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    641.

    高效大腦工作法 如何擁有超越常人的優異表現

    市場價:460元  優惠價:390元  立刻節省:70元  

     

    642.

    戰略反擊 圖書

    市場價:790元  優惠價:660元  立刻節省:130元  

     

    643.

    誘點 如何在3秒內脫穎而出 圖書

    市場價:300元  優惠價:260元  立刻節省:40元  

     

    644.

    精密機械設計

    市場價:550元  優惠價:470元  立刻節省:80元  

     

    這是一本教授如何采用簡單直觀的方法進行精密機械設計的圖書。本書作者道格拉斯·布蘭丁曾在柯達公司工作20餘年。書中的許多機械模型都來自於生產實踐,是作者長期工作的經驗總結。本書運用大量直觀的二維、三維模型來表達深刻的運動學原理,可使讀者迅速了解機械的工作原理,提高機械創新技能。

    645.

    安娜蘇的世界

    市場價:1430元  優惠價:1200元  立刻節省:230元  

     

    《安娜蘇的世界》以時尚記者蒂姆·布蘭克的采訪為基礎,從安娜蘇的服裝和工作室的角度詮釋了她作為設計師和藝術家的職業生涯,詳細描述了她13年的時尚設計,包括摩登風格、朋克風格、垃圾搖滾風格、搖滾明星風格、嬉皮士風格、學院派風格、美式風格、衝浪風格、遊牧風格、維多利亞時代風格、復古風格、中性風格、童話風格,展現了她的設計帶來的靈感和影響。安娜蘇被譽為是各類文化的百科全書,她的時裝作品展示出了她多樣的文化品位和興趣。本書中包含有700多張照片,詳細描述了安娜蘇作品背後的故事,包括情緒板、草圖、面料樣品、時裝秀照片、幕後照片、時裝圖片、廣告等,以及之前從未向公眾公開過的安娜蘇的公寓和工作室內景,這充分說明了安娜蘇的世界絕不僅僅隻限於T臺時尚。

    646.

    花點時間好奇一下

    市場價:480元  優惠價:400元  立刻節省:80元  

     

    什麼是靜電?為什麼磁鐵有磁力?為什麼夜裡飛機在降落前要關燈?門捷列夫是俄羅斯歷史裡的第一位“龐克”青年?廣義相對論廣在何處?時間是一種幻覺嗎?光是波還是粒子?……生活中的許多現像都讓你充滿疑問,你是否已經厭煩通篇都是專有名詞的學術解釋?那麼這本書就是為你準備的!
    請你停下腳步,花點時間滿足一下自己的好奇心吧!

    647.

    安娜蘇的世界

    市場價:2390元  優惠價:2000元  立刻節省:390元  

     

    《安娜蘇的世界》以時尚記者蒂姆·布蘭克的采訪為基礎,從安娜蘇的服裝和工作室的角度詮釋了她作為設計師和藝術家的職業生涯,詳細描述了她13年的時尚設計,包括摩登風格、朋克風格、垃圾搖滾風格、搖滾明星風格、嬉皮士風格、學院派風格、美式風格、衝浪風格、遊牧風格、維多利亞時代風格、復古風格、中性風格、童話風格,展現了她的設計帶來的靈感和影響。安娜蘇被譽為是各類文化的百科全書,她的時裝作品展示出了她多樣的文化品位和興趣。本書中包含有700多張照片,詳細描述了安娜蘇作品背後的故事,包括情緒板、草圖、面料樣品、時裝秀照片、幕後照片、時裝圖片、廣告等,以及之前從未向公眾公開過的安娜蘇的公寓和工作室內景,這充分說明了安娜蘇的世界絕不僅僅隻限於T臺時尚。

    648.

    精密機械設計

    市場價:570元  優惠價:480元  立刻節省:90元  

     

    這是一本教授如何采用簡單直觀的方法進行精密機械設計的圖書。本書作者道格拉斯·布蘭丁曾在柯達公司工作20餘年。書中的許多機械模型都來自於生產實踐,是作者長期工作的經驗總結。本書運用大量直觀的二維、三維模型來表達深刻的運動學原理,可使讀者迅速了解機械的工作原理,提高機械創新技能。

    649.

    一本小小的紫色概率書

    市場價:230元  優惠價:200元  立刻節省:30元  

     

    概率題是GRE考試中的必考題型。如果你想在盡可能短的時間內掌握基礎概率,請一定要讀讀這本書。這本概率書是美國常春籐名校入學考試的絕密利器,重點討論的是概率和排列組合,同時也闡述了涉及算術和代數基礎、但有難度的數學題的解題方法。書中一共歸納總結了14個基本公式,每個公式附相關習題。掌握取勝基本概率問題的思維技巧,要求具備將給定題目與正確公式相匹配的能力。要將題目恰當歸類,理解容易混淆的有關概率及相關主題的術語很有必要。例如,這道題是“和”事件還是“或”事件?兩個事件獨立或兩個事件非互斥是什麼意思?

    650.

    從瘦弱到強壯

    市場價:440元  優惠價:370元  立刻節省:70元  

     

    擁有一身強壯有型的肌肉是許多人夢寐以求的願望,有的人為體重超標、脂肪過多而煩惱,有的人為身體瘦弱而憂心。目前市面上有不少針對前者的健身書籍,而對於後者鮮有貨真價實的資料可供查閱。
    《從瘦弱到強壯(12周增肌復合訓練指南)》是專為增肌困難者(外胚型身材)而寫的,作者霍利斯·蘭斯·利布曼是美國有名的私人健身教練,曾做過健身雜志編輯、健美攝影師和健身比賽裁判,並榮獲全美健美優選。在本書中,作者從飲食、訓練和意志力三個方面提供了一套完整的高強度復合增肌訓練方案,並通過大量圖示直觀展現了具體動作要領和練習方法,易於參考使用。重要的是,你可以根據書中介紹的原則和方法量身定制自己的健身計劃,提高訓練效果。
    希望本書能夠幫助你通過持續不懈的努力打破基因,塑造出自己的理想身材!

    651.

    運動損傷解剖學

    市場價:380元  優惠價:320元  立刻節省:60元  

     

    利·布蘭登著的《運動損傷解剖學康復訓練》在詳細闡釋人體繫統的構成、關節的運動形式和損傷的預防方法與康復過程等知識的基礎上,結合肌肉及骨骼解剖圖,對人體不同部位的62種常見運動損傷的癥狀、產生原因和治療方法進行了介紹,並提供了對應的康復鍛煉方法和可采用的鍛煉項目。此外,本書對38項康復訓練的步驟、要領、起始姿勢、結束姿勢、訓練肌肉及關節運動形式等方面的內容進行了講解,旨在幫助健身愛好者、運動愛好者及專業運動員在損傷發生後進行正確的康復訓練。

    652.

    足球智商

    市場價:410元  優惠價:350元  立刻節省:60元  

     

    這是一本關於球場上做決定的書;這是一本足球淘金的書,涉及的東西很細小,但足以左右比賽的勝負。作者將自己的經驗通過對102個細節問題的闡述表達出來,幫助你多方面地審視自己可能存在的問題及其根源。作者的語言描述生動活潑,富有啟發性,雖然全書以文字為主,但讀來毫無滯澀枯燥之感,作者的真知灼見引導讀者產生共鳴並有豁然開朗之感。

    653.

    奇幻水果蛋糕

    市場價:160元  優惠價:140元  立刻節省:20元  

     

    本套叢書是從劍橋大學出版社引進,由英語國家語言專家及小說作者編寫的一套英語故事類分級讀物。計劃由靠前重點中學教師進行編譯。本套叢書共100本,分為七個級別,供小學中高年級至大學低年級的學生閱讀。叢書故事題材廣泛,包括歷險、偵探、人文、情感、科幻等類別。語言時尚現代,原汁原味,情節生動有趣,扣人心弦,內容涉及東西方多種地域和文化,體現人類社會高尚的價值觀。所有圖書均配有由專業人員朗讀的音頻光盤,朗讀聲情並茂,極富吸引力。根據中國學生的特點,在編譯中,添加對應漢語翻譯、生詞釋義、文化趣聞、讀後練習和考點鏈接等部分,幫助學生在欣賞英文故事的同時,提高英語詞彙量,了解西方文化知識,提高閱讀理解能力,並為中、高考備戰助力。

    654.

    靈異故事集

    市場價:130元  優惠價:110元  立刻節省:20元  

     

    “劍橋雙語分級閱讀·小說館”是從劍橋大學出版社引進,由英語語言教學專家及小說作家合力專為非英語國家的英語學習者而創作的分級繫列讀物,適合小學高年級到大學的學生及相當水平的英語學習者閱讀。本書是第3級的讀本,本級別核心詞彙量1300詞,適合初三、高一學生及相當水平的讀者閱讀。
    《靈異故事集》包含了6個年代、文化背景各異的靈異故事,分別為《愛爾蘭玫瑰》《虎豹別墅》《報喪女妖》《紫杉》《茶》和《安布羅斯的床》。讀者在感受扣人心弦的故事的同時,也能了解不同國家、不同地域的特殊文化習俗,同時也會在故事結尾體會到每一個故事帶來的不同的人生寓意。

    655.

    本小小的金色語法書

    市場價:270元  優惠價:230元  立刻節省:40元  

     

    這是一本哈佛畢業生撰寫的英語語法指南。作者布蘭登·羅伊爾曾在Kaplan培訓機構擔任教學主管20多年,其學生大都為想要申請美國很好大學的中國學生。在長期的工作實踐中,他總結了中國學生在學習英文語法時很常犯的錯誤,進而摸索出了一套能有效幫助中國人提高英文語法水平的學習規則。在本書當中,布蘭登·羅伊爾總結了130道易錯語法題,囊括了200個用於構建句子的單詞和詞組,還通過30道單項選擇測試來復習本書中出現的的主要概念。除此之外,還包括措辭、慣用語、美式英語與英式英語、傳統寫作與數字寫作等密切影響“語法”的領域。

    656.

    靈異故事集

    市場價:130元  優惠價:110元  立刻節省:20元  

     

    “劍橋雙語分級閱讀·小說館”是從劍橋大學出版社引進,由英語語言教學專家及小說作家合力專為非英語國家的英語學習者而創作的分級繫列讀物,適合小學高年級到大學的學生及相當水平的英語學習者閱讀。本書是第3級的讀本,本級別核心詞彙量1300詞,適合初三、高一學生及相當水平的讀者閱讀。
    《靈異故事集》包含了6個年代、文化背景各異的靈異故事,分別為《愛爾蘭玫瑰》《虎豹別墅》《報喪女妖》《紫杉》《茶》和《安布羅斯的床》。讀者在感受扣人心弦的故事的同時,也能了解不同國家、不同地域的特殊文化習俗,同時也會在故事結尾體會到每一個故事帶來的不同的人生寓意。

    657.

    奇幻水果蛋糕

    市場價:170元  優惠價:140元  立刻節省:30元  

     

    本套叢書是從劍橋大學出版社引進,由英語國家語言專家及小說作者編寫的一套英語故事類分級讀物。計劃由靠前重點中學教師進行編譯。本套叢書共100本,分為七個級別,供小學中高年級至大學低年級的學生閱讀。叢書故事題材廣泛,包括歷險、偵探、人文、情感、科幻等類別。語言時尚現代,原汁原味,情節生動有趣,扣人心弦,內容涉及東西方多種地域和文化,體現人類社會高尚的價值觀。所有圖書均配有由專業人員朗讀的音頻光盤,朗讀聲情並茂,極富吸引力。根據中國學生的特點,在編譯中,添加對應漢語翻譯、生詞釋義、文化趣聞、讀後練習和考點鏈接等部分,幫助學生在欣賞英文故事的同時,提高英語詞彙量,了解西方文化知識,提高閱讀理解能力,並為中、高考備戰助力。

    658.

    本小小的金色語法書

    市場價:220元  優惠價:190元  立刻節省:30元  

     

    這是一本哈佛畢業生撰寫的英語語法指南。作者布蘭登·羅伊爾曾在Kaplan培訓機構擔任教學主管20多年,其學生大都為想要申請美國很好大學的中國學生。在長期的工作實踐中,他總結了中國學生在學習英文語法時很常犯的錯誤,進而摸索出了一套能有效幫助中國人提高英文語法水平的學習規則。在本書當中,布蘭登·羅伊爾總結了130道易錯語法題,囊括了200個用於構建句子的單詞和詞組,還通過30道單項選擇測試來復習本書中出現的的主要概念。除此之外,還包括措辭、慣用語、美式英語與英式英語、傳統寫作與數字寫作等密切影響“語法”的領域。

    659.

    廚房裡的哲學家

    市場價:280元  優惠價:240元  立刻節省:40元  

     

    660.

    宏觀經濟學(原書第7版)

    市場價:830元  優惠價:690元  立刻節省:140元  

     

    661.

    偉大的街道

    市場價:640元  優惠價:540元  立刻節省:100元  

     

    《偉大的街道》一書對分布在世界各地的數百條街道進行比較,在此基礎上,作者希望通過自己的努力,找出到底是什麼因素讓一些街道有幸躋身“偉大的街道”之列,而在這些因素中,又有哪些與設計相關,哪些與設計無關。《偉大的街道》正文中包含大量的街道平面圖、剖面網以及其他相關信息。此外,作者還甄選了世界上50個不同的城市,分別將每個城市中方圓1英裡範圍內的街道平面繪制在圖紙上,以方便讀者比較。

    662.

    Kubernetes實戰

    市場價:810元  優惠價:680元  立刻節省:130元  

     

    在本書中,四位在分布式繫統、企業應用開發和開源領域有著豐富經驗的Kubernetes專家將會對使用Kubernetes容器編排繫統構建應用進行全程指導。他們的經驗來源於在生產環境中成功運行Kubernetes的眾多企業,書中的很多方法都是通過具體的代碼示例來說明。本書面向已經熟悉Kubernetes的基本概念,想進一步學習通用的很好實踐的讀者。本書提供了在Kubernetes上構建應用所需的知識,包括:如何在Kubernetes中創建和開發應用。 監控、繫統安全,以及升級、部署和回滾管理的模式。Kubernetes的網絡策略和服務網格的適用場景。 服務與遺留應用的集成,以及如何在Kubernetes之上構建高層的平臺。如何在Kubernetes上運行機器學習工作負載。

    663.

    運動解剖學 體能訓練全彩圖解

    市場價:760元  優惠價:640元  立刻節省:120元  

     

    《運動解剖學——體能訓練全彩圖解》是一本關於提高運動能力的專業性圖書,內容嚴謹、敘述清晰、邏輯清楚,四色印刷,圖片精美,內容層次分明,學術性和可讀性極高。本書針對運動員的推薦素質敏捷性、爆發力和速度的提升方法進行了詳細描述,形式靈活,運動員可以結合自身的情況有選擇地進行練習,也可以對書中的練習項目進行改良。書中還給出了訓練計劃,以及制訂訓練計劃的準則,運動員可以作為參考。本書分為3個部分,重點關注伸展、熱身、核心鍛煉、敏捷性訓練、增強性訓練、速度訓練,以及如何有針對性地設計自己的訓練計劃。不論您的運動水平,從事項目或目標如何,也不管您是專業運動員還是新手,《運動解剖學——體能訓練全彩圖解》對您來說都是有價值的參考,它告訴你如何以有效的方式保持速度和力量等。

    664.

    建築養成記:建成後紀實

    市場價:390元  優惠價:330元  立刻節省:60元  

     

    665.

    C++GUI Qt4編程 第二版

    市場價:640元  優惠價:540元  立刻節省:100元  

     

    傑思敏·布蘭切特、馬克·薩默菲爾德著的這本《C++GUI Qt4編程(第2版)》詳細講述了使用更新的Qt版本進行圖形用戶界面應用程序開發的各個方面。全書分為四個部分,共24章及4個附錄:靠前部分介紹Qt的基礎知識和編寫圖形用戶界面應用程序時所需的基本概念;第二和第三部分主要講解Qt的中級、不錯編程,包括布局管理、事件處理、二維/三維圖形、拖放、項視圖類、容器類、輸入與輸出、數據庫、多線程、網絡、XML、靠前化、嵌入式編程等內容;第四部分為附錄,分別介紹了Qt的獲取和安裝、Qt應用程序的構建、Qt Jamhi和C++的基礎知識。對於本書講授的大量Qt 4編程原理和實踐,都可以輕易將其應用於Qt 4、Qt 5以及後續版本的Qt程序的開發過程中。
    本書適合對Qt編程感興趣的程序員及廣大計算機編程愛好者閱讀,也可作為相關機構的培訓教材。

    666.

    Python網絡編程(第3版)

    市場價:680元  優惠價:570元  立刻節省:110元  

     

    本書針對想要深入理解使用Python來解決網絡相關問題或是構建網絡應用程序的技術人員,結合實例講解了網絡協議、網絡數據及錯誤、電子郵件、服務器架構和HTTP及Web應用程序等經典話題。具體內容包括:全面介紹Python3中新提供的SSL支持,異步I/O循環的編寫,用Flask框架在Python代碼中配置URL,跨站腳本以及跨站請求偽造攻擊網站的原理及保護方法,等等。

    667.

    新版一分鐘經理人

    市場價:230元  優惠價:200元  立刻節省:30元  

     

    一位善於化繁為簡的管理專家,一部開啟領導秘訣的商業之作,一個事關所有人的成功寓言。
    《新版一分鐘經理人》是對經典暢銷管理讀物《一分鐘經理人》的全新修訂,世界品質管理大師在37年管理咨詢公司的案例實踐基礎上,以寓言的形式闡述了有效很實用的一分鐘管理法,被奉為企業管理速成經典,成為世界500強企業高管的推薦閱讀書。《新版一分鐘經理人》輕松易讀簡單實用,能讓讀者從被管理到自我管理,成功掌握自己的職業、生活和人生!

    668.

    新版一分鐘經理人

    市場價:230元  優惠價:200元  立刻節省:30元  

     

    一位善於化繁為簡的管理專家,一部開啟領導秘訣的商業之作,一個事關所有人的成功寓言。
    《新版一分鐘經理人》是對經典暢銷管理讀物《一分鐘經理人》的全新修訂,世界品質管理大師在37年管理咨詢公司的案例實踐基礎上,以寓言的形式闡述了有效很實用的一分鐘管理法,被奉為企業管理速成經典,成為世界500強企業高管的推薦閱讀書。《新版一分鐘經理人》輕松易讀簡單實用,能讓讀者從被管理到自我管理,成功掌握自己的職業、生活和人生!

    669.

    使用Perl實現繫統管理自動化 第二版(中文版)

    市場價:840元  優惠價:700元  立刻節省:140元  

     

    670.

    精通Oracle R Enterprise大數據

    市場價:540元  優惠價:460元  立刻節省:80元  

     

    熟練使用Oracle R Enterprise大數據功能《精通Oracle R Enterprise大數據 在Oracle數據庫中充分利用R的強大功能》指導你高效管理企業大數據,順暢運行復雜流程。本書簡明實用,分步講解如何創建和執行大規模預測性分析並保持很好性能。通過本書的學習,你將能分析和準備數據、準確建立業務流程模型、生成精密圖形、編寫和部署功能強大的腳本,並能將Oracle R Enterprise功能有效地運用於APEX應用程序、OBIEE儀表板以及Apache Hadoop繫統。

    671.

    C++GUI Qt4編程 第二版

    市場價:670元  優惠價:560元  立刻節省:110元  

     

    傑思敏·布蘭切特、馬克·薩默菲爾德著的這本《C++GUI Qt4編程(第2版)》詳細講述了使用更新的Qt版本進行圖形用戶界面應用程序開發的各個方面。全書分為四個部分,共24章及4個附錄:靠前部分介紹Qt的基礎知識和編寫圖形用戶界面應用程序時所需的基本概念;第二和第三部分主要講解Qt的中級、不錯編程,包括布局管理、事件處理、二維/三維圖形、拖放、項視圖類、容器類、輸入與輸出、數據庫、多線程、網絡、XML、靠前化、嵌入式編程等內容;第四部分為附錄,分別介紹了Qt的獲取和安裝、Qt應用程序的構建、Qt Jamhi和C++的基礎知識。對於本書講授的大量Qt 4編程原理和實踐,都可以輕易將其應用於Qt 4、Qt 5以及後續版本的Qt程序的開發過程中。
    本書適合對Qt編程感興趣的程序員及廣大計算機編程愛好者閱讀,也可作為相關機構的培訓教材。

    672.

    Kubernetes實戰

    市場價:810元  優惠價:680元  立刻節省:130元  

     

    在本書中,四位在分布式繫統、企業應用開發和開源領域有著豐富經驗的Kubernetes專家將會對使用Kubernetes容器編排繫統構建應用進行全程指導。他們的經驗來源於在生產環境中成功運行Kubernetes的眾多企業,書中的很多方法都是通過具體的代碼示例來說明。本書面向已經熟悉Kubernetes的基本概念,想進一步學習通用的很好實踐的讀者。本書提供了在Kubernetes上構建應用所需的知識,包括:如何在Kubernetes中創建和開發應用。 監控、繫統安全,以及升級、部署和回滾管理的模式。Kubernetes的網絡策略和服務網格的適用場景。 服務與遺留應用的集成,以及如何在Kubernetes之上構建高層的平臺。如何在Kubernetes上運行機器學習工作負載。

    673.

    Python網絡編程(第3版)

    市場價:680元  優惠價:570元  立刻節省:110元  

     

    本書針對想要深入理解使用Python來解決網絡相關問題或是構建網絡應用程序的技術人員,結合實例講解了網絡協議、網絡數據及錯誤、電子郵件、服務器架構和HTTP及Web應用程序等經典話題。具體內容包括:全面介紹Python3中新提供的SSL支持,異步I/O循環的編寫,用Flask框架在Python代碼中配置URL,跨站腳本以及跨站請求偽造攻擊網站的原理及保護方法,等等。

    674.

    R語言機器學習

    市場價:880元  優惠價:740元  立刻節省:140元  

     

    675.

    C#灰帽子

    市場價:570元  優惠價:480元  立刻節省:90元  

     

    本書介紹如何用C#核心庫進行漏洞掃描、惡意軟件自動分析和安全事件響應等,以及如何編寫安全實用工具可應用於Mac、Linux、移動平臺等。例如,編寫模糊分析器以便用HTTP和XML庫掃描SQL和XSS注入,在Metasploit中生成代碼來創建跨平臺和跨架構的工具,用Nessus、OpenVAS和sqlmap自動化掃描漏洞並利用SQL漏洞,等等。使用C#工具庫和本書提供的工具可簡化日常安全工作。

    676.

    Mountebank微服務測試

    市場價:720元  優惠價:610元  立刻節省:110元  

     

    《Mountebank微服務測試》主要介紹如何使用mountebank測試微服務,通過閱讀,可以深入了解mountebank的全部功能以及服務虛擬化的適用範圍。無論是微服務繫統的開發工程師,還是進行QA或者性能測試的測試工程師,以及將客戶需求轉換為實際可執行項目的解決方案架構師,都適合閱讀。1. 服務虛擬化的核心概念;2. 使用屏蔽響應進行測試;3.mountebank編程;4.性能測試。

    677.

    建成環境可持續性評價(原著第2版)

    市場價:420元  優惠價:350元  立刻節省:70元  

     

    678.

    建築養成記:建成後紀實

    市場價:450元  優惠價:380元  立刻節省:70元  

     

    679.

    運動解剖學 體能訓練全彩圖解

    市場價:690元  優惠價:580元  立刻節省:110元  

     

    《運動解剖學——體能訓練全彩圖解》是一本關於提高運動能力的專業性圖書,內容嚴謹、敘述清晰、邏輯清楚,四色印刷,圖片精美,內容層次分明,學術性和可讀性極高。本書針對運動員的推薦素質敏捷性、爆發力和速度的提升方法進行了詳細描述,形式靈活,運動員可以結合自身的情況有選擇地進行練習,也可以對書中的練習項目進行改良。書中還給出了訓練計劃,以及制訂訓練計劃的準則,運動員可以作為參考。本書分為3個部分,重點關注伸展、熱身、核心鍛煉、敏捷性訓練、增強性訓練、速度訓練,以及如何有針對性地設計自己的訓練計劃。不論您的運動水平,從事項目或目標如何,也不管您是專業運動員還是新手,《運動解剖學——體能訓練全彩圖解》對您來說都是有價值的參考,它告訴你如何以有效的方式保持速度和力量等。

    680.

    基因改變未來

    市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元  

     

    布蘭登·科爾比所著的《解讀基因》中圍繞著“預測醫學”這一全新的理念向傳統醫學提出了挑戰——疾病不是被動治療而是主動進攻防御的。《解讀基因》中作者提出了從“基因結構”人手,對個體進行“基因篩查”和“遺傳分析”,從中發現不同個體中的基因變異導致患有哪種疾病的高風險。有了這些遺傳信息,我們便可以有針對性地采取一些防御措施,避開疾病風險,從而減少染病投醫隱患,擁有健康人生。

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