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德拉威爾肌肉訓練圖解
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
想要重新塑造緊實的線條,不要再耗盡力氣去做那些永無止境的腹部和臀部肌肉練習了。選擇正確的練習有效得多!讓專業的健身教練幫助你的身體恢復到充滿活力的狀態。《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》包含弗雷德裡·德拉威爾這位健身界知名作家所繪制的解剖學圖譜,以及讓眾多明星擁有美好身材的明星教練讓-皮埃爾·雷孟梭的寶貴建議,幾周之內你就可以在如孩童遊戲般的練習中塑造出美麗曲線。 《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》提供了解決讓女性苦惱的腰部、腹部、臀部、腿部4大部位體形問題的150項練習,每個動作都有清晰而準確的建議,每個動作都有步驟清晰的逐步講解,全部配有彩色照片和解釋性的肌肉解剖素描,幫助你根據自己的時間和身體狀態制訂私人健身計劃。
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101條建議
市場價:170元 優惠價:150元
立刻節省:20元
生活中隨時可能發生磕磕踫踫。有些小意外若沒有及時處理,就可能釀成大禍。本指南的目的就是希望把意外造成的損失降到大力度優惠。不過,即使發生了不得不送醫的嚴重情況,書中也詳細解釋了相應的注意事項,避免讓你手忙腳亂。這是一本在關鍵時刻也許可以救人一命的實用指南。擔任了多年急診醫生的作者將所有專業知識與經驗全都集中到了這本書中,希望把意外造成的損失降到大力度優惠。即使發生了不得不送醫的嚴重情況,書中也詳細解釋了相應的注意事項。
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德拉威爾肌肉訓練圖解
市場價:360元 優惠價:300元
立刻節省:60元
想要重新塑造緊實的線條,不要再耗盡力氣去做那些永無止境的腹部和臀部肌肉練習了。選擇正確的練習有效得多!讓專業的健身教練幫助你的身體恢復到充滿活力的狀態。《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》包含弗雷德裡·德拉威爾這位健身界知名作家所繪制的解剖學圖譜,以及讓眾多明星擁有美好身材的明星教練讓-皮埃爾·雷孟梭的寶貴建議,幾周之內你就可以在如孩童遊戲般的練習中塑造出美麗曲線。 《德拉威爾肌肉訓練圖解:3個月塑造平坦腹部和結實翹臀》提供了解決讓女性苦惱的腰部、腹部、臀部、腿部4大部位體形問題的150項練習,每個動作都有清晰而準確的建議,每個動作都有步驟清晰的逐步講解,全部配有彩色照片和解釋性的肌肉解剖素描,幫助你根據自己的時間和身體狀態制訂私人健身計劃。
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101條建議
市場價:170元 優惠價:150元
立刻節省:20元
生活中隨時可能發生磕磕踫踫。有些小意外若沒有及時處理,就可能釀成大禍。本指南的目的就是希望把意外造成的損失降到大力度優惠。不過,即使發生了不得不送醫的嚴重情況,書中也詳細解釋了相應的注意事項,避免讓你手忙腳亂。這是一本在關鍵時刻也許可以救人一命的實用指南。擔任了多年急診醫生的作者將所有專業知識與經驗全都集中到了這本書中,希望把意外造成的損失降到大力度優惠。即使發生了不得不送醫的嚴重情況,書中也詳細解釋了相應的注意事項。
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吉爾的秘密花園
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
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532.
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擴聲手冊(第2版) 圖書
市場價:1670元 優惠價:1390元
立刻節省:280元
本手冊是業內經典參考書籍之一,對擴聲繫統各個環節所涉及的基礎知識做了極為詳盡的描述和解釋。本手冊內容涉及與擴聲繫統相關的聲學基礎和電學基礎、並對線材、話筒、模擬調音臺、周邊效果器、功率放大器、揚聲器、無線射頻話筒、內部通信繫統、樂器數字接口(MIDI)和時間碼等相關知識進行了介紹和梳理。本手冊適合從事音頻工作的專業人士查漏補缺,同時也適合初學者對相關知識進行全面的學習,是具有高度實用性的專業參考工具書和教材。
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離散數學與圖論(英文版·原書第3版)
市場價:1270元 優惠價:1070元
立刻節省:200元
本書由高散數學和圖論兩部分組成,共14章,前七章聚焦於離散數學,後七章聚集於圖論。各章內容均經過多年的課堂實踐檢驗,且在編排上盡量保持獨立,有不同教學需求的教師可靈活選擇。本書幾乎不要求學生有任何背景知識,即便沒有微積分和線性代數基礎的學生也能輕松學習。第3版更新:以前的第1章(證明)被拆分為兩章,一章為證明,另一章為邏輯(包含真值表、命題代數、邏輯論證)。新增了7.3節和7.4節,討論概率。深度優先搜索的內容原先獨立成短小一章,現在移到第12章。關於RNA鏈的11.3節已經接近重寫,新增了一個更簡單的從完整的酶消化物中回收RNA鏈的算法。每節都添加了是非題(答案見本書最後)。新增了900多道練習題,並在本書最後附有完整題解過程,還在有些節的開始處增加了一些更為基礎的練習題。增加了一個關於矩陣的短小附錄,以補充某些地方需要用到的線性代數知識。
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燒傷康復指南(中文翻譯版)
市場價:1890元 優惠價:1580元
立刻節省:310元
隨著燒傷救治水平的進步,燒傷患者尤其是危重燒傷患者的生存率明顯提高。但是燒傷患者愈後面臨嚴重的心理創傷和身體殘障,因此康復治療對燒傷患者來講尤為重要。本書共分為三個部分,第一部分為燒傷臨床綜合治療,包括燒傷流行病學、燒傷預防和急救、燒傷評估和轉診以及燒傷外科手術治療。第二部分為燒傷康復綜合治療,包括燒傷後康復評估、水腫管理、燒傷後運動治療、功能恢復、瘢痕治療、支具制作和心理治療。第三部分為專科康復治療,包括呼吸繫統訓練、語言訓練和營養管理。
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唾液與口腔健康(第4版)
市場價:410元 優惠價:340元
立刻節省:70元
唾液是人體三大主要體液(血液、尿液、唾液)之一,對於維護口腔和全身健康起著重要作用。唾液研究是目前靠前上很好活躍的領域之一,我國起步較晚,近一些年有明顯進步。《唾液與口腔健康》是由英國、加拿大、愛爾蘭3位教授聯合主編的專著,先後於1990、1996、2004、2012年出版4版,其內容既全面、又簡明,深受讀者歡迎。全書分8章:靠前章概論: 唾液腺的解剖和生理,第二章唾液分泌的機制,第三章影響唾液流率和成分的因素,第四章口干癥和唾液腺功能低下:病因、診斷、臨床表現和處理,第五章唾液的清洗及其對口腔健康的作用,第六章唾液及其對牙菌斑pH值的控制,第七章唾液的防護功能,第八章唾液在礦物質平衡—齲齒、侵蝕癥和牙結石形成中的作用。
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這是怎麼回事?食物是怎麼回事? [11-14歲]
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
很多小朋友在飲食方面都存在這樣那樣的問題。有些小朋友沉溺零食,拒絕正餐;有些小朋友越長越胖,卻總也不見長高。讀過這本書你會發現,原來正確的飲食習慣是多麼重要,而且會帶來很多樂趣。讓我們都喫得更美味,成長得更健康吧!
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網絡技術基礎及應用
市場價:1350元 優惠價:1130元
立刻節省:220元
《網絡技術基礎及應用/清華計算機圖書譯叢》全面而詳細地介紹了網絡互聯的核心技術以及互聯網的基礎知識。 《網絡技術基礎及應用/清華計算機圖書譯叢》共分10章,第1章為緒論,第2-6章繫統地描述了數據傳輸的物理基礎和主要網絡接人技術、局域網技術和廣域網的基本原理和應用,第7-8章分別詳細地介紹了網絡互聯的兩個主要協議(TCP和IP)的基本原理和相關領域出現的新技術,第9章列舉了大量與網絡互聯技術相關的應用實例,第10章為後記。 《網絡技術基礎及應用/清華計算機圖書譯叢》集知識性和技術性於一體,給出了大量翔實的圖表和實例,特別是每個章節後附帶的有簡單解釋的詞彙表,使得讀者能夠準確、清晰和快速地了解和掌握相關概念與知識點。 《網絡技術基礎及應用/清華計算機圖書譯叢》不僅可以作為高等學校計算機相關專業本科生專業課的入門教材,也可作為網絡開發人員的常備參考書。對於那等
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549.
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你的奧爾加 《朗讀者》作者新作
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
《你的奧爾加》從一場愛情切入,展現了一個時代的側影。 十九世紀末,奧爾加出生在波蘭。青澀時代,她愛上了工廠主兒子赫伯特,但清楚階層不同,對方家庭不會答應這門婚事。 和赫伯特度過幸福的幾年後,兩人不得不分離。奧爾加去一家鄉村學校教書。赫伯特則選擇從軍,他喜歡周遊列國,有一顆驛動的心。 納粹攫取政權後,奧爾加因病失去聽力,在世間輾轉流離,這時無人知道,她懷揣著一個怎樣的秘密……
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把信送給加西亞 精裝插圖版
市場價:110元 優惠價:100元
立刻節省:10元
《把信送給加西亞》所講述的是在19世紀美西戰爭中,美方有一封具有戰略意義的書信,急需送到古巴盟軍將領加西亞的手中,可是加西亞正在叢林作戰,沒人知道他在什麼地方。此時,挺身而出的一名年輕中尉——羅文,不講任何條件,歷盡艱險,徒步三周後,走過危機四伏的國家,把那封信交給了加西亞。故事中羅文正直、忠誠和自我犧牲精神的品質是每個人在工作中應該學習的榜樣,因此此書也被許多單位與集體作為培養員工敬業精神的很好讀物。
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551.
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把信送給加西亞(黃金版)
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
本書主要講述了在19世紀美西戰爭中,一個“把信送給加西亞”的傳奇故事,美方有一封具有戰略意義的書信,急需送到古巴盟軍將領加西亞的手中,可是加西亞正在叢林作戰,沒人知道他在什麼地方。一名年輕中尉——安德魯·羅文在接到任務後,沒有任何推諉,不講任何條件,歷盡艱險,徒步三周後,走過危機四伏的國家,以其保證的忠誠、責任感和創造奇跡的主動性完成了這件“不可能的任務”。把信交給了加西亞。
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554.
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致加西亞的信
市場價:110元 優惠價:100元
立刻節省:10元
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555.
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致加西亞的信
市場價:130元 優惠價:120元
立刻節省:10元
A Message To Garcia中文譯名為《致加西亞的信》,由美國著名作家阿爾伯特·哈伯德編著。1898年4月美國與西班牙之間爆發了爭奪殖民地的戰爭。為了贏得戰爭的勝利,美國總統麥金利急需一名合適的特使去完成一項重要的任務——將信送給古巴的加西亞將軍。美國陸軍一位年輕的中尉安德魯·羅文接受了這項看起來難以完成的任務。在沒有任何護衛的情況下,羅文中尉孤身一人出發了。他秘密登陸古巴島,多次經歷生與死的考驗,靠著勇氣、智慧、執著和責任心,最後羅文親手將信交給了加西亞將軍,完成了總統交給他的任務。為了表彰他所做的貢獻,美國陸軍司令為他頒發了獎章,並且高度稱贊他說:“我要把這個成績看作是軍事戰爭歷史記錄具冒險性和最勇敢的事跡。” 該書一經出版便成為當時最暢銷的圖書,至今已被翻譯成世界上幾乎所有的文字,成為有史以來暢銷的讀物之一。故事的主人公安德魯等
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這片開裂的土地
市場價:220元 優惠價:190元
立刻節省:30元
人類隻有一個地球。隨著.科技的發展與人類改造自然能力的增強,人類面臨的優選環境問題也越來越突出,越來越錯綜復雜。目前,諸如氣候變化、環境污染、生態退化和生物多樣性破壞等主要環境問題,都對人類的生存和發展構成嚴峻而不容回避的威脅。 黨和政府高度重視環境保護工作。近年來,環保事業在經濟和社會可持續發展中的戰略地位逐步提升,我國在污染防治、生態建設和保護、環保基礎能力提升和環境經濟政策完善等方面取得了舉世矚目的成就,為推動科學發.展、促進社會和諧發揮了積極作用。但是,我國環境保護同樣面臨著嚴峻的形勢,很多長期積累的環境矛盾尚未解決,新的環境問題又不斷出現,人民群眾改善環境質量的呼聲日益高漲。 環境問題無國界。在優選化的今天,思考和解決中國的環境問題,必須有開闊的靠前視野,必須廣泛借鋻靠前社會的優選理念和有益經驗。攜手保護地球家園,以開放的姿態不斷深化和加強靠前環境合作,一直是我國等
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把信送給加西亞 精裝插圖版
市場價:110元 優惠價:100元
立刻節省:10元
《把信送給加西亞》所講述的是在19世紀美西戰爭中,美方有一封具有戰略意義的書信,急需送到古巴盟軍將領加西亞的手中,可是加西亞正在叢林作戰,沒人知道他在什麼地方。此時,挺身而出的一名年輕中尉——羅文,不講任何條件,歷盡艱險,徒步三周後,走過危機四伏的國家,把那封信交給了加西亞。故事中羅文正直、忠誠和自我犧牲精神的品質是每個人在工作中應該學習的榜樣,因此此書也被許多單位與集體作為培養員工敬業精神的很好讀物。
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把信送給加西亞(黃金版)
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
本書主要講述了在19世紀美西戰爭中,一個“把信送給加西亞”的傳奇故事,美方有一封具有戰略意義的書信,急需送到古巴盟軍將領加西亞的手中,可是加西亞正在叢林作戰,沒人知道他在什麼地方。一名年輕中尉——安德魯·羅文在接到任務後,沒有任何推諉,不講任何條件,歷盡艱險,徒步三周後,走過危機四伏的國家,以其保證的忠誠、責任感和創造奇跡的主動性完成了這件“不可能的任務”。把信交給了加西亞。
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致加西亞的信
市場價:250元 優惠價:220元
立刻節省:30元
100年前,一位叫羅文的軍人在極其艱難的條件下,完成了把信送給加西亞的人物,從此,羅文精神備受人們的推崇,這就是:對待工作,要永遠保持勤奮的工作態度;對待公司,要將敬業變成習慣;對待老板,要予以忠誠;對待自己,要有自信。本書重點闡述了羅文身上適合當代職場人士借鋻的優秀品質,如自信、專注、追求卓越、永不服輸等,並加以全新的解讀。
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560.
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把信送給加西亞 精裝插圖版
市場價:110元 優惠價:100元
立刻節省:10元
《把信送給加西亞》所講述的是在19世紀美西戰爭中,美方有一封具有戰略意義的書信,急需送到古巴盟軍將領加西亞的手中,可是加西亞正在叢林作戰,沒人知道他在什麼地方。此時,挺身而出的一名年輕中尉——羅文,不講任何條件,歷盡艱險,徒步三周後,走過危機四伏的國家,把那封信交給了加西亞。故事中羅文正直、忠誠和自我犧牲精神的品質是每個人在工作中應該學習的榜樣,因此此書也被許多單位與集體作為培養員工敬業精神的很好讀物。
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