孩子這麼喫 長得高 變聰明 孩子未來的成功 取決於現在健康營養的 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
本書針對3~14歲兒童,從科學營養的角度出發,介紹了41個營養搭配食譜,25條飲食法則,讓家長輕松掌握科學黃金配比,讓孩子喫得香,長得高,變聰明。 處於生長發育期的兒童,需要成人約2倍的能量,1.5倍的蛋白質,2~3倍的鐵和鈣!飲食中一定要補充促進肌肉生長的“蛋白質”、促進骨骼生長的“鈣”、有助於腦部發育的“DHA”、具有補血功能的“鐵”和調整腸道功能的“發酵食品”。家長隻要稍微花點心思,健腦餅、DHA米飯、素的鮮湯、對大腦和身體有益的點心都能變著花樣輕松做!改變喫法,就能讓孩子贏在起跑線,改變孩子的一生!
|