孩子成長中的這些關鍵問題，身為父母的你，心中是否有答案？（1）在孩子成長的過程中，父母處於何種立場，是主導者還是觀察者？（2）成功始於興趣，針對不同的孩子，如何因材施教？（3）在童年早期，如何避免溺愛，幫助孩子建立秩序自尊？……6大人生發展議題，8個成長關鍵因素，6種高效溝通方式，48個階段成長難題。本書幫助家長突破教養難關、助力孩子成長！

●第一章 每個人必須面對的一生發展議題
第一節 家長的立場：是魔鬼、天使還是觀察者 002
第二節 合作：大人物都具有“利他精神” 006
第三節 因材施教：成功始於興趣 009
第四節 成長：每個階段都是人生“必修課” 014
第五節 男孩與女孩：超越性別 獲得充分發展 017
第六節 人格：完整自我，由美德構建 020
第二章 善用心理、意識與身體的交互作用
第一節 童年早期：避免忽視溺愛 建立秩序自尊 028
第二節 生理缺陷：走出一條偉大而非凡的新路 034
第三節 自我防御：矛盾衝突再大也要用愛化解 037
第四節 自我價值感：既不自卑，也不優越 040
第五節 心理與外形：快樂的孩子擁有更健康的體魄 044
第六節 拖延的習慣：不知不覺中消耗的是健康 048
第七節 誠實可貴：長期說謊會改變大腦的結構 051
第三章 遵從生物節律
第一節 條件反射原理：積累小的進步 取得大的成果 054
第二節 生物鐘：“夜貓子”和“早鳥”的時間表 059
第三節 睡眠與做夢：好好睡覺，人生也可以“躺贏” 063
第四節 記憶力：強化薄弱環節，記憶”的利器作用 069
第五節 冥想：不僅僅減壓，還改善大腦組織 073
第四章 意志力與學習
第一節 延遲滿足：如何看待長遠夢想和短期目標 078
第二節 自制力的培養：堅持鍛煉是增強自制力的專享途徑 087
第三節 自制力的極限：能量飽滿 意志力更耐久 092
第四節 自制力也“傳染”：堅持自己底線不隨波逐流 095
第五章 動機與行動力
第一節 自我成就：發揮自身優選潛能是人類終極精神需求 100
第二節 動機與成績：放下期望，積極應對 104
第三節 樂觀與悲觀：相信自己的人更易成功 107
第四節 害羞的壁壘：“主動破冰”的人更受歡迎 110
第五節 如何看待電視、網絡：順應時代前進潮流，厲行趨利避害 114
第六章 壓力、情緒與自我成長
第一節 壓力下的應激反應：如何審視壓力 122
第二節 關於壓力的信念：結果與你的信念緊密相連 126
第三節 壓力的應對策略：多樣策略帶來跨越性成果 130
第四節 另一種壓力應對：壓力即挑戰，壓力即意義 134
第五節 韌性：打不倒你的，使你更強大 138
第六節 壓力積極的一面：壓力使人互信、包容、合作 141
第七章 青春期的挑戰
第一節 同一性：構建正面、豐富、整合的自我 146
第二節 超乎意料的“黑馬”：創造力、勇氣、獨立性爆發的青春期 151
第三節 性的困惑：增強安全意識 家長首先要穩住 156
第四節 青春期的挑戰：為成年做準備 為自己的選擇負責 158
第八章 懲罰、語言暴力的影響
第一節 體罰無效：消除不合作意識 樹立正確認知 162
第二節 語言暴力無效：避免道德批判、比較、逃避責任和強人所難 166
第三節 包容的智慧：學會觀察，不做批判 173
第四節 感受：感受對方是優選效的溝通 176
第五節 傾聽自己：助人者先自助 182
第六節 需求：學會提出明確的請求 187
第七節 傾聽對方：傾聽和反饋是給他人優選的支持 190
第八節 感激的力量：充分地表達感激 活在更多的恩典裡 195
第九章 個體與社會
第一節 價值觀價值觀”與“核心價值觀”都要具備 198
第二節 利他：有一千條理由培養孩子的助人精神 206
第三節 社會興趣：幸福要有好的人際關繫 210

為何父母給予孩子的愛越來越多，孩子卻越來越“叛逆”？孩子成長問題的背後其實是成人的無知。一個具有成長完整性的孩子遠比父母更清楚自己未來的規劃，如何在孩子成長過程中帶給他們正確的認知，與他們有效溝通並保持親密關繫，是每一位父母的必修課。
在這本書中，作者參考了心理學方面的經典理論，以及近百份兒童青少年研究、實驗和調查，融彙眾多心理學家、教育學家的思想精華於實踐中。父母可以通過審視孩子的成長狀況和境遇明確其成長需求，並用科學的教育方式應對孩子的成長難題，幫助孩子發揮自身潛能，獲得健康成長。

鞠然 著

     第一章 每個人必須面對的一生發展議題 第一節 家長的立場：是魔鬼、天使還是觀察者 如果在定義我們是一個怎樣的家長之前，我們有3種面對孩子的立場可以選擇，魔鬼（負面）、天使（正面）和觀察者（中立），你會選擇哪一個？對大多數人來說，會不假思索地回答，自己選擇天使（正面）的立場，這代表我們願意為孩子付出無條件的愛，也無論在任何境遇中都會支持他們。 還有人，寧願站在觀察者（中立）的立場，客觀地評估孩子的自身內在因素和外在環境的影響變化，以便支持孩子做出正確的選擇和行動。最後一種，魔鬼（負面）的立場，代表的是貶損生命的價值與造成傷害，盡管很少有人承認主動選擇，它卻存在著。很多施加於孩子的肢體虐待、語言暴力都是由家長自身的創傷、復雜的心理問題、自我效能低下和無意識行為造成的。 “我選擇”是一種意志的力量。在心理等