大學體育與健康:圖解示範+指導者_袁守龍責_劉海溧人民郵電出版社
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本書根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神,由北京體育大學、首都體育學院、北京大學、清華大學等學校的教師聯合編寫。全書分為19章,第1章為體育運動健康,第2章、第3章為科學健身和體重管理、身體能訓練,第4~18章為田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、遊泳運動、武術、跆拳道運動、冰雪運動、健美操、體育舞蹈與其他操舞、戶外運動、瑜伽,第19章為大學生體質健康。本書的各項運動均由奧運、國際大賽或專業運動員演示,並提供增強現實(AR)App,以AR的形式將運動演示過程呈現給大學生。
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