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寫作即療愈 用寫作改寫人生 圖書 
市場價：450元 優惠價：380元
立刻節省：70元
我們都可能有隱秘的憂郁、傷痛、焦灼、黑暗與困惑，或許不足為外人道，隻是在或雲淡風輕、或悲喜交集的心境中，聚成內傷，灼蝕著我們的心靈乃至人生，成為禁錮我們的困境。
也許我們不能妙筆生花，也許我們筆頭的文字略顯滯澀，也許我們的故事沒有那麼曲折離奇，或許我們寫下的，也隻是寥寥數行字，但是表達性寫作依然是一種表達自我最為有效的工具之一。
它可以幫助我們：
從以往的痛苦和創傷中獲得療愈；
緩解焦慮和抑郁情緒；
理解人生道路上遇到的失敗和挫折；
養成更好的習慣；
找到新的人生動力；
過上更加自信、平衡和健康的生活；
……
可以說，寫作是交流，是自我發現，是創造、是靈性溝通和自我表達！書寫，亦是每個人與生俱來享有的自由，是一種永恆的人生修養。內心渴望的成長與蛻變，就在流淌的文字裡。《寫等
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