|
|
|
|
1.
|
愛上杯料理 
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
|
|
4.
|
低卡美味罐沙拉
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
|
|
20.
|
中國出版家巴金
市場價：630元 優惠價：530元
立刻節省：100元
|
|
21.
|
中國出版家巴金
市場價：540元 優惠價：450元
立刻節省：90元
孫晶、柳斌傑編著的《中國出版家（巴金）》全面客觀地介紹了作為出版家的巴金先生。主要內容分為五章。靠前章“巴金的人生理想與崗位意識”，講巴金如何完成從作家到編輯家的轉變，在編輯崗位上寄托知識分子的人生追求。第二章寫他的“文化自覺與出版追求”，講他在編輯出版崗位上的幾項重要工作以及對新文學的巨大貢獻。第三章“人文情懷與編輯理念”，講他如何為作者、讀者服務，介紹他的編輯思想與編輯理論。第四章“審美追求與編輯風格”，主要講他在書刊內容、欄目、裝幀方面的出版實踐。第五章介紹巴金與他的前輩及朋友的交往，使人從更全面的角度了解巴金在出版方面貢獻。
|
|
22.
|
心理班會課是這樣設計的小學中段篇
市場價：300元 優惠價：260元
立刻節省：40元
心理健康教育是當下各級各類學校教育關注的重點，對學生健康成長、全面發展具有關鍵意義。團體心理輔導課是實現面向全體開展工作的重要途徑，將相關理念和技術引入班會課堂，由班主任操作具有許多優勢。
團體心理輔導有較強的專業性，本書由專業基礎扎實、實踐經驗豐富的一線心理教師編寫，旨在輔助班主任老師更為科學有效地開展心育工作。本書中的心理班會方案專為小學3、4年級設計，具有很強的針對性和普適性，可供班主任、專兼職心理教師以及學科教師使用，也可以為家長提供家庭教育參考。
小學3、4年級的學生抽像思維能力迅速發展，認知水平上升顯著，情緒越來越豐富，行為能力也越來越強，對於自身和周圍的世界的探索更加廣泛和深刻，遇到的問題和風險也相應增加，教師和家長必須結合孩子們的年齡特點和個體差異，進行科學的引導和教育，不但重視學習成績，更要關注健康和安全。
本書包括自我認識、情緒調節、等
|
|
23.
|
心理班會課是這樣設計的小學高段篇
市場價：300元 優惠價：260元
立刻節省：40元
心理健康教育是當下各級各類學校教育關注的重點，對學生健康成長、全面發展具有關鍵意義。團體心理輔導課是實現面向全體開展工作的重要途徑，將相關理念和技術引入班會課堂，由班主任操作具有許多優勢。
團體心理輔導有較強的專業性，本書由專業基礎扎實、實踐經驗豐富的一線心理教師編寫，旨在輔助班主任老師更為科學有效地開展心育工作。本冊書中的心理班會方案專為小學5、6年級設計，具有很強的針對性和普適性，可供班主任、專兼職心理教師以及學科教師使用，也可以為家長提供家庭教育參考。
小學高段，學生漸次進入青春發育期，身心發展開始加速，為了更好地適應即將到來的身心“巨變”，完成更加艱巨的學習和成長任務，教師和家長從預防的角度積極引導，做好充分準備意義非凡。
本冊書包括自我認識、情緒調節、學習輔導、人際交往、生活適應、青春期輔導六大角度的24個主題。每個年級12堂心理班會課，均按照等
|
|
24.
|
心理班會課是這樣設計的小學中段篇
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
心理健康教育是當下各級各類學校教育關注的重點，對學生健康成長、全面發展具有關鍵意義。團體心理輔導課是實現面向全體開展工作的重要途徑，將相關理念和技術引入班會課堂，由班主任操作具有許多優勢。
團體心理輔導有較強的專業性，本書由專業基礎扎實、實踐經驗豐富的一線心理教師編寫，旨在輔助班主任老師更為科學有效地開展心育工作。本書中的心理班會方案專為小學3、4年級設計，具有很強的針對性和普適性，可供班主任、專兼職心理教師以及學科教師使用，也可以為家長提供家庭教育參考。
小學3、4年級的學生抽像思維能力迅速發展，認知水平上升顯著，情緒越來越豐富，行為能力也越來越強，對於自身和周圍的世界的探索更加廣泛和深刻，遇到的問題和風險也相應增加，教師和家長必須結合孩子們的年齡特點和個體差異，進行科學的引導和教育，不但重視學習成績，更要關注健康和安全。
本書包括自我認識、情緒調節、學習輔導、人等
|
|
25.
|
心理班會課是這樣設計的小學高段篇
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
心理健康教育是當下各級各類學校教育關注的重點，對學生健康成長、全面發展具有關鍵意義。團體心理輔導課是實現面向全體開展工作的重要途徑，將相關理念和技術引入班會課堂，由班主任操作具有許多優勢。
團體心理輔導有較強的專業性，本書由專業基礎扎實、實踐經驗豐富的一線心理教師編寫，旨在輔助班主任老師更為科學有效地開展心育工作。本冊書中的心理班會方案專為小學5、6年級設計，具有很強的針對性和普適性，可供班主任、專兼職心理教師以及學科教師使用，也可以為家長提供家庭教育參考。
小學高段，學生漸次進入青春發育期，身心發展開始加速，為了更好地適應即將到來的身心“巨變”，完成更加艱巨的學習和成長任務，教師和家長從預防的角度積極引導，做好充分準備意義非凡。
本冊書包括自我認識、情緒調節、學習輔導、人際交往、生活適應、青春期輔導六大角度的24個主題。每個年級12堂心理班會課，均按照“四步結構”等
|
|
26.
|
女性經期調養飲食寶典
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
孫晶丹主編的《女性經期調養飲食寶典》從月經的基礎知識出發，詳細講解經期調養對女性的好處，女性經期飲食和生活調養的技巧和禁忌等內容，以期讓女性朋友們真正認識到經期調養的重要性和原則。在此基礎上，本書針對女性一生中的4個關鍵階段，女性經期常常會面臨的不適癥狀和月經病，提出詳細且有針對性的調養技巧，以幫助女性朋友們有針對性地調養，輕松達到瘦身、豐胸、美肌等效果，輕松擁抱“好朋友”，健康美麗一輩子。另外，為方便女性朋友調養，本書分別從不同角度提出有針對性、簡單易做、功效顯著的調理食譜，以供讀者參考學習。
|
|
27.
|
寶寶長高營養餐2880例
市場價：130元 優惠價：110元
立刻節省：20元
孫晶丹主編的《寶寶長高營養餐2880例》針對0～6歲的寶寶，在每個階段的生長特點，從0～1歲的輔食，到1～3歲的幼兒長高餐，以及學齡前的生長突增期，並且按長高所需素分類，為寶寶制定了2880例長高菜肴，涵蓋了輔食、主食、菜肴、羹湯等多個類別，以滿足寶寶的成長需求。圖文並茂與視頻教學，讓零基礎的媽咪也可輕松上手。
|
|
28.
|
每周兩天輕斷食
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
輕斷食是近年來比較流行的飲食減肥方法，它與我們常說的節食減肥是不同的，它的特點是每周5天保持正常飲食，剩下2天稍加控制飲食的理念，因為其比較符合自然飲食狀態，而且沒有太大的，所以受到很多人的歡迎。要想讓輕斷食減肥法發揮更大的作用，就一定要科學、安全，讓營養專家來為大家進行指導吧。本書就將輕斷食的具體執行方法教給你，包括輕斷食的身心準備、食物的選擇、熱量的計算、檢驗的指標，以及如何對抗斷食期間出現的饑餓感，等等。對於輕斷食期間有可能遇到的困惑，也給出了相關解答。還為大家帶來輕斷食的各式菜肴，供大家參考。
|
|
29.
|
做自己的營養師男人推薦營養學
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
男人從小被賦予著陽剛、強壯，能力要比女人強的形像，更肩負著長大成人要養家活口的責任。雖然，現代社會兩權已趨向平等，男女的角色稍微有了變化，但是男人所面臨的社會壓力依然不能避免，一個男人必須在事業上有所成就，纔能活得有尊嚴、有信心，同時還要扛起照顧家庭的責任。也因此，許多責任感強的男人，常常因為過於注重事業和家庭，以致於忽略了健康。本書共分為7章，每章力圖在與女人營養學的共通性中再找出屬於男人的特殊性，例如：男人要預防攝護腺疾病、男人比女人更需要補充鋅……。希望本書除了能傳遞正確的營養學知識外，也能讓所有男人的健康更上一層樓。
|
|
30.
|
288道斷乳食 寶寶健康有保障
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
斷乳食物可以給寶寶提供新的味覺和觸覺，還能促進寶寶舌頭和下顎的運動。由於寶寶吸吮的是含有小顆粒的柔軟食物，這樣就給了寶寶利用牙床、舌頭、牙齒進行咀嚼吞咽的機會。這種多樣的體驗對寶寶的大腦和味覺發育都有很大的幫助。
|
|
31.
|
288道嬰幼兒餐 聰明寶貝健康喫
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
本書教您親自動手制作輔食，不但能讓寶寶喫到最天然純淨的營養，還可以視寶寶進食的情況，隨時調整輔食的口味、分量，並化的食材，變化出寶寶喜愛又營養均衡的嬰幼兒餐。
|
|
32.
|
寶寶至愛營養菜
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
本書靠前章首先向大家介紹寶寶成長不可缺少的營養素；接著針對很多寶寶不愛喫飯的特點介紹了一些能幫助他們喫飯的小技巧；為了便於父母了解自家寶寶的生長情況是否健康，本書提供了寶寶各階段的身體發育對照情況；很後詳細介紹了寶寶的輔食添加工具。第二章我們根據不同年齡階段寶寶的營養需求特點，向大家推薦了適合他們的營養餐，幫助各位父母科學地喂養寶寶。第三章我們再根據寶寶的營養需求側重點不同，分別從益智健腦、開胃消食、明目護眼、補鈣強骨、增強免疫力、堅固牙齒六個方面介紹對應的功能食譜，幫助父母選擇適合自家寶寶的功能營養菜。第四章根據春、夏、秋、鼕四季的特點以及寶寶的營養需求，推薦適合寶寶食用的四季營養菜。
|
|
33.
|
0-3歲嬰幼兒最佳營養餐
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
本書第一章主要講寶寶輔食的基礎常識，如寶寶添加輔食的好處、什麼時候該給寶寶添加輔食等，幫助新手爸媽和寶寶做好輔食喂養準備。第二章將0～3歲寶寶分為7個“成長階段”，分別介紹了各階段的寶寶發育標準以及該階段會遇到的各種常見問題，同時推出適合對應“成長階段”的精選食譜。
第三章，我們根據寶寶的營養需求側重點不同，分別從健腦益智、健脾開胃、明目護眼、促進發育、提高免疫力以及幫助寶寶睡覺6個方面分別介紹對應的功能食譜。第四章，根據寶寶容易出現的健康問題，分別介紹它們的對癥食療，幫助寶寶不喫藥也能驅除疾病，做健康寶寶soeasy！
|
|
34.
|
聰明寶寶的營養餐2880例
市場價：140元 優惠價：120元
立刻節省：20元
孫晶丹主編的《聰明寶寶的營養餐2880例》針對0～6歲寶寶各時期的腸胃消化吸收特點，分階段為寶寶制定飲食方案。書中從0～1歲寶寶的輔食開始，又包含1～3歲和4～6歲寶寶的營養餐，涵蓋了主食、湯品、菜肴等多個類別，以滿足寶寶多樣化的需求，媽媽換著做，寶寶更愛喫。
|
|
35.
|
聰明寶寶輔食添加方案2880例
市場價：140元 優惠價：120元
立刻節省：20元
輔食是寶寶接觸母乳之外的第一口食物，也關繫著寶寶的生長發育，如何在一開始就給寶寶喫得好、喫得科學營養、喫得聰明強壯，是值得每一位家長深入學習的。由孫晶丹主編的《聰明寶寶輔食添加方案2880例》教爸爸媽媽們科學合理地選擇輔食、豐富全面地制作輔食、有針對性地給寶寶補充成長所需的各素，讓寶寶聰明強壯。上百道輔食做法，上千張步驟圖為孩子的成長保駕護航，讓每一位爸媽都成為孩子貼心的營養師。
|
|
36.
|
低卡美味罐沙拉
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
《低卡美味罐沙拉》教你如何簡單堆疊快速且方便的罐裝色拉。一餐輕松準備，無論是野餐、假日、旅行、上班、上課，都能創造出輕食尚罐沙拉；63道異國風味沙拉、甜咸食，教你如何搭配沙拉醬汁，美味魔法變化出各式各樣的沙拉！
|
|
37.
|
孕事一本通
市場價：360元 優惠價：300元
立刻節省：60元
計劃懷孕，夫妻雙方應注意什麼？纔能順利懷上寶寶！孕媽媽懷孕了，應該做什麼？喫什麼？纔能生出健康寶寶！孕期一到十月應該注意什麼？喫什麼？孕媽媽與胎寶寶纔能健康成長！不孕癥的夫妻應該喫什麼？做什麼？纔能順利懷孕！高齡孕媽媽應該注意什麼？喫什麼？寶寶纔能健康出生！這是一本詳錄媽媽孕前至分娩、誕下健康寶寶的實用知識大百科！
|
|
38.
|
愛上杯料理
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
如果你認為，杯子隻能用來泡面或是泡飲品……那從今天開始杯料理有了不同的新變化，美妙可愛的杯子，還可以讓你喫到甜點、焗烤、飯粥面，而且一杯即可完食，份量也能自己決定！本書涵蓋了16杯一杯完食的美味料理、16杯獨享甜蜜的美味料理，還有多種燜燒杯也可以做出的好料理。想想，隻要願意，就能來杯簡單易做的美味料理，那將是何等幸福甜蜜的事啊！部分美味料理還配有二維碼視頻教學，手把手教你，易學好做，讓你一看就懂。
|
|
39.
|
中老年防病飲食寶典
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
孫晶丹主編的《中老年防病飲食寶典》著眼於中老年人的飲食健康，講解飲食與疾病、衰老的關繫，揭示不同食物的營養密碼，教中老年人學會利用食物的營養價值，增強體質，抗病防衰，給健康加把安全“鎖”。同時，我們還順應四季節氣的變化，為中老年人闡述天人合一的養生之道，全面指出不同季節的養生飲食原則、食補建議、日常保健要點，幫助中老年人養成健康的飲食習慣。在此基礎上，針對中老年人常見病在不同季節的發病特點，提出相應的飲食防護要點，推薦多道食療方，助中老年人輕輕松松收獲健康。
|
|
40.
|
爸媽必讀育嬰百科全書
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
本書以嬰兒成長的階段為縱線，分五章闡述，按照寶寶每個階段的成長變化、寶寶日常護理要點、日常喂養、寶寶可能出現的不適癥、寶寶可進行的益智遊戲、體能訓練等分門歸類，編排科學合理，方便新手爸媽查閱。
|
|
