活著,就要有個性!
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喻然編著的這本《活著就要有個性》以生活中最常見的事例為例子,從心理學的角度來分析其行為背後的原因,並針對不同的心理傾向,選擇相應的調節策略,幫助讀者進入到一個更好的人生狀態中。 本書從以下幾個部分來闡述分析順從型人格: 第一部分,闡述順從型人格的個性特點,包括完美、善良、無私、慷慨、謙卑、聖潔、高貴、同情。 第二部分,闡述順從型人格奉承的各種錯誤信念和不理性的處世方式帶來的最壞後果,分析其背後的動機,探索其心理黑洞,糾正其錯誤信念。 第三部分,從自我的角度來分析順從型人格形成的原因。 第四部分,闡述怎樣理性拒絕盲從,學會選擇,做自己命運的主人,讓人生更加充滿智慧,更加自信,不在別人的支配下生活,不屈從於任何壓力,活出簡單輕松的生活姿態。
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