馴服你的腦中野獸 提高專注力的45個超實用技巧 圖書

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

缺乏專注力是困擾無數人的煩惱，本書作者認為問題的根源在於我們的大腦中潛藏著一頭天生好動的“野獸”。本能的野獸最討厭抽像和難理解的事物，總是經不起誘惑，卻能量巨大。而要想提高專注力，就需要我們大腦中具備理性和邏輯的“馴獸師”與野獸成為親密的伙伴，巧妙引導野獸，將其驚人的能量釋放在我們想要的地方。當然，馴服野獸並不簡單，可以將本書看作一本以心理學和腦科學研究為基礎的“野獸馴養指南”。借助本書，讀者不但可以輕松理解專注力背後的大腦運行機制，還可以了解從飲食、獎賞計劃、儀式感，到自我形像管理、正念、休息方法等各個方面容易操作和練習的方法，長久有效地提高專注力。

零售的哲學 7-Eleven便利店創始人自述 樊登推薦 圖書

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

全球便利店連鎖公司創始人——鈴木敏文，結合40多年零售經驗，為你講述擊中消費心理的零售哲學。鈴木敏文的很多創新，現在已經成為商界常識，本書把那些不可思議的零售創新娓娓道來。關於零售的一切：選址、訂貨、銷售、物流、管理……他一次又一次地在一片反對聲中創造出零售界的新紀錄。
翻開本書，看鈴木敏文如何領導7-Eleven衝破層層阻礙，成為家喻戶曉的零售哲學。

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好想開始去爬山還不是高手篇

市場價：350元  優惠價：300元　 立刻節省：50元 　

從小體育都沒有及格過的，一跑步就肚子痛，整天宅在家裡畫畫，運動白痴、體能衰弱、晝伏夜出、怕蟲子、肢體僵硬、沒有毅力的鈴木智子，居然決定去爬山了。
因為山上有壯闊美麗、讓人感動到淚流滿面的風景，還能和好友一起享用山地美食、泡溫泉，快樂滿滿。
書中還有圖文並茂的爬山入門指南，足以讓你從一個什麼都不會的新手小白，快速成長為登山達人。
準備好裝備，儲備好體能，將一座又一座山峰踩在腳下！現在就出發吧！

四季純天然手工果醬

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

《四季純天然手工果醬》意在向大家介紹如何自制美味果醬。每個水果的甜度與香氣都不一樣。在制作果醬之前，請務必先嘗一塊，想像一下它會成為什麼味道的果醬，以“想要做出的味道”為目標，讓我們開始吧。四季純天然手工果醬，以健康天然無添加為原則，更大程度的追求美味，按照季節選取當令的營養充沛的水果，經過反復試驗得到的美味的果醬制作配方，保留季節的美味，給家人提供安全的甜美和享受。

烤三明治與法式吐司的100種做法

市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元 　

教你用煎鍋輕松愉快地制作烤三明治和受歡迎的法式吐司。還能教你利用平時剩下的飯菜制作三明治解決。原料簡單易得，制作簡單、快捷，且美味。早餐、午餐、晚餐，或是生日聚會，都可以參照的食譜。《烤三明治與法式吐司的100種做法》作者鈴木理惠子是料理研究家，飲食教育顧問，每款食譜都經過精心設計，不僅健康，而且好看又美味。

禪與日本文化

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

本書由鈴木大拙在美、英各大學講授“禪與日本文化”課程的講稿整理而成，主要是向西方人士闡釋禪宗如何深刻影響了日本文化的各個方面，內容涵蓋了代表日本民族文化特點的藝術、儒教、武士道、劍道、俳句、茶道以及對自然之愛。鈴木大拙認為，禪在日本人的性格塑造方面起著極其重要的作用，整個大和民族的文化都與禪息息相關，禪之悟的哲學滲入到了日本文化生活的方方面面，離開了禪，也就無法真正理解日本文化的精神內涵。

始於極限 女性主義往復書簡 圖書

市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元 　

  《始於極限》是女性主義先驅上野千鶴子與人氣作家鈴木涼美歷時一年的通信。
青春期，上野千鶴子隻身前往京都求學，隻為逃離父親與教會；同時期，鈴木涼美為了反抗父母，一腳踏入出賣身體的世界。
大學時，上野參加轟轟烈烈的學生運動，卻在戰壕的另一側目睹男生隻把女生當作解決生理問題的工具；鈴木就讀於日本蕞好的私立大學，卻要在夜世界尋求自身的價值。
學生時代結束，上野以獨立女性自居，結果成了男人揮之即來招之即去的床伴；另一頭的鈴木開始書寫夜世界的魅惑與肮髒，時常遭受來自女性的抨擊與批判。
今天，上野已是日本女性學研究第一人，鈴木則走到了夜世界的極限，在質疑過往、懷疑自己的同時，猶豫著下一步如何邁出。
她們相差四十歲，走過了迥異的人生。在長達一年的通信中，她們圍繞戀愛與性、婚姻、工作、獨立、男人等話題，把話語的利劍刺向對等

小提琴集體課重奏起步教程--與鈴木同步學 音樂 劉昭，劉派編著

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

正版2冊青少年弦樂重奏作品集二+小提琴集體課重奏起步教程與鈴木

市場價：1170元  優惠價：980元　 立刻節省：190元 　

鈴木美江子羊毛線立體刺繡 短時間可以完成的歐式粗線刺繡書籍

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

本書以花草為主題，描繪出立體刺繡如同工筆畫般細致入微的線條感和小花束柔和的質感，從單獨的一朵花延伸至一束花，如同插花一樣享受自由組合的樂趣。書中也包含了水果，蘑菇，昆蟲等立體刺繡作品。
書中特別介紹了制作立體刺繡作品的方法。

日本引進】鈴木繪本成長是什麼禮盒裝12冊 兒童情商啟蒙情商培養

市場價：2490元  優惠價：2080元　 立刻節省：410元 　

終結跑步疼痛(全彩圖解版)

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

鈴木清和主編的《終結跑步疼痛：16種常見損傷的精準治療方法（全彩圖解版）》由曾經是長跑運動員的日本知名跑步傷病理療師專業寫作。從引起跑步疼痛的幾個主要方面，如跑步姿勢、跑鞋不合適、肌肉平衡性差等，對16種常見跑步疼痛逐一提出了針對性解決方法。每一種疼痛都能通過選擇合適的跑鞋、進行自我按摩、開展恢復性鍛煉，以及使用KCC跑步法得到改善。除此以外，本書還對造成跑步疼痛的原因、對跑步疼痛的誤解、KCC跑法的步驟和作用等跑步疼痛基礎常識進行了概述。無論是初跑者還是資深跑者，都能從這本結合了豐富的跑步運動經驗和傷病治療經驗的指南書中獲益。

拒絕被支配的勇氣 獲取自由，重寫人生腳本的心理學

市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元 　

我們每個人來到這個世界上，仿佛都是帶著人生腳本的。有人桎梏腳本設定，演繹苦情戲；有人打破腳本樊籠，譜寫歡樂頌。人人都在認真地演繹自己的酸甜苦辣咸五味人生。
漸漸地，我們開始將自己定位於某些角色：父母、夫妻、子女、朋友、同事、陌生人，混跡於各種圈子：家庭圈、朋友圈、職場圈、社會圈，最終將自己活成了父母的後傳、子女的前傳、朋友的外傳，失去了真實的自己。

博弈論/MBA輕松讀

市場價：360元  優惠價：310元　 立刻節省：50元 　

商業活動就是博弈——與顧客的合同交涉、公司內部的職位鬥爭、與競爭對手的市場份額之爭……博弈論原屬於微觀經濟領域，經過半個世紀的發展，其在宏觀經濟、產業組織、國際貿易、金融等幾乎所有的經濟學領域全都得到了應用。本書將理論架構與實際案例相結合，意在把這門晦澀難懂的數學學問“翻譯”給更多商務人士，讓每次抉擇背後都有理性的依據。本書作為“MBA輕松讀”繫列之一，意在讓初學者輕松起步，讓熟練者精準提高。為每一位在職場拼搏的人提供簡單易懂、實用性強的知識與技能。

給孩子做一份可愛便當

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

本書中沒有日式美食制作方法的介紹，而是以快餐、兒童餐、簡便西餐的制法為主，閱讀起來沒有文化、國別、生活習慣上的差異，不會讓中國讀者有"無法實踐、無法模仿的感覺"，反而是簡單可行，適合快節奏生活的中國讀者，在不麻煩的前提下傳播日式精致生活和健康飲食的理念，幫助中國媽媽做出讓孩子更喜歡的飯菜，在保證孩子營養的同時，也有助於母子感情的交流和孩子審美品位的提升。

不要隨便羨慕別人 幼兒圖書 繪本 早教書 兒童書籍

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

小男孩覺得自己很平凡，他羨慕犀牛擁有一身帥氣的“盔甲”，可犀牛卻羨慕兔子可以輕松地蹦蹦跳跳，兔子又羨慕著鯨魚……
鯨魚、長頸鹿、鳥、獅子，隨後出現的動物們，每個都有自己羨慕的對像，但是被羨慕的對像也有自己的苦惱。繞了一圈我們發現，無憂無慮的小男孩其實也被別人羨慕著。
我們總是想要自己沒有的東西；就算擁有了那些東西，煩惱也不少。那麼，不如好好珍惜自己現在擁有的吧！

ECC鈴木小提琴獨奏與弦樂四重奏合奏集 3 申明鶴 著 申明鶴 編 音

市場價：460元  優惠價：390元　 立刻節省：70元 　

ECC鈴木小提琴獨奏與弦樂四重奏合奏集 2 申明鶴 著 申明鶴 編 音

市場價：470元  優惠價：400元　 立刻節省：70元 　

ECC鈴木小提琴獨奏與弦樂四重奏合奏集 1 申明鶴 著 申明鶴 編 音

市場價：470元  優惠價：400元　 立刻節省：70元 　

ECC鈴木小提琴四重奏集 2 申明鶴編配 著 申明鶴 編 音樂（新）藝

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

ECC鈴木小提琴二重奏集1 申明鶴 編配 音樂（新）藝術 新華書店正

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

ECC鈴木小提琴二重奏集2 申明鶴 編配 音樂（新）藝術 新華書店正

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

ECC鈴木小提琴二重奏集3 申明鶴 編配 音樂（新）藝術 新華書店正

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

ECC鈴木小提琴四重奏集(3) 申明鶴編配 著作 音樂（新）藝術 新華

市場價：530元  優惠價：450元　 立刻節省：80元 　

ECC鈴木小提琴四重奏集(1) 申明鶴編配 著作 音樂（新）藝術 新華

市場價：480元  優惠價：410元　 立刻節省：70元 　

ECC鈴木小提琴四重奏集(2) 申明鶴編配 著作 音樂（新）藝術 新華

市場價：580元  優惠價：490元　 立刻節省：90元 　

ECC鈴木小提琴四重奏集 2 申明鶴編配 著 申明鶴 編 音樂（新）藝

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

ECC鈴木小提琴四重奏集 1 申明鶴編配 著 申明鶴 編 音樂（新）藝

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ECC鈴木小提琴四重奏集(3) 申明鶴編配 著作 音樂（新）藝術 新華

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ECC鈴木小提琴四重奏集 1 申明鶴編配 著 申明鶴 編 音樂（新）藝

市場價：410元  優惠價：340元　 立刻節省：70元 　

ECC鈴木小提琴四重奏集(3) 申明鶴編配 著作 音樂（新）藝術 新華

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

ECC鈴木小提琴二重奏集2 申明鶴 編配 音樂（新）藝術 新華書店正

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

ECC鈴木小提琴二重奏集3 申明鶴 編配 音樂（新）藝術 新華書店正

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ECC鈴木小提琴二重奏集1 申明鶴 編配 音樂（新）藝術 新華書店正

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ECC鈴木小提琴四重奏集 2 申明鶴編配 著 申明鶴 編 音樂（新）藝

市場價：460元  優惠價：380元　 立刻節省：80元 　

讓水彩畫達到極致的調色技法(日本繪畫大師鈴木輝實的水彩畫配色心得)

市場價：580元  優惠價：348元　 立刻節省：232元 　

在畫水彩畫調色的時候，什麼樣的顏色混合在一起後會產生什麼樣的效果，這通常是大家關心的。《讓水彩畫達到**的調色技法：日本繪畫大師鈴木輝實的水彩畫配色心得》以常用的24色水彩顏料為例，將顏料所表現出的顏色通過色盤表現出來。本書對各種混合色色階進行介紹的同時，還將實際在紙上的繪畫效果以一目了然的方式表現出來。

住宅格局解剖圖鋻 (日)Suzuki Nobuhiro；鄭敏 建築/水利（新）專

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

超市現場陳列與展示指南 (日)鈴木國朗 著 洪娟 譯 廣告營銷經管

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

一分半懶人瑜伽 (日本)鈴木真由美(Suzuki Mayumi)；王楠 心理健

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元