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從瘦弱到強壯 
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
擁有一身強壯有型的肌肉是許多人夢寐以求的願望，有的人為體重超標、脂肪過多而煩惱，有的人為身體瘦弱而憂心。目前市面上有不少針對前者的健身書籍，而對於後者鮮有貨真價實的資料可供查閱。
《從瘦弱到強壯(12周增肌復合訓練指南)》是專為增肌困難者（外胚型身材）而寫的，作者霍利斯·蘭斯·利布曼是美國有名的私人健身教練，曾做過健身雜志編輯、健美攝影師和健身比賽裁判，並榮獲全美健美優選。在本書中，作者從飲食、訓練和意志力三個方面提供了一套完整的高強度復合增肌訓練方案，並通過大量圖示直觀展現了具體動作要領和練習方法，易於參考使用。重要的是，你可以根據書中介紹的原則和方法量身定制自己的健身計劃，提高訓練效果。
希望本書能夠幫助你通過持續不懈的努力打破基因，塑造出自己的理想身材！
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肌肉訓練完全圖解
市場價：700元 優惠價：590元
立刻節省：110元
《肌肉訓練接近圖解：運動健身綜合方法與計劃》是一本專享的運動健身綜合指南，全書共為100餘種個人單項練習提供了準確、詳盡的步驟指導，並針對50餘種運動制定了日常訓練計劃。每一項運動都通過大量的四色真人照片、肌肉解剖圖和3D圖解準確指示出該動作的目標鍛煉肌肉、很好鍛煉部位，以便幫助使用者保持完美的形體，並從健身中活得優選的利益。每一個鍛煉動作對哪一項運動很有益處，都使用運動圖標一一標示。而針對50餘種不同運動項目，本書特別設計了訓練計劃與鍛煉項目，以便使用者無論在進行哪項運動，或者鍛煉水平如何，都能發揮出自己的全部潛力。這本綜合指南也包括真實環境中的日常鍛煉，從孕期運動到辦公室伸展，以及其他針對特定身體部位和問題的鍛煉計劃，幫助讀者解決背部、膝蓋問題，或鍛煉強壯有力的雙臂、瘦腰腿或塑造漂亮的腹肌。
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語言的進化生物學探索 圖書
市場價：680元 優惠價：570元
立刻節省：110元
本書采用比較解剖學、神經生理學、人類考古學、現代影像學、分子遺傳學等領域的實驗證據，探究人類語言的生物學基礎及其演化問題。首先，比較人類語言的原始特征和衍生特征，揭示言語之於人類語言的獨特功能。其次，遵循生物大腦的工作原理，探討人類語言的神經基礎，闡述神經機制與人類語言和認知能力的相關關繫。再次，討論人類言語的解剖學基礎，論證以舌頭為核心的喉上聲道之於人類言語生產的核心作用。最後，主張語言學研究應融入進化生物學的理論和方法資源，推進跨學科交叉研究，從而準確、繫統地理解人類語言的起源和發生機制。
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語言的進化生物學探索 圖書
市場價：740元 優惠價：620元
立刻節省：120元
本書采用比較解剖學、神經生理學、人類考古學、現代影像學、分子遺傳學等領域的實驗證據，探究人類語言的生物學基礎及其演化問題。首先，比較人類語言的原始特征和衍生特征，揭示言語之於人類語言的獨特功能。其次，遵循生物大腦的工作原理，探討人類語言的神經基礎，闡述神經機制與人類語言和認知能力的相關關繫。再次，討論人類言語的解剖學基礎，論證以舌頭為核心的喉上聲道之於人類言語生產的核心作用。最後，主張語言學研究應融入進化生物學的理論和方法資源，推進跨學科交叉研究，從而準確、繫統地理解人類語言的起源和發生機制。
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肌肉訓練完全圖解
市場價：700元 優惠價：590元
立刻節省：110元
《肌肉訓練接近圖解：運動健身綜合方法與計劃》是一本專享的運動健身綜合指南，全書共為100餘種個人單項練習提供了準確、詳盡的步驟指導，並針對50餘種運動制定了日常訓練計劃。每一項運動都通過大量的四色真人照片、肌肉解剖圖和3D圖解準確指示出該動作的目標鍛煉肌肉、很好鍛煉部位，以便幫助使用者保持完美的形體，並從健身中活得優選的利益。每一個鍛煉動作對哪一項運動很有益處，都使用運動圖標一一標示。而針對50餘種不同運動項目，本書特別設計了訓練計劃與鍛煉項目，以便使用者無論在進行哪項運動，或者鍛煉水平如何，都能發揮出自己的全部潛力。這本綜合指南也包括真實環境中的日常鍛煉，從孕期運動到辦公室伸展，以及其他針對特定身體部位和問題的鍛煉計劃，幫助讀者解決背部、膝蓋問題，或鍛煉強壯有力的雙臂、瘦腰腿或塑造漂亮的腹肌。
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從瘦弱到強壯
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
擁有一身強壯有型的肌肉是許多人夢寐以求的願望，有的人為體重超標、脂肪過多而煩惱，有的人為身體瘦弱而憂心。目前市面上有不少針對前者的健身書籍，而對於後者鮮有貨真價實的資料可供查閱。
《從瘦弱到強壯(12周增肌復合訓練指南)》是專為增肌困難者（外胚型身材）而寫的，作者霍利斯·蘭斯·利布曼是美國有名的私人健身教練，曾做過健身雜志編輯、健美攝影師和健身比賽裁判，並榮獲全美健美優選。在本書中，作者從飲食、訓練和意志力三個方面提供了一套完整的高強度復合增肌訓練方案，並通過大量圖示直觀展現了具體動作要領和練習方法，易於參考使用。重要的是，你可以根據書中介紹的原則和方法量身定制自己的健身計劃，提高訓練效果。
希望本書能夠幫助你通過持續不懈的努力打破基因，塑造出自己的理想身材！
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語言的進化生物學探索 圖書
市場價：740元 優惠價：620元
立刻節省：120元
本書采用比較解剖學、神經生理學、人類考古學、現代影像學、分子遺傳學等領域的實驗證據，探究人類語言的生物學基礎及其演化問題。首先，比較人類語言的原始特征和衍生特征，揭示言語之於人類語言的獨特功能。其次，遵循生物大腦的工作原理，探討人類語言的神經基礎，闡述神經機制與人類語言和認知能力的相關關繫。再次，討論人類言語的解剖學基礎，論證以舌頭為核心的喉上聲道之於人類言語生產的核心作用。最後，主張語言學研究應融入進化生物學的理論和方法資源，推進跨學科交叉研究，從而準確、繫統地理解人類語言的起源和發生機制。
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440.
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問卷設計手冊
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
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