新思文庫 DK醫學史 從巫術、針灸到基因編輯 史蒂夫·帕克 著 醫

市場價：760元  優惠價：640元　 立刻節省：120元 　

醫學的歷史，一直是人類為生存和健康而戰的歷史。從古代到今天的醫生們，在治愈疾病、保持身體健康的道路上，留下了無數充滿驚奇趣味的冒險故事、荒誕不經卻又鼓舞人心的偉大嘗試。史前時代的巫醫將疾病視作對靈魂的詛咒，東方的古老醫學則用針灸和艾草，調節體內的“氣”的平衡。中世紀醫生曾把水蛭吸血當成包治百病的良方，而科學的血液循環理論，要等到17世紀的人體解剖之後纔確立。在消毒、止血和抗生素等基礎知識問世之前，外科手術曾是一門行走在死亡邊緣的“理發”手藝，伴隨著科學觀念的發展，未來的基因編輯、組織工程，將帶來全面改善人體健康的潮。DK經典圖文書以時間為線索，用幾百幅插圖、年表和專業解說，呈現從史前時代到21世紀的世界醫學歷史進程。從古代文明中醫療之神的傳說、中世紀醫學的怪異器械，到現代醫學中細胞、病毒、基因圖譜……珍貴的文獻資料與實物照片，構築起一座袖珍的私人醫學博物館。

新思文庫 DK醫學史 從巫術、針灸到基因編輯 史蒂夫·帕克 著 醫

市場價：810元  優惠價：680元　 立刻節省：130元 　

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DK醫學史 從巫術、針灸到基因編輯 (美)史蒂夫·帕克(Steve Parke

市場價：700元  優惠價：590元　 立刻節省：110元 　

新思文庫 DK醫學史 從巫術、針灸到基因編輯 史蒂夫·帕克 著 醫

市場價：760元  優惠價：640元　 立刻節省：120元 　

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動物的秘密檔案不簡單的簡單動物 (英)史蒂夫·帕克 著作 201305

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

悠哉遊哉的魚類 (英)史蒂夫.帕克 著作 李華穎 譯者 益智遊戲少兒

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

發現更多 9 海洋 (美)史蒂夫·帕克(Steve Parker) 著；徐達齊 譯

市場價：610元  優惠價：510元　 立刻節省：100元 　

生命的博物館 (英)史蒂夫·帕克(Steve Parker) 著 龐麗波 譯 航

市場價：530元  優惠價：440元　 立刻節省：90元 　

【正版圖書】科學大探索書繫:動物之 (英)史蒂夫·帕克 湖南少年

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

這是運營*好的年代，但同時這也是運營*壞的年代。互聯網整體環境發生了很大變化，無論是創業公司還是互聯網巨頭，它們都對運營工作有了更高的要求；運營這個行業也更加成熟、更加規範，對運營人提出了更高的要求。

　　在這個節點，《從零開始做運營》的作者張亮將近年來在自我認知升級過程中積累的實戰經驗、對運營行業的思考記錄了下來。

　　他以自己一貫的坦率和務實態度，結合實際案例，對運營的核心工作進行了剖析，為運營中存在的問題提供了邏輯清晰的解決方案。

　　此外，張亮基於對運營發展趨勢和當下環境的認識、對中外運營環境的比較，從更寬、更前瞻、更宏觀的視野，提出了自己對“大運營”的思考。他認為，大局觀和節奏感實際上是初級運營和運營的分水嶺，這兩點決定了運營人的格局。基於此，他在這本書中為運營人的自我迭代和成長提供了可借鋻的發展路徑。

生命的博物館

市場價：630元  優惠價：530元　 立刻節省：100元 　

倫敦自然博物館是大、最重要的收藏之家，擁有自然標本、著作和藝術品等各種藏品。這是一個充滿自然奇跡的地方，擁有從微生物和猛犸像骨架到恐龍和鑽石等收藏品。在這裡，科學家們研究在超過400年裡收集的至少7000萬件標本，發掘科學歷史、解決科學問題、揭開自然的秘密，帶領我們更好地認識自然界。
與BBC的六集同名紀錄片相呼應，《生命的博物館》（ seum of Life）一書為這個世界聞名的博物館提供了一個獨特的視角來一窺其充滿了創新性、引人注目甚至是令人驚嘆的工作。本書得以調查博物館生活的很多方面——打開保險庫一探究竟、解讀很好科學家發表的評述、探訪揭秘展廳的公共區域，還講述了博物館如何保養、研究和添加收藏品，以及它們為什麼是有價值的資源。讓我們跟著博物館科學家去看看實驗室和野外的日常工作，觀摩他們如何保護自然界、為自然生物編目，見識他們如何解決在農業、醫藥和法醫學等領域的全球性問等

生命的博物館(第2版) 圖書

市場價：510元  優惠價：430元　 立刻節省：80元 　

是誰發明了“恐龍”一詞？
如何利用蟲子來破解兇殺案？
在恐龍的時代，世界是什麼樣的？
長達40年的“皮爾當騙局”是怎麼一回事？
研究鯊魚的專家如何幫助奧林匹克選手遊得更快？
舉世聞名的倫敦自然歷史博物館是大、最重要的博物館之一，擁有自然標本、書籍和藝術品等各種藏品。這是一個充滿奇跡的地方，擁有從微生物和猛犸像骨架到恐龍和鑽石等收藏品。在這裡，科學家們研究在超過400年裡收集的至少7000萬件標本，發掘科學歷史、解決科學問題、揭開自然的秘密，帶領我們更好地認識自然界。
在這座關於地球生物知識的殿堂裡，除了有讓人嘆為觀止的豐富藏品，還藏著哪些奇聞異事？《生命的博物館》為我們提供了一個獨特的視角，讓我們打開書——一窺那擁有著無與倫比的收藏品和開拓性科學研究的世界。

人的身體

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

“真實再現”繫列叢書之《人的身體(真實再現)》（作者：史蒂夫？帕克）集科學性、知識性和趣味性於一身，憑借翔實的數據、簡明的圖表和精彩的插圖在同類讀物中脫穎而出。翻開《人的身體(真實再現)》，你會發現不同種類的骨骼被比作杠杆、自行車鏈和籠子，嗅覺和味覺工作的原理叫做“鎖和鑰匙理論”，人體血管首尾相接的長度足夠環繞地球兩周……每一個事實都將為您開啟知識之門，每一次探索都將為您插上想像之翼，想要了解更多真相，就請翻開“真實再現”繫列叢書之《人的身體(真實再現)》，人體奧秘，觸手可及！

生命的博物館

市場價：460元  優惠價：380元　 立刻節省：80元 　

倫敦自然博物館是大、最重要的收藏之家，擁有自然標本、著作和藝術品等各種藏品。這是一個充滿自然奇跡的地方，擁有從微生物和猛犸像骨架到恐龍和鑽石等收藏品。在這裡，科學家們研究在超過400年裡收集的至少7000萬件標本，發掘科學歷史、解決科學問題、揭開自然的秘密，帶領我們更好地認識自然界。
與BBC的六集同名紀錄片相呼應，《生命的博物館》（ seum of Life）一書為這個世界聞名的博物館提供了一個獨特的視角來一窺其充滿了創新性、引人注目甚至是令人驚嘆的工作。本書得以調查博物館生活的很多方面——打開保險庫一探究竟、解讀很好科學家發表的評述、探訪揭秘展廳的公共區域，還講述了博物館如何保養、研究和添加收藏品，以及它們為什麼是有價值的資源。讓我們跟著博物館科學家去看看實驗室和野外的日常工作，觀摩他們如何保護自然界、為自然生物編目，見識他們如何解決在農業、醫藥和法醫學等領域的全球性問等

人的身體(真實再現)/科學圖書館

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

DK醫學史 從巫術、針灸到基因編輯 從荒誕到科學 5000年的人類醫

市場價：990元  優惠價：830元　 立刻節省：160元 　

夢旅店 帕蒂·史密斯著 《隻是孩子》續篇，朋克教母帕蒂·史密斯

市場價：550元  優惠價：460元　 立刻節省：90元 　

“我知道的是，山姆死了，我哥哥死了，我母親死了，我父親死了，我丈夫死了，我的貓死了，我的狗死於1957年，現在也沒有活過來。然而我依舊想著某些美好的事將要發生。或許就在明天。”費爾莫劇場的新年演唱會後，帕蒂·史密斯獨自漫步在聖克魯斯的海岸，即將開始一整年的漂泊。她的腳下是加利福尼亞州小旅店和亞利桑那的沙漠，摯友所在重癥病房和肯塔基州的農場，而頭頂，一塊旅店招牌邀請帕蒂玩一場遊戲，記憶中的艾爾斯岩和波拉尼奧舊居時刻牽引著帕蒂，通往中世紀佛蘭德的道路在夢境中被打開……面對動蕩的時局和親友離世，帕蒂在步入人生第七十年之際寫下這部現實、想像與記憶交織的回憶錄。生活周而復始，卻在變化中向前。意外、悲傷與幻滅面前，帕蒂以她不變的探索之心“向新的疆域進發”，動人的文字和銳利目光時刻展現她對更美好的世界的熱望。

眼生萬物-看見看不見的視界 收錄英國自然歷史博物館豐富館藏標本

市場價：510元  優惠價：430元　 立刻節省：80元 　

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1. 英國自然歷史博物館（NHM）視覺科普大展知識全收錄。文字脫胎於NHM的展覽“色彩與視覺”，獲得《英國衛報》《TimeOut倫敦》評論家五星推薦。內容的深度和廣度，獲北京自然博物館人員高度贊揚，多名專家聯袂推薦。

2. 收錄大量國際分類學研究中心館藏標本高清圖像。NHM是動植物和礦物的國際分類學研究中心之一，也是生命和地球科學標本的所在地，約有8000萬件藏品。書中圖像涉及植物學、昆蟲學、礦物學、古生物學和動物學等多種領域，還包括國內少見以及尚無中文官方譯名的獨特生物圖像。

3. 中英兩國博物館資深館員攜手為讀者講解眼睛演化史。作者為倫敦動物學會高級科研員，曾任NHM展覽科學家；審訂者為北京自然博物館副研究館員，全國科普使者、北京市十佳講解員。

4. 眼睛引發的劇變——獨特視角解答寒武紀生命大爆發。作為演化史至今未解謎團，2500萬年間動物門類為何驟然增多？本書以眼睛為切入主題，解析視覺演化與色彩分化引發的生命劇變。

5. 從眾多新奇角度領略色彩與視覺的妙趣。為什麼動物通常都有兩隻眼？眼球能否獨立轉動？扇貝的眼睛在哪裡？顏色鮮亮的動植物都有毒？還有動物制成的顏料，永葆色彩的千年昆蟲化石……

5.43億年前，地球上的動物門類隻有6種。大約2000萬年後，動物門類便猛增至38種。為何短時間內會完成如此戲劇性的演變？通過眼睛的演化，我們也許可以找到答案。

從隻能感知明暗的變化，到復雜的眼結構足以呈現清晰影像和色彩斑斕的世界，眼“生”萬物，視覺的突飛猛進催生出動物精湛的色彩運用：偽裝大師變色龍；靚麗又危險的珊瑚蛇；為繁衍而爭奇鬥艷的極樂鳥……大自然色彩斑斕，動物間卻又形色各異。什麼動物的單隻眼球可獨立轉動？全色盲動物如何看待世界？在授粉者眼中，向日葵會用顏色標出花粉所在？我們之所以喟嘆自然界的諸多奇觀，皆因人類“看見”又“看不見”其他動物們多樣視覺呈現出的萬千世界。

本書收錄英國自然歷史博物館（NHM）豐富館藏標本，講解視覺如何形成、色彩在自然中如何應用的同時，也引領讀者見證眼睛演化引發的生命劇變。

一眼看穿小動物 [11-14歲] [Animal Autopsy]

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

　　《一眼看穿小動物》從軟體動物、昆蟲、魚類、鳥類、哺乳動物四個部分來展開“解剖工作”。透明的水母能夠一眼就被看透；綿長的蚯蚓竟然擁有10個心髒；鯊魚之所以能夠在水中行動自如是因為它擁有輕便而又堅固的軟骨；大馬哈魚則利用高超的鱗片控制能力來保證自己不至於隨波逐流……通過這本書，小讀者將發現“透視眼”不再是傳說。

喫喝拉撒的健康/有趣的科學繪本

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

聽大像講故事(第2輯)(NEW)/動物王國大探秘 幼兒圖書 早教書 故事

市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元 　

本套圖書延續了“動物王國大探秘”的風格，以動物擬人的方式，講述動物自己的生活故事。全書分別介紹了霸王龍、老鷹、獅子、大像、鯊魚、企鵝、蜘蛛和青蛙等8種動物，具體內容包括這些動物的生活習性、體型大小、生活特點以及它們生活環境中的其他動物的特點，讓小朋友們進入一個個神秘的動物世界，感受動物們的所見所聞。更為奇妙的是每冊書裡的動物主角，都將自己的生活以擬人的日記體形式進行敘述故事，十分新鮮有趣！在這些動物講述他們自己的故事時候，語言中帶有自己濃厚的性格特點和這類動物的擬人肢體語言，給讀者帶來不一樣的科普體驗！在動物自己的世界裡，你會發現很多意想不到的事情，學到很多不為人知的小秘密，包括各種動物的生活習性、知識小貼士和周邊其他動物的特點等等。全書配圖插畫都采用精美手繪圖，讓動物的故事和特點，精彩呈現在小朋友面前，讓他們真實感受各種動物的魅力！

我愛動物小百科蜘蛛 英國邁爾斯凱利出版社 著;西安曲江培豪出版

市場價：80元  優惠價：70元　 立刻節省：10元 　

貓科動物/我愛動物小百科 英國邁爾斯凱利出版社 著;西安曲江培豪

市場價：80元  優惠價：70元　 立刻節省：10元 　

動物之很 (英)史蒂夫·帕克 著;黃少婷 譯 著作 益智遊戲少兒 新

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

人體信息圖 (英)史蒂夫·帕克(Steve Parker),(英)安德魯·貝克(A

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

聰明人的個人成長 正版 史蒂夫·帕弗利納 新華書店書籍圖書 圖書

市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元 　

本書作者史蒂夫是全球個人成長領域的知名導師，在全球150多個國家及地區擁有讀者。本書第一部分介紹個人成長的七個原則，分別是：真實、愛、能量、一體、主導、勇氣、清醒自主。在本書第二部分，介紹如何將這七個原則運用在生活中的各個方面，包括習慣、職業、金錢、健康、關繫以及心靈。本書不僅讓你擁有成長的繫統理論，還帶你切實解決人生遇到的很多重大問題。

聰明人的個人成長 正版 史蒂夫·帕弗利納 新華書店書籍圖書 圖書

市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元 　

聰明人的個人成長 正版 史蒂夫·帕弗利納 新華書店書籍圖書 圖書

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

本書作者史蒂夫是全球個人成長領域的知名導師，在全球150多個國家及地區擁有讀者。本書第一部分介紹個人成長的七個原則，分別是：真實、愛、能量、一體、主導、勇氣、清醒自主。在本書第二部分，介紹如何將這七個原則運用在生活中的各個方面，包括習慣、職業、金錢、健康、關繫以及心靈。本書不僅讓你擁有成長的繫統理論，還帶你切實解決人生遇到的很多重大問題。

【正版圖書】自律修煉手冊 [美]史蒂夫·帕弗利納(StevePavlina)

市場價：350元  優惠價：290元　 立刻節省：60元 　

聰明人的個人成長 正版 史蒂夫·帕弗利納 新華書店書籍圖書 圖書

市場價：470元  優惠價：390元　 立刻節省：80元 　

本書作者史蒂夫是全球個人成長領域的知名導師，在全球150多個國家及地區擁有讀者。本書第一部分介紹個人成長的七個原則，分別是：真實、愛、能量、一體、主導、勇氣、清醒自主。在本書第二部分，介紹如何將這七個原則運用在生活中的各個方面，包括習慣、職業、金錢、健康、關繫以及心靈。本書不僅讓你擁有成長的繫統理論，還帶你切實解決人生遇到的很多重大問題。

聰明人的個人成長史蒂夫·帕弗利納機械工業出版社9787111706250

市場價：600元  優惠價：500元　 立刻節省：100元 　

當處理一個問題的時候，我從來沒考慮過‘美’。我腦子裡想的都是該怎樣解決這個問題。但當我完成之後，如果發現解決方案不是優美的，那麼我知道，是哪裡不對。” ——巴克敏斯特·富勒 你是否還記得，在人生中的哪一個時刻，你次對“個人成長”產生了興趣？我記得很清楚，那是1991年1月，我因為盜竊重罪而被捕，坐在一個看守所的牢房裡。這不是我次觸犯法律，所以心裡有數，我知道自己這次有煩了。那年我19歲。 搬到加州大學伯克利分校沒多久，在大學的個學期，我開始了自己的盜竊生涯。我偷東西不是為了錢或者出風頭，我隻是為了刺激。我沉迷於偷東西時那種腎上腺素飆升的感覺。偷東西的欲望強烈，以致於去超市偷東西已經成了常跟每天要喝咖啡一樣。我並不在乎偷的東西是什麼，因為真正讓我興奮的是偷這個行為本身。隻要我出一趟門，會偷十幾個巧克力棒，然後再扔到某個公共場合——也許會有人喫。我自己並不喫巧克力棒，因為我覺得這些東西並不健康。 1991年的那個1月，我在牢房裡待了很多天，每天什麼事都不做，隻是思考自己的愚蠢。生活在我的面前崩塌了。 高中時我是一個全科A的榮譽學生，數學協會會長，學院十項項目的團隊長。我未會上大學，讀計算機科學專業，前途看起來一片光明。但後來不知道為什麼，我親手把這些都毀掉了。現在我即將在監獄裡度過接下來的一年，甚兩年。 後來，暫時被放回家、等待出庭的第三天，我收到了學校的通知信：我被開除了。如果你壓根不去上課均成績幾乎零分，學校當然會這麼做。在那一刻，我意識到擺在自己面前的有兩個選擇：成長，或者放棄。 接下來等待法院開庭的幾個月裡，我生活在恐懼裡。大多數時候我睡到下午纔起床；我瘋狂玩遊戲，有時候能玩18個小時（任天堂單機遊戲，而不是線上多人遊戲）。當你知道自己接下來會有很長時間在監獄裡度過，你很難有動力做任何事。 終我找到了一個律師，然後去他的辦公室一起討論我的情況。但我還沒開口，他先說話了：“史蒂夫，我已經看過你的案子了。因為這是你次犯事，我比較肯定的是，這種情況可以爭取把大額盜竊減輕到小額盜竊。如果我們不上訴，那你終應該會得到一個比較輕的處罰，到社區裡做量的服務可以了。我跟這次的主理法官很熟，所以了解他會這麼判。但我強烈建議你不要上訴，因為能判你重罪的證據很充分，上訴的結果隻會是入獄。” 這個時候，我腦子裡無數個念頭開始飛速轉動。次犯事？他是故意在騙我嗎？為什麼他認為這是我次犯事？難道他不知道我的前科嗎？如果他認為這是我的次犯案，那接下來法庭上的人是不是也都會這麼認為？我應該指出這麼大的一個疏忽嗎？ 正在我想著怎麼回應的時候，我聽到了腦子裡的一個聲音：把嘴閉上！ 我知道隱瞞不說可能終會讓判罰更重，但現在也確實有一絲希望擺在我的面前。壞的結果，無非是晚些時候要面對一個憤怒的律師；但好的情況一旦發生，那簡直太好了，我真的沒法拒絕。大額盜竊屬於重罪，而小額盜竊隻是輕罪。我決定冒險一下，反正冒險早是我的一種娛樂方式了。 幾周之後，我們上了法庭，過程中我緊張得要死。我的想法是盡量閉嘴，盡量少說話。休庭時間我收到了案件的評審文件，以前犯的事沒有一個被去。這是人工審核失誤？或者是電腦信息錯誤？無論哪種情況，這都是一個挺嚴重的疏忽。 當我們再次回到法庭上時，很顯然，所有人都認為這是我的次犯案，然後按這個標準往下走。對於減刑到小額盜竊的審判結論，我表示接受。於是，我終得到的懲罰是：60個小時的社群服務。後我幾乎是衝出了法庭，腦子念頭飛轉——我不用坐牢了，接下來兩年時間又是我自己的了！ 後來做那60個小時社區服務的時候，我感覺像在做一份夢想中的工作，因為我知道自己原本應該受到17520個小時的監禁。我很難想出人生中還有什麼時候，比在愛莫利維爾撿垃圾那段時光更快樂。人身自由失而復得，你不知道那種感覺有多爽。對於這樣一個重新做人的機會，我感到深深的感激；我知道自己本來不應該得到這個機會的。 我也希望自己能跟你們說，在這些事情結束之後，我的個人成長開始突飛了。但事實並非如此。雖然從天而降了這樣一個難得的機會，但實現生活的轉變依然異常困難。 我告別了伯克利的朋友們，搬回了洛杉磯老家。我開始做一份薪水微薄的銷售工作。雖然有犯罪前科，但我其實依然可以找到一份賺錢更多的工作。我隻是不願意。我隻想保持低調，做個隱形人，維持一靜的生活，不要有太多壓力、也不要有太多興奮的事。所謂勇氣，似乎已經變成了我的敵人。 在接下來一年靜生活裡，我對自行了向內的探索。我逐漸建立起了能夠指引自己的一套道德標準，其括榮耀，誠實，慷慨，謙卑，，等等。這個清醒自主的自我重建過程，一直持續了好幾年時間。隨著時間推移，我對自己的感覺開始重新變好。我想，是時候重新回到學校了。如果能拿到計算機學位，也算是程度上彌補自己過去犯下的錯。 1992年的秋天，我被加州州立大學錄取，重新成為了一個大一新生。這所學校的計算機專業並不搶手，所以給了新生足夠的選擇空間。我曾經被伯克利開除過，所以寫了一個申請表保證出勤，他們纔終接收了我。如今我21歲，不再是18歲時的那個自己，很多事情都變了。我有了對個人成長的渴望，我有一種強烈的期待，這次要做好的自己。 我心底裡覺得，自己現在已經比同齡人落後了三年，我不能忍受再花四年纔拿到學位。我也知道，自己是那個應該對現狀全權負責的人。我很想加速。於是，我設定了一個有野心的目標：每個學期完成別人三倍的課程量，隻用三個學期拿到學位。 知道我這個想法的人都覺得我瘋了，但他們並不能看到我的內心。我下定了決心，我知道沒有什麼能阻礙我實現這個目標。上天給了我那份珍貴的自由，這是我的報答。 為了準備好應對高負荷的任務，我學多時間管理技能，每次學到新東西馬上用起來。我每天都聽激勵人心的錄音，好讓自己保持積極的心態；我每天都運動，這樣能很好地緩解壓力；我找到了很多好方法，顯著提高自己的產出效率。 我體驗到了極高的內在能量和動力，我知道這次終於能做好的自己了。我努力地學班上名列前茅；我甚還在過程中增加了一個數學雙學位。畢業的時候，我被授予了當年學生的特殊榮譽。 後一個學期，在學業之外，我還做程序開發，為當地一個工作室開發了幾個遊戲；我同時還是學校計算機協會的副會長。這些事情需要主動付出很多努力，但終我達成了目標，隻用三個學期拿到了計算機學位。程度上，這減輕了我對於過往錯誤的痛心和愧疚，補上了我本該學寶貴知識。 畢業幾個月之後，我創建了自己的遊戲開發公司，同時開始跟未來的妻子約會。但是，個人成長在我這裡始終有著高的優先級。我並不知道，自己將在一生中持續追求清醒自主的個人成長，而那個時候一切纔剛剛開始。 接下來幾年裡，我讀了幾百本書，聽了幾十摞磁帶，內容涵蓋個人成長的諸多不同方面，比如心理學，自我激勵，學，效率提升，職業發展，難題解決，健康，財富，清醒生活，身心靈，冥想…… 不得不承認，在個人成長領域，我吸收到的信息大多數都不太管用。那些作者都充滿熱情，但他們的想法往往不夠原創，或者前後不一致，或者不夠恰當，不夠完整，實操不夠強，理念不夠正確……我很懷疑，他們中的一些人誇大了自己取得的成。如果你是一個熱衷於這些作品的讀者，我想你應該也遇到過類似的問題——比如，買了一本關於飲食的書，結果卻發現隻是一個被偽裝得很好的營養品廣告。 當然，我也確實讀到過一些真正充滿智慧的內容，這些內容給我帶來了的洞見，幫助我優化了自己的生活。但是，我重要的那些突破，通常都來源於自己的親身嘗試，而不是來源於瘋狂閱讀別人寫的東西。 我把遊戲公司經營了很多年（有些時候挺，也有些時候不順利），與此同時，我也一直保持著對個人成長的熱愛。但隨著時間推移，我逐漸失去了對遊戲開發的興趣，越來越覺得遊戲生意沒法給自己帶來成感。 於是，我決定把自己在個人成長方面的愛好變為主業。 創建StevePavlina.com網站 2004年，我跟妻子、孩子一起從洛杉磯搬到了拉斯維加斯；也是在這一年的10月，我正式停止了遊戲生意，創建了自己的個人成長網站：StevePavlina.com。 我開了一個博客，寫文章，錄音頻，把自己過去十幾年裡學到的東西分享出來。在接下來的三年裡，我創作了大量內容，足夠裝滿20本書；而我感覺自己纔剛剛開始。我把這些內容全都免費分享了出去。與此同時，網站也帶來了一些收入，主要來自廣告、分銷、讀者贊賞等等。 我剛開始做這些的時候，其實在個人成長領域沒有任何名聲。借助互聯網的力量，網站很快成為了全球個人成長領域受歡迎的網站之一，有超過150個國家的讀者閱讀我的文章。這些都來自口碑傳播，因為人們一旦從這些免費內容中受益，往往會分享給自己的朋友、家人、同事…… 我從來沒在營銷推廣上花過一分錢，沒有產品，沒有員工，沒有固定客戶，但這個網站卻能給我帶來每個月上萬美金的收入。這甚又吸引了更多人來瀏覽我的網站，因為人們很好奇我到底做了什麼，分享免費內容卻能獲得這麼多的收入。 所有這些免費的內容，現在依然可以在網站上看到，每個月我還會發布更多新內容。 運營網站極大地增長了我在個人成長上的知識，因為我有機會跟多的讀者交流他們遇到的問題。經過跟讀者們上千次的交流之後，我逐漸發現了諸多問題背後的一些隱藏規律。我還發現，每當我針對某個主題寫出一篇文章時，人們通常能從文章中選取一部分理念，然後應用到不同的其他領域。比如，我寫一篇關於睡眠的文章，但人們卻能從中找到某些通用的東西，應用到自己的生意中去。 於是我開始思考：是不是在我們看起來紛繁復雜的成長經歷背後，隱藏著某種通用的原則？ 聰明人的個人成長，到底指什麼？ 聰明人的個人成長，這是我慣用的一個術語，用來概括我自己在個人成長上的方。除了解決一些簡單問題（比如怎樣健康飲食、怎樣賺更多錢），我還想試著回答一個難題：對我們每一個具備清醒意識的人來說，到底什麼纔算是成長？以及，我們怎樣清醒自主地實現成長？ 在我的人生中，有兩條線引導著我去解決這個問題。條線，是我對“清醒自主”理念的興趣；條線，是我對“個人成長”這件事的持續鑽研。 在學計算機的時候，我專攻的是“人工智能”這個問題。我知道創建一個具備“智能”的電腦程序有多難，而且很大程度上是因為，我們並不是真正理解智能。我把一些AI技術融入到自己早期開發的遊戲裡，但這些程序本質上隻是鸚鵡學舌，並不能變得真正智能。於是我開始問自己：我怎麼確定自己這個人是具備智能的呢？我找不到一個滿意的答案。 很多年後，通過對個人成長的探索，我終為這個“智能”賦予了一個新的定義。這個定義既符合邏輯，也符合直覺。你會在這本書第7章讀到這個定義。 在鑽研個人成長很多年之後，我發現這個領域寬泛，同時又碎片化。你生活中的任何事情都可以納入個人成長的範疇括健康，職業，財富，關繫，信仰，等等。其中每一個領域都有很多相應的專家，而他們又持有不同的想法，遵循不同的規則，給出不同的建議……親密關繫專家告訴你怎樣維護良好的關繫，理財專家告訴你怎樣打理自己的錢，健康專家幫助你改善身體素質。 不幸的是，這些專家們往往並不同意彼此的觀點。一些人推崇高蛋白飲食，一高碳水；一些人說你可以通過自律和努力工作獲得，一些人又讓你順其自然、聽從；一些人鼓勵你改變，另一些人又說你應該接納自己的現狀。如果你想把這些不同的觀點融自己的生活，終隻會得到一堆碎片化、相互矛盾的東西，讓生活變得一團糟。 後來我意識到，在程度上，一套良好的個人成長方應該能解決這些問題。這樣的一套方，應該既能符合邏輯，也能符合直覺；在理層面說得通，在感層面也說得通。它在邏輯上能夠成立，以此通過我們左腦的檢驗；它也要在直覺層面成立，從而通過我們右腦的驗證。 核心原則的標準 在物理領域，定律都是通用的。雖然實際應用有無數種形式，但基礎的定律並不會隨我們的地域、文化、心情變化而改變；核心原則是始終不變的，不管我們造火箭還是造潛艇，都一樣。 在個人成長領域，是否也應該是同樣的道理，是否也存在著關於清醒自主成長的某些通用原則？ 我決定直面這個問題，並且做一些前人沒做過的工作。我開始尋找所有成長經歷背後的規律結出一套通用的核心原則。為了評估這些原則，我定下了5條標準，而終答案必須滿足所有標準，具括：通用，完整，不可再分，一致，實用。 ，這些原則必須是通用的。 通用意味著，這些原則必須符合以下標準：任何人、在任何地方、在任何情況下都能夠使用；對生活中的所有領域都適用括健康、關繫、職業、身心靈，等等；能夠經得起時間的考驗， 1000年以後依然有用，而1000年以前已經是有用的了；適用於地球上的所有人，括太空倉裡的宇航員；對個人適用，對團體也適用，對任何規模的組織都適用。 ，這些原則必須是完整的。 完整意味著，關鍵要素已經納來，沒有什麼遺漏。所有個人成長的有效原則，都能夠追本溯源到這些基礎的原則。理想情況下，這些原則好能組成一個簡潔而優美的結構。 第三，這些原則必須是不可再分的。 不可再分意味著，這些原則好像數學裡0、1、2、3……9這10個基本數字，這些原則是個人成長領域基礎的。這也意味著，基礎原則跟基礎原則之間要能夠組合，形成衍生原則；組合而成的衍生原則也要能夠站得住腳，且依舊符合通用。 第四，這些原則必須是協調一致的。 一致意味著，這些原則在邏輯層面和直覺層面是一致的，原則和原則之間不能相互衝突。 第五，這些原則必須具備實用。 實用意味著，這些原則必須能夠促成現實生活中的有效結果。你能夠運用這些原則，去審視個人成長道路上遇到的挑戰、以及對應的不同解決方案。掌握這些原則能夠推動個人成長，而不是讓思路變得混亂。 舉個例子，比如“像愛自己一樣愛你的鄰居”。這個理念確實能在個人成長方面幫到很多人，但它違背了絕大多數我們的標準，所以我們不能把它納入框架。 首先，它不是通用的。在人際關繫、甚生意方面，這個理念適用；但是當我們想改善自己的身體健康時，這個理念沒什麼用了。其次，它不是不可再分的。這個理念實際上源於一個更基礎的理念——一體；而一體又源於兩個基礎原則——真實和愛（見本書第4章）。再其次，單獨拿出來看，這個理念是不完整的，隻具備部分的指導意義。“像愛自己一樣愛你的鄰居”，這聽起來像一個改善人際關繫的建議，但沒法幫你解決財務問題。 還有很多類似的理念，它們都具備積極的應用價值，但並不能納入我們的框架，因為它們無法滿足我們提出的標準。 找出人類所有清醒自主成長背後的規律，這是一件難的事，因為終答案必須相當通用，相當抽像，同時還必須有足夠的實用。我們要解決的是清醒自主意識的問題，終答案可能沒法像數學公式那樣清晰分明，但我們也要盡量那種理想的狀態。 我研究了各種各樣的哲學、心理學和身心靈理論，這些流派都曾試圖解決我思考的這個問題。其中一些理論也找到了一條、或者幾條核心原則，但都沒有能夠給出令人滿意的完整框架。 我反復頭腦風暴了無數次，不斷地追問：個人成長背後隱藏的規律到底是什麼？線索似乎到處都是，但完整的答案卻始終找不到。這個任務似乎不可能完成，而且我也不確定是不是真的有這樣一個答案。我幾乎停滯不前，難以忍受這樣一個似乎無休止的過程。你找到一個一開始看起來很好的答案，但終是發現充滿漏洞，這種感覺讓人太難受了。 七大原則 我花了大概兩年半時間，終找到了自己想要的答案：三條基礎原則——真實，愛，能量；以及，四條由基礎原則組合而成的衍生原則——一體，，勇氣，清醒自主。 其中： 一體 = 真實 愛 = 真實 能量 勇氣 = 愛 能量 清醒自主 = 真實 愛 能量 由此我們終得出：真正清醒自主的、聰明人的個人成長，是讓人能夠更好的，是遵循真實、愛與能量基礎原則的成長。 如果你暫時理解不了這些原則，沒關繫。在這本書裡，每一條原則都會用一章的篇幅來探討，後還有一些章節專門講如何應用。當你讀完這七條原則、了解這些原則怎樣在生活中的各個領域發揮作用，你將能夠用一個的視角來看待個人成長。 乍一眼看上去，其中一些原則像是普通的常識。比如，真實原則已經在科學領域被普遍認可，愛原則在各個裡都很常見，而能量原則在商業和政治領域經常出現。但不幸的是，我們的社會往往把這些原則孤立起來了。 在學校裡，我們被教育要保持真實，但與此同時我們自身的能量被外部削弱；在親密關繫和身心靈領域，我們被教導要遵循愛的原則，但真實和能量原則又常常被忽視；在職業發展、積累財富方面，我們被教導要趨向能量原則，但真實和愛原則又經常被遺漏。這些其實都是錯誤的。 基礎原則是通用的，如果我們把各個原則在不同領域孤立起來，終會失去更重要的東西——我們生而為人的清醒自主的特質。 這本書的目的，是教你如何在生活中的所有領域，都能夠良好運用個人成長的通用原則。具體來說，是把真實原則帶入人際關繫，把愛原則帶入職業發展，把能量原則帶入身心靈提升，等等。這是我們所說的：成為一個具備清醒自主意識的人。 這本書給你提供一個看待個人視角，既有高階理念，也有具體的實踐方法。你不再需要使用不同的原則，去分別應對健康、職業、關繫等生活中的不同領域。在不同領域，對不同的人，基礎原則都同樣適用。當你明白了這些原則的運作方式，可以用它們去改善生活中的不同領域。 怎樣閱讀這本書 這本書分為兩個部分。 部分，我們從三條基礎原則開始（真實，愛，能量），逐步探討個人成長的七大原則。通過學原則，你將為自己的個人成長打下堅實的基礎。閱讀這部分的主要目標，是充分理解七條原則。為了加深你的理解，書中會有一些具體的應用方法，但讀遍時不需要去做。放上這些具體方法，主要是為了展示對應的原則在實踐中的應用。其中，一些原則是建立在前一條原則的基礎之上，所以好按順序閱讀。 部分，是具體應用部分。這部分占了全書大約一半篇幅，講解如何正確運用個人成長的七條原則，在現實生活中產生積極的結果。這部分的每一個章節，對應解決生活中的一個具體領域括職業、健康、關繫，等等。這部分你可以按自己喜歡的順序來讀，直接跳到自己感興趣的領域。但是，在讀部分之前，好先把全書部分讀完。 這是一本信息量挺大的書，裡面有不少新理念。慢慢讀，不要急著一下子讀完。這本書能在個人成長的道路上給你幫助，但具體怎麼用，終決定權在你手上。

DK微觀世界大百科（精裝版）（全彩）

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　　全景掃描，細部聚焦，以微觀視角總覽世間萬物，小到小小的細胞，大到浩瀚的宇宙，自然界、人體、地球、城市與國家、藝術與文化、歷史、科學技術、太空七大領域，多角度、全方位覆蓋。每個主題下包含若干小標題，以一個大對開頁呈現，以圖框形式輔以細部介紹，形式新穎，是一部頗具特色的百科圖書。

自律修煉手冊 圖書

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為什麼自律這麼難？
為什麼大多數自律理論讓人收效甚微？
《自律修煉手冊》的作者史蒂夫·帕弗利納告訴你答案，從盜竊成癮的輟學生，到全美知名的個人成長導師，史蒂夫·帕弗利納在這本書中將很好的自律技巧與自身經歷相融合，幫助你找到適合自己的方式，持續成長。
他一直堅信，真正的自律，不是靠強行消耗自身意志力，而是從欲望、動力、習慣、精力四大方面入手，為自己開啟一條自律與自信之路。
他將在書中分享：
如何做出正確的決定，而非無限拖延。
如何清醒自主地引導自己的未來5年。
如何更新自己的人生目的宣言和價值觀列表，確定自己的人生優先級。
如何找到內心驅動力。
如何用“30天實驗”建立好習慣。
如何堅持做一件事。
什麼是自律的“五大支柱”。
如何成為早起者。

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聰明人的個人成長

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中國古代天文學的轉軌與近代天文學

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中國古代天文學的轉軌與近代天文學

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中國近代很早出現的天文臺，是帝國主義列強為使中國進一步殖民地化而修建的。從1842年起就有法國懂天文的傳教士帶著精良的望遠鏡先後來到上海，1844年開始觀星報時，1877年建成徐家彙授時臺，為外國船艦提供氣像和時間服務。1899年，法國人決定在上海松江的佘山修建天文臺。1901年，佘山天文臺告竣，擁有當時世界品質的天文折射望遠鏡，除照相天體測量外還從事地磁、地震測量與監測工作。1898年，德國人在青島建立海岸信號局，1900年在局內設氣像天測所，也擁有赤道儀和測時儀器。辛亥革命以後，這些天文臺先後收回，成了中國現代天文臺的一部分。
中國接近憑借自己力量興建的靠前座現代天文臺是1934年建成的南京紫金山天文臺，隸屬於南京國民政府的中央研究院。至此，中國天文學走上現代天文學發展之路。
這本書所寫的，是中國天文學發展目前一個重要的歷史階段。在西學東漸的過程中，中國古代天文學體繫緩等

中國古代天文學的轉軌與近代天文學

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領導如此簡單 (英)史蒂夫·拉德克利夫(Steve Radcliffe) 著;王偉

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