倦怠心理學 為什麼你什麼都不想做,什麼都不願想 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:440元 優惠價:370元
立刻節省:70元
倦怠是一種精疲力竭、憤世嫉俗和自我效能感喪失的狀態。倦怠的早期研究始於20世紀70年代的西方國家,主要聚焦於研究個體在工作中體驗到的情緒耗竭、動機喪失、身體疲憊等一繫列的負性癥狀,也就是工作倦怠或職業倦怠。工業革命與全球經濟一體化是造成工作倦怠的主要原因,因為勞動者成為了一個個位置、功能不同的模塊或者零部件,在被賦予了工具理性的同時卻泯滅了很多的人性與自由精神。 隨著研究的進展,學者們逐漸認識到,倦怠並不僅僅與工作有關,同樣會發生在能夠給予人們價值和意義感的所有領域中,如婚姻倦怠、學業倦怠、養育倦怠、社交媒體倦怠,等等。 有倦怠感的人會產生無助感和絕望感,這是抑郁癥的兩個主要癥狀。嚴重的工作倦怠會導致個人與客戶、顧客、同事甚至最終與家人分離,並由此產生孤立感。人處於倦怠狀態,易於患上抑郁癥,並產生厭世的負面情緒。 本書作者羅伯特·博格和特裡·博格夫婦長期等
|