大腦保養刻不容緩 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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"本書是一本由俄羅斯科學雜志編劇所著的醫學與保健書籍,主要針對我們的大腦的研究提供有利於大腦的保健知識,比如我們焦慮、頭昏、記憶力減退等問題,都源於大腦,本書給出原因以及解決方案。我們的大腦是不是經常忘記一些名字、事情?是不是常常想起那些不開心的事?是不是壓力過大、頭腦發熱、情緒不穩定、焦慮且抑郁?是不是越來越反應遲鈍了?這些其實都是由於大腦問題導致,本書著力於解決這些問題,提高全民對於腦健康的重視度。本書提出了很多問題,以問題為引,進行答案解析。比如對於大腦你都知道什麼?大腦與我們是什麼關繫?你為你的大腦做了什麼?如何清潔大腦?如何保養大腦?什麼是大腦娛樂?如如何鍛煉大腦?怎樣讓大腦睡覺?這些所有的問題,都在近期新的科學研究中一一解惑,認識大腦,科學用腦和刻不容緩的腦保健,從本書開始。"
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