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培養孩子就是培養大腦 
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
“讓孩子贏在起跑線上”，這句話，為人父母者一定不陌生。不過，怎樣纔能做到這一點呢？通過三四歲或更早就讓孩子識字、背古詩、學數學，參加各種早教班嗎？錯！日本兒科醫生成田奈緒子告訴你：這樣做，其實是讓孩子輸在起跑線上。成田奈緒子指出，大腦可以分為身體腦、思考腦和心靈腦，它們各有其作用和發育關鍵期。違背大腦發育規律，過早搶跑，看似占據短期優勢，實際上卻阻礙了孩子未來的發展。而尊重大腦發育規律，則可以事半功倍，讓孩子長成他應該成為的樣子。讀過本書，你會發現，原來培養孩子的辦法如此簡單，而且就蘊含在日常生活之中，比如好好喫飯、好好睡覺、好好運動等。好好生活，你就能在輕松快樂的氛圍中，收獲一個身心健康、頭腦聰明的孩子。
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562.
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真摯的幼兒教育 圖書
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
本書為日本“保育之神”堀合文子的言論、理論和訪談的結集，集中體現了保育者如何做到“以孩子為主體的保育”的方方面面。全書分三部分，第一部分是堀合文子在“新現代幼兒教育研究會”的言論精選，第二部分歸納了堀合文子的保育論——和孩子共同創造的保育，第三部分是堀合文子老師的訪談錄。全書理論結合實踐，生動詮釋了在幼兒保育中如何做到與孩子更加貼近，尤其側重於保育者自身的修養和實踐，對當下的幼兒教育具有很強的指導意義。
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563.
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一次學好50音
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
暫無
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564.
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培養孩子就是培養大腦
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
“讓孩子贏在起跑線上”，這句話，為人父母者一定不陌生。不過，怎樣纔能做到這一點呢？通過三四歲或更早就讓孩子識字、背古詩、學數學，參加各種早教班嗎？錯！日本兒科醫生成田奈緒子告訴你：這樣做，其實是讓孩子輸在起跑線上。成田奈緒子指出，大腦可以分為身體腦、思考腦和心靈腦，它們各有其作用和發育關鍵期。違背大腦發育規律，過早搶跑，看似占據短期優勢，實際上卻阻礙了孩子未來的發展。而尊重大腦發育規律，則可以事半功倍，讓孩子長成他應該成為的樣子。讀過本書，你會發現，原來培養孩子的辦法如此簡單，而且就蘊含在日常生活之中，比如好好喫飯、好好睡覺、好好運動等。好好生活，你就能在輕松快樂的氛圍中，收獲一個身心健康、頭腦聰明的孩子。
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565.
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新手下廚房一本就夠
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
一個人喫飯，如何能省時、省錢又健康？是否能有簡單的方法告別外賣和速食？本書為剛剛步入社會的年輕人，以及想從料理基礎開始學習的讀者量身定制，通過簡單易懂、不會失敗的料理訣竅，使用基礎的調味料，簡單的食材，能夠快速解決日常喫飯的問題。書中不僅有料理的制作方法，還提供了廚具、調料、切菜手法、烹飪方法、冰箱收納、食材儲存、美食拍照技巧等專欄，讓料理新人能夠迅速提升烹飪水平，過更有滋味的生活。
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566.
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零失敗烘焙教科書
市場價：130元 優惠價：110元
立刻節省：20元
《零失敗烘焙教科書》介紹了18款基礎甜點的制作方法，草莓奶油蛋糕、蛋糕卷、戚風蛋糕、奶酪蛋糕、泡芙、布丁、餅干、巧克力蛋糕、莓果撻等。分步講解並配有相應的過程照片，直觀詳盡地展現了每款甜點的制作全過程。“重點提示”和“失敗原因分析”有效地避免了操作上的失誤；簡單易懂的講解，讓初學者也能輕松掌握制作甜點過程中的每一個烘焙技巧，有了如此細致的指導，成功做出美味甜點就不再是夢想的事啦。想讓家人和朋友喫到健康美味的甜點嗎？想要做出專業水平的甜點嗎？這本書一定不會讓你失望！
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567.
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1分鐘健康法:按摩+伸展
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
穴位按摩能夠使血液循環及新陳代謝加速，伸展運動可以使全身的骨骼和肌肉充分放松。本書將穴位按摩和伸展運動結合在一起，根據癥狀不同介紹了不同的身體調節方法。能夠改善身體不適癥狀的同時，還具有美容塑身的作用。
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568.
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護膚全書 圖書
市場價：340元 優惠價：280元
立刻節省：60元
明星同款，火爆所有渠道！《護膚全書》於2018年首次在中國出版，累計發行超過50萬冊。此次全新修訂！
來自醫學博士、日本皮膚科專家的陪伴型護膚全書，讓你能輕松讀懂，立刻實踐。
本書為你提供針對每一天、每個月、每個季節的護膚小知識，1天1個，陪你度過一整年。除了干燥、敏感、皺紋、粉刺、松弛等常見護膚問題外，還涵蓋早C晚A、美白祛斑、頭發護理、半較為妝、微整形等與時俱進的護膚新理念，幫你避開誤區，精準護膚，打造“凍齡”美肌。
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輔食全放心
市場價：740元 優惠價：620元
立刻節省：120元
給6個月到2歲寶寶的輔食書，書中按照寶寶的不同發育階段，詳細講解了輔食的添加方法和基礎知識，科學指導新手爸媽如何為寶寶添加輔食。300種輔食營養食譜按不同食材分類，添加時期、營養價值和烹制方法簡單明晰。營養學教授答疑解惑，眾多媽媽分享經驗，為寶寶的飲食健康一路護航。
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方形烘焙
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
33款看著就幸福的方形點心，造型別致、大小精巧、滋味多樣，獨享或饋贈，都會讓人驚喜開懷。
做膩了一般的甜點與面包嗎？不妨翻開荻田尚子著的《方形烘焙（立方體甜點與面包）》，來試試立方體造型吧！
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細工花飾
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
《細工花飾》介紹了日漸受到人們關注並喜愛的細工花飾的制作方法。細工花飾精致美麗，或清新或華麗，適合不同場合佩戴。作者是日本的黃梅教室的開辦者土田由紀子，教學經驗豐富，作品深受人們喜愛。本書從眾多的作品中精心挑選了77款人氣作品，既有適合平日佩戴的，也有適合節慶或者重大場合使用的，並配有詳細、清晰的花形制作教程，讓讀者可以輕松地跟著步驟做出心儀的美麗花飾
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讀了本書可能會上癮
市場價：360元 優惠價：310元
立刻節省：50元
岩田亮子著的《讀了本書可能會上癮(圖解咖啡的奇趣之旅)(精)》運用獨特的視覺傳達，帶你領略咖啡的各種知識與趣聞，揭秘這顆星球上很芬芳的飲品如何主宰世界。趣味十足，兼有科學態度，正如咖啡帶給你的力量與熱情。
本書內容既涵蓋了“科學建議的喝咖啡很好時間”“意式濃縮咖啡基礎知識”“20個不得不提的咖啡知識”“10個你不知道的咖啡因常識”“5個煮咖啡常犯的錯誤”這類科學常識；也分享了“9個絕妙且不為人知的咖啡昵稱”“從很愛喝的咖啡看出性格”“咖啡杯下面的盤子到底是做什麼的”“蜜蜂是自然界的小小咖啡癮君子”等鮮為人知的趣聞；並且隻有真正愛咖啡的人能懂的“如果咖啡是我的男朋友”等篇章。
如果咖啡位於你膳食金字塔的底部，那麼本書會與你分享有咖啡相伴的醇厚之愛；如果你還傻傻分不清美式、拿鐵、摩卡、卡布奇諾……，那麼本書正是適合你的入門指南。
手捧本書，啜飲一口咖啡，你便能發現真正的等
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優雅與質感(3)
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
衣櫃不用多大，衣服不用多買，隻要找到訣竅，你的日常裝扮就能常變常新，品味品質。
石田純子的穿衣百搭訣竅：
——粗花呢外套莊重但獃板，皮質上衣率性但硬朗，豹紋張揚，套頭衫平淡……但活用搭配，單一印像的服飾也會彰顯不落俗套的個性。
——把基本款當作舞臺，巧用累加法穿出多種風格，經典不乏味。
——個性衣服不好駕馭，巧用遞減法，就能扭轉風格，變張揚為白搭。
——項鏈、圍巾、鞋子，小物能使全局大不同。
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574.
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一人鍋 一個人的小鍋料理
市場價：360元 優惠價：310元
立刻節省：50元
日本美食達人、營養專家精心設計簡單快手的一人鍋食譜，時尚創意，營養健康，利用日常食材和調料就能做出暖心的美味料理。
本書以“小鍋”為出發點，介紹了98款簡單美味又健康營養的小鍋食譜，10分鐘就能溫暖上桌的11款家常鍋，適合小酌一杯的10款簡單佐酒鍋，家人、夫妻、情侶也可以一起分享的11款超級美味鍋，消除疲勞的10款健康藥膳鍋，冰箱沒有食材時，便利店、超市就能順便買到的8款快手素食鍋，讓你大開眼界的9款經典小鍋，10分鐘就能輕松搞定的10款早餐小鍋，小小奢侈的9款豪華佐酒鍋，風味獨特的12款下飯小鍋，可以調養身體的10款夏日小鍋，還有9款不用開火就能做的下酒小菜，新鮮美味、豐富多樣，讓你365天每日小鍋也喫不膩！
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花束色彩搭配技巧大全
市場價：480元 優惠價：410元
立刻節省：70元
本書是對花束色彩搭配知識的全面介紹。開篇為色彩理論知識,介紹色彩的基本要素,教讀者學會辨別色 相和色調。進而介紹色彩在花束設計中的九大使用法則包括分割比例、色彩對比、色彩情緒等。本書末提供了紅、白、藍、粉、紫、黃、綠七大鮮花色彩的不同色彩搭配比例與案例,後者將書中所講的知識綜合運用, 形像地加以展示,易懂好學。本書適合花藝師、花藝學校師生、婚禮策劃師及花藝愛好者閱讀。
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蛋糕·甜品
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
這本書將在NHK《今日料理》節目中獲得觀眾特別好評的食譜集結出版。坂田阿希子總結了春、夏、秋、鼕四個季節的經典甜品，包括水果撻、甜甜圈、葡萄柚布丁、牛奶巴伐利亞、堅果派、黃油甜餅、焦糖泡芙、聖誕果凍、磅蛋糕等30款。從選材、準備到每一個制作步驟都精心完成，一步一圖和特別制作的視頻，如同甜品制作的範本一樣，真實地展現出坂田阿希子老師制作甜品的全過程。
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577.
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日本之味
市場價：310元 優惠價：260元
立刻節省：50元
松田美智子老師擁有30餘年經營料理教室的經驗，她的料理食譜一直保持著日本家庭料理的傳統味道。本書精選了90道日本家常菜，以和食為基礎，配以西餐、中餐等經典菜品，讓食譜更加豐富、更符合大眾口味。篇章分為肉料理，魚料理，蔬菜料理，雞蛋、豆腐和干物料理，米飯和面食六部分，除了詳細的料理步驟解說，作者還用筆記的形式將菜品名字的由來、調味秘訣、保存方法等細節一一呈現，為初學料理的人提供幫助。日式料理的烹調技巧固然重要，但料理器具的選擇也不容小覷，刀具、菜板、砂鍋、蒸籠、料理筷、研磨缽、料理機……輕松的文字配以實物照片，介紹心儀廚具的用途，讀者學習日式料理的同時，也能了解日本的飲食文化。
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578.
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超美味
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
在《超美味（手作點心的食與愛）》中，極具天賦的烘焙師石田佳子與我們分享了她的烘焙心得。制作這些蛋糕、餅干和點心時，她在清爽精致的日式風味中融合了傳統的法式烘焙技巧。書中的每一款食譜都有步驟圖、準確的烘焙技巧的解釋，以及有用的小貼士，能給烘焙新手必要的指導，給有經驗的烘焙能手們提供源源不斷的靈感和啟發。
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579.
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一人鍋 一個人的小鍋料理
市場價：360元 優惠價：310元
立刻節省：50元
日本美食達人、營養專家精心設計簡單快手的一人鍋食譜，時尚創意，營養健康，利用日常食材和調料就能做出暖心的美味料理。
本書以“小鍋”為出發點，介紹了98款簡單美味又健康營養的小鍋食譜，10分鐘就能溫暖上桌的11款家常鍋，適合小酌一杯的10款簡單佐酒鍋，家人、夫妻、情侶也可以一起分享的11款超級美味鍋，消除疲勞的10款健康藥膳鍋，冰箱沒有食材時，便利店、超市就能順便買到的8款快手素食鍋，讓你大開眼界的9款經典小鍋，10分鐘就能輕松搞定的10款早餐小鍋，小小奢侈的9款豪華佐酒鍋，風味獨特的12款下飯小鍋，可以調養身體的10款夏日小鍋，還有9款不用開火就能做的下酒小菜，新鮮美味、豐富多樣，讓你365天每日小鍋也喫不膩！
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魔法意大利面
市場價：190元 優惠價：170元
立刻節省：20元
想要帶你去浪漫的意大利，還想帶你喫正宗的意大利餐!村田裕子著朱婷婷譯的《魔法意大利面》備齊了50種充滿法國風情，又具有豐富色彩裝飾的意大利面的做法。保證可以出現在每天的菜肴裡、一個人的午餐裡或者是家庭聚餐的菜品中。因為既簡單又美味，沒有什麼比這更好的了。
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581.
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R先生的甜品時間 圖書
市場價：570元 優惠價：480元
立刻節省：90元
草莓濃湯泡泡松餅、梅子刨冰、德羅姆費卡曲奇、焦脆桃子酥、杏仁豆腐、栗蓉飯團、黃油格雷派、蘋果三明治、糯米丸子甜酒湯、聖誕蛋糕、塔西提雙層椰子布丁……無論春夏秋鼕，腹中空虛的時刻，總有一款甜品能治愈你。
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582.
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外版咖啡星人指南 圖書
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
每次去咖啡館隻會點杯美式或拿鐵？喝了那麼多咖啡，卻連名字都叫不全？更不知道SOE和拼配有什麼區別……這本寫給咖啡愛好者的咖啡入門掃盲指南，讓你秒懂咖啡！從入門、進階、品風味、知潮流、遊四方5大主題入手，包含咖啡點單、選豆、磨豆、佐餐搭配，咖啡歷史潮流、世界咖啡探店等內容，文字精煉有趣，插畫豐富可愛，一本搞定，讓你告別點單尷尬、喝懂咖啡，享受有咖啡的日子！
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583.
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日繫時尚編發造型365
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
《日繫時尚編發造型365》是日本時尚達人田中亞希子的力作，傳授靠發型保持時尚感的秘訣，讓不怎麼手巧的人也能簡單學會編發造型。不必花費太多精力，隻要在頭發上稍做變化，就能展現不一樣的風采。本書為讀者提供了31種實用編發技巧，告訴讀者如何在不同時間、不同場合選擇適宜的發型，還有關於美發護發的貼心建議，是不容錯過的時尚編發造型指南。
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584.
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植物染刺繡圖鋻
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
以絕美的草木染飾品受到廣泛關注的日本人氣作家淺田真理子，把用布花無法表現出來的植物的素描做成刺繡。制作成20個主題的花草刺繡。制作方法使用實拍圖進行詳細解說。書中同時包含實物等大紙樣。
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585.
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四季果醬
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
各色新鮮水果，熬成濃稠的果醬，細細密封罐儲藏，是一種別樣的樂趣。透亮明艷顏色、開蓋瞬間的香甜、舀起果醬時的興奮，都是親手制作纔能體會到的。飯田順子著的《四季果醬》內容豐富，從簡易的經典配方到加強香氣和口味的改良配方；從控制糖分的天然果醬到新派調味醬，無不讓人躍躍欲試。除了搭配新鮮出爐的烤吐司還可以搭配甜品，快來享受手作果醬的樂趣吧！
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586.
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布花裝飾
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
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587.
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草木染布花圖鋻
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
《布花圖鋻》這本書用蓼藍等草本植物的天然色素為染色原料扎染的布制做花主題的首飾，用20種布染花的制作方法詳細分解了布染花的制作方法，並且每種花都配有實物等大紙樣，十分適合作為布染花飾品的基礎教學圖鋻。
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輔食全放心
市場價：740元 優惠價：620元
立刻節省：120元
給6個月到2歲寶寶的輔食書，書中按照寶寶的不同發育階段，詳細講解了輔食的添加方法和基礎知識，科學指導新手爸媽如何為寶寶添加輔食。300種輔食營養食譜按不同食材分類，添加時期、營養價值和烹制方法簡單明晰。營養學教授答疑解惑，眾多媽媽分享經驗，為寶寶的飲食健康一路護航。
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漫畫育兒溝通術 圖書
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
本書主要通過阿德勒心理學，來闡述父母如何與孩子交流溝通，纔能讓孩子充滿干勁和自信。其中的場景還原采用了常見的日本漫畫形式，十分生動有趣。具體的說明和方法舉例，采取了文字的形式，講解得淺顯易懂，涉及內容都十分實用。作者希望通過本書的倡導，讓父母與孩子建立一種橫向的關繫而非縱向的關繫。
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590.
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細工花飾
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
《細工花飾》介紹了日漸受到人們關注並喜愛的細工花飾的制作方法。細工花飾精致美麗，或清新或華麗，適合不同場合佩戴。作者是日本的黃梅教室的開辦者土田由紀子，教學經驗豐富，作品深受人們喜愛。本書從眾多的作品中精心挑選了77款人氣作品，既有適合平日佩戴的，也有適合節慶或者重大場合使用的，並配有詳細、清晰的花形制作教程，讓讀者可以輕松地跟著步驟做出心儀的美麗花飾
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布花裝飾
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
《布花裝飾》一書收錄了40餘款布花作品，將五顏六色的布做成了別針、耳環、耳環、項鏈等時尚的飾品，書中的案例清秀典雅，有的寫實，像真實的花一樣，有的抽像可愛，具有裝飾性。無論你需要什麼樣的布花，這本書都能滿足你的需要。書中的案例圖片清晰且雅致，能激起讀者的購買欲。每款作品附有詳細的制作方法解說。材料和工具都注明的很清楚，是一本很詳盡的適合初學者的教程書。
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花束色彩搭配技巧大全
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書是對花束色彩搭配知識的全面介紹。開篇為色彩理論知識,介紹色彩的基本要素,教讀者學會辨別色 相和色調。進而介紹色彩在花束設計中的九大使用法則包括分割比例、色彩對比、色彩情緒等。本書末提供了紅、白、藍、粉、紫、黃、綠七大鮮花色彩的不同色彩搭配比例與案例,後者將書中所講的知識綜合運用, 形像地加以展示,易懂好學。本書適合花藝師、花藝學校師生、婚禮策劃師及花藝愛好者閱讀。
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讀了本書可能會上癮
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
岩田亮子著的《讀了本書可能會上癮(圖解咖啡的奇趣之旅)(精)》運用獨特的視覺傳達，帶你領略咖啡的各種知識與趣聞，揭秘這顆星球上很芬芳的飲品如何主宰世界。趣味十足，兼有科學態度，正如咖啡帶給你的力量與熱情。
本書內容既涵蓋了“科學建議的喝咖啡很好時間”“意式濃縮咖啡基礎知識”“20個不得不提的咖啡知識”“10個你不知道的咖啡因常識”“5個煮咖啡常犯的錯誤”這類科學常識；也分享了“9個絕妙且不為人知的咖啡昵稱”“從很愛喝的咖啡看出性格”“咖啡杯下面的盤子到底是做什麼的”“蜜蜂是自然界的小小咖啡癮君子”等鮮為人知的趣聞；並且隻有真正愛咖啡的人能懂的“如果咖啡是我的男朋友”等篇章。
如果咖啡位於你膳食金字塔的底部，那麼本書會與你分享有咖啡相伴的醇厚之愛；如果你還傻傻分不清美式、拿鐵、摩卡、卡布奇諾……，那麼本書正是適合你的入門指南。
手捧本書，啜飲一口咖啡，你便能發現真正的等
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護膚全書 圖書
市場價：360元 優惠價：300元
立刻節省：60元
明星同款，火爆所有渠道！《護膚全書》於2018年首次在中國出版，累計發行超過50萬冊。此次全新修訂！
來自醫學博士、日本皮膚科專家的陪伴型護膚全書，讓你能輕松讀懂，立刻實踐。
本書為你提供針對每一天、每個月、每個季節的護膚小知識，1天1個，陪你度過一整年。除了干燥、敏感、皺紋、粉刺、松弛等常見護膚問題外，還涵蓋早C晚A、美白祛斑、頭發護理、半較為妝、微整形等與時俱進的護膚新理念，幫你避開誤區，精準護膚，打造“凍齡”美肌。
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日繫時尚編發造型365
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
《日繫時尚編發造型365》是日本時尚達人田中亞希子的力作，傳授靠發型保持時尚感的秘訣，讓不怎麼手巧的人也能簡單學會編發造型。不必花費太多精力，隻要在頭發上稍做變化，就能展現不一樣的風采。本書為讀者提供了31種實用編發技巧，告訴讀者如何在不同時間、不同場合選擇適宜的發型，還有關於美發護發的貼心建議，是不容錯過的時尚編發造型指南。
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優雅與質感(3)
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
衣櫃不用多大，衣服不用多買，隻要找到訣竅，你的日常裝扮就能常變常新，品味品質。
石田純子的穿衣百搭訣竅：
——粗花呢外套莊重但獃板，皮質上衣率性但硬朗，豹紋張揚，套頭衫平淡……但活用搭配，單一印像的服飾也會彰顯不落俗套的個性。
——把基本款當作舞臺，巧用累加法穿出多種風格，經典不乏味。
——個性衣服不好駕馭，巧用遞減法，就能扭轉風格，變張揚為白搭。
——項鏈、圍巾、鞋子，小物能使全局大不同。
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植物染刺繡圖鋻
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
以絕美的草木染飾品受到廣泛關注的日本人氣作家淺田真理子，把用布花無法表現出來的植物的素描做成刺繡。制作成20個主題的花草刺繡。制作方法使用實拍圖進行詳細解說。書中同時包含實物等大紙樣。
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草木染布花圖鋻
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
《布花圖鋻》這本書用蓼藍等草本植物的天然色素為染色原料扎染的布制做花主題的首飾，用20種布染花的制作方法詳細分解了布染花的制作方法，並且每種花都配有實物等大紙樣，十分適合作為布染花飾品的基礎教學圖鋻。
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不一樣的魔法分層果凍
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
不用等一層凝固後再倒入下一層，作者設計出43款隻需要一次倒入果凍液，就能自然形成漂亮分層效果的魔法分層果凍，享受視覺、口感的雙重奏！書中首先介紹魔法分層果凍的基本做法、所需材料和器具，傳授常見問題的解決和制作技巧，然後分為來介紹不同創意類型的魔法果凍：常見口味的基礎款、加入水果塊或鮮花的升級款、加入蔬菜肉類可作為前菜冷盤的咸味款、如啤酒或香檳般漂亮的氣泡款，以及淡雪羊羹模樣的淡雪款。主材隻需準備果汁、鮮奶油和吉利丁粉，再根據不同果凍類型搭配水果塊、鮮花、香檳、蔬菜等輔材，在家中、咖啡館或餐廳中就能輕松制作出視覺華麗、口感豐富的魔法分層果凍。
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一人鍋 一個人的小鍋料理
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
日本美食達人、營養專家精心設計簡單快手的一人鍋食譜，時尚創意，營養健康，利用日常食材和調料就能做出暖心的美味料理。
本書以“小鍋”為出發點，介紹了98款簡單美味又健康營養的小鍋食譜，10分鐘就能溫暖上桌的11款家常鍋，適合小酌一杯的10款簡單佐酒鍋，家人、夫妻、情侶也可以一起分享的11款超級美味鍋，消除疲勞的10款健康藥膳鍋，冰箱沒有食材時，便利店、超市就能順便買到的8款快手素食鍋，讓你大開眼界的9款經典小鍋，10分鐘就能輕松搞定的10款早餐小鍋，小小奢侈的9款豪華佐酒鍋，風味獨特的12款下飯小鍋，可以調養身體的10款夏日小鍋，還有9款不用開火就能做的下酒小菜，新鮮美味、豐富多樣，讓你365天每日小鍋也喫不膩！
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