新媽媽的健康月子餐 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
宋素花主編的《新媽媽的健康月子餐》從月子飲食調養原則、月子調養食譜、月子常見不適調養食療方、月子飲食常用食材營養知識等四個方面對新媽媽給予了科學的指導。並按照產後五周內新媽媽的體質狀態與營養需求,分別給出了每周飲食調養的基本原則,在此飲食調養原則指導下,為新媽媽精心設計了每天的營養食譜,精挑細選出264道月子餐,不僅做法簡單、食材常用易買,而且營養豐富。同時,針對新媽媽產後可能出現的體虛、體瘀以及身體不適等癥狀,還貼心地提供了164道“產後常見不適的調養食療方”,並對產後調養所需營養食材做了詳盡介紹。
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