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1201.
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溝通的力量 
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
本套叢書緊密圍繞新頒布的《幼兒園園長專業標準》策劃，突出強調“引領發展”“能力為重”理念，將《專業標準》中的規劃園所發展、營造育人文化、領導課程教學、引領教師成長、優化內部管理、調適外部環境六大專業職責，具體分解為規劃計劃制定、政策法律解讀、園所文化建設、保教工作指導、教科研管理、課程領導、支持教師專業發展、流程管理、後勤管理、安全管理、衛生保健管理、公共關繫管理、家長工作等，每一部分單獨成冊，首先論述該方面工作的重要意義及其內涵，再從園長所需專業能力角度進行細化分析，提供提升能力的實用策略和案例。本書繫公共關繫管理分冊，本書共分為六章，其中靠前、第二章主要探討幼兒園園長公共關繫的理論，包括幼兒園園長公共關繫管理的重要性，幼兒園園長公共關繫管理的意識、原則和路徑，以及幼兒園公共關繫的概覽。第三至第五章為本書的核心，分別討論了幼兒園園長內部和外部公共關繫的管理，並采用案例的方式探討了大型公共等
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1202.
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牽手與牽心
市場價：300元 優惠價：260元
立刻節省：40元
本套叢書緊密圍繞新頒布的《幼兒園園長專業標準》策劃，突出強調“引領發展”“能力為重”理念，將《專業標準》中的規劃園所發展、營造育人文化、領導課程教學、引領教師成長、優化內部管理、調適外部環境六大專業職責，具體分解為規劃計劃制定、政策法律解讀、園所文化建設、保教工作指導、教科研管理、課程領導、支持教師專業發展、流程管理、後勤管理、安全管理、衛生保健管理、公共關繫管理、家長工作等，每一部分單獨成冊，首先論述該方面工作的重要意義及其內涵，再從園長所需專業能力角度進行細化分析，提供提升能力的實用策略和案例。總體而言，全套叢書注重理論闡述和案例分析的融合，可讀性和指導性較強。本套叢書可作為幼兒園園長及相關管理者培訓教材，也可作為幼兒園管理者的日常工作指導用書。選題特色： 1.實用性，針對能力發展、工作需要提供針對性的實用策略和案例分析； 2.時代性，緊密結合《幼兒園園長專業標準》等
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1203.
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源頭與活水
市場價：290元 優惠價：240元
立刻節省：50元
本套叢書緊密圍繞新頒布的《幼兒園園長專業標準》策劃，突出強調“引領發展”“能力為重”理念，將《專業標準》中的規劃園所發展、營造育人文化、領導課程教學、引領教師成長、優化內部管理、調適外部環境六大專業職責，具體分解為規劃計劃制定、政策法律解讀、園所文化建設、保教工作指導、教科研管理、課程領導、支持教師專業發展、流程管理、後勤管理、安全管理、衛生保健管理、公共關繫管理、家長工作等，每一部分單獨成冊，首先論述該方面工作的重要意義及其內涵，再從園長所需專業能力角度進行細化分析，提供提升能力的實用策略和案例。總體而言，全套叢書注重理論闡述和案例分析的融合，可讀性和指導性較強。本套叢書可作為幼兒園園長及相關管理者培訓教材，也可作為幼兒園管理者的日常工作指導用書。本書繫叢書之一。園長指導保教工作的能力是一名園長所應具備的專業能力中很基本也是很重要的能力之一。本書共分四章，靠前章闡述了園長指導保教工作的專等
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1204.
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潤物細無聲
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
本套叢書緊密圍繞新頒布的《幼兒園園長專業標準》策劃，突出強調“引領發展”“能力為重”理念，將《專業標準》中的規劃園所發展、營造育人文化、領導課程教學、引領教師成長、優化內部管理、調適外部環境六大專業職責，具體分解為規劃計劃制定、政策法律解讀、園所文化建設、保教工作指導、教科研管理、課程領導、支持教師專業發展、流程管理、後勤管理、安全管理、衛生保健管理、公共關繫管理、家長工作等，每一部分單獨成冊，首先論述該方面工作的重要意義及其內涵，再從園長所需專業能力角度進行細化分析，提供提升能力的實用策略和案例。總體而言，全套叢書注重理論闡述和案例分析的融合，可讀性和指導性較強。本套叢書可作為幼兒園園長及相關管理者培訓教材，也可作為幼兒園管理者的日常工作指導用書。本書是園所文化建設分冊，全書共五章，靠前章是對幼兒園文化整體認識的介紹。第二章至第五章分別為物質文化建設、行為文化建設、制度文化建設、精神文化等
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1206.
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超簡單!
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
這是一本真正意義上的口語大全，涵蓋問候、交往、情感、出行、就醫、旅遊、購物等16大主題，50個常見話題，300多個具體交流情境。本書共分三大部分，分別是日常交際口語、生活情境口語及休閑時尚口語。其中日常交際口語內容涉及問候寒暄、人際交往等五個方面；生活情境口語包含居家生活、日常出行等六個方面；休閑時尚口語包括很IN時尚、旅遊觀光、商場購物等五個方面，保證你在各種情境下都能有話可說！
地道英語對話搭配活潑的漫畫人物和輕松多變的版式設計，將你帶入真實的語言情境，讓英語真正用起來，流利口語離你不再遙遠！
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1207.
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國際學前教師教育政策研究
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
姜勇編著的《靠前學前教師教育政策研究》是學前兒童發展與教育高瞻叢書之一，《靠前學前教師教育政策研究》從靠前學前教師教育改革的基本取向人手，對各國學前教師的工資、待遇與進修政策，靠前學前教師教育政策創新，靠前學前教師教育課程改革，靠前幼兒教師專業標準等方面進行了全面分析。很後，在借鋻靠前經驗的基礎上，對我國學前教師教育改革進行反思，也提出了如下展望：教師教育的“文化和諧”展望；教師教育的“精神和諧”展望；教師教育的“組織和諧”展望；教師教育的“制度和諧”展望。
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1208.
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實用英語600句
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
宣婧雅編著的《實用英語600句》精選日常交際口語中基礎而實用的英語表達，全書共10大主題，涵蓋日常生活、學習、工作和旅遊等場景等。每頁獨立成篇，每篇都包括核心“主題句”、“實戰拓展句”和“注釋一點通”板塊，幫助學習者快速掌握現成地道的整句表達，有效提升基礎的英語日常會話、交流能力。
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1209.
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安全無小事
市場價：340元 優惠價：280元
立刻節省：60元
本套叢書緊密圍繞新頒布的《幼兒園園長專業標準》策劃，突出強調“引領發展”“能力為重”理念，將《專業標準》中的規劃園所發展、營造育人文化、領導課程教學、引領教師成長、優化內部管理、調適外部環境六大專業職責，具體分解為規劃計劃制定、政策法律解讀、園所文化建設、保教工作指導、教科研管理、課程領導、支持教師專業發展、流程管理、後勤管理、安全管理、衛生保健管理、公共關繫管理、家長工作等，每一部分單獨成冊，首先論述該方面工作的重要意義及其內涵，再從園長所需專業能力角度進行細化分析，提供提升能力的實用策略和案例。總體而言，全套叢書注重理論闡述和案例分析的融合，可讀性和指導性較強。本套叢書可作為幼兒園園長及相關管理者培訓教材，也可作為幼兒園管理者的日常工作指導用書。本書繫《安全無小事——園長安全管理能力的提升》分冊，從幼兒園安全管理的原則、安全管理的內容、安全管理的方法、安全管理的能力和幼兒傷害事故處理辦等
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1210.
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終極應急口語10000句
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
本書共11 章，包含近50 個英語交流場景，內容涉及300 多個角度，從日常打招呼到飲食起居，從旅遊出行到逛街購物，從校園到職場……涵蓋了生活的方方面面，想得到的場景這裡全都有！書中按英語交流場合進行分類，將同類表達整理到一起，方便隨時查找，臨時想說哪句話，翻開本書，馬上就能找到。經典表達，句句應急，讓你的英語表達也能得心應手，再也不用擔心開不了口！
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1211.
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教科研並不難
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
本套叢書緊密圍繞新頒布的《幼兒園園長專業標準》策劃，突出強調“引領發展”“能力為重”理念，將《專業標準》中的規劃園所發展、營造育人文化、領導課程教學、引領教師成長、優化內部管理、調適外部環境六大專業職責，具體分解為規劃計劃制定、政策法律解讀、園所文化建設、保教工作指導、教科研管理、課程領導、支持教師專業發展、流程管理、後勤管理、安全管理、衛生保健管理、公共關繫管理、家長工作等，每一部分單獨成冊，首先論述該方面工作的重要意義及其內涵，再從園長所需專業能力角度進行細化分析，提供提升能力的實用策略和案例。總體而言，全套叢書注重理論闡述和案例分析的融合，可讀性和指導性較強。本套叢書可作為幼兒園園長及相關管理者培訓教材，也可作為幼兒園管理者的日常工作指導用書。選題特色：1.實用性，針對能力發展、工作需要提供針對性的實用策略和案例分析；2.時代性，緊密結合《幼兒園園長專業標準》及幼兒園管理新理念編寫；等
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1212.
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尊重生命的管理
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
本套叢書緊密圍繞新頒布的《幼兒園園長專業標準》策劃，突出強調“引領發展”“能力為重”理念，將《專業標準》中的規劃園所發展、營造育人文化、領導課程教學、引領教師成長、優化內部管理、調適外部環境六大專業職責，具體分解為規劃計劃制定、政策法律解讀、園所文化建設、保教工作指導、教科研管理、課程領導、支持教師專業發展、流程管理、後勤管理、安全管理、衛生保健管理、公共關繫管理、家長工作等，每一部分單獨成冊，首先論述該方面工作的重要意義及其內涵，再從園長所需專業能力角度進行細化分析，提供提升能力的實用策略和案例。總體而言，全套叢書注重理論闡述和案例分析的融合，可讀性和指導性較強。本套叢書可作為幼兒園園長及相關管理者培訓教材，也可作為幼兒園管理者的日常工作指導用書。本書為《幼兒園園長專業能力提升叢書》之一，即《尊重生命的管理——園長衛生保健工作管理能力的提升 》分冊。立足於幼兒園的實踐，力求內容等
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1214.
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金字塔英語背誦範文精華高級篇
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
“金字塔英語背誦範文精華”繫列共兩冊，即《金字塔英語背誦範文精華》（基礎篇）、《金字塔英語背誦範文精華》（不錯篇），這是一套有方法有實踐的背誦好書，針對不同階段英語學習者的實際情況，按照循序漸進的學習原則，精心選取了適合背誦的英語範文經典，彙編成基礎篇和不錯篇兩本分冊，供讀者選擇、學習。其中基礎篇涵蓋智慧箴言、名家忠告、詩語人生、幽默短篇等內容，不錯篇包括情感語錄、名人榜樣、知名演講、名著片段等角度，每本書皆按照由易到難的順序進行編排，更符合英語學習的基本規律。書中所選範文取材廣泛，短小精悍，易讀易記，是讀者模仿、背誦的語言精品。另外本繫列叢書將獨具特色的金字塔背誦法融入英語範文之中，指導讀者從單詞輕松過度到背出完整英文，讓讀者背得明白、記得高效，輕松背出好英文！
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1215.
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瀕危語言
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
暫無
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1219.
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終極應急口語10000句
市場價：310元 優惠價：260元
立刻節省：50元
本書共11 章，包含近50 個英語交流場景，內容涉及300 多個角度，從日常打招呼到飲食起居，從旅遊出行到逛街購物，從校園到職場……涵蓋了生活的方方面面，想得到的場景這裡全都有！書中按英語交流場合進行分類，將同類表達整理到一起，方便隨時查找，臨時想說哪句話，翻開本書，馬上就能找到。經典表達，句句應急，讓你的英語表達也能得心應手，再也不用擔心開不了口！
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1220.
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新四級聽力密碼
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
本書從解讀大學英語四級聽力新題型入手，結合命題分析和應試技巧為考生提供改革後的聽力習題。全書共8章，內容包含社會民生、靠前時事、科技前沿、財經視角、教育探索、健康密碼及環境能源等8個版塊，涵蓋了新聽力改革下的常考主題，書中習題選材細致，命題準確，幫助考生在強化訓練的過程中把握四級考試特點。
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1221.
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金字塔英語背誦範文精華高級篇
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
“金字塔英語背誦範文精華”繫列共兩冊，即《金字塔英語背誦範文精華》（基礎篇）、《金字塔英語背誦範文精華》（不錯篇），這是一套有方法有實踐的背誦好書，針對不同階段英語學習者的實際情況，按照循序漸進的學習原則，精心選取了適合背誦的英語範文經典，彙編成基礎篇和不錯篇兩本分冊，供讀者選擇、學習。其中基礎篇涵蓋智慧箴言、名家忠告、詩語人生、幽默短篇等內容，不錯篇包括情感語錄、名人榜樣、知名演講、名著片段等角度，每本書皆按照由易到難的順序進行編排，更符合英語學習的基本規律。書中所選範文取材廣泛，短小精悍，易讀易記，是讀者模仿、背誦的語言精品。另外本繫列叢書將獨具特色的金字塔背誦法融入英語範文之中，指導讀者從單詞輕松過度到背出完整英文，讓讀者背得明白、記得高效，輕松背出好英文！
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1222.
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實用英語600句
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
宣婧雅編著的《實用英語600句》精選日常交際口語中基礎而實用的英語表達，全書共10大主題，涵蓋日常生活、學習、工作和旅遊等場景等。每頁獨立成篇，每篇都包括核心“主題句”、“實戰拓展句”和“注釋一點通”板塊，幫助學習者快速掌握現成地道的整句表達，有效提升基礎的英語日常會話、交流能力。
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1223.
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超簡單!
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
這是一本真正意義上的口語大全，涵蓋問候、交往、情感、出行、就醫、旅遊、購物等16大主題，50個常見話題，300多個具體交流情境。本書共分三大部分，分別是日常交際口語、生活情境口語及休閑時尚口語。其中日常交際口語內容涉及問候寒暄、人際交往等五個方面；生活情境口語包含居家生活、日常出行等六個方面；休閑時尚口語包括很IN時尚、旅遊觀光、商場購物等五個方面，保證你在各種情境下都能有話可說！
地道英語對話搭配活潑的漫畫人物和輕松多變的版式設計，將你帶入真實的語言情境，讓英語真正用起來，流利口語離你不再遙遠！
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1224.
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書寫日語
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
《書寫日語》是為初級日語學習愛好者所做的日語寫法指南。內容涵蓋日語五十音圖的清音、濁音、拗音、促音、長音等基礎發音的平假名和片假名。每一部分假名均編排有外教手寫實樣、自習字帖、基礎單詞、填空練習等豐富內容。所有假名和單詞均標注羅馬讀音。除假名學習外，書中還穿插有多篇小知識，涉及日語發音、節日文化、生活習俗、親屬稱謂等多個方面，極具趣味性和可讀性。書後附日常會話手寫練習，幫助讀者在正確、優美的書寫中掌握基礎口語。全書配有多幅極具日本特色的圖片，為讀者提供視覺上的享受。隨書附贈可在線聽的MP3錄音，幫助讀者掌握地道的發音。
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1226.
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成就教師
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
柳茹、蘇婧編著的《成就教師：園長教師隊伍建設能力的提升》從選撥聘用教師、規劃教師隊伍、提升教師隊伍質量、穩定教師隊伍四方面入手，以“成就教師”作為核心點，挖掘園長在隊伍建設中的主要問題、做法、效果以及進一步的思考，借助核心觀點的闡釋以及典型案例的評析，梳理具有普適性的規律與特點，努力為讀者呈現理論思考與實踐探索的雙重研究成果。
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1227.
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中國傳統書院教育及其當代價值研究
市場價：960元 優惠價：800元
立刻節省：160元
中國傳統書院延續千餘年，是中華優秀傳統文化的像征和對外文化交流的窗口。傳統書院蘊含的教育傳統、文化品格和書院精神具有寶貴的時代價值。《中國傳統書院教育及其當代價值研究》繫統闡釋了中國傳統書院教育的發展歷程和鮮明特色，並深入探討其時代價值以為當代教育改革提供思想資源和智力支持。
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1228.
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博物館兒童教育:兒童展覽與教育項目的雙重視角
市場價：1130元 優惠價：950元
立刻節省：180元
兒童與博物館有著緊密的聯繫。周婧景著的《博物館兒童教育(兒童展覽與教育項目的雙重視角)》通過參鋻靠前博物館兒童教育理念，從展覽的視角切入，展望博物館兒童教育未來之路。相比於美國兒童在“汽車和博物館裡長大”，利用博物館展覽培養起一代少年兒童的主動探索精神，推動博物館奇妙的體驗式教育理念和方式在全社會普及。
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1229.
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教科研並不難
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
本套叢書緊密圍繞新頒布的《幼兒園園長專業標準》策劃，突出強調“引領發展”“能力為重”理念，將《專業標準》中的規劃園所發展、營造育人文化、領導課程教學、引領教師成長、優化內部管理、調適外部環境六大專業職責，具體分解為規劃計劃制定、政策法律解讀、園所文化建設、保教工作指導、教科研管理、課程領導、支持教師專業發展、流程管理、後勤管理、安全管理、衛生保健管理、公共關繫管理、家長工作等，每一部分單獨成冊，首先論述該方面工作的重要意義及其內涵，再從園長所需專業能力角度進行細化分析，提供提升能力的實用策略和案例。總體而言，全套叢書注重理論闡述和案例分析的融合，可讀性和指導性較強。本套叢書可作為幼兒園園長及相關管理者培訓教材，也可作為幼兒園管理者的日常工作指導用書。選題特色：1.實用性，針對能力發展、工作需要提供針對性的實用策略和案例分析；2.時代性，緊密結合《幼兒園園長專業標準》及幼兒園管理新理念編寫；等
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國際學前教師教育政策研究
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
姜勇編著的《靠前學前教師教育政策研究》是學前兒童發展與教育高瞻叢書之一，《靠前學前教師教育政策研究》從靠前學前教師教育改革的基本取向人手，對各國學前教師的工資、待遇與進修政策，靠前學前教師教育政策創新，靠前學前教師教育課程改革，靠前幼兒教師專業標準等方面進行了全面分析。很後，在借鋻靠前經驗的基礎上，對我國學前教師教育改革進行反思，也提出了如下展望：教師教育的“文化和諧”展望；教師教育的“精神和諧”展望；教師教育的“組織和諧”展望；教師教育的“制度和諧”展望。
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農村幼兒園師幼關繫研究 圖書
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
本書從教師角度出發，繫統考察影響農村幼兒園師幼關繫的教師因素，並有針對性地提出了改善農村幼兒園師幼關繫的建議和措施。本書采用問卷的方法對949名甘肅省農村幼兒教師進行調查。結果發現，幼兒教師的學歷、職稱、保教效能感、家師關繫、社會支持、對工作環境的感知和工資收入都會影響師幼關繫。其中，幼兒教師的保教效能感對師幼關繫的影響優選。在此基礎上，本書有針對性地提出了改善農村幼兒園師幼關繫的建議：其一，提高農村幼兒教師的保教效能感。其二，建立家師關繫制度，提升家師合作溝通能力。
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高等教育大眾化研究 圖書
市場價：340元 優惠價：280元
立刻節省：60元
高等教育是屬於教育學領域層而的概念範疇，可以理解為是高於中等教育的一個階段的性教育過程。高等教育的發展歷程可以延仲到到中世紀的西方大學，後來經過不斷發展演變分割重組、優化組合，逐步發展構建成突出於其他教育形式的，對專門社會人纔進行培養提高，教育教學服務於國家科學領域研究和教育的培養日的促進整個社會文化素質進步提高，這三個主要社會功能特色。
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尊重生命的管理
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
本套叢書緊密圍繞新頒布的《幼兒園園長專業標準》策劃，突出強調“發展”“能力為重”理念，將《專業標準》中的規劃園所發展、營造育人文化、領導課程教學、教師成長、優化內部管理、調適外部環境六大專業職責，具體分解為規劃計劃制定、政策法律解讀、園所文化建設、保教工作指導、教科研管理、課程領導、支持教師專業發展、流程管理、後勤管理、安全管理、衛生保健管理、公共關繫管理、家長工作等，每一部分單獨成冊，首先論述該方面工作的重要意義及其，再從園長所需專業能力角度進行細化分析，提供提升能力的實用策略和案例。總體而言，全套叢書注重理論闡述和案例分析的融合，可讀性和指導性較強。本套叢書可作為幼兒園園長及相關管理者培訓教材，也可作為幼兒園管理者的日常工作指導用書。本書為《幼兒園園長專業能力提升叢書》之一，即《尊重生管理——園長衛生保健工作管理能力的提升 》分冊。立足於幼兒園的實踐，力求內容通俗易懂、可操作等
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瀕危語言
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
暫無
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漢語口語中建議功能的表達研究
市場價：870元 優惠價：730元
立刻節省：140元
本書的研究主要關注漢語口語中建議功能的表達。研究通過視頻語料的轉寫，從60萬字的漢語口語語料中，考察、提煉話語功能及其所在的情景、所使用的語言形式，將三者作為建議功能的三個維度明確關聯。研究描寫了語言形式在語境中實現建議功能表達所需要的語義條件和情景條件支持情況，建議範疇的原型範疇特征等。對無標記肯定祈使句、表達征詢意願的附加問句等語言形式對建議功能的表達手段進行了歸納，還討論了一般不表達建議功能的語言形式在表達建議功能時的支持條件和表達特點。研究成果可以用於編制面向提高學習者交際能力的漢語中高級口語教材、教學大綱等。
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孕媽媽藝術胎教 和寶寶一起賞名畫人物
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
本書精選世界名畫20幅，作品經典、畫風溫暖、寓意美好。
本書有原創詩歌、散文賞析，並配有專業朗誦，手機一掃就能聽到柔和的聲音把一幅幅名畫娓娓道來。讓孕媽媽在美好的藝術享受中，保持愉悅的心情，和寶寶一起開啟藝術之門……
伴著優美曲子，聽著溫柔的朗誦，循著作者靈動的筆觸，撫著胎中的寶寶，走進大師名畫特有的精神領地，為孕期留下溫馨的回憶……
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讀了本書可能會上癮
市場價：360元 優惠價：310元
立刻節省：50元
岩田亮子著的《讀了本書可能會上癮(圖解咖啡的奇趣之旅)(精)》運用獨特的視覺傳達，帶你領略咖啡的各種知識與趣聞，揭秘這顆星球上很芬芳的飲品如何主宰世界。趣味十足，兼有科學態度，正如咖啡帶給你的力量與熱情。
本書內容既涵蓋了“科學建議的喝咖啡很好時間”“意式濃縮咖啡基礎知識”“20個不得不提的咖啡知識”“10個你不知道的咖啡因常識”“5個煮咖啡常犯的錯誤”這類科學常識；也分享了“9個絕妙且不為人知的咖啡昵稱”“從很愛喝的咖啡看出性格”“咖啡杯下面的盤子到底是做什麼的”“蜜蜂是自然界的小小咖啡癮君子”等鮮為人知的趣聞；並且隻有真正愛咖啡的人能懂的“如果咖啡是我的男朋友”等篇章。
如果咖啡位於你膳食金字塔的底部，那麼本書會與你分享有咖啡相伴的醇厚之愛；如果你還傻傻分不清美式、拿鐵、摩卡、卡布奇諾……，那麼本書正是適合你的入門指南。
手捧本書，啜飲一口咖啡，你便能發現真正的等
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愛來癌去 腫瘤心理康復書
市場價：310元 優惠價：270元
立刻節省：40元
這是一本不一樣的心理療愈書。它從腫瘤確診的第一天開始，陪伴你歷經一道又一道心理上的考驗，最終伴隨你進入平穩的治療與恢復期。在這本小小的冊子裡，凝縮了十年來，從腫瘤患者心理治療工作中探索得來的心理療愈方法。在探尋這些方法的路途上，經歷了太多關於愛、關於勇氣、關於掙扎與痛苦、關於重生與奇跡的故事。我們希望，當你看到這些文字的時候，能夠被溫暖、被點亮。希望這些方法也能陪伴和引領你，尋獲內心的平靜與安寧。
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喫出好身材：快樂減肥一本通 圖書
市場價：510元 優惠價：430元
立刻節省：80元
本書從減肥減脂和體重管理的必要性開始講起，逐步深入到減肥誤區，尤其是從科學的角度解釋了和意志力對抗的節食減肥的危害，回答了減肥中常見的問題，從食物、膳食模式、心理、運動等方面展開描述，始終有故事和案例相伴，使讀者可以在增長見識的同時學會如何科學減肥。全書共10章，涵蓋的內容有減肥的動機與必要性；減肥的四大誤區；節食減肥的危害與不可行性；減肥常見的問題；食物與減肥的關繫；飲食模式與減肥的關繫；減肥過程中的心理因素；運動與減肥；營養成分與減肥的研究進展；兒童肥胖的防控。
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