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拆除你的情緒地雷(百年誕辰紀念版) 
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
通過讀這本書，你將會明白，你有一些與生俱來的讓自己陷入嚴重焦慮、抑郁、憤怒、自我憎恨和/或自我憐憫的傾向性；你是如何毫無必要但又荒謬無知地讓這些傾向性一直伴隨左右的。你能夠改變使自己煩惱的思想、情感和行為，遠離煩惱，也讓你不再那麼輕易就自我攻擊。你可以長期而有效地堅持使用理性情緒行為療法，一直到你能夠運用自如，形成習慣。這樣，當生活中的消極因素出現時，或者說你讓它們出現時，你能從這些消極因素中跳出來，遠離煩惱。
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撕裂的公平 社會流動性以及孩子們的前景 圖書
市場價：400元 優惠價：340元
立刻節省：60元
——直擊社會痛點，尋找邁上社會流動進身之階的答案
——令人震驚但又真實的人生百態，充滿人文關懷與同理心的社會調查，詳盡且往往伴隨著痛苦的危機剖析
——《新政治家》《獨立報》《金融時報》好評推薦
直面英國日益加劇的社會和經濟不平等與停滯不前的社會流動性
揭示辛勤的勞動者如何被擋在英國的繁榮之外
貧窮，還是不平等？
距離成為“機會型社會”還有多遠？
距離每個孩子起步時就能享有平等的機會還有多遠？
為什麼找到一份與自己資質相符的工作、買一套屬於自己的房子、實現財務穩定越來越難？
弱勢群體常常遇到阻礙，但為什麼來自中等收入家庭的人也更有可能面臨社會階層的下滑，而不是上升？
鄧肯·埃克斯利利用專家研究和現實生活經驗，從不同群體滲入，演員、政治家、億萬富翁企業家、外科醫生……從人生各等
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373.
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拆除你的情緒地雷(百年誕辰紀念版)
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
通過讀這本書，你將會明白，你有一些與生俱來的讓自己陷入嚴重焦慮、抑郁、憤怒、自我憎恨和/或自我憐憫的傾向性；你是如何毫無必要但又荒謬無知地讓這些傾向性一直伴隨左右的。你能夠改變使自己煩惱的思想、情感和行為，遠離煩惱，也讓你不再那麼輕易就自我攻擊。你可以長期而有效地堅持使用理性情緒行為療法，一直到你能夠運用自如，形成習慣。這樣，當生活中的消極因素出現時，或者說你讓它們出現時，你能從這些消極因素中跳出來，遠離煩惱。
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374.
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甲骨文叢書·革命之夏:美國獨立的起源
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
《革命之夏：美國獨立的起源》，1776年的夏天見證了美國建國的故事中影響深遠的一繫列事件。十三個殖民地走到了一起，紛紛贊成從大英帝國分離，而英國則派出了有史以來龐大的艦隊，打算橫跨大西洋將這場叛亂扼殺在搖籃之中。大陸會議和大陸軍被迫接二連三地做出決策，臨時的舉動卻讓他們造就了歷史。
埃利斯以生動而流暢的敘事手法，詳細地考察了在這個進展順利的時刻中大部分的重要人物，包括喬治·華盛頓、約翰·亞當斯、托馬斯·傑斐遜、本傑明·富蘭林，以及英國方面的海軍上將理查德·豪勛爵和威廉·豪將軍。他將政治的和軍事的進展作為一個故事的兩條線索編織在了一起，向人們展示了這些事件之間的前後關聯。
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375.
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私人生活史(3)激情(文藝復興)
市場價：410元 優惠價：350元
立刻節省：60元
近代早期，隨著以王室財政轉化為公共財政為發端的國家與市民社會的分野，以及印刷書寫文化的普及，一個個人化的隱私世界得以形成，而所謂的宗教自由，成為歷目前靠前個私人自律領域。這個以禮儀、規範、隱私、品位等組構而成的私人世界，是近代西方“公與私分權而立”的公民社會賴以形成的基礎。
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卡內蒂作品集(全5冊)
市場價：1850元 優惠價：1550元
立刻節省：300元
《卡內蒂作品集(全5冊)》由(英)埃利亞斯·卡內蒂著
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377.
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另一種審判 關於卡夫卡 圖書
市場價：520元 優惠價：440元
立刻節省：80元
1924年，寂寂無名的卡夫卡在41歲時早逝。1930年鼕天，創作《迷惘》期間的卡內蒂在維也納的書店看到卡夫卡的《變形記》和《饑餓藝術家》，這是他最早閱讀到卡夫卡。從此開始了他和卡夫卡之間持續一生的聯結。這種聯結所產生的軌跡包括大量筆記和研究文章，時間跨度從1946年直至1994年，如今完整體現在本書中。這些筆記和文章堪稱卡內蒂關於卡夫卡和自己的另一種審判。這場曠日持久的“審判”顯然是雙向的，既是比較、審視，也是內省和獨白；是卡內蒂與卡夫卡這位“殘酷伙伴的對話”，也是20世紀兩大德語作家之間的傳承，完整呈現了一位在卡夫卡影響下成就自我的獲諾貝爾文學獎作家的精神旅程。
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卡內蒂作品集(全5冊)
市場價：1570元 優惠價：1320元
立刻節省：250元
《卡內蒂作品集(全5冊)》由(英)埃利亞斯·卡內蒂著
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活出意義來 圖書
市場價：420元 優惠價：350元
立刻節省：70元
人這一生真的是為了追尋快樂麗活嗎？ 除了快樂，是否還有其他值得追尋的東西？ 研究表明，追求意義遠比追求個人快樂更令人感到滿足。 問題是，每個人都需要自己尋找意義嗎？還是說我們可以依賴於意義的共通根源？為什麼某些國家或群體的人比其他人更容易認為自己的人生有意義？有意義的人生對我們的健康有何影響？在死亡面前，我們應該如何尋找人生的意義？ 為了了解如何開創有意義的人生，本書作者埃米利·伊斯法哈尼·史密斯綜合了當代心理學家、社會學家、哲學家、神經學家，以及文學、歷史人見解（諸如喬治·艾略特、維克多·弗蘭克爾、亞裡士多德），試圖運用這些文獻和研究，找到上述疑問的答案。
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留住好員工 圖書
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
這是一本值得每個HR、經理人認真閱讀並加以實踐的書。 組織的核心競爭力在於人纔，留住好員工至關重要。而留住他們的專享方式，就是愛護他們、關心他們。書中提供了26個簡單易行的錦囊，可協助領導者更高效、更輕松地管理員工，減輕日常工作負擔。 這些策略涉及招聘、晉升、工作熱情、職業規劃、向下溝通、創新激勵、信息分享等多個話題，比如： 主動傾聽員工心聲/團隊領導是留人的關鍵/挖掘特質，表達尊重/為員工注入活力/盡量多與員工分享信息/不斷為員工提供成長可能/用創新方式表達認可/和員工互相袒露心聲/與不同年齡段的員工相處/下放權力和價值，實現雙贏 《留住好員工》首次出版於1999年，20多年來，這本書作為人纔管理戰略指南，被許多企業和管理者用來提升員工投入度、忠誠度和滿意度。本修訂版更新了調研案例、數據，並擴大到全球範圍的人纔策略研究，提煉核心觀點，給領導者提出了更多實用忠告。 如果你想讓員工：對工作保等
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逆勢成交 圖書
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
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發酵完全指南 風味 營養和方法 圖書
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
人類從遠古時期便開始制作發酵食品和飲料，享受它帶來的美味和營養。我們依靠發酵的神奇力量來改變各種食物，使它們能夠長久保存、變得更有營養和有助於消化。本書完整呈現發酵所需的知識，從真菌和細菌的微生物世界到實際的發酵操作方式全部囊括。書中不僅介紹了廣為人知的韓國泡菜、日本米糠漬菜、酸奶奶酪、酸面團面包等，更能領略天貝、開菲爾、奇恰等跨文化的發酵新體驗，此外還特別為素食者準備了替代食譜，以滿足不同需求。
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骨盆的功能性瑜伽練習指南
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
骨盆連接脊柱和下肢，是人體重要的身體部位，對於女性來說尤為如此。近年來，骨盆的健康越來越受到人們的重視。 本書是瑞士富蘭克林法研究所創始人、奧運冠軍培訓師埃裡克·富蘭克林（Eric Franklin）與富蘭克林法認證講師艾莉森·韋斯利（Alison Wesley）傾心寫就，是作者在近40年舞蹈與瑜伽教學生涯中總結出的骨盆練習精華。本書的第1章掃清了讀者對於骨盆生物力學的錯誤認識，使用科學詢證法清晰展示了骨盆的運動原理。在第2章，作者結合動作、意像和方式，通過66張人體解剖彩圖向讀者展示了如何在26個骨盆的功能性瑜伽練習中實踐這些原理知識。無論你是一名舞者、瑜伽練習者，還是運動員，這本書都能夠幫助你識別並糾正錯誤的骨盆運動，有效提升骨盆的功能性，讓你在充分享受瑜伽的同時遠離損傷。對於瑜伽教練、理療師來說，使用本書提供的意像、提示等方法可以讓你的客戶在課堂上更加準確地理解動作。
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骨盆的功能性瑜伽練習指南
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
骨盆連接脊柱和下肢，是人體重要的身體部位，對於女性來說尤為如此。近年來，骨盆的健康越來越受到人們的重視。 本書是瑞士富蘭克林法研究所創始人、奧運冠軍培訓師埃裡克·富蘭克林（Eric Franklin）與富蘭克林法認證講師艾莉森·韋斯利（Alison Wesley）傾心寫就，是作者在近40年舞蹈與瑜伽教學生涯中總結出的骨盆練習精華。本書的第1章掃清了讀者對於骨盆生物力學的錯誤認識，使用科學詢證法清晰展示了骨盆的運動原理。在第2章，作者結合動作、意像和方式，通過66張人體解剖彩圖向讀者展示了如何在26個骨盆的功能性瑜伽練習中實踐這些原理知識。無論你是一名舞者、瑜伽練習者，還是運動員，這本書都能夠幫助你識別並糾正錯誤的骨盆運動，有效提升骨盆的功能性，讓你在充分享受瑜伽的同時遠離損傷。對於瑜伽教練、理療師來說，使用本書提供的意像、提示等方法可以讓你的客戶在課堂上更加準確地理解動作。
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地下酒吧的前世今生
市場價：470元 優惠價：390元
立刻節省：80元
1920年之後的14年，美國興起了一場禁酒運動，地下酒吧應運而生。如今，地下酒吧再次興起，它們保留了神秘色彩，並因所營造的氛圍、顧客受到的熱情接待，以及賞心悅目的原料和調酒師的調酒技藝而廣受歡迎。本書彙集了世界上40多家極具口碑的地下酒吧，並對其一一進行詳細介紹，從歷史、裝飾、特色到經典酒品，涵蓋了中國、美國、英國、法國、西班牙、法國等地，旨在引領讀者找到並更好地享用這些地方。除了酒吧特色、歷史、地址、聯繫電話外，還介紹了招牌雞尾酒。本書內容豐富，信息量大，極具收藏和實用價值，對於喜愛雞尾酒的讀者來說，可以說是一本特殊的旅行指南。
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地下酒吧的前世今生
市場價：410元 優惠價：350元
立刻節省：60元
1920年之後的14年，美國興起了一場禁酒運動，地下酒吧應運而生。如今，地下酒吧再次興起，它們保留了神秘色彩，並因所營造的氛圍、顧客受到的熱情接待，以及賞心悅目的原料和調酒師的調酒技藝而廣受歡迎。本書彙集了世界上40多家極具口碑的地下酒吧，並對其一一進行詳細介紹，從歷史、裝飾、特色到經典酒品，涵蓋了中國、美國、英國、法國、西班牙、法國等地，旨在引領讀者找到並更好地享用這些地方。除了酒吧特色、歷史、地址、聯繫電話外，還介紹了招牌雞尾酒。本書內容豐富，信息量大，極具收藏和實用價值，對於喜愛雞尾酒的讀者來說，可以說是一本特殊的旅行指南。
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老年護理學 第8版 圖書
市場價：2110元 優惠價：1770元
立刻節省：340元
全書共1理解老齡化：主要介紹老年人口狀況，老年理論，老年人群的多樣性，人生轉折和老齡化常見挑戰2老年護理學基礎，主要介紹老年專科護理和老年整體護理模式發展狀況，老年護理中的法律和倫理問題、延續性護理，和自我護理3人際關繫，主要介紹老年人的性生活和親密感，更年期問題，及滿足精神層面需求的措施4一般護理，包括營養和水平衡，休息與睡眠，舒適與疼痛管理，安全和用藥5促進生理平衡，包括各省裡繫統的功6多繫統功能障礙，包括感染，癌癥，精神健康障礙，譫妄和痴7老年護理中的問題，包括慢性病的帶病生存，康復，急癥護理，長期照顧，家庭護理，臨終關懷。
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分子博物館 影響日常生活的奇妙物質 圖書
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
巧克力中的哪種成分能使人們覺得它好喫？哪種天然藥物可以保護心髒？哪種分子可以讓人興奮？可口可樂配方的秘密是什麼？這些問題以及其他許多令人感興趣的問題都能在本書中找到答案。全書按照博物館的形式組織，“展覽”了影響人們日常生活方方面面的分子，共設8個展館，讀者可以根據自己的喜好隨便參觀。每個展館中都有10個左右的展位，對每種展品的來龍去脈、奇聞軼事以及令人稱奇的科學道理，都有詳盡的說明。這裡有令人愉快的分子、悄悄影響世界的分子、被人誤解的分子，也有惡毒的分子、致命的分子。本書沒有艱澀難懂的化學理論，以人人都能理解的方式生動講述了這些分子，為讀者打開了通往神秘分子世界的大門。
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分子博物館 影響日常生活的奇妙物質 圖書
市場價：420元 優惠價：350元
立刻節省：70元
巧克力中的哪種成分能使人們覺得它好喫？哪種天然藥物可以保護心髒？哪種分子可以讓人興奮？可口可樂配方的秘密是什麼？這些問題以及其他許多令人感興趣的問題都能在本書中找到答案。 全書按照博物館的形式組織，“展覽”了影響人們日常生活方方面面的分子，共設8個展館，讀者可以根據自己的喜好隨便參觀。每個展館中都有10個左右的展位，對每種展品的來龍去脈、奇聞軼事以及令人稱奇的科學道理，都有詳盡的說明。這裡有令人愉快的分子、悄悄影響世界的分子、被人誤解的分子，也有惡毒的分子、致命的分子。本書沒有艱澀難懂的化學理論，以人人都能理解的方式生動講述了這些分子，為讀者打開了通往神秘分子世界的大門。
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無人機玩家DIY指南
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
目前無人機在商業領域的應用越來越多，許多個人愛好者也投身其中。目前網上有很多種類的“到手即飛”型的無人機和DIY組裝套件可供選擇。然而，無論是用作娛樂、競速、航拍、遙感還是出於其他目的，要想確保無人機能夠滿足某種具體需求，推薦的方法是用商業部件制作一架定制版的無人機。這本圖文並茂的實用手冊詳盡地介紹了如何根據不同的需求和預算挑選合適的部件來制作無人機，並給出了選擇滿足個人需求的無人機構型的建議。書中給出了3個無人機制作的示例，包括一款固定翼無人機和兩款旋翼無人機，用圖示清晰地解釋了如何通過可買到的現貨部件制作無人機。書中還詳細地給出了關於放飛無人機的指導。如果你想要擁有一架自己制作的無人機，那麼這本書就是你需要的指南。無人機發展簡史——從早期的無人滑翔機到今天的微小型電動無人機。無人機的類型——多種形式的固定翼無人機構型、傳統的直升機，以及各種形式的多旋翼無人機構型。無人機的應用等
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400.
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老年護理學 第8版 圖書
市場價：1950元 優惠價：1630元
立刻節省：320元
全書共1理解老齡化：主要介紹老年人口狀況，老年理論，老年人群的多樣性，人生轉折和老齡化常見挑戰2老年護理學基礎，主要介紹老年專科護理和老年整體護理模式發展狀況，老年護理中的法律和倫理問題、延續性護理，和自我護理3人際關繫，主要介紹老年人的性生活和親密感，更年期問題，及滿足精神層面需求的措施4一般護理，包括營養和水平衡，休息與睡眠，舒適與疼痛管理，安全和用藥5促進生理平衡，包括各省裡繫統的功6多繫統功能障礙，包括感染，癌癥，精神健康障礙，譫妄和痴7老年護理中的問題，包括慢性病的帶病生存，康復，急癥護理，長期照顧，家庭護理，臨終關懷。
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