國醫大師的養生茶

  市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元   

路志正編著的《國醫大師的養生茶》是國醫大師路志正的養生茶方彙總，包含了其本人數十年來養生祛病所用茶方。本書在闡述中醫茶飲養生理論、茶飲養生經驗及主要茶材功效的基礎上，針對不同季節、不同人群、不同體質、不同疾病，給出了相應的茶飲配方，並對每個茶方做了詳細分析。書中所提供茶方溫和中庸，茶材常見易得，用料講究天然，在中正傳統的中醫養生理論裡揉進陸氏養生精髓，對於普通大眾日常保健祛病有很好的指導作用。

曲黎敏精講《黃帝內經》

  市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元   

本書涉及《黃帝內經》中《上古天真論》《四氣調神大論》兩大篇章，深挖人體五髒、氣血經脈中蘊藏的秘密，破解人與世界的相處之道。從具體養生方法到解析生命大道，進行多角度跨學科闡述，涉及哲學、社會學、心理學等豐富知識，與現代生活緊密結合。深入淺出，用詩意、風趣的語言將深奧的古籍化繁為簡，讓每一位讀者既能領略《黃帝內經》的智慧與玄妙，學習養生知識，又能尋找到破除自身迷惘的良方。

中醫艾灸輕圖典

  市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元   

臧俊岐主編的《中醫艾灸輕圖典》根據疾病的不同詳細分類，共分為12章，分別從認識艾灸、呼吸繫統疾病、心腦血管繫統疾病、神經繫統疾病、消化繫統疾病、泌尿生殖繫統疾病、內分泌及循環繫統疾病、婦產科疾病、骨傷科疾病、五官科疾病、皮膚科疾病和髒腑保健等方面進行闡述。
本書采用圖文並茂的形式編寫，易學、易懂、便於閱讀，通過圖文對照，讓讀者快速掌握艾灸治病保健的方法。

小火熬小藥

  市場價：160元  優惠價：130元　 立刻節省：30元   

本書將千年養生古方智慧與現代人體質特點完美結合。北京有名中醫專家唐博祥針對現代人常見的亞健康、慢性病、婦科病、兒科病以及美容問題，提出“慢養”新主張，將其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋補珍品一一與讀者分享，讓膏方這種流傳千年卻鮮為人知的養生聖品為讀者解除身體病痛，慢養出真正的健康。
祛痘化濕安夏膏：祛濕清胃，通竅安神。
不以瀉火為主要治法，以“通”貫徹治療的始終，或清熱或除濕，隻留青春不留痘。
清心化燥膏：清心除煩，潤燥化痰
消除精神上的焦慮緊張，去“髒躁”，幫父母打開心結的孝心方。
通陽和血壯骨膏：補腎健脾，通陽和血
習慣性腹瀉不容忽視，長夏時節給腸胃喫點“止疼片”，抓住調理脾髒功能的優選時機
健脾益腎祛濕膏：健脾氣，運脾濕
補腎要先健脾，從腎來論治本病，但與心、肝、脾的密切聯繫等

（2冊）疲憊的真相+毫無意義的工作 圖書

  市場價：860元  優惠價：720元　 立刻節省：140元   

《疲憊的真相》
無論你的工作量或年齡多大，感到疲倦、喜怒無常、精力枯竭都是不正常的。疲憊是身體發出的一種求救信號，是為了提醒我們身體出了問題。岡德裡醫生詳細闡述了他對疲憊真相的研究，這個真相是與缺乏健康的腸道微生物群繫、不能把喫的食物有效轉化為能量、飲食時間不合理相關的。這三個因素會造成免疫功能失調與身心疲憊的一些癥狀，包括疲勞、腦霧、抑郁、焦慮和低代謝等。因為身體要平息自身免疫繫統的鬥爭，需要消耗大量的能量，所以你會精疲力竭、情緒失調、體重增加。因此，岡德裡醫生提出獲得能量的三種方法。1.更好地照顧和喂養我們的微生物群繫，岡德裡醫生將它們稱為我們的“腸道伙伴”，這樣這些微生物就能不知疲倦地工作，確保我們的健康。2.努力為線粒體創造必要的條件，將食物和氧氣轉化為“能量載體”，為我們的身體和大腦的活動提供能量。3.通過減少過多的食物攝入，遏制一些環境攻擊，使腸道得到非常必要的喘息時間等

骨與關節疾病藥食宜忌

  市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元   

本書共分六章，靠前章簡要介紹了營養素及藥物對骨質與關節的影響與預防，第二至第六章詳細介紹了骨關節常見疾病，每病按概述（包括病因、臨床表現、輔助檢查）、飲食宜忌（包括飲食原則、藥膳食療方及飲食禁忌）、藥物宜忌（中西藥治療與禁忌）。本書篇幅適中，通俗易懂，內容全面，方法簡便，實用性強，是骨關節疾病患者保健及疾病防治的推薦用書，亦可供基層醫務人員學習參考。

肝膽胰腫瘤

  市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元   

鄧和軍主編的《肝膽胰腫瘤/腫瘤防治科普叢書》重點介紹了肝癌、膽囊癌、膽管癌及胰腺癌的發病相關因素、預防、早期發現、早期治療及目前主要的治療方法，旨在普及這類惡性腫瘤的預防及了解與如何正確選擇適宜的治療方法的知識，以降低這類惡性腫瘤的發病率，增強這類惡性腫瘤患者對醫生、治療的依從性，協助醫生提高治療效果。

原來甲狀腺這麼重要

  市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元   

甲狀腺是人體內優選的內分泌腺體，它無時無刻不在分泌很重要的激素——甲狀腺激素。它維持你的智商、情商，還讓你活力四射。然而，各種有形無形的壓力，讓這個小器官不堪重負。甲亢、甲減、甲狀腺結節、甲狀腺癌等一大波疾病，竟悄然襲來。而你或許依然蒙在鼓裡，一無所知；也或許，已然發現問題，卻不知所措。通過本書可以輕松愉悅地學習甲狀腺的知識。

身體健康手冊

  市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元   

本書是在《身體健康讀本》基礎上編寫的一本適合社會各界人士閱讀的保健類科普讀物。《身體健康讀本》2012年4月在我社正式出版，至今已完成銷售約7000冊，社會市場反映良好。根據市場需求，我們請北京世紀壇醫院的醫生在此書基礎上重新進行了修改，增加了新的內容，包括查表知健康、身體正常指標等內容、更具實用性，同時增加了預防流行性傳染病的知識。包括H7N9、瘋牛病的預防知識等。

家庭抗疫心理自助指南

  市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元   

本書由中國有名心理學家、重量教學名師、華南師範大學心理學院莫雷教授，廣東省“珠江學者”特聘教授、華南師範大學心理學院何先友院長聯合主編。編寫團隊由心理學領域積極參與抗疫心理援助工作的一線骨干教師組成。本書的編寫遵循專業性、科學性、實用性的原則，力求做到理論與實際相結合，解決疫情影響下家庭心理問題和促進家庭積極成長相結合。全書立足於心理學的相關理論，從疫情影響下不同群體的心理變化、家庭生活的變化與心理調適、家庭不同成員的心理調適、家庭對特定問題的應對、家庭的對外關繫調適幾大方面進行深入闡述，形成了比較完整的體繫，提出了專業的心理自助方法和調適策略。這些方法和策略不僅有助於解決家庭當下的心理問題，也有助於家庭未來的積極成長，有助於疫後的心理重建。全書文字通俗易懂，配圖小林漫畫幽默而感人，具有可讀性。本書適合疫情影響下千千萬萬個普通家庭閱讀，也可供廣大的心理學工作者和心理學愛好者參考。

蔬菜中的降糖藥(健身與塑身叢書)

  市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元   

本書是一本關於糖尿病人食療的書籍。書中介紹了日常生活中常見的幾十種含有胰島素樣成分，以及富含曬、鋅、鈉等微量無素的蔬菜，如空心菜、香菇，苦瓜、菜豆、蘆筍、牛蒡根等。從分析食品營養成分的角度出發，建議糖尿病患者常食這些藥食兼備的佳蔬，這對糖尿病有較好的防治作用。
本書集科學性，趣味性，實用性為一體，通俗易懂，圖文並茂，符合讀圖時代的要求，適合廣大家庭和餐飲業人員，特別是糖尿病患者閱讀。

你一定要了解的重大疾病(4)

  市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元   

這是一本圖解運動器官疾病、女性生殖器疾病、皮膚疾病、眼睛疾病和耳鼻喉疾病的醫學指南，以圖解的方式詳細介紹乳腺癌、子宮肌瘤、白內障、青光眼、過敏性鼻炎、骨質疏松癥、異位性皮膚炎、帶狀皰疹、蕁麻疹、骨折等，解說每一種病癥的病理過程、癥狀、診斷和治療方法，讓讀者明確理解每種疾病的成因、身體有哪些部位會出現異常狀況，該注意哪些診斷、檢查值等，能夠在身體出現病癥時馬上察覺，以便更好地配合醫師的治療，讓身體盡快康復，同時書中還特別提供患者在家裡的自我療養指導。

養生精義

  市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元   

劉占魁編著的《養生精義》分為功夫篇、踐行篇、礪煉篇和雜談答疑下篇。 【功夫篇】――人的身心活動是整體運化的，隻有達成精氣神的和諧統一性，纔能真正強化人的生命力，纔能符合人生命活動的運化規律，使身心活動達成動態的平衡；這樣纔能促進身心活動的健康狀態發生質的飛躍，纔能為開發根本智慧打下堅實的能量基礎。 【踐行篇】――智慧功夫的本質，是以身心健康為基礎、以覺悟智慧為根本的。我們如何纔能正確地指導自身的生命活動實踐，不偏於斜途、盲目傷身？如何纔能真正達到康復、延壽、覺悟的目的？必先掌握生命活動的運化規律，樹立正確的養生觀，這樣纔能於生活細行中，行有的放矢之功，合內斂涵藏之性。 【礪煉篇】――人的成長，是一個逆水行舟的過程。智慧生命的踐證，也是在不斷磨礪的生活中逐漸進步的。我們如果不懂得智慧文化之理，不對智慧文化之理進行踐行見證，那麼身心活動就不會產生翻天覆地的變化，就等

痛風生活宜與忌

  市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元   

本書用淺顯易懂的文字，詳細介紹與痛風有關的常識，教讀者簡單可行的護理方法，通過均衡飲食、持續運動等來緩解病情。希望讀者通過書中所介紹的方法和保健知識，能遠離疼痛，健康地生活。

【樊登推薦】谷物大腦 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法

  市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元   

作者是一位有名神經專家他在本書中闡述了一個觀點碳水化合物在摧毀你的大腦這並非單指那些不健康的碳水化合物即使是那些健康的碳水化合物例如全谷物也會引起阿爾茨海默癥注意力缺陷多動障礙焦慮長期頭疼抑郁等癥狀當大腦遇到你日常飲食中的面包和水果時會發生什麼為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控制自己的聰明基因如何不通過喫藥來治好自己的病作者在本書中提出了一個革命性的四周計劃

九種體質養生膏方(第2版)

  市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元   

本書為《九種體質養生膏方》的升級版，中醫體質辨識已經成為國家衛生服務體繫的中醫體檢項目，根據體質進行養生已經成為人們的共識。膏方量體用藥，調治、補養兩相宜，是調整體質、強身健體、美容養顏、祛病延年的很好選擇。本書將體質養生和膏方結合起來，一冊在手，教您辨清體質，為您奉上的109首體質養生膏方，讓您調出好體質，養出好身體！

疾病與男子性健康

  市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元   

暫無

中醫養生保健素養三字經 圖書

  市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元   

《中醫養生保健素養三字經》是根據國家中醫藥管理局、國家衛生計生委關於發布《中國公民中醫養生保健素養》的公告（國中醫藥辦發〔2014〕15號）而編寫的。為方便大眾理解和記憶，作者首創用“三字經”這種中國傳統韻文體裁傳播中醫養生保健素養知識與技能，不僅對“中國公民中醫養生保健素養”（42條）逐條編創三字經並進行詳細釋義，而且從具體生活實踐方面提出養生保健指導，使全書不是簡單的解釋、說教，而是針對讀者的養生保健需求提供生活、養生、保健、防病的具體實踐方略，幫助讀者有效地理解、記憶和實踐“中國公民中醫養生保健素養”（42條）的基本內涵，增強健康意識和養生保健能力，提高中醫養生保健素養水平。

糖尿病患者喫的學問

  市場價：60元  優惠價：60元　 立刻節省：0元   

王輝、陳艷編著的《糖尿病患者喫的學問》分三篇，繫統闡述了糖尿病的營養基礎知識，必知的飲食療法，必知的飲食宜忌，糖尿病並發癥的飲食選擇和食譜制訂，中醫辨證施膳等內容。其目的是教會糖尿病患者怎麼喫，如何選擇有益於穩定血糖的食物，怎樣進行飲食搭配，如何進行食物的熱能交換，既改善口味、增加營養，又不引起血糖波動的具體方法。本書內容豐富，通俗易懂，方法科學實用，對糖尿病患者合理規劃好自己的膳食有很好的指導作用。

慢性咽炎治療良方

  市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元   

《慢性咽炎治療良方》分為兩章，第一章介紹慢性咽炎的病因病理，臨床癥狀和診斷，中醫辨證分型與施治。第二章介紹治療慢性咽炎良方，包括茶飲方、食療方、中藥內服方、中藥外治方及其他方，每方均有藥物組成、制作方法、功效主治、經驗體會和方劑出處。這些方取材容易、療效好，《慢性咽炎治療良方》可供廣大患者選用。

圖解藥物養生大全

  市場價：350元  優惠價：300元　 立刻節省：50元   

焦明耀、李菲編著的《圖解藥物養生大全》精心挑選了既能治病又能保健的藥物近200種，每例都詳細介紹了其性味歸經、功效主治、臨床應用、處方用名、用法用量、經典古方、藥典論述，尤其是給出了簡單易做的養生藥膳，無論是用中藥泡茶、煲湯、煮粥，還是燉萊，都能找到詳盡方法和作用。為了便於讀者查閱和選擇，我們根據藥物特性，將所列舉的保健藥物分門別類，全書共設解表藥、清熱藥、瀉下藥、利水滲濕藥、化濕藥、祛風濕藥、理氣藥、活血祛瘀藥、止血藥、消食藥、祛寒藥、化痰止咳平喘藥、平肝息風藥、安神藥、補虛藥、收斂藥共16章，每種藥材和藥膳都配有精美的圖片。

身邊小妙方 疼痛跑光光(大字版)

  市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元   

本書介紹了能夠緩解常見病引起疼痛的一繫列小妙方。在日常生活中，這些疼痛經常發生，例如頭痛、咽痛、腰痛、腿痛等。而書中的小妙方包括口服、外用以及按摩敲打穴位等，材料多為身邊可得的中草藥和食材，操作方法簡單易行，顯效快速明顯，是一本實用、簡單的自我保健類工具書。

糖尿病小屋

  市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元   

通過前期對上海市萬份市民問卷的調查、分析，本書更有針對性地解答了普通大眾很關注的糖尿病問題。全書采用問答式，圖文並茂的介紹了糖尿病的診斷、預防、內外科治療、中醫防治、飲食控制及日常生活指導六方面的內容，兼具趣味性、科學性與實用性，是讀圖時代科學認識糖尿病的趣味繪本。

30歲後體力不敗的秘密

  市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元   

《30歲後體力不敗的秘密》講述了我們每個人都想健康地生活。但是生活在現代社會的人們，尤其是繁忙的職場人士，進行自我健康管理是很好困難的。因為對於他們來說，與健康管理相比，工作更為迫切。他們經常上夜班、工作忙、壓力大，經常與同事、上司、客戶聚在一起喝酒，在餐桌上處理各種工作問題。然而，為了獲得公司的認可，從而有更好的工作前途，他們隻能忍受這些繁忙的場合。外表看上去健康有活力的工薪階層人士，體內卻滋生著疾病。我們認為自己很健康，但是一些不好的生活習慣，隨時危害著我們的健康。對於職場人士來說，很需要的是鍛煉身體的時間和場所、沒有煙和酒的職場環境、戒煙和戒酒的方案、費用低廉的身體檢查、促進精神健康的休閑娛樂活動，以及減壓的方法。企業和上司是不會提供這些的，所以我們隻有自己關愛自己的健康。《30歲後體力不敗的秘密》的目的也在於此：通過對自己目前生活習慣的評價，尋找適合自己的健康管理方法。《30歲後體等

【攀登推薦】我們為什麼還沒有死掉 免疫繫統漫遊指南 伊丹本巴拉

  市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元   

我們為什麼還沒有死掉？我們如何跟數百萬細菌夜以繼日地戰鬥？我們的免疫繫統是從哪裡來的？怎樣面對免疫繫統的天然缺陷？免疫繫統損壞就無法重建嗎？病毒、細菌都在不斷演化，未來的抗藥性之戰應該怎麼打？“提高免疫力”與“益生菌”都是消費陷阱？諾貝爾獎關於先天免疫講了什麼？在這本生動易讀的小冊子裡，伊丹·本-巴拉克向我們展示了免疫繫統是如何運作的，它是如何摧毀病原體的，我們為何會對某些致病體產生免疫，同時，探討了免疫繫統的演化以及我們關注的抗生素與疫苗的功能，並展望了免疫的未來。本書將帶領讀者展開一次有趣的免疫繫統漫遊。

醫療保健手冊

  市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元   

《醫療保健手冊》由劉雙妍主編

父母是寶寶最好的營養師0-3歲

  市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元   

《父母是寶寶優選的營養師0～3歲》分七個章節，分別介紹了怎樣喂養新生寶寶、人工喂養、為寶寶添加輔食是媽媽的藝術創造、順利換乳有技巧、斷奶後寶寶食譜怎樣安排、做寶寶優選的日常營養師、做寶寶優選的食療保健師、家庭自我評價營養健康狀況，從營養專家的角度全面解析寶寶的科學喂養，根據相應的內容各章後面特別推薦食譜供廣大父母參考。

生活方式與男性健康

  市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元   

人在世間總是要有自己的生活的，生活中的點點滴滴都會對其有很大的影響，並會影響其身心健康，尤其是男性健康。本書通過對生活方式中的各個環節與男性健康之間的緊密關繫的介紹，為公眾普及健康的理念，有助於提升男性健康和整體健康，是男人生活推薦之選，也為健康科普專家和關注男性健康的專家學者提供了豐富的資料。

菜根禪

  市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元   

    在這本書裡，您可以找到——
    歷經千年歲月，蘊含於璀璨傳統文化之中，代代相傳的延年益壽之秘；
    順時而動，道法自然，永保生命活力的四季髒腑修養法；
    簡單易行、安全舒適、人人適用的六字吐納養生法；
    逐月而談，十二種養生花卉，便捷實用，數百個養生食療方；
    春生夏長，秋收鼕藏，源自黃帝內經的二十四節氣髒腑調理法；
    5種麥糧、10種豆糧、100種蔬菜、108種水果的藥理益壽價值；
   等

前列腺增生癥(BPH)防治

  市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元   

梁國力主編的《前列腺增生癥防治》以醫學理論為基礎，關注臨床、關注患者需求、關注群眾身心健康，通過簡潔凝練、圖文並茂、通俗易懂、簡單實用的例子，指導群眾如何預防疾病、患者何時就醫，如何指導患者進行家庭康復和護理等，將健康的生活方式直接明了地展現在讀者面前。
前列腺增生癥(BPH)，又稱良性前列腺肥大，是老年男性常見疾病之一，為前列腺的一種良性病變。其發病原因與人體內雄激素與雌激素的平衡失調有關。病變起源於後尿道黏膜下的中葉或側葉的腺組織、結締組織及平滑肌組織，形成混合性圓球狀結節。以兩側葉和中葉增生為明顯，突入膀胱或尿道內，壓迫膀胱頸部或尿道，引起下尿路梗阻。

中老年食療養生一本全/超值白金版(超值白金版)

  市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元   

老年人的飲食和營養平衡，是影響老年人健康的主要因素之一，營養不良或者營養過剩，不僅可能加速衰老的步伐，還會導致許多疾病的發生。如果中老年人能夠了解一些飲食和營養方面的相關知識，保證科學而合理的飲食，不僅有利於延緩衰老，還可以減少疾病的發生。
常學輝編著的《中老年食療養生一本全（超值白金版）》繫統介紹了中老年食療養生的知識、技巧以及日常食療養生的具體做法，從而引導中老年人養成科學的飲食習慣。書中除詳細介紹中老年飲食營養方面的基礎知識、家常營養藥膳和各種中老年常見疾病的食療養生方法之外，還具體介紹了各種常見食物的養生保健功效和治病養生藥膳。同時，針對中老年人日常生活中遇到的飲食營養與保健、防衰老和防治疾病等問題，書中還給出了一些具體而實用的建議。《中老年食療養生一本全（超值白金版）》是一本專為中老年朋友量身定制的中老年合理飲食、營養保健與防治疾病的食療養生百科全書，所選用食材均是日等

（7冊）百病食療大全+最愛喫的家常菜+學用中藥養生治病一本通+

  市場價：980元  優惠價：820元　 立刻節省：160元   

《百病食療大全》
“藥補不如食補”，食療是我國歷代醫家都十分重視的防病治病理念，也是中國特有的防病治病、保健強身的調理方式。但是，普通人對中藥和食物的屬性與功效並不是很了解，當然對自制食療藥膳更是無從下手。為了幫助讀者解決這一難題，我們精選了千餘道綠色安全、療效顯著、操作簡單的食療方，編寫了這本《百病食療大全》。
書中精選的食療方將蔬菜、水果、肉類等食材與藥材和調料巧妙搭配，制作方法亦是健康又簡單的煲、燉、蒸等烹飪手法，而且品種齊全，包括羹湯、家常菜、果汁、主食等。此外，由史翔所編著的《百病食療大全》全面，針對性強，分別介紹了心腦血管科、神經科、呼吸科、消化科、內分泌科、婦科、男科、兒科、五官科、皮膚科、骨科11個科室，100多種疾病的食療方，對每種疾病的病理、疾病特征、家庭防治進行了詳細分析，讓讀者明白治、放心喫，讓您和家人在日常飲食中實現低成本防病治病，健康每！

高血壓健康管理百問百答 圖書

  市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元   

本書是河北省創新能力提升計劃項目科學普及專項圖書，分為五篇：基礎知識篇、癥狀篇、檢查與診斷篇、藥物治療篇、自我康復篇。特別對高血壓的近期新診斷方法及中西醫治療、飲食調養、運動健身等進行了全面繫統的介紹。該書內容豐富，方法簡便易行，實用性強，是廣大高血壓患者及家屬的參考用書，也可供基層醫務人員借鋻。

腎髒病400個怎麼辦(大字版)

  市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元   

腎髒既是人體內水和廢物毒素的排洩器官，又是內分泌器官，對維持機體內環境的穩定起著非常重要的作用。

食物自有良藥

  市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元   

好記易用的安全買菜經，讓你一眼看透菜市場，快速挑選最安全的主食、豆制品、水果、蔬菜、肉、蛋、奶、調料、零食等。
定制分享色彩營養學，快速、準確了解食物特性，讓你的餐桌多彩多“滋”。
每一個食療方精心配伍，所選食材在菜市場中都能買到，能真心幫助我們一家老小喫對家常便飯不生病，讓日子過得平平安安。

膠緣:年輕健康的秘密

  市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元   

想要皮膚更白皙？想要身材瘦一號？想要看起來更年輕？想要疾病遠離您？想要健康跟隨您？
膠原蛋白讓您從頭美到腳，從內而外保健康，不讓歲月留痕跡！

推拿入門

  市場價：100元  優惠價：90元　 立刻節省：10元   

本書分4章，采用通俗易懂、科學實用的語言介紹了推拿的基本知識養生常用腧穴、推拿與養生、各科疾病的推拿，圖文並茂，方法簡明，療效顯著。本書提倡中醫科學養生，特別突出推拿養生，可供中醫臨床工作人員及中醫院校師生閱讀，尤其適於大眾養生保健參考。

戰勝糖尿病 從喫開始

  市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元   

部帥、桑素珍主編的《戰勝糖尿病從喫開始》詳細介紹了糖尿病患者的黃金飲食原則，並特邀營養專家結合實例教您如何制定糖尿病患者的每日食譜。為了給您提供更多的食物選擇，本書還列出了糖尿病患者宜食和忌食的各種主要食物。同時，本書還介紹了一些中醫保健方法和運動療法。本書可以作為糖尿病患者身邊的醫學顧問，幫您有效控制血糖，擺脫糖尿病的困擾。

痛風——中醫自我保健 圖書

  市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元   

本書運用淺顯生動的語言，輕靈活潑的形式，針對痛風患者和家屬最關心的問題，向讀者講述了有關痛風的常識及其危害，痛風的臨床表現及常見的並發癥，病因及發病機理，診斷、鋻別及中西醫治療方法，還著重介紹了痛風的飲食療法、運動療法和預防措施。相信“一冊在手，痛風無憂”。書中倡導的積極、健康的生活方式，相信每一位讀者都會受益菲淺。

《食療本草》校注

  市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元   

《食療本草》為唐代孟詵所撰，張鼎增補。是我國食療歷史記錄早以“食療”命名的《食療本草》專著。原書早佚，僅有殘卷及佚文散見於《醫心方》、《證類本草》等書中。
此次校注的《食療本草》，是根據《醫心方》、《證類本草》等書中所存佚文及敦煌石窟殘卷本彙集而來，共輯注二百六十九條及附錄八條。