照著做,你就能戰勝拖延 龍小雲 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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拖延帶給人們的是一種極其痛苦糾結的精神折磨,因此超過95%的拖延者都希望能夠拒絕這種拖延習性,重新回歸正常而規律的生活和工作。盡管人們有心拒絕拖延,但具體實施起來卻是困難重重,“拖延”就好比打不死的“小強”,“春風”一吹立即“又生”。 為了幫助廣大拖延者成就更精彩的人生,龍小雲編著的《照著做你就能戰勝拖延》緊扣拖延癥的心理成因,有針對性地提出了不少戰勝拖延的方式和方法,希望為廣大拖延癥患者提供幫助。
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