會好的 悲觀者常常正確樂觀者往往成功 積極心理學社會心理學代表
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本書是十五萬冊暢銷書《意志力》作者的新作。本書所回答的,就是如何緩解當下因為疫情以及全球局勢不穩定造成的彌漫社會的悲觀與消極情緒,通過閱讀本書,讀者可以了解當下的很多擔憂其實都是過度的,事情其實沒有想的那麼糟,從而重新鼓起人們對於生活的信心,更樂觀地面對生活。 為什麼我們會覺得身邊的壞消息比好消息更多?這就是負面效應的力量:相對於“好”,我們往往更專注於“壞”。 事實上,影響我們大腦的“壞”,具有非常重要的進化意義,因為它使我們的祖先對致命的危險保持警惕,更容易在惡劣的環境中生存下去,卻也容易在潛意識中扭曲我們的判斷,誤導我們做出非理性選擇。負面效應是心理學中的基本層面,也決定了我們的人生底色。但我們依然可以在此基礎上,過一個更加積極的人生。 一旦我們開始真正理解並學會正向利用負面效應,它能讓我們從挫折中學習,使我們思維更敏銳,意志更堅強,從而調動起每個等
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