低維納米碳材料

市場價：740元  優惠價：620元　 立刻節省：120元 　

本書繫統介紹低維碳新材料的合成及結構調變以及生長機理，包括富勒烯和C60、碳纖維與薄膜、介孔碳與高分子材料、碳納米管、石墨烯和石墨，同時描述低維碳材料在新能源開發與儲能、化工催化、環境淨化、防腐等領域的應用。

玻璃鋼制品原料及界面設計

市場價：570元  優惠價：480元　 立刻節省：90元 　

本書主要介紹了玻璃鋼理化性能、材料的分類、屬性及特點、簡單成型方法、制備技術、產品的用途、玻璃鋼制品可設計性與實現玻璃鋼設計制造過程一體化工藝以及靠前外玻璃鋼工業發展概況；玻璃鋼當前使用的、工業化生產的原材料選用及設計，主要包括增強材料（玻璃纖維、碳纖維繫列），基體樹脂(熱固性和熱塑性)，輔助材料（包括填料與助劑，主要是樹脂的填料、固化劑和促進劑、引發劑、交聯劑、防老劑、阻燃劑、偶聯劑、脫模劑以及其他助劑等），重點介紹了這些原材料的制法、物化性能、特性、選用及設計；玻璃鋼復合材料的界面和優化設計包括玻璃鋼復合材料表面與界面的概述、表面、界面性質的表征、力學和結構設計基礎、性能設計及玻璃鋼復合材料基礎與理論設計。
本書通俗易懂，實用性較強，可供從事玻璃鋼生產加工的工程技術人員、制作工技能鋻定培訓以及具體操作人員學習參考，也可供玻璃鋼生產企業的相關人員輔助參考，還可作為高等院校塑料工藝等

陶瓷添加劑(第2版)

市場價：410元  優惠價：350元　 立刻節省：60元 　

本書在概述陶瓷添加劑的基本原理和研究現狀基礎上繫統介紹了分散劑、助濾劑、助磨劑、塑化劑、助燒劑、著色劑、消泡劑等傳統陶瓷添加劑，以及稀土改性添加劑、納米添加劑、增韌劑、造孔劑和偶聯劑等新型陶瓷添加劑的分類、性能、配方、使用注意事項以及在各種陶瓷中的應用。
第二版在保留第一版基本體繫和主要特點的基礎上，完善了陶瓷添加劑的品種，增補了近年的新原料、新配方、新應用，同時總結了陶瓷添加劑領域近期新的研究成果。修訂後，本書進一步增強了新穎性和實用性，可作為精細化工、陶瓷材料等專業的學生教學用書，也可作為相關科研和生產人員的參考用書。

5G應用從入門到精通

市場價：360元  優惠價：310元　 立刻節省：50元 　

《5G應用從入門到精通》是一本5G應用入門級讀物，全書分基礎篇和應用篇兩個部分。 基礎篇包括5G的認知、5G的發展、5G的網絡建設、5G的產業布局四部分內容；應用篇包括5G與雲化虛擬現實、5G與超高清視頻、5G與車聯網、5G與聯網無人機、5G與智能安防、5G與智慧燈杆、5G與智慧電力、5G與醫療健康、5G與智能工廠、5G與智慧農業、5G與智慧教育十一章內容。 本書去理論化，簡單易懂，全面繫統地涵蓋了5G的相關知識，既簡明扼要地介紹了這一學科的基礎知識，適合5G相關領域和對該領域感興趣的讀者閱讀，也適合大中專院校的老師、學生以及科普機構、基地的參觀者學習參考。

中國影像史第7卷,1937~1945

市場價：680元  優惠價：570元　 立刻節省：110元 　

鄧石如白氏草堂記·吳讓之崔子玉座右銘

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

公路隧道工程施工安全技術與風險控制

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

塗布白卡紙防偽技術及應用

市場價：550元  優惠價：460元　 立刻節省：90元 　

《塗布白卡紙仿偽技術及應用》內容有彩色纖維防偽塗布白卡紙、防偽工藝原理、彩色纖維防偽塗布白卡紙的特點、品質塗布防偽白卡紙的產品標準、熒光纖維防偽塗布白卡紙、防偽工藝原理、防偽技術方案、熒光纖維的選擇、工藝流程及控制示意圖等。

圖解服裝裁剪與縫紉工藝(成衣篇)

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

本書以表格的形式，圖文結合，說明常見服裝的裁剪與縫紉工藝。內容全面，品類齊全，包括半身裙、連衣裙、襯衫、褲裝、夾克衫、西服、西服馬甲、旗袍、漢服，共9類14款服裝，每一款實例都配有款式圖、結構圖、紙樣、排料圖、縫制流程圖、工藝要點分解圖，易學實用，適合服裝企業技術人員、廣大服裝愛好者閱讀學習，也可供服裝專業學生學習參考。

液壓變量泵(馬達)變量調節原理與應用

市場價：730元  優惠價：610元　 立刻節省：120元 　

本書從工程應用出發，介紹了液壓變量泵（馬達）變量機構的組成和調節原理。主要內容包括：容積式調節液壓變量泵（馬達）的基本工作原理、分類和特點；液壓變量泵（馬達）的主要性能指標；液阻、液壓橋路和閥控繫統理論；液壓變量泵的變量調節原理；變量葉片泵和徑向柱塞泵的調節原理；液壓變量馬達的變量控制方式；采用液壓變量泵的節能分析；液壓變量泵（馬達）的應用舉例；液壓變量泵（馬達）的選擇、安裝和調試等。本書適合於流體傳動與控制的科研設計、制造調試和使用維護部門的工程技術人員、相關現場工作人員和大專院校有關專業的師生使用。

鑄造質量控制應用技術(第2版)

市場價：560元  優惠價：470元　 立刻節省：90元 　

本書針對各種鑄造工藝方法、造型材料、生產工序及鑄造合金，全面繫統地介紹了鑄造質量控制原理及控制技術要點，為生產高質量的鑄件提供了理論和技術支持。本書主要內容包括：砂型鑄造質量控制、消失模鑄造質量控制、特種鑄造質量控制、鑄造合金及其熔煉質量控制、鑄件清理技術及質量控制。

水平連通井井眼軌跡設計與控制技術

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

水平連通井(又稱u型井)屬於定向井技術中的一門特殊專業技術，對於煤層氣、地下可溶性礦等特殊地下資源的開采，該技術具有增加有效供給範圍、導流能力、單井產量和采出程度等優點，但是在實鑽過程中，往往由於軌跡控制精度低、質量差等，導致連通作業困難甚至連通失敗。張傑、吳鵬、李根奎編著的這本《水平連通井井眼軌跡設計與控制技術》完善了水平連通井的軌跡精細控制技術，提供了相應的軌跡控制模式化方法。
本書可供從事鑽井技術的研究人員、鑽井工程師以及鑽井管理人員參考，同時也可作為大專院校相關專業師生的參考書。

5G應用從入門到精通

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

《5G應用從入門到精通》是一本5G應用入門級讀物，全書分基礎篇和應用篇兩個部分。 基礎篇包括5G的認知、5G的發展、5G的網絡建設、5G的產業布局四部分內容；應用篇包括5G與雲化虛擬現實、5G與超高清視頻、5G與車聯網、5G與聯網無人機、5G與智能安防、5G與智慧燈杆、5G與智慧電力、5G與醫療健康、5G與智能工廠、5G與智慧農業、5G與智慧教育十一章內容。 本書去理論化，簡單易懂，全面繫統地涵蓋了5G的相關知識，既簡明扼要地介紹了這一學科的基礎知識，適合5G相關領域和對該領域感興趣的讀者閱讀，也適合大中專院校的老師、學生以及科普機構、基地的參觀者學習參考。

邊坡處理施工技術

市場價：800元  優惠價：670元　 立刻節省：130元 　

本書是《水利水電工程施工技術全書》第二卷《土石方工程》中的第三冊。本書繫統闡述了水利水電工程邊坡處理的施工技術和方法。主要內容包括：綜述、噴射混凝土、錨杆與錨筋樁、預應力錨索、抗滑樁、混凝土洞塞、擋土牆、坡面保護、降排水、安全監測、綜合工程實例等。本書可作為水利水電工程施工領域的工程技術人員、工程管理人員和高級技術工人的工具書，也可供從事水利水電工程科研、設計、建設及運行管理和相關企事業單位的工程技術、工程管理人員使用，並可作為大專院校水利水電工程及其他建築類等專業師生的教學參考書。

低維納米碳材料

市場價：770元  優惠價：640元　 立刻節省：130元 　

本書繫統介紹低維碳新材料的合成及結構調變以及生長機理，包括富勒烯和C60、碳纖維與薄膜、介孔碳與高分子材料、碳納米管、石墨烯和石墨，同時描述低維碳材料在新能源開發與儲能、化工催化、環境淨化、防腐等領域的應用。

玻璃鋼制品原料及界面設計

市場價：630元  優惠價：530元　 立刻節省：100元 　

本書主要介紹了玻璃鋼理化性能、材料的分類、屬性及特點、簡單成型方法、制備技術、產品的用途、玻璃鋼制品可設計性與實現玻璃鋼設計制造過程一體化工藝以及靠前外玻璃鋼工業發展概況；玻璃鋼當前使用的、工業化生產的原材料選用及設計，主要包括增強材料（玻璃纖維、碳纖維繫列），基體樹脂(熱固性和熱塑性)，輔助材料（包括填料與助劑，主要是樹脂的填料、固化劑和促進劑、引發劑、交聯劑、防老劑、阻燃劑、偶聯劑、脫模劑以及其他助劑等），重點介紹了這些原材料的制法、物化性能、特性、選用及設計；玻璃鋼復合材料的界面和優化設計包括玻璃鋼復合材料表面與界面的概述、表面、界面性質的表征、力學和結構設計基礎、性能設計及玻璃鋼復合材料基礎與理論設計。
本書通俗易懂，實用性較強，可供從事玻璃鋼生產加工的工程技術人員、制作工技能鋻定培訓以及具體操作人員學習參考，也可供玻璃鋼生產企業的相關人員輔助參考，還可作為高等院校塑料工藝等

陶瓷添加劑(第2版)

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

本書在概述陶瓷添加劑的基本原理和研究現狀基礎上繫統介紹了分散劑、助濾劑、助磨劑、塑化劑、助燒劑、著色劑、消泡劑等傳統陶瓷添加劑，以及稀土改性添加劑、納米添加劑、增韌劑、造孔劑和偶聯劑等新型陶瓷添加劑的分類、性能、配方、使用注意事項以及在各種陶瓷中的應用。
第二版在保留第一版基本體繫和主要特點的基礎上，完善了陶瓷添加劑的品種，增補了近年的新原料、新配方、新應用，同時總結了陶瓷添加劑領域近期新的研究成果。修訂後，本書進一步增強了新穎性和實用性，可作為精細化工、陶瓷材料等專業的學生教學用書，也可作為相關科研和生產人員的參考用書。

軟土區地鐵深基坑研究與實踐

市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元 　

本書以寧波軌道交通仇畢站深基坑工程為依托，研究了軟土地鐵車站深基地下連續牆施工技術，深基坑減壓降水成槽技術，深基坑抽灌一體化降水技術，深基坑施工變形規律，考慮時空效應的深基分析，考慮承壓水降水的深基坑施工變形模擬，深基坑位移反分析，模糊綜合評判法安全評價，安全監控指標體繫以及變形控制標準等。

高速公路智能高清視頻監控技術與應用

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

本書介紹了高速公路高清視頻監控的關鍵技術，並就存在的部分問題進行了剖析，提出了解決方法和思路。全書共分為7章：在對高清視頻監控技術進行總體介紹的基礎上，分章節詳細闡述了視頻監控中的關鍵技術及視頻傳輸、視頻壓縮和存儲、攝像機的布設等技術，之後進一步講述了高清視頻的應用和質量分析內容。本書可作為高速公路視頻監控建設相關工程技術人員的參考書，亦可供有關技術人員借鋻。

普通地質學實習教程

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

本書緊密結合野外地質工作對認識、技能、思考的實際需要，以長沙市及丁字鎮地區為例，介紹可觀察到的地質現像，包括太古代、古生代、新生代地層，沉積岩、岩漿岩、變質岩，褶皺、斷層、節理、接觸帶、不整合面等構造、河流地貌、崩塌、滑坡等地質災害，潛水和承壓水等地下水，並詳細列出各種地質現像出露地點，按實習路線對這些現像進行了串並，以提高實習效率。

把脈雅思大作文

市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元 　

本書共由六個章節組成。書內容由“標準解讀、語言訓練、謀篇布局、技巧點撥、範文賞析、真題演練、真題荟萃”等幾個部分組成，作者按照寫作的具體過程及寫作的評分標準，結合案例詳細闡述了各個體裁寫作的具體技巧，並提出了別具一格的拓展模式，是廣大考生很好實用的備考教材指南。

把脈雅思大作文

市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元 　

本書共由六個章節組成。書內容由“標準解讀、語言訓練、謀篇布局、技巧點撥、範文賞析、真題演練、真題荟萃”等幾個部分組成，作者按照寫作的具體過程及寫作的評分標準，結合案例詳細闡述了各個體裁寫作的具體技巧，並提出了別具一格的拓展模式，是廣大考生很好實用的備考教材指南。

中小學生語文能力培養與實踐

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

吳玉如編著的這本《中小學生語文能力培養與實踐》分四部分。第一部分就語文學科生命價值再認識、思維方式、方法論轉換談“新基礎教育”基本理念是語文教學改革之魂，確立“學生語文能力培養”為學科教學重心，“言語主體的言語實踐”為學科教學基本方法。第二、三部分分別就學生閱讀能力、表達交流能力培養談學科研究實踐思路與方法。第四部分就語文教師專業成長和發展提出建議。

教育教學知識與能力小學

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

《國家教師資格考試通用教材——教育教學知識與能力（小學）》以教育部考試中心頒布的《中小學和幼兒園教師資格考試標準（試行）》和《中小學和幼兒園教師資格考試大綱（試行）》為依據，面向國家教師資格考試“教育教學知識與能力（小學）”科目，並在深入研究該科目考試命題特點及解題方法的基礎上編寫而成。
《國家教師資格考試通用教材——教育教學知識與能力（小學）》有七個模塊，每個模塊均全面、細致地講解了“教育教學知識與能力（小學）”科目的相關知識，並設有“知識架構”“考情分析”“考點地圖”“名師提點”“真題鏈接”“自測題”等欄目，能幫助參加國家教師資格證考試的考生全面學習“教育教學知識與能力”科目的知識點，並精準掌握高頻考點。
《國家教師資格考試通用教材——教育教學知識與能力（小學）》配有光盤，光盤提供“應試指南”“專家課堂”“章節練習”“題型特訓”“實戰真考”“錯題庫”六大模塊，旨在幫等

兒童圍棋基礎教程實戰篇

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

本書分20課詳細講解了實戰中棋子的選擇與取舍，棋形強弱的判斷方法及攻防要點，重點講解了實戰對殺的氣數計算與對殺手筋。書中給出了大量難度適中的課後練習，幫助學生及時鞏固所學知識，掌握各種中盤戰鬥著法。本書是較為繫統的兒童圍棋教程，亦可作為教師的備課參考書。

像棋入門一本就夠(大圖大字版)

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

於川、劉君、吳秉鐵編著的《像棋入門一本就夠（大圖大字版）》將像棋的基礎、殘局、殺法、布局和中局內容，按照難易程度及所需學習時間，分30課進行講解，很好適合初學者迅速掌握。為防止初學者在實戰中著數應用不連貫，本書在介紹炮、兵、相、馬四類常見布局定式的同時，將流行布局及相應的中局下法、變著、基本戰術融合在一起進行講解，使讀者易於上手。並在每課之後，給出適量的練習題，幫助讀者更好地將所學著法運用於實戰。

吳清源精湛棋藝賞析

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

本書收錄了圍棋經典對局18局，每局棋譜都有吳清源大師的點評，反映出弈者在激烈對抗中的著法技巧、心態意境及進退得失。通過作者的解讀，展示了吳清源大師的精湛棋藝以及對圍棋的深刻理解和透徹明快的剖析。

校本教學研修問題與指導

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

跟著《神探夏洛克》輕松練聽力

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

《跟著＜神探夏洛克＞輕松練聽力》以《神探夏洛克》3季內容為藍本，從中節選經典對白，共有9章，分別為貝克街日常、推理演繹法、關於華生醫生、危險人物、迷霧重重、理智與情感、兄弟之間、抽絲剝繭、朋友的位置。每章包含若干相關主題的場景，講述每次破案過程中的點點滴滴。每個場景包含“聽力理解練習”“聽寫練習”“邊聽邊說”“聽寫筆記”以及“文化鏈接”等學習板塊。其中，“聽力理解練習”和“聽寫練習”板塊的設計緊密貼合英語四六級考試中的聽力考查題型特點；“邊聽邊說”部分配有原聲和慢速兩種音頻，讓讀者可以邊聽邊學邊說，在提升聽力水平的同時學習最原汁原味的英語口語；“聽寫筆記”深入講解了“聽寫練習”中出現的重難點單詞、短語及句子，幫助讀者有效學習語言知識；“文化鏈接”則是與劇情主題相關的文化知識或英語知識的延伸。

莆田南少林武術專輯(精)

市場價：1330元  優惠價：1110元　 立刻節省：220元 　

跟著《神探夏洛克》輕松練聽力

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

《跟著＜神探夏洛克＞輕松練聽力》以《神探夏洛克》3季內容為藍本，從中節選經典對白，共有9章，分別為貝克街日常、推理演繹法、關於華生醫生、危險人物、迷霧重重、理智與情感、兄弟之間、抽絲剝繭、朋友的位置。每章包含若干相關主題的場景，講述每次破案過程中的點點滴滴。每個場景包含“聽力理解練習”“聽寫練習”“邊聽邊說”“聽寫筆記”以及“文化鏈接”等學習板塊。其中，“聽力理解練習”和“聽寫練習”板塊的設計緊密貼合英語四六級考試中的聽力考查題型特點；“邊聽邊說”部分配有原聲和慢速兩種音頻，讓讀者可以邊聽邊學邊說，在提升聽力水平的同時學習最原汁原味的英語口語；“聽寫筆記”深入講解了“聽寫練習”中出現的重難點單詞、短語及句子，幫助讀者有效學習語言知識；“文化鏈接”則是與劇情主題相關的文化知識或英語知識的延伸。

校本教學研修問題與指導

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書旨在建構一種新型的教學研究機制，以教師專業化發展為趨向，為適應教學過程中所面臨的諸多新問題，改善教學實踐，提高教育教學質量，改進學校管理水平，增強學校教育教學實踐效益，提高學校教師自身素質促使其走上專業發展的道路。本書共分五個部分，分簡要概述校本教學研修的意義、、流程、誤區和應對策略。第二至第五部分分別聚焦教學設計研修、教學行為研修、學習指導研修、教學反思研修等問題，在全面介紹、歸納和分析的基礎上，逐一提出研修的策略。本書意在圍繞校本教學研修實踐中的問題，找出癥結，在理論點撥的基礎上找出解決方法，並借助於典型案例，加強理論與實踐的結合，鑄造一線教師校本教學研究的意識與能力。本書在謀篇布局上，突破傳統的框架與結構定式，采用問題概述、問題診斷的模式，針對性強。

教育教學知識與能力小學

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

《國家教師資格考試通用教材——教育教學知識與能力（小學）》以教育部考試中心頒布的《中小學和幼兒園教師資格考試標準（試行）》和《中小學和幼兒園教師資格考試大綱（試行）》為依據，面向國家教師資格考試“教育教學知識與能力（小學）”科目，並在深入研究該科目考試命題特點及解題方法的基礎上編寫而成。
《國家教師資格考試通用教材——教育教學知識與能力（小學）》有七個模塊，每個模塊均全面、細致地講解了“教育教學知識與能力（小學）”科目的相關知識，並設有“知識架構”“考情分析”“考點地圖”“名師提點”“真題鏈接”“自測題”等欄目，能幫助參加國家教師資格證考試的考生全面學習“教育教學知識與能力”科目的知識點，並精準掌握高頻考點。
《國家教師資格考試通用教材——教育教學知識與能力（小學）》配有光盤，光盤提供“應試指南”“專家課堂”“章節練習”“題型特訓”“實戰真考”“錯題庫”六大模塊，旨在幫等

像棋入門一本就夠(大圖大字版)

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

於川、劉君、吳秉鐵編著的《像棋入門一本就夠（大圖大字版）》將像棋的基礎、殘局、殺法、布局和中局內容，按照難易程度及所需學習時間，分30課進行講解，很好適合初學者迅速掌握。為防止初學者在實戰中著數應用不連貫，本書在介紹炮、兵、相、馬四類常見布局定式的同時，將流行布局及相應的中局下法、變著、基本戰術融合在一起進行講解，使讀者易於上手。並在每課之後，給出適量的練習題，幫助讀者更好地將所學著法運用於實戰。

吳清源精湛棋藝賞析

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

本書收錄了圍棋經典對局18局，每局棋譜都有吳清源大師的點評，反映出弈者在激烈對抗中的著法技巧、心態意境及進退得失。通過作者的解讀，展示了吳清源大師的精湛棋藝以及對圍棋的深刻理解和透徹明快的剖析。

兒童圍棋基礎教程實戰篇

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

本書分20課詳細講解了實戰中棋子的選擇與取舍，棋形強弱的判斷方法及攻防要點，重點講解了實戰對殺的氣數計算與對殺手筋。書中給出了大量難度適中的課後練習，幫助學生及時鞏固所學知識，掌握各種中盤戰鬥著法。本書是較為繫統的兒童圍棋教程，亦可作為教師的備課參考書。

內外兼修的完美減齡書

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

女人的容貌30歲以前靠父母，30歲以後靠自己，女人的美麗事業需要的是日復一日年復一年的堅持和用心。本書從女性很關注的皮膚、身材等問題來講述如何看起來年輕不顯老的方法。從肌膚、身材、飲食、運動、心理等層面介紹實際有效操作方便的減齡法，每個方面從測試認識自己的自身問題開始入手，逐一剖析問題出現的原因以及改善方法，根據讀者的不同狀況量身定制優勢方法。

圖解花養女人(全彩圖解典藏版)

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

花凝草木之精華，集天地之靈秀，滋養女人，呵護女人，令女人容顏嬌美如花。在沒有品質美容護膚品和優選化妝技術的古代，便盛行以花養容顏的諸多秘方。古代美女用百花滋養容顏和呵護健康不是傳說，而是中國傳了上千年的中醫美容養生絕學。
吳林玲編著的《圖解花養女人(美麗一生幸福一生全彩圖解典藏版)》以國醫經典著作為基礎，挖掘《神農本草經》《本草綱目》等諸多本草學巨著花卉養生精髓，彙集古今花卉食療專著中的花療花膳方，收錄古今醫家以花療疾以花養生的絕學，講解了中醫花卉養生的基本理論和具體方法，遴選出20餘種對女性有益的花卉，分別對各類花卉的性味、歸經、功能、主治和花療方、花膳方，各類花卉與常見蔬果的搭配，現代的花香精油療法加以介紹。幫助讀者根據自身體質選擇合適的養生花，科學有效地運用鮮花療疾、保健、養顏、延壽，且在收獲百花滋養之效的同時，通過養花、插花、賞花等高雅藝術喻悅身心。

高血壓飲食+運動+中醫調養全書(超值全彩白金版)

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

吳林玲編著的《高血壓飲食+運動+中醫調養全書(超值全彩白金版)(精)》融合中西醫針對高血壓病的近期新研究成果，從飲食、運動、中醫調養三方面詳細講述防治高血壓病的方法，科學指導患者怎樣喫、怎樣治、怎樣養，有效預防冠心病、心力衰竭、腦卒中等高血壓並發癥。所選方法分類清晰、實用有效、即查即用，可供不同類型的高血壓患者選擇使用。第一時間解決患者的健康疑惑，隨時隨地指導患者的日常生活，幫助患者輕輕松松控制血壓。
內容講解與分析通俗易懂，能有效幫助高血壓患者早發現、早治療，減少並發癥，擺脫終生服藥的痛苦；所選方法融於生活，如食譜、藥膳、推拿、散步等，使患者家屬掌握一定的輔助治療手段，幫助患者早日康復；亦可使健康的人全面、正確地認識高血壓，提早改變不健康的生活方式，遠離高血壓。

都一處燒麥/非物質文化遺產叢書 圖書

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

都一處燒麥是北京市級非物質文化遺產項目，是北京有名的老字號，自乾隆年間傳承至今已有近三百年的歷史。本書為我們揭開了都一處燒麥的神秘面紗，為我們展示了都一處之所以能發家延續的傳說，向我們揭露了都一處燒麥及其他招牌菜的制作技藝，給我們講述了都一處燒麥的傳承歷史和故事。本書通過新鮮可口的美食圖和精彩的文字描述，讓我們大飽眼福的同時，滿足了心靈的好奇。