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起床後的黃金1小時+早起的力量 池田千惠2冊 圖書 
市場價：650元 優惠價：550元
立刻節省：100元
《起床後的黃金1小時》
本書剖析了大家不能早起的理由以及如何纔能早起；解說了如何在起床後1小時的前30分鐘做好具體的階段工作，在後30分鐘為理想而努力，即做好“播種”的具體順序；還在對“早上1小時”進行提煉的基礎上，介紹了“早上start up”法則，對能否早起還心存不安時，就可以通過這一法則實現自己的早晨計劃。
《早起的力量/[日]池田千惠》
"你每天上班準時嗎？有足夠的時間留給自己思考嗎？做事情都有明確的計劃嗎？有空培養自己的興趣嗎……這一切的答案，都藏在早起背後。《早起的力量》是日本“早起計劃”創始人池田千惠踐行26年的習慣改造法，全面涵蓋了早起的黃金時間、四像限法則、10個早起技巧等內容，不僅針對早起的基礎、準備和步驟給出了科學實用的建議，並就如何保持自律、養成早起的習慣提供了切實有效的方法。人生的改變，都是從一些微不足道的細節和習慣上開等
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