工名匠的獨特創造靈感。 ②本書將帶您領略木工巨匠的思維方式,了解作品的創作背景。 ③為凸顯凳子的“坐具”功能,本書附帶凳子與兒童椅的試坐效果圖,模特為工匠本人及其家人。 ④在“自己動手試試看”板塊中,木工工匠們將用淺顯易懂的語言為您講解制作坐具的入門知識。
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38.
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日不西沉 ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:298元 優惠價:188元
立刻節省:110元
家鄉環境劇變,為尋生機,賀川與阿崇踏上路途 。他們租住明霞山232號別墅,遇見了蔣遜——一 個車技一流,難以捉摸的小店老板。從最初的磕 磕絆絆,到一段自西向東兩千三百公裡的艱難征 程,歷經生死,穿越九年光陰,賀川帶領蔣遜走 出夢魘,而蔣遜給了賀川活下去的勇氣和動力。 一段寒鼕的荊棘之旅,解開九年前的恩怨糾 葛,驚醒世人,終讓備受苦難...
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40.
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本傑明行紀 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:880元 優惠價:740元
立刻節省:140元
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