經營健康
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在多次往返醫院,看著面前堆積如山的藥品之後; 在天氣較冷的時候,必須把自己包裹得像一個粽子來抵御寒冷之後; 在多次感覺到壓力,無法排解,不得不走進心理咨詢室之後; 我們逐漸意識到一個真理:生命中很重要的不是金錢、地位和名利,而是健康的身體和心理。 健康是什麼?長期以來,人們對健康的認識隻是停留在表面,認為機體不生病就是真正的健康,而忽略了心理健康。其實,這種認識是片面的。據世界衛生組織公布的一項調查結果顯示,到2020年,心理疾病將成為繼心髒病之後人類面臨的第二大常見疾病。如今,心理問題已經成為普遍的社會問題,嚴重影響著人們的健康。 健康的真諦是“內”“外”統一。身心健康,是一切快樂的源泉,是人們生存的根本,如果沒有健康,所有的智慧、力量、纔能都無法施展。即使擁有再多的名、利、權,但身心不健康,也不能稱之為成功。 健康如此重要,但很多人卻往往等
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