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  • 嚴曉紅 主編,王桂霞,黃世一 副主編 相關的商品
    1600 條商品,現在第5頁/共40首頁 上頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下頁 末頁
    161.

    Python程序設計

    市場價:320元  優惠價:270元  立刻節省:50元  

     

    162.

    與安全同行(電力違章的認識與反思)

    市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元  

     

    本書以安全生產為主線,以電力企業為背景,為電力職工為對像,繫統地介紹了電力作業中違章行為從成長到消除的歷程,對違章行為產生潛在的因素及危害進行了深入分析,並提出從提高安全思想意識入手,從制度建設、規章執行、設備改進等多方面著手的預防、消除違章的對策。本書對保障國家電網安全、保障電力企業來安全生產、保障企業職工生命安全具有重要指導意義。

    163.

    “十三五”普通高等教育本科規劃教材 工程制圖(第三版)

    市場價:330元  優惠價:280元  立刻節省:50元  

     

    164.

    數據庫原理與應用(ACCESS)(高職高專立體化教材計算機繫列)

    市場價:240元  優惠價:200元  立刻節省:40元  

     

    本書圍繞Microsoft Access 2003的基本使用方法和數據庫應用繫統開發技術,繫統、全面地介紹了Access的基本知識和應用方法,主要內容包括數據庫基礎知識、Access數據庫設計、表的基本操作、創建和使用查詢、窗體設計與使用、創建和使用報表、創建數據訪問頁、創建和使用宏、VBA編程基礎和Access數據庫應用繫統開發示例。
        本書以“圖書管理”數據庫為線索貫穿全書,以理論聯繫實際的方式,從具體問題分析開始,在解決問題的過程中講解知識、介紹操作技能;內容全面、概念清晰、操作詳盡。
        本書可作為高職高專各專業、各類培訓學校的數據庫基礎教材,也可作為全國計算機等級考試二級Access考試的參考書,還可作為從事數據庫管理者的參考書。

    165.

    數據庫原理與應用(ACCESS)(高職高專立體化教材計算機繫列)

    市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元  

     

    本書圍繞Microsoft Access 2003的基本使用方法和數據庫應用繫統開發技術,繫統、全面地介紹了Access的基本知識和應用方法,主要內容包括數據庫基礎知識、Access數據庫設計、表的基本操作、創建和使用查詢、窗體設計與使用、創建和使用報表、創建數據訪問頁、創建和使用宏、VBA編程基礎和Access數據庫應用繫統開發示例。
        本書以“圖書管理”數據庫為線索貫穿全書,以理論聯繫實際的方式,從具體問題分析開始,在解決問題的過程中講解知識、介紹操作技能;內容全面、概念清晰、操作詳盡。
        本書可作為高職高專各專業、各類培訓學校的數據庫基礎教材,也可作為全國計算機等級考試二級Access考試的參考書,還可作為從事數據庫管理者的參考書。

    166.

    衛星數據中繼繫統

    市場價:2860元  優惠價:2390元  立刻節省:470元  

     

    167.

    《高級英語》學習指導(第二冊)

    市場價:210元  優惠價:180元  立刻節省:30元  

     

    168.

    公司財務(附習題與案例)

    市場價:670元  優惠價:560元  立刻節省:110元  

     

    169.

    計算機數學基礎(第二版)(21世紀高職高專新概念規劃教材)

    市場價:360元  優惠價:310元  立刻節省:50元  

     

    本書是根據教育部很新制定的《高職高專教育高等數學課程教學基本要求》編寫的,包括微積分、線性代數、概率論和離散數學四個基本模塊,主要內容有:函數、極限與連續、導數與微分、導數應用、積分及其應用、常微分方函數微積分、行列式與矩陣、線性方程組、概率論基礎、隨機變量的分布與數字特征、數理邏輯、圖論初步等,共13章。本書依據“以應用為目的,以必需、夠用為度”的原則,在保證科學性的基礎上,注意講清概念,減少數學理論的推證,注重學生基本運算能力和分析問題、解決問題能力的培養,強調數學的應用。

    170.

    計算機數學基礎(第二版)(21世紀高職高專新概念規劃教材)

    市場價:350元  優惠價:290元  立刻節省:60元  

     

    本書是根據教育部很新制定的《高職高專教育高等數學課程教學基本要求》編寫的,包括微積分、線性代數、概率論和離散數學四個基本模塊,主要內容有:函數、極限與連續、導數與微分、導數應用、積分及其應用、常微分方函數微積分、行列式與矩陣、線性方程組、概率論基礎、隨機變量的分布與數字特征、數理邏輯、圖論初步等,共13章。本書依據“以應用為目的,以必需、夠用為度”的原則,在保證科學性的基礎上,注意講清概念,減少數學理論的推證,注重學生基本運算能力和分析問題、解決問題能力的培養,強調數學的應用。

    171.

    21世紀高等學校規劃教材 電氣控制與PLC應用

    市場價:180元  優惠價:160元  立刻節省:20元  

     

    本書為21世紀高等學校規劃教材。全書共分12章,主要介紹三相交流異步電動機的運行特性、常用低壓電器、繼電-接觸器控制繫統、常見機電設備線路分析、plc基本知識、三菱fx繫列plc和西門子s7-200繫列plc的結構組成、指令繫統和編程、編程軟件的使用方法,plc的通信繫統、應用程序設計和應用舉例。每章都有重點難點提示、小結及復習與思考。全書內容選擇恰當,理論聯繫實際,突出實用和針對性。本書可作為高職高專院校機電技術應用、數控技術、機械制造、電氣自動化及相關專業的教材,也可作為各類短期培訓班的培訓教材,還可作為機電一體化技術開發人員的參考用書。

    172.

    積極心理學 勵志與成功 主編:蓋笑松 副主編:林東慧 吳曉靚 王

    市場價:480元  優惠價:410元  立刻節省:70元  

     

    *章 積極心理學入門 學 ? 了解積極心理學的興起、宗旨和內容體繫 ? 分析自尊自信、理和、積極向上的基礎原理 ? 樂於打開積極心理學之門,準備走上心靈修煉之路 積極心理學是一門關於人類心理繁榮(thriving)和獲得*體驗的條件及實現過程的科學。 個體心理繁榮和*體驗,涉及如何體驗更多的積極情感,發揚品格優勢,使人生更多的時間處於沉浸體驗而非焦慮或無聊之中,增強心理韌性,提升智慧和創造力等。 團體心理繁榮和*體驗,涉及如何創設積極的團體氛圍,成員之間的信任感、親密感、感、歸屬感,提升團體的凝聚力和協作效率等。 社會心理繁榮和*體驗,涉及如何優化社會制度,使人們更多地處於雙贏關繫而非輸贏關繫之中,更多地處於成長焦慮而非回避損失焦慮之中,有利於人性向更高境界演化。 通俗地講,病理心理學更關心如何把-10分的心靈修復回0分,而積極心理學更關心如何把0分的心理體驗建設到 10分。 一、 積極心理學的興起 1. 心靈消極面一直更受社會關注 在第二次大戰以後,研究心靈消極面的病理心理學在心理學界一枝獨秀。 歷時數年的殘酷的第二次大戰極大地破壞了人類的幸福生活。第二次大戰後,人類面對的物質和精神都已滿目瘡痍,修復和解決人的各種精神問題,自然成為當時形勢下心理學*緊迫的任務。 第二次大戰後,許多退伍軍人患上了戰爭綜合征。1930年,美國退役軍人管理局成立,美國政府撥出巨額資金幫助那些由於戰爭而產生心理問題的退伍軍人恢復健康。受此影響,大批應用心理學家開始把主要精力用於心理疾病。1946年,美國國家心理健康研究所(National Institute of Mental Health,NIMH)成立,它繼承了美國精神病學會的傳統,把病理修復作為組織的工作目標。一方面,它吸納了許多心理學家;另一方面,它采用獎勵、資助、輔助出版著作等形式,鼓勵一大批心理學家開展病理心理學方面的研究。在此背景下,病理心理學和心理學成 為研究。 圖11 1960—2000年,與焦慮或抑郁和幸福感相關的心理學文獻的數量和比例在覆蓋*為全面的SCOPUS科技論文摘要數據庫中,分別以“anxiety or depression”(焦慮或抑郁)和“happiness or wellbeing”(幸福感)為搜索詞,在“關鍵詞、標題、摘要和參考文獻”中搜索1960—2000年發表的心理學文獻,搜索到的心理學文獻的數量和比例情況如圖1—1所示。 圖1—1 1960—2000年,與焦慮或抑郁和幸福感相關的心理學文獻的數量和比例 從圖1—1可以看出,1960—2000年間,關於焦慮或抑郁的心理學文獻的數量和比例遠遠大於關於幸福感的心理學文獻的數量和比例。 2. 20世紀人本主義心理學中蘊涵的積極心理學思想 20世紀五六十年代,以亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham Maslow)、卡爾·羅傑斯(Carl Rogers)、維克多·弗蘭克(Viktor Frankl)、羅洛·梅(Rollo May)等人為代表的人本主義心理學家開始關注人性的積極層面,開創了一繫列研究主題,包括健康人格、自我實現、心理需要的滿足、高峰體驗、接納與信任、感、積極互動、成長本能、生命的意義、自由、愛、意志等。然而,多數人本主義心理學家更在乎提出深邃的思想洞見,卻未能用科學嚴謹的實證研究來支撐他們的觀點。也正是這一原因,人本主義心理學的理論沒有被實證主義心理學研究者繼承和發展。嚴格地講,在這個時期,基於實證研究的積極心理學尚未真正出現。 3. 以實證研究為基礎的積極心理學在21世紀興起 積極心理學的實證研究得益於心理學家馬丁·塞利格曼(Martin Seligman,見圖1—2)的推動。塞利格曼是積極心理學運動的發起人和主要推動者。他早期曾是一位行為主義者。在20世紀六七十年代,塞利格曼因通過實驗提出“無助” 人是什麼?人類向何處去?這些都是關於人的可能性的基本問題。 在積極心理學看來,人性不隻是一種規定性,更是一種可能性。那麼,人可能成為什麼?如何創造更完善、更繁榮的人性發展條件呢? 人性的演化受基因和社會環境的雙重束縛。 生物層面的基因縱人性的表達。基因的目標是*數量的自我復制。為實現此目標,基因可以不顧及承載者的整體福祉。例如,一個15歲女孩由於一段浪漫關繫而成為未婚媽媽,這可能破壞了她個人原來的生涯規劃,但卻符合基因自我復制的利益;一個想要減肥的人因難以抵抗食物的誘惑變得越來越胖,這雖然破壞了減肥計劃,卻有利於基因的自我復制。 文化層面的社會環境潛移默化地塑造著人性。社會環境更多地鼓勵個體投身於有利於集體利益增長的事業,而不在乎個體的壓力與焦慮。例如,一個學文化熏陶下成長起來的年輕人,可能會為了車貸、房貸、彩禮以及面子、排場等而疲於奔命。這雖然有利於經濟增長,卻有損個人舒適。 契克森米哈賴主張,個體應該用警惕的、審視的態度對待基因和社會環境的雙重束縛,追尋更自由的人性發展路徑。積極心理學關注的是,如何擺脫基因和社會環境的雙重束縛,為人性發展的可能性提供更好的指引,使人性向更美好、更完善、更繁榮的境界演化。 三、 積極心理學的內容體繫 本書的內容體繫設計力求覆蓋21世紀前20年積極心理學的展,包括重要的理論模型、研究發現和生活啟示。此外,本書選取了有深厚理論基礎和研究證據的內容。 積極的自我 如何纔能擁有自尊、自信的心態?你需要警惕社會比較、物質主義、主義對自尊的威脅,減少對他人態度的在意。你需要勾勒出未來確有可能實現的理想自我,把挑戰和失敗當作經驗和反饋,而不是當作自我優劣的證明。你需要走出一條“為了人”而非“人”的自卑克服之路。你還需要重新反思自己的人生追求,如何纔是值得過的有價值的一生。 積格人類有哪些積格優勢?品格優勢能?如何識別和運用自身的品格優勢?如何在工作、婚姻和家庭生活中識別和運用品格優勢?心理學家克裡斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)等經過大規模的繫統研究,歸納了六大類二十十幾年,積極心理學領域積累了越來越多的實證研究結果。哈佛大學心理學家泰勒·本沙哈爾(Tal BenShahar)的積極心理學課一度成為*受歡迎的選修課程。 在SCOPUS科技論文摘要數據庫中,以“positive psychology”(積極心理學)為搜索詞,在“關鍵詞、標題、摘要和參考文獻”中搜索2000—2018年發表的文章,可以發現入21世紀後,積極心理學領域的文章數量急劇上升。 二、 積極心理學的宗旨 根據塞利格曼和契克森米哈賴的看法,積極心理學的宗旨包括三個方面: 幫助個體發現存在的樂趣;幫助社會建設可持續發展的社會契約;幫助人類實現對人性更深刻的理解。 1. 幫助個體發現存在的樂趣 存在的樂趣分為三個層次: 舒適的揮潛能的生活和有意義的生活。在*個層次上,人們追求的是避免勞苦,增加閑暇,減少痛苦,增加歡樂,尋求金錢、地位、舒適和刺激。在第二個層次上,人們追求的是通過迎接挑戰和克服困難,不斷鍛煉自身能力,發展優勢特長,滿足個人興趣,增強靈活性和適應性,發展出高度的心理復雜性。在第三個層次上,人們追求的是自我利益,關注他人福祉,融入更宏大的社會體繫之中,作出自己的貢獻。 積極心理學關心如何*限度地提高個人心理復雜性,實現其潛能發展,使個人更好地應對自然和社會。積極心理學旨在幫助人們發現存在的樂趣並逐漸提升追求幸福的層次。正如柏拉圖(Plato)所說:“人生並非不要快樂,而是要學會從正確的事情中找尋快樂。” 2. 幫助社會建設可持續發展的社會契約 在宏觀的社會制度層面,零和遊戲零和遊戲是指參與博弈的各方在嚴格競爭中,一方的收益必然意味著另一方的損失,博弈各方的收益和損失相加總和永遠為“零”,例如賭博等。——編者注中的競爭模型更多地鼓勵自私,而雙贏模型(例如A公司通過為B公司搭建賺臺而賺錢,或者一個人通過緩解另一個人的煩惱而感受到自己存在的意義)則更多地鼓勵合作和關愛。積極心理學關注如何纔能設計出有利於成員之間更多雙贏關繫的社會契約。 在微觀的組織制度層面,員工的辛勞工作不應僅僅為了賺取賴以謀生的薪資,還需要從工作中獲得尊重、自豪感、關愛和樂趣以及意義感。積極心理學需要回答,什麼樣的集體環境更有利於實現這些目標。 3. 幫助人類實現對人性更深刻的理解 四項具體的品格優勢,對人類優點的分類體繫提出了*有影響力的觀點。 積極的認知 什麼是樂觀?樂觀對生活有哪些影響?心理學家塞利格曼指出,樂觀者對好事和壞事的解釋風格與悲觀者不同,可以利用不合理信念的辯駁技術使自己變得更樂觀。什麼是智慧?如何個人的智慧?德國馬克斯·普朗克人類發展研究所的心理學家保羅·巴爾特斯(Paul Baltes)描繪了智者的特征,並提出了一些智慧的辦法。 積極的情緒 化角度看,消極情緒與積極情緒各有能?積極情緒越多越好嗎?消極情緒可以為零嗎?積極情緒和消極情緒的*配比是多少?怎樣增加積極情緒和減少消極情緒?積極情緒有哪十種類型? 積極的體驗 亞瑟·叔本華(Arthur Schopenhauer)認為,人的欲望得不到滿足就會陷入焦慮,而欲望滿足之後又會感到無聊,所以人生就是在焦慮和無聊之間搖擺。心理學家契克森米哈賴提出了一種打破“叔本華詛咒”的新型人生體驗——沉浸體驗,也就是我們在有些活動中感受到的全神貫注、沉浸其中、渾然忘我的美好狀態。契克森米哈賴描繪了沉浸體驗的五個條件性特征和三個體驗性特征,指出經常身處沉浸體驗的人更可能走向心理復雜性增長之路,為我們在工作、家庭生活和休閑活動中獲得沉浸體驗提出了建議。 積極的發展 當我們致力於修復青少年的問題時,總是收效甚微。隻有轉而致力於培育青少年的積*質,纔會倍。心理學家理查德·勒納(Richard Lerner)等人的一繫列研究發現,積*質的發育,就像身體肌肉的發育一樣,遵循廢退的原則。青少年隻有在兼具自主性和挑戰性的活動裡,纔會主動使用其積*質,這些積*質在使用後會繼續增長。成人社會可以應用這些原理,策劃富含“營養”的活動,創設積極的發展環境,青少年的積極發展。 積極的人際互動 我們為了讓自己的心靈免受外界的傷害,逐漸發展出冷漠的保護殼。這層殼在保護我們免受傷害的同時,也讓我們難以感受到世間的美好。心理學家弗雷德裡克森等發展出的慈心冥想技術能夠幫我們褪去心靈的角質層,重新變得溫潤,充滿關愛。 兩個人相處時,*美好的一種狀態是心靈的同頻,這種狀態被稱為積極性共鳴。 當親友遇到好事時,我們如何表現?是否表現得消極、冷漠、被動,或者充滿嫉 妒?當我們與他行人際互動時,會有不同的回應風格,積極主動的回應有益於提升愛和友誼。 工作環境會影響工作者的效率和工作者之間的協作質量。如何設計積極的工作環境,能夠讓身處其中的工作者不隻是賺錢謀生,還能從工作中獲得樂趣、自尊、自主感和效能感,以及存在的意義和價值? 愛是一種吸引人際交往的、美好的社會情感。斯滕伯格(Robert J. Sternberg)揭示了愛的三種成分,並根據這三種成分的不同組合提出了愛情的八種類型。 我們在與他人交往的時候難免會發生人際衝突,而寬容可以讓人獲得內心的釋然,對人際關繫和身心健康產生積極的影響。羅伯特·恩萊特(Robert Enright)提出的四階段寬容過程模型可以幫助我們實現寬容。 積極的療法 因為病理心理學致力於把心理障礙患者-10分的精神生活修復回0分,所以強調針對不同的心理問題,采用不同的心理方法。而積極心理學關心的是把普通人0分的精神生活提升到 10分,所以發展出一些可以用於提高普通人精神生活品質的心理技術,尤其是喬·卡巴金(Jon KabatZinn)的正念練。這部分會介紹這種方法。 在挫折中成長 風過竹林,竹子搖晃。每一次搖晃過後,都有短纖維斷裂,長纖維重新生長。人的心靈在挫折之後也會有類似的表現。在遭遇命運打擊或挫折事件以後,有的人會精神失常,有的人會一蹶不振,有的人會逐漸復原,還有的人則會挫而彌堅。這部分內容闡釋了心理韌性的原理,並提出了增強心理韌性的建議。 意志的力量 有的人隨波逐流,消極被動,有的人偶爾雄心壯志,但隻是“三分鐘熱度”。這部分內容旨在幫助人擺脫上述誤區,從被動的人生轉向主動的人生。我們可以通過訓練來提升自己的意志力,還可以通過一些巧妙的辦法減少自我控制資源的損耗。心理學家們還提出了很多策略,幫助人們追尋目標和實現計劃。 幸福的科學 幸福是人類生活的追求,但是很少有人能說清楚幸福究竟是什麼。本沙哈爾提出了“幸福模型”,塞利格曼則描繪了幸福的五個要素。還有很多心理科學實驗證據,為我們揭示了金錢和幸福之間的真正關繫。

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    計算機數學基礎(第二版)(21世紀高職高專新概念規劃教材)

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    本書是根據教育部很新制定的《高職高專教育高等數學課程教學基本要求》編寫的,包括微積分、線性代數、概率論和離散數學四個基本模塊,主要內容有:函數、極限與連續、導數與微分、導數應用、積分及其應用、常微分方函數微積分、行列式與矩陣、線性方程組、概率論基礎、隨機變量的分布與數字特征、數理邏輯、圖論初步等,共13章。本書依據“以應用為目的,以必需、夠用為度”的原則,在保證科學性的基礎上,注意講清概念,減少數學理論的推證,注重學生基本運算能力和分析問題、解決問題能力的培養,強調數學的應用。

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    BIM工程項目設計 宋傳江 主編 王曉蕾、肖玉鋒 副主編 著 宋傳江

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    環境導視設計/徐紅蕾等

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    《環境導視設計》教材擬將理論講解與課程設計的教學內容進一步進行調整。首先從對單一的導視設計原理講解向對綜合環境設計中導視設計的相關理論講解,以及對不同種類場所導視的設計方法的介紹轉變。其次在技能培養方面,從對單一素、造型原則、圖形符號語言的訓練向與實地調研分析、總結策劃定位相結合的方向轉變。現代生活的公共空間隨處需要環境信息的引導、指示或說明,以便人們更快地熟悉與適應環境,空間導視繫統在實現這些基本功能的同時,被賦予了更多匠心獨運素。本書精選呈現了眾多靠前設計機構的很新案例,涵蓋了商場、公園、醫院、學校、辦公區、博物館、圖書館等空間場所,此教材繫統地展現了導視設計在公共環境中豐富多樣的應用。

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    《大學計算機基礎》為大學計算機通識教育入門教材。全書共分為7章,主要內容分為三個專題:、2章屬靠前個專題,即計算與計算機的基礎知識,主要介紹了計算與計算機概述、計算思維、計算機倫理問題、計算機軟硬件基本知識、計算機網絡及互聯網基本知識;第3章屬第二個專題,即計算機操作繫統及常用工具,主要介紹了Windows操作繫統;第4~7章屬第三個專題,即信息處理技術與軟件,重點從文字信息處理、數據信息處理、多媒體信息處理幾個方面介紹了各類信息處理的基本概念、基本原則、基本方法和一般過程。《大學計算機基礎》可作為普通高等院校非計算機專業的計算機入門教材和基礎教材,對於計算機文化、技術及信息處理軟件感興趣,致力於相關方面學習和應用的其他讀者,也可從本書中獲取很基本的指導。《大學計算機基礎》配有教學幻燈片、案例微視頻、實驗素材、大部分章後習題的參考答案和課程大綱、微課程建設方案。

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