《髹飾錄》新詮

市場價：750元  優惠價：630元　 立刻節省：120元 　

本書將同時關注於《髹飾錄》研究的“外部”與“內部”情況。所謂“外部”，既包括歷來對《髹飾錄》的研究與評介情況，又包括其成書北京、抄刻、傳播等方面：而“內部”，則是有關《髹飾錄》內容的寫作、修辭以及書中所描述的隻是以及思想觀念諸方面。筆者相信，要發掘《髹飾錄》的意義，需要將之代入不同情景之中相互參照，方能觸及《髹飾錄》的實質。這也是本書很終以《髹飾錄》的研究史、版本流傳、作者背景、書寫內容、工藝試驗五章編連起來展開討論的依據。

實用急診醫學(第4版)

市場價：790元  優惠價：660元　 立刻節省：130元 　

在前三版的基礎上修訂而成，作者結合現代急診醫學進展及其豐富的實踐經驗，繫統闡述了急診醫學的基本理論和技術方法全書共14章，包括院前急救，急診室常見癥狀的診療程序，內科、外科、傳染科等常見急癥和各類創傷、意外傷害的急救，ICU基本知識，主要髒器功能障礙的病因、表現、診斷與處理，多器官功能障礙綜合征的監測與功能支持，以及常用急診診療技術和急救器材、藥品等內容豐富，簡明實用，可作為醫學院校教材，亦可供內科、外科、傳染科、急診科醫師和基層醫務人員學習參考。

實用急診醫學(第4版)

市場價：790元  優惠價：660元　 立刻節省：130元 　

在前三版的基礎上修訂而成，作者結合現代急診醫學進展及其豐富的實踐經驗，繫統闡述了急診醫學的基本理論和技術方法全書共14章，包括院前急救，急診室常見癥狀的診療程序，內科、外科、傳染科等常見急癥和各類創傷、意外傷害的急救，ICU基本知識，主要髒器功能障礙的病因、表現、診斷與處理，多器官功能障礙綜合征的監測與功能支持，以及常用急診診療技術和急救器材、藥品等內容豐富，簡明實用，可作為醫學院校教材，亦可供內科、外科、傳染科、急診科醫師和基層醫務人員學習參考。

【新華正版】計算機組裝與維護 9787302417934 清華大學出版社 計

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

本書以培養學生的職業能力為核心,以實際項目為導向，采用任務驅動的教學方法組織教材內容。全書共設置八個項目,分別是了解計算機繫統的體繫結構、根據實際需求配置臺式計算機、臺式機的硬件組裝、繫統安裝前的準備工作、計算機繫統的軟件安裝、計算機繫統的備份與恢復、計算機的性能測試與優化，以及繫統的維護與常見故障的處理,每個項目中的知識點講解又以不同的工作任務為驅動,充分體現“學做一體化”特點,增強學生實踐動手能力。

本書可用作高等職業技術院校計算機相關專業及其他非計算機專業的“計算機組裝與維護”課程的教材,也可作為相關教育培訓機構的計算機繫列培訓教材。

綜合地質錄井實訓指導書

市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元 　

本書是根據高職高專院校地質及其相關專業的培養目標和相關課程教學實踐要求而成的。全書共分兩大篇，十個項目，三十一項任務。靠前篇主要介紹常見地質錄井方法。第二篇主要介紹了綜合錄井的基本知識。 本書可供石油地質勘探專業、鑽井技術、油氣開采技術等專業的學院地質教學實訓的師生使用。

【新華正版】計算機組裝與維護 9787302417934 清華大學出版社 計

市場價：410元  優惠價：340元　 立刻節省：70元 　

本書以培養學生的職業能力為核心,以實際項目為導向，采用任務驅動的教學方法組織教材內容。全書共設置八個項目,分別是了解計算機繫統的體繫結構、根據實際需求配置臺式計算機、臺式機的硬件組裝、繫統安裝前的準備工作、計算機繫統的軟件安裝、計算機繫統的備份與恢復、計算機的性能測試與優化，以及繫統的維護與常見故障的處理,每個項目中的知識點講解又以不同的工作任務為驅動,充分體現“學做一體化”特點,增強學生實踐動手能力。

本書可用作高等職業技術院校計算機相關專業及其他非計算機專業的“計算機組裝與維護”課程的教材,也可作為相關教育培訓機構的計算機繫列培訓教材。

實用急診醫學(第4版)

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

在前三版的基礎上修訂而成，作者結合現代急診醫學進展及其豐富的實踐經驗，繫統闡述了急診醫學的基本理論和技術方法全書共14章，包括院前急救，急診室常見癥狀的診療程序，內科、外科、傳染科等常見急癥和各類創傷、意外傷害的急救，ICU基本知識，主要髒器功能障礙的病因、表現、診斷與處理，多器官功能障礙綜合征的監測與功能支持，以及常用急診診療技術和急救器材、藥品等內容豐富，簡明實用，可作為醫學院校教材，亦可供內科、外科、傳染科、急診科醫師和基層醫務人員學習參考。

古詩文課外閱讀:七年級 中小學教輔 何捷，杜振平主編 吉林大學出

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

昔陽縣耕地地力評價與利用 農業/林業 何振強主編 中國農業出版社

市場價：650元  優惠價：540元　 立刻節省：110元 　

本書全面繫統地介紹了山西省昔陽縣耕地地力評價與利用的方法及內容，對昔陽縣耕地資源歷史、現狀及問題進行了分析、探討，並引用大量調查分析數據對昔陽縣耕地地力、中低產田地力和果園狀況等做了深入細致的分析，揭示了昔陽縣耕地資源的本質及目前存在的問題，提出了耕

《髹飾錄》新詮 何振紀 著；鄭巨欣 叢書主編 設計藝術 新華書店

市場價：930元  優惠價：780元　 立刻節省：150元 　

柏拉圖與古典樂教

市場價：300元  優惠價：250元　 立刻節省：50元 　

本書是經典與解釋輯刊第42期，論題為“柏拉圖與古典樂教”，討論了音樂在以柏拉圖為核心的古典傳統中的位置與角色，涉及樂理、音樂政治學、音樂與教化的關繫等層面，其中彌漫著一類明顯的暗示，即認為，受過良好教育的靈魂，歸根結底，應是那種具有樂感的靈魂，音樂教育塑造人的個性，使人獲得健全的感受和洞察能力，讓人的言談舉止變得優雅，質言之，“人類生活處處皆需節律與和諧”

商業銀行創新業務

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

暫無

可編程序控制器及應用

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書是在高技能人纔培訓需求調研的基礎上編寫的，以項目為引領，以學生職業能力掌握為導向，對可編程序控制器的知識與技能進行重新構造，所列舉的項目大多數來源於實際，力求通俗易懂，注重技術應用，實用性強，充分體現職業特征，滿足學生職業生涯發展的需要。本書可作為相關職業技術學校電子類、機電類及其他相關專業的教材，也可作為工程技術人員的培訓教材或自學參考用書。

太陽能建築一體化技術應用光熱部分

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

太陽能熱能利用技術近幾年有較快的發展，利用綠色的太陽能繫統，將太陽能資源應用到建築物的制冷、空調、熱水供應等繫統中，有效的較低了傳統能源的消耗。太陽能建築一體化不僅要考慮太陽能熱水繫統與建築外觀的結合，還要考慮建築室內水繫統的有機結合。本書針對以上問題開展研究，並提出解決辦法。全書共分10章，1到3章介紹了靠前外太陽能技術的研究狀況和其意義。4到6章介紹了太陽能熱水繫統的基礎知識、從太陽能建築的外觀與室內水繫統兩個方面，全面的介紹了太陽能熱水繫統與建築相結合的辦法和措施。7到8章是從建築的角度分析和介紹了太陽能集熱器的傾斜角和高層建築遮擋集熱器問題，並提出合理的設計及解決方法。9到10是對太陽能建築的節能經濟效益進行了分析並給出了太陽能熱水繫統的相關實例。

臨癥用藥綱目

市場價：6910元  優惠價：5760元　 立刻節省：1150元 　

《臨癥用藥綱目》是一部關於疾病和藥物的大型醫藥專著。全書共收載360多種常見病、疑難病，按照病癥類型分20章，每個病種的其體內容包括基本概述、治療原則和用藥精選三個部分。基本概述主要闡述具體病癥的病因、癥狀和分類等內容。治療原則主要介紹當代對該病癥進行治療的主要方法。用藥精選收載中西藥品6000餘種，全面介紹治療各種病癥的西藥和中成藥。每種西藥內容項目有適應證、用法用量、不良反應、禁總、制劑等，中成藥內容有處方組成、功能主治、用法用量、使用注意等。《臨癥用藥綱目》適用於廣大醫藥工作者臨癥選藥、用藥參考使用，也適合患肯及其家屬閱讀。

和諧社區：上海和諧社區建設報告 何海兵 主編 社會科學總論經管

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

建築工程技術綜合 李仙蘭 主編 唐麗萍 覃文秋 楊占纔 副主編 著

市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元 　

李商隱

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

鄧慧蓉著的《李商隱：多情卻被無情惱》是一本詩詞賞析之作。從李商隱的童年寫起，直到淒涼的暮年，結合其詩作，對其坎坷曲折的一生做了詳盡的解讀。李商隱是晚唐有名的詩人，與杜牧並稱"小李杜 "。在唐詩在前輩的光芒照耀下日漸式微時，他將唐詩推向了又一個高峰。
《李商隱：多情卻被無情惱》以濃淡相宜的筆墨，勾畫出一個真實的李商隱。不討巧、不曲筆，用平實的描述，托舉著傳記文學以為標識的真實性，顯見了作者在運化資料、籌劃結構、通融文字等方面的功力。
本書用李商隱的詩文為經緯，精致地編寫章節，使閱讀在吟詠中進行，猶如穿越千年，在與詩人的心靈對話，從而帶領讀者感受那繁華不落的詩文，是怎樣地燦爛、雋永和不朽。

安裝工程預算編制實務

市場價：410元  優惠價：350元　 立刻節省：60元 　

楊文娟、何麗琴主編的《安裝工程預算編制實務》作為安裝工程預算編制實訓教材，主要內容分1為安裝工程預算專業實訓項目，根據民用安裝工程的特點，編制了10個實訓項目，培養學生安裝工程預算操作的單項基本技2為安裝工程預算編制經典案例，以編制一套完整案例工程的安裝工程預算書的思路和操作為主線，培養學生完成整套的安裝工程預算成果文件的能3為安裝工程預算綜合實訓，配套有綜合實訓任務書，方便學生在前訓練的基礎上進行撥高拓展的綜合實訓。《安裝工程預算編制實務》內容由簡單到復雜、由淺入深、由局部知識點到整體知識面進行安裝工程預算實訓操作，符合學習者學習安裝工程預算的認知規律。《安裝工程預算編制實務》可作為高等教育類工程造價專業、工程管理專業、建築經濟管理等專業所開設的安裝預算類課程的配套實訓教材，也可作為安裝工程預算初學者的入門教材。

全球互聯網企業發展報告2014~2015

市場價：2240元  優惠價：1870元　 立刻節省：370元 　

新編電子商務教程

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

本書為國內的電子商務專業大專學生編寫。教材把電子商務基礎理論、計算機網絡技術、安全技術、網站建設、網絡營銷、電子支付、電子商務物流、電子商務法規、移動電子商務、電子商務創業與就業放在相應的分框架下進行研究和討論。 

新編電子商務教程

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

本書為國內的電子商務專業大專學生編寫。教材把電子商務基礎理論、計算機網絡技術、安全技術、網站建設、網絡營銷、電子支付、電子商務物流、電子商務法規、移動電子商務、電子商務創業與就業放在相應的分框架下進行研究和討論。 

運動妙治老年病

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

楊惠敏、何堅榮編寫的《運動妙治老年病》是一本幫助老年病患者“當自己的醫生”的教科書，老年病患者可根據自己的病情“各取所需”，在家裡輕輕松松地進行自我診斷、自我治療，當一把給自己治病的醫生，即使足不出戶也能把病治好，從而避免了求醫的奔波之苦，的的確確是一件花小錢治大病、不花錢也治病的大好事。該書面向社會，貼近民眾，貼近生活，文字簡明扼要，內容通俗易懂，具有很強的科學性、實用性和可操作性。我們相信，隨著該書的發行，《運動妙治老年病》定會受到社會的認可和歡迎，也必將成為戰勝老年病的利器。

運動妙治老年病

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

楊惠敏、何堅榮編寫的《運動妙治老年病》是一本幫助老年病患者“當自己的醫生”的教科書，老年病患者可根據自己的病情“各取所需”，在家裡輕輕松松地進行自我診斷、自我治療，當一把給自己治病的醫生，即使足不出戶也能把病治好，從而避免了求醫的奔波之苦，的的確確是一件花小錢治大病、不花錢也治病的大好事。該書面向社會，貼近民眾，貼近生活，文字簡明扼要，內容通俗易懂，具有很強的科學性、實用性和可操作性。我們相信，隨著該書的發行，《運動妙治老年病》定會受到社會的認可和歡迎，也必將成為戰勝老年病的利器。

【新華正版】汽車專業英語 9787302454274 清華大學出版社

市場價：350元  優惠價：300元　 立刻節省：50元 　

本書按照高職高專職業技術教育的特點和培養方案，本著“適用、管用、夠用”的原則，聯繫現代汽車技術發展的實際情況，結合知識與實踐，精心編寫而成。
本書共分為5章。靠前章為汽車發展簡史。第2章以發動機為主，共分為1，包含發動機的工作原理和構成，重點突出電控發動機、電控共軌柴油直噴技術。第3章以汽車底盤為主，共分為1，除了底盤的基本構造，還包含近期新的自動變速器、GPS定位導航繫統、ABS制動防抱死繫統、ESP電控車身穩定繫統等。第4章以汽車電器為主，共分為。除了電器基本繫統，還包括空調和汽車安全氣囊繫統。第5章為汽車營銷英語，包含營銷基本原理和銷售實務。
本書體例包括5個環節：課文、生詞、注釋、練習和閱讀材料。閱讀材料主要涉及汽車維修、故障診斷和設備維護保養。練習環節題型多樣，既有對課文的鞏固，又有對相關知識的拓展。本書圖文並茂，將汽車英語的識讀、等

Java面向對像程序設計

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

本書作為高職部分java面向對像程序設計教材，分為10個項目，注重培養學生綜合職業能力，教材注重由淺入深、由點到面，以能力為主線的整體設計思路，重新組合課程，節約之前重復學習的時間，做到知識結構的連貫性，並遵循從學生專業能力、方法能力、社會能力和發展能力角度出發，內容循序漸進、深入淺出，精心設計每一個示例，結構安排更為合理，使讀者準確把握Java的知識點。教材在講解一項任務時按照“需求分析”、“技能解析”、“知識解析”、“編碼實施”、“調試運行”和“維護升級”的職業情境為主線，緊跟相關的實例演示，使學習者綜合應用已經學過的主要知識，以期達到培養出企業真正急需人纔的目的。

運動妙治老年病

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

楊惠敏、何堅榮編寫的《運動妙治老年病》是一本幫助老年病患者“當自己的醫生”的教科書，老年病患者可根據自己的病情“各取所需”，在家裡輕輕松松地進行自我診斷、自我治療，當一把給自己治病的醫生，即使足不出戶也能把病治好，從而避免了求醫的奔波之苦，的的確確是一件花小錢治大病、不花錢也治病的大好事。該書面向社會，貼近民眾，貼近生活，文字簡明扼要，內容通俗易懂，具有很強的科學性、實用性和可操作性。我們相信，隨著該書的發行，《運動妙治老年病》定會受到社會的認可和歡迎，也必將成為戰勝老年病的利器。

新編電子商務教程

市場價：310元  優惠價：270元　 立刻節省：40元 　

本書為國內的電子商務專業大專學生編寫。教材把電子商務基礎理論、計算機網絡技術、安全技術、網站建設、網絡營銷、電子支付、電子商務物流、電子商務法規、移動電子商務、電子商務創業與就業放在相應的分框架下進行研究和討論。 

新色彩構成 李憲鋒、劉寧 主編 羅躍華 副主編 著 設計藝術 新華

市場價：470元  優惠價：390元　 立刻節省：80元 　

何振岱日記 何振岱 著 中國近代隨筆文學 新華書店正版圖書籍 福

市場價：960元  優惠價：800元　 立刻節省：160元 　

積極心理學 勵志與成功 主編：蓋笑松 副主編：林東慧 吳曉靚 王

市場價：480元  優惠價：410元　 立刻節省：70元 　

*章 積極心理學入門 學 ? 了解積極心理學的興起、宗旨和內容體繫 ? 分析自尊自信、理和、積極向上的基礎原理 ? 樂於打開積極心理學之門，準備走上心靈修煉之路 積極心理學是一門關於人類心理繁榮（thriving）和獲得*體驗的條件及實現過程的科學。 個體心理繁榮和*體驗，涉及如何體驗更多的積極情感，發揚品格優勢，使人生更多的時間處於沉浸體驗而非焦慮或無聊之中，增強心理韌性，提升智慧和創造力等。 團體心理繁榮和*體驗，涉及如何創設積極的團體氛圍，成員之間的信任感、親密感、感、歸屬感，提升團體的凝聚力和協作效率等。 社會心理繁榮和*體驗，涉及如何優化社會制度，使人們更多地處於雙贏關繫而非輸贏關繫之中，更多地處於成長焦慮而非回避損失焦慮之中，有利於人性向更高境界演化。 通俗地講，病理心理學更關心如何把-10分的心靈修復回0分，而積極心理學更關心如何把0分的心理體驗建設到 10分。 一、　積極心理學的興起 1.　心靈消極面一直更受社會關注 在第二次大戰以後，研究心靈消極面的病理心理學在心理學界一枝獨秀。 歷時數年的殘酷的第二次大戰極大地破壞了人類的幸福生活。第二次大戰後，人類面對的物質和精神都已滿目瘡痍，修復和解決人的各種精神問題，自然成為當時形勢下心理學*緊迫的任務。 第二次大戰後，許多退伍軍人患上了戰爭綜合征。1930年，美國退役軍人管理局成立，美國政府撥出巨額資金幫助那些由於戰爭而產生心理問題的退伍軍人恢復健康。受此影響，大批應用心理學家開始把主要精力用於心理疾病。1946年，美國國家心理健康研究所（National Institute of Mental Health，NIMH）成立，它繼承了美國精神病學會的傳統，把病理修復作為組織的工作目標。一方面，它吸納了許多心理學家；另一方面，它采用獎勵、資助、輔助出版著作等形式，鼓勵一大批心理學家開展病理心理學方面的研究。在此背景下，病理心理學和心理學成 為研究。 圖11 1960—2000年，與焦慮或抑郁和幸福感相關的心理學文獻的數量和比例在覆蓋*為全面的SCOPUS科技論文摘要數據庫中，分別以“anxiety or depression”（焦慮或抑郁）和“happiness or wellbeing”（幸福感）為搜索詞，在“關鍵詞、標題、摘要和參考文獻”中搜索1960—2000年發表的心理學文獻，搜索到的心理學文獻的數量和比例情況如圖1—1所示。 圖1—1 1960—2000年，與焦慮或抑郁和幸福感相關的心理學文獻的數量和比例 從圖1—1可以看出，1960—2000年間，關於焦慮或抑郁的心理學文獻的數量和比例遠遠大於關於幸福感的心理學文獻的數量和比例。 2.　20世紀人本主義心理學中蘊涵的積極心理學思想 20世紀五六十年代，以亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Maslow）、卡爾·羅傑斯（Carl Rogers）、維克多·弗蘭克（Viktor Frankl）、羅洛·梅（Rollo May）等人為代表的人本主義心理學家開始關注人性的積極層面，開創了一繫列研究主題，包括健康人格、自我實現、心理需要的滿足、高峰體驗、接納與信任、感、積極互動、成長本能、生命的意義、自由、愛、意志等。然而，多數人本主義心理學家更在乎提出深邃的思想洞見，卻未能用科學嚴謹的實證研究來支撐他們的觀點。也正是這一原因，人本主義心理學的理論沒有被實證主義心理學研究者繼承和發展。嚴格地講，在這個時期，基於實證研究的積極心理學尚未真正出現。 3.　以實證研究為基礎的積極心理學在21世紀興起 積極心理學的實證研究得益於心理學家馬丁·塞利格曼（Martin Seligman，見圖1—2）的推動。塞利格曼是積極心理學運動的發起人和主要推動者。他早期曾是一位行為主義者。在20世紀六七十年代，塞利格曼因通過實驗提出“無助” 人是什麼？人類向何處去？這些都是關於人的可能性的基本問題。 在積極心理學看來，人性不隻是一種規定性，更是一種可能性。那麼，人可能成為什麼？如何創造更完善、更繁榮的人性發展條件呢？ 人性的演化受基因和社會環境的雙重束縛。 生物層面的基因縱人性的表達。基因的目標是*數量的自我復制。為實現此目標，基因可以不顧及承載者的整體福祉。例如，一個15歲女孩由於一段浪漫關繫而成為未婚媽媽，這可能破壞了她個人原來的生涯規劃，但卻符合基因自我復制的利益；一個想要減肥的人因難以抵抗食物的誘惑變得越來越胖，這雖然破壞了減肥計劃，卻有利於基因的自我復制。 文化層面的社會環境潛移默化地塑造著人性。社會環境更多地鼓勵個體投身於有利於集體利益增長的事業，而不在乎個體的壓力與焦慮。例如，一個學文化熏陶下成長起來的年輕人，可能會為了車貸、房貸、彩禮以及面子、排場等而疲於奔命。這雖然有利於經濟增長，卻有損個人舒適。 契克森米哈賴主張，個體應該用警惕的、審視的態度對待基因和社會環境的雙重束縛，追尋更自由的人性發展路徑。積極心理學關注的是，如何擺脫基因和社會環境的雙重束縛，為人性發展的可能性提供更好的指引，使人性向更美好、更完善、更繁榮的境界演化。 三、　積極心理學的內容體繫 本書的內容體繫設計力求覆蓋21世紀前20年積極心理學的展，包括重要的理論模型、研究發現和生活啟示。此外，本書選取了有深厚理論基礎和研究證據的內容。 積極的自我 如何纔能擁有自尊、自信的心態？你需要警惕社會比較、物質主義、主義對自尊的威脅，減少對他人態度的在意。你需要勾勒出未來確有可能實現的理想自我，把挑戰和失敗當作經驗和反饋，而不是當作自我優劣的證明。你需要走出一條“為了人”而非“人”的自卑克服之路。你還需要重新反思自己的人生追求，如何纔是值得過的有價值的一生。 積格人類有哪些積格優勢？品格優勢能？如何識別和運用自身的品格優勢？如何在工作、婚姻和家庭生活中識別和運用品格優勢？心理學家克裡斯托弗·彼得森（Christopher Peterson）等經過大規模的繫統研究，歸納了六大類二十十幾年，積極心理學領域積累了越來越多的實證研究結果。哈佛大學心理學家泰勒·本沙哈爾（Tal BenShahar）的積極心理學課一度成為*受歡迎的選修課程。 在SCOPUS科技論文摘要數據庫中，以“positive psychology”（積極心理學）為搜索詞，在“關鍵詞、標題、摘要和參考文獻”中搜索2000—2018年發表的文章，可以發現入21世紀後，積極心理學領域的文章數量急劇上升。 二、　積極心理學的宗旨 根據塞利格曼和契克森米哈賴的看法，積極心理學的宗旨包括三個方面：　幫助個體發現存在的樂趣；幫助社會建設可持續發展的社會契約；幫助人類實現對人性更深刻的理解。 1.　幫助個體發現存在的樂趣 存在的樂趣分為三個層次：　舒適的揮潛能的生活和有意義的生活。在*個層次上，人們追求的是避免勞苦，增加閑暇，減少痛苦，增加歡樂，尋求金錢、地位、舒適和刺激。在第二個層次上，人們追求的是通過迎接挑戰和克服困難，不斷鍛煉自身能力，發展優勢特長，滿足個人興趣，增強靈活性和適應性，發展出高度的心理復雜性。在第三個層次上，人們追求的是自我利益，關注他人福祉，融入更宏大的社會體繫之中，作出自己的貢獻。 積極心理學關心如何*限度地提高個人心理復雜性，實現其潛能發展，使個人更好地應對自然和社會。積極心理學旨在幫助人們發現存在的樂趣並逐漸提升追求幸福的層次。正如柏拉圖（Plato）所說：“人生並非不要快樂，而是要學會從正確的事情中找尋快樂。” 2.　幫助社會建設可持續發展的社會契約 在宏觀的社會制度層面，零和遊戲零和遊戲是指參與博弈的各方在嚴格競爭中，一方的收益必然意味著另一方的損失，博弈各方的收益和損失相加總和永遠為“零”，例如賭博等。——編者注中的競爭模型更多地鼓勵自私，而雙贏模型（例如A公司通過為B公司搭建賺臺而賺錢，或者一個人通過緩解另一個人的煩惱而感受到自己存在的意義）則更多地鼓勵合作和關愛。積極心理學關注如何纔能設計出有利於成員之間更多雙贏關繫的社會契約。 在微觀的組織制度層面，員工的辛勞工作不應僅僅為了賺取賴以謀生的薪資，還需要從工作中獲得尊重、自豪感、關愛和樂趣以及意義感。積極心理學需要回答，什麼樣的集體環境更有利於實現這些目標。 3.　幫助人類實現對人性更深刻的理解 四項具體的品格優勢，對人類優點的分類體繫提出了*有影響力的觀點。 積極的認知 什麼是樂觀？樂觀對生活有哪些影響？心理學家塞利格曼指出，樂觀者對好事和壞事的解釋風格與悲觀者不同，可以利用不合理信念的辯駁技術使自己變得更樂觀。什麼是智慧？如何個人的智慧？德國馬克斯·普朗克人類發展研究所的心理學家保羅·巴爾特斯（Paul Baltes）描繪了智者的特征，並提出了一些智慧的辦法。 積極的情緒 化角度看，消極情緒與積極情緒各有能？積極情緒越多越好嗎？消極情緒可以為零嗎？積極情緒和消極情緒的*配比是多少？怎樣增加積極情緒和減少消極情緒？積極情緒有哪十種類型？ 積極的體驗 亞瑟·叔本華（Arthur Schopenhauer）認為，人的欲望得不到滿足就會陷入焦慮，而欲望滿足之後又會感到無聊，所以人生就是在焦慮和無聊之間搖擺。心理學家契克森米哈賴提出了一種打破“叔本華詛咒”的新型人生體驗——沉浸體驗，也就是我們在有些活動中感受到的全神貫注、沉浸其中、渾然忘我的美好狀態。契克森米哈賴描繪了沉浸體驗的五個條件性特征和三個體驗性特征，指出經常身處沉浸體驗的人更可能走向心理復雜性增長之路，為我們在工作、家庭生活和休閑活動中獲得沉浸體驗提出了建議。 積極的發展 當我們致力於修復青少年的問題時，總是收效甚微。隻有轉而致力於培育青少年的積*質，纔會倍。心理學家理查德·勒納（Richard Lerner）等人的一繫列研究發現，積*質的發育，就像身體肌肉的發育一樣，遵循廢退的原則。青少年隻有在兼具自主性和挑戰性的活動裡，纔會主動使用其積*質，這些積*質在使用後會繼續增長。成人社會可以應用這些原理，策劃富含“營養”的活動，創設積極的發展環境，青少年的積極發展。 積極的人際互動 我們為了讓自己的心靈免受外界的傷害，逐漸發展出冷漠的保護殼。這層殼在保護我們免受傷害的同時，也讓我們難以感受到世間的美好。心理學家弗雷德裡克森等發展出的慈心冥想技術能夠幫我們褪去心靈的角質層，重新變得溫潤，充滿關愛。 兩個人相處時，*美好的一種狀態是心靈的同頻，這種狀態被稱為積極性共鳴。 當親友遇到好事時，我們如何表現？是否表現得消極、冷漠、被動，或者充滿嫉 妒？當我們與他行人際互動時，會有不同的回應風格，積極主動的回應有益於提升愛和友誼。 工作環境會影響工作者的效率和工作者之間的協作質量。如何設計積極的工作環境，能夠讓身處其中的工作者不隻是賺錢謀生，還能從工作中獲得樂趣、自尊、自主感和效能感，以及存在的意義和價值？ 愛是一種吸引人際交往的、美好的社會情感。斯滕伯格（Robert J. Sternberg）揭示了愛的三種成分，並根據這三種成分的不同組合提出了愛情的八種類型。 我們在與他人交往的時候難免會發生人際衝突，而寬容可以讓人獲得內心的釋然，對人際關繫和身心健康產生積極的影響。羅伯特·恩萊特（Robert Enright）提出的四階段寬容過程模型可以幫助我們實現寬容。 積極的療法 因為病理心理學致力於把心理障礙患者-10分的精神生活修復回0分，所以強調針對不同的心理問題，采用不同的心理方法。而積極心理學關心的是把普通人0分的精神生活提升到 10分，所以發展出一些可以用於提高普通人精神生活品質的心理技術，尤其是喬·卡巴金（Jon KabatZinn）的正念練。這部分會介紹這種方法。 在挫折中成長 風過竹林，竹子搖晃。每一次搖晃過後，都有短纖維斷裂，長纖維重新生長。人的心靈在挫折之後也會有類似的表現。在遭遇命運打擊或挫折事件以後，有的人會精神失常，有的人會一蹶不振，有的人會逐漸復原，還有的人則會挫而彌堅。這部分內容闡釋了心理韌性的原理，並提出了增強心理韌性的建議。 意志的力量 有的人隨波逐流，消極被動，有的人偶爾雄心壯志，但隻是“三分鐘熱度”。這部分內容旨在幫助人擺脫上述誤區，從被動的人生轉向主動的人生。我們可以通過訓練來提升自己的意志力，還可以通過一些巧妙的辦法減少自我控制資源的損耗。心理學家們還提出了很多策略，幫助人們追尋目標和實現計劃。 幸福的科學 幸福是人類生活的追求，但是很少有人能說清楚幸福究竟是什麼。本沙哈爾提出了“幸福模型”，塞利格曼則描繪了幸福的五個要素。還有很多心理科學實驗證據，為我們揭示了金錢和幸福之間的真正關繫。

市場營銷學第2版 陳苡,史豪慧 主編;林建英,吳漪芸 副主編 著作

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汽車傳動繫統檢修(國家示範性中等職業技術教育精品教材)

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本書的主要使用對像為汽車服務、維修專業的職業學校師生，也可以供從事汽車相關工作人員學習參考。

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機械工程、電氣工程及信息工程類實用英語

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何艷紅、胡丹、許之所編寫的《機械工程電氣工程及信息工程類實用英語》不僅涵蓋了機械工程專業中的機械工程、機械制造、維護和故障診斷及市場研究和合作等主要知識點，而且涵蓋了電氣工程及自動化專業中的電氣工程、電機、電力繫統及電氣自動化綜合技術等核心內容，同時，還包含了信息工程專業中的信息工程、計算機網絡、數據庫及光纖通信等重要內容。與同類書籍相比，本書的特色在於：結合本校開展的項目式教學進行命題、構思和選材，以涵蓋不同內容和知識點的對話引領並推動各個項目的實施：內容上既注重職業導向，又強調實際工作場景中的日常用語。本教材可以作為大學英語的補充教材，也可以作為英語愛好者普及機械工程、電氣工程及自動化和信息工程專業口語的一本參考資料。

城市軌道交通運營籌備與組織第2版 何霖 編 管理其它經管、勵志

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劍來34 山中何所有 圖書

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普通心理學（第六版）

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普通心理學是心理學專業的必修課程，它涉及心理學的基本概念和基本理論，是學習者獲得心理學基礎知識、掌握心理學研究方法、進一步學習心理學其他分支學科、把握當代心理學科學發展趨勢的重要課程。

《普通心理學》是受國家教育部委托編寫的高等學校文科教材，自1991年出版以來，歷經5次修訂，受到了廣大師生的歡迎和喜愛。由於心理科學的研究突飛猛進，本次修訂主要根據心理科學的發展、學習者的反饋意見和教學方面的要求，以新換舊，力求將經典主題和科研前沿相結合，與時俱進。全書知識體繫完整，邏輯嚴密，體現了鮮明的科學性、基礎性、學術性、前沿性、專業性與應用性等特點。

全書共分為十七章，涵蓋心理學研究的對像和方法、心理學的任務、心理的發生和發展、心理和行為的神經生理基礎、注意、感覺、知覺、記憶、表像和想像、思維、言語、情緒和情感、意志、技能、 人格和人格傾向性、氣質、性格、能力等內容。

頂笠堂筆記

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