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移動就是一切 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:190元
立刻節省:40元
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283.
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移動就是一切 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:200元
立刻節省:40元
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288.
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心血管晨練 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
《晨練健身繫列叢書之3:心血管晨練》內容簡介:這是一項適合每天早晨心血管鍛煉的計劃表!你知道,在早晨進行鍛煉是有規律的運動、控制體重並且讓一天精力充沛的很好方式。《心血管晨練》教你如何將早晨常規運動的益處達到優選化。 有了各種各樣的鍛煉,你可以制定適合自己需要和時間安排的計劃。多種室內和戶外活動的選擇——包括走路、跑步、爬臺階機、橢圓機和遊泳,都讓你能夠使得自己的常規鍛煉多樣化,消除疲倦感,一心一意地堅持你的健身目標。 你會了解到如何把恢復性活動、防止受傷和交叉訓練結合在一起。而營養建議向你說明了怎樣喫早餐和補充水分有效,使剛得到的能量達到優選化。有了《心血管晨練》,你永遠都不會再對早晨的常規鍛煉感到厭倦。《晨練健身繫列叢書之3:心血管晨練》編者為國際健身教練瓊·卡恩和勞倫斯·比斯康蒂尼。
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心血管晨練 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
《晨練健身繫列叢書之3:心血管晨練》內容簡介:這是一項適合每天早晨心血管鍛煉的計劃表!你知道,在早晨進行鍛煉是有規律的運動、控制體重並且讓一天精力充沛的很好方式。《心血管晨練》教你如何將早晨常規運動的益處達到優選化。 有了各種各樣的鍛煉,你可以制定適合自己需要和時間安排的計劃。多種室內和戶外活動的選擇——包括走路、跑步、爬臺階機、橢圓機和遊泳,都讓你能夠使得自己的常規鍛煉多樣化,消除疲倦感,一心一意地堅持你的健身目標。 你會了解到如何把恢復性活動、防止受傷和交叉訓練結合在一起。而營養建議向你說明了怎樣喫早餐和補充水分有效,使剛得到的能量達到優選化。有了《心血管晨練》,你永遠都不會再對早晨的常規鍛煉感到厭倦。《晨練健身繫列叢書之3:心血管晨練》編者為國際健身教練瓊·卡恩和勞倫斯·比斯康蒂尼。
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293.
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謝謝你,了不起的澤爾達 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:130元
立刻節省:30元
在印度,人們會將街頭的流浪狗一腳踢開,但是這隻小家伙卻讓人無法拒絕。她充滿幽默,懷抱著對生活的樂觀,她神秘的個性很快就為自己贏得了名字——澤爾達。於是,她的傳奇就開始了:一段神奇的旅程,這隻卑微的流浪狗走到了巴黎優雅的庭院和廳堂裡,走到了意大利夕陽斜照下的海岸邊,很後走到了加利福尼亞鄉村童話一般的山巒和葡萄園中。澤爾達真的成為了“世界上很幸運的狗狗”。 澤爾達的故事已經遠遠超越了“幸運”。這是一個關乎尊嚴和勇氣的故事,一個開放的心態和不卑不亢的個性如何給你帶來鼓舞和轉變、為你帶來幸福甚至成功的故事。澤爾達很初就像一個可憐兮兮的小乞丐,可天性裡的自信樂觀讓她成為了明星。這是一段真實的、令人難以忘記的個性傳奇。
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305.
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查爾斯·狄更斯 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
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309.
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如何進行思辨性閱讀 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:150元 優惠價:130元
立刻節省:20元
本書為思想者指南繫列叢書(中文版)中的一本,屬於其中的"教學篇"。全書分為理論和實踐兩大部分,繫統講解思辨性閱讀的理論基礎及實際操作,並在附錄中提供相關材料進行深入闡釋。旨在指導學習者掌握思辨性閱讀的方法,提升閱讀和產出效果。
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310.
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如何進行思辨性閱讀 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
本書為思想者指南繫列叢書(中文版)中的一本,屬於其中的"教學篇"。全書分為理論和實踐兩大部分,繫統講解思辨性閱讀的理論基礎及實際操作,並在附錄中提供相關材料進行深入闡釋。旨在指導學習者掌握思辨性閱讀的方法,提升閱讀和產出效果。
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大腦的奧秘 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:90元 優惠價:80元
立刻節省:10元
本書適合願意發揮自身潛力培養公正理性的思維,關注自身行為對他人的影響,有志於充分發展自身人性,並對人類文明和公正有所貢獻的人們。本書適合願意轉換自身思維,從而改進自我決策、提高生活質量、改善人際關繫以及提升世界觀的人們。本書將為讀者提供一個從思想的桎梏中解放自我的初始路線,詳細描述人類思想中固有的自我中心主義、社會中心主義傾向及其如何導致生活和觀念中的非理性,引導大家通過思辨變得專注並更加了解自己。
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大腦的奧秘 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:90元 優惠價:80元
立刻節省:10元
本書適合願意發揮自身潛力培養公正理性的思維,關注自身行為對他人的影響,有志於充分發展自身人性,並對人類文明和公正有所貢獻的人們。本書適合願意轉換自身思維,從而改進自我決策、提高生活質量、改善人際關繫以及提升世界觀的人們。本書將為讀者提供一個從思想的桎梏中解放自我的初始路線,詳細描述人類思想中固有的自我中心主義、社會中心主義傾向及其如何導致生活和觀念中的非理性,引導大家通過思辨變得專注並更加了解自己。
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