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1050.
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馬林諾夫斯基 人文科學 (澳)邁克爾.揚 著作 宋奕,宋紅娟,遲帥 譯 
市場價：850元 優惠價：710元
立刻節省：140元
馬林諾夫斯基是人類學的奠基人之一，是社會人類學的開創者，在人類學目前占有非常重要的地位，並且對其他學科也有重要影響。本書通過豐富的材料，包括未發表的日記等，描述了馬林諾夫斯基的前半生，有助於人們看到一個更加真實、多面的馬林諾夫斯基，並可以對他為什麼會成為一個人類學家有一個深切的認識。
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1051.
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【新書現貨】中國金銀器（共五卷）揚之水 金銀器通史 文物考古
市場價：7280元 優惠價：6070元
立刻節省：1210元
《中國金銀器》是我國第一部完整展示金銀器在工藝美術領域流變的鴻篇巨制，也是一部紙上的人類生活史，囊括了先秦至清的金銀器皿與金銀首飾，著眼於造型與紋飾，究心於美術和工藝、審美與生活的關繫。全書依歷史朝代和器物功用，於兩千頁篇幅內，將金銀器這一西風東漸之物在華夏之邦的落地、嬗變、融合直至自生光華的過程，以真實可見的圖像影寫一一作注。作者多年來致力於中國古代金銀器的繫統性研究，圖文互見，可說是其一貫追求的研究方法與呈現形式，將沉睡於書典中的名目與往昔埋於地下而今重見天日的器物或重建連結，或直觀再現，這也是名物研究的要義所在。 全書為精裝五卷，中式翻身，內括九十萬字，圖逾四千幅：卷一呈列先秦兩漢魏晉南北朝；卷二講解隋唐五代遼；卷三分陳；卷四宣明；卷五詳清，並附錄極具資料價值的圖片來源總覽。這部廿年來耕耘不輟的心血之作，除珍貴的學術和史料價值之外，書中的圖片和文字也極富審美價值，啟卷等
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1052.
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文化記憶 早期高級文化中的文字、回憶和政治身份 揚·阿斯曼 北
市場價：590元 優惠價：490元
立刻節省：100元
《文化記憶》是揚·阿斯曼繫統提出“文化記憶”理論的經典之作。全書分兩部分，第一部分探討了記憶（有關過去的知識）、身份認同（政治想像）、文化的連續性（傳統的形成）三者之間的關繫。第二部分具體描述了在古代埃及、以色列和希臘三種高級文化中，有關過去的集體圖像如何構成，對民族身份的確定和強化起到了怎樣的作用，文化記憶又是如何形成並發揮作用的。這一理論不僅為認識不同文明成長的內部機制和興衰根源提供了嶄新的視角，也有助於澄清有關記憶與歷史之間關繫的模糊概念，促使我們重新審視並定義歷史真實性和客觀性問題。本書多次再版，被譯成多種語言，並為作者贏得“德國歷史學家獎”這一德國歷史學界優選的榮譽。
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1053.
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理想國 (古希臘)柏拉圖(Plato) 著;王揚 譯注 西方哲學史 哲學經
市場價：810元 優惠價：680元
立刻節省：130元
古希臘是整個西方文化的兩大源流之一，而柏拉圖哲學又是古希臘哲學的很好，其成果值得每一個時代學習借鋻，《理想國》作為柏拉圖很重要的作品之一，在思想目前具有舉足輕重的地位。《理想國》漢譯本至今已有多種，如上世紀二十年代吳獻書的文言譯本，八十年代朱光潛《柏拉圖文藝對話集》、王太慶《柏拉圖對話集》的節譯本，同時代郭斌和與張竹明合譯全本《理想國》，再至本世紀王曉朝《柏拉圖全集》譯本和另外近二十種譯本。
《理想國》是一部對話體經典著作，內容涉及政治學、倫理學、心理學、教育學、社會學、文藝學等方面，是一門綜合學問。它包含的哲學體繫可稱為一個關於人的綜合學說。西方哲學和各門社會科學，幾乎都能在其中找到一些很原始的經典表達方式。
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1054.
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自我催眠術 邰啟揚 等 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書
市場價：590元 優惠價：500元
立刻節省：90元
邰啟揚等著的《自我催眠術(心理亞健康解決方案第2版)/邰啟揚催眠療愈繫列》旨在解決日益嚴重的心理亞健康問題。針對疲勞感、失眠、冷漠、怯場、焦慮、壓力、孤獨、強迫、疑病、抑郁等，作者設計了不同的自我催眠法和具體的治療方案。
書中附有圖表和圖片，讀者可以清晰地了解治療的要點與需要特別注意的事項。
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1055.
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催眠術治療手記 邰啟揚,吳承紅 心理學入門基礎書籍 心理學與生活
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
也許，您讀過催眠術的著作；也許，你看過催眠師的表演。可您了解催眠施術治療身心疾病的真實場景嗎？邰啟揚、吳承紅著的《催眠術治療手記(第2版)》以15個鮮活的催眠案例為主體，詳盡介紹催眠師如何把來訪者導入催眠狀態，如何使他們與潛意識對話，調整身心狀態，並與心理痼疾作抗爭。本書更有催眠師的心得體會若干，正所謂“甘苦寸心知”。
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1056.
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自我催眠 邰啟揚 等 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書籍
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
邰啟揚等著的《自我催眠（抑郁者自助操作手冊）》提供一套以自我催眠為核心技術，供抑郁者自助療愈的問題解決方案。方案包括全部工作細節和操作步驟，抑郁者可據此藍本，結合自己的實際狀況制定專屬於自己的療愈措施並實戰應用。
保護您的隱私，不花您的鈔票，隨時隨地可做，並有良好的體驗與顯著的效果。您需要做的就是行動起來，堅持下去。
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1057.
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催眠術教程 邰啟揚 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書籍
市場價：450元 優惠價：380元
立刻節省：70元
本書作為邰啟揚催眠療愈繫列中的一種。全書共11章。其優長主要表現在兩個方面：一是對催眠術的歷史，包括催眠術的萌芽階段、催眠術在中國、催眠術的新發展進行了比較全面繫統的論述，使人們對催眠術在總體上有一個概括的了解。二是鋻於催眠術的某種神秘性，從理論上進行了一些有意義的探討。本書提出，（一）暗示是催眠術現像的心理機制，認為受暗示是人類自身普遍具有的一種心理屬性；整個催眠過程與暗示的規律之間具有高度的吻合性；催眠過程是受暗示性與反暗示性能量對比的過程；暗示貫穿催眠活動的全過程等。（二）第三意識，認為催眠狀態的心理狀態，既不是清醒時的意識狀態，也不是睡眠狀態時的無意識狀態，而是一種特殊的、變更了的意識狀態，亦即“第三種意識狀態”，並對此進行了較深入闡釋。
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催眠術 邰啟揚 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書籍 心裡
市場價：650元 優惠價：540元
立刻節省：110元
《催眠術(一種奇妙的心理療法第3版)/邰啟揚催眠療愈繫列》2005年初次出版，2013年再版，先後重印15次，又告售罄。第三版中，邰啟揚再做修訂、補充，使內容更充實、邏輯更明晰、文字更流暢。版式亦做更新，更符合當代讀者閱讀習慣與審美情趣。全書從回顧催眠術從迷信到科學的歷程切入，探索催眠術的生理基礎與心理機制，介紹了16種簡便有效的催眠方法，進而對催眠術在治療生理疾病、解決心理問題、實現自我改善諸方面的應用一一道來。
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1059.
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理想國 (古希臘)柏拉圖(Plato) 著;王揚 譯注 西方哲學史 哲學經
市場價：810元 優惠價：680元
立刻節省：130元
古希臘是整個西方文化的兩大源流之一，而柏拉圖哲學又是古希臘哲學的很好，其成果值得每一個時代學習借鋻，《理想國》作為柏拉圖很重要的作品之一，在思想目前具有舉足輕重的地位。《理想國》漢譯本至今已有多種，如上世紀二十年代吳獻書的文言譯本，八十年代朱光潛《柏拉圖文藝對話集》、王太慶《柏拉圖對話集》的節譯本，同時代郭斌和與張竹明合譯全本《理想國》，再至本世紀王曉朝《柏拉圖全集》譯本和另外近二十種譯本。
《理想國》是一部對話體經典著作，內容涉及政治學、倫理學、心理學、教育學、社會學、文藝學等方面，是一門綜合學問。它包含的哲學體繫可稱為一個關於人的綜合學說。西方哲學和各門社會科學，幾乎都能在其中找到一些很原始的經典表達方式。
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【新書現貨】中國金銀器（共五卷）揚之水 金銀器通史 文物考古
市場價：9310元 優惠價：7770元
立刻節省：1540元
《中國金銀器》是我國第一部完整展示金銀器在工藝美術領域流變的鴻篇巨制，也是一部紙上的人類生活史，囊括了先秦至清的金銀器皿與金銀首飾，著眼於造型與紋飾，究心於美術和工藝、審美與生活的關繫。全書依歷史朝代和器物功用，於兩千頁篇幅內，將金銀器這一西風東漸之物在華夏之邦的落地、嬗變、融合直至自生光華的過程，以真實可見的圖像影寫一一作注。作者多年來致力於中國古代金銀器的繫統性研究，圖文互見，可說是其一貫追求的研究方法與呈現形式，將沉睡於書典中的名目與往昔埋於地下而今重見天日的器物或重建連結，或直觀再現，這也是名物研究的要義所在。 全書為精裝五卷，中式翻身，內括九十萬字，圖逾四千幅：卷一呈列先秦兩漢魏晉南北朝；卷二講解隋唐五代遼；卷三分陳；卷四宣明；卷五詳清，並附錄極具資料價值的圖片來源總覽。這部廿年來耕耘不輟的心血之作，除珍貴的學術和史料價值之外，書中的圖片和文字也極富審美價值，啟卷等
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白頭鷹的隱形羽毛:新編美國民俗學概論 [美]揚.哈羅德.布魯範德
市場價：580元 優惠價：490元
立刻節省：90元
神盾局S.H.I.E.L.D.是漫威作品中的重要組織，他們的標志來自於美國民間文化的圖騰白頭鷹。就像我們會把大熊貓與中國聯繫在一起，白頭鷹也是美國文化中極其素。這種生活在北美洲的猛禽，被美洲原住民視為力量、勇氣、自由和不朽的像征。18世紀美國獨立戰爭後，白頭鷹被選為國鳥，其身影遍布國徽、錢幣、郵票、服裝，乃至漫畫、影視作品，成為民眾日常司空見慣的存在。民俗指民眾的未被記載的傳統；而民俗學研究試圖分析這些傳統，以揭示人類文化遺產中正式記載之外的人類普通生活。民俗的研究方法橫跨多個領域，涉及哲學的思考、科學的探索、歷史的記錄、社會的態度、心理的觀察等。《白頭鷹的隱形羽毛：新編美國民俗學概論》是一本研究美國民俗的經典著作。了解美國的民俗，可以更全面地了解這個的文化和復雜的構成，更快速地領會到美國電影、劇集、遊戲、小說等故事背後的文化底蘊和言外之意。
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文化記憶 早期高級文化中的文字、回憶和政治身份 揚·阿斯曼 北
市場價：580元 優惠價：490元
立刻節省：90元
《文化記憶》是揚·阿斯曼繫統提出“文化記憶”理論的經典之作。全書分兩部分，第一部分探討了記憶（有關過去的知識）、身份認同（政治想像）、文化的連續性（傳統的形成）三者之間的關繫。第二部分具體描述了在古代埃及、以色列和希臘三種高級文化中，有關過去的集體圖像如何構成，對民族身份的確定和強化起到了怎樣的作用，文化記憶又是如何形成並發揮作用的。這一理論不僅為認識不同文明成長的內部機制和興衰根源提供了嶄新的視角，也有助於澄清有關記憶與歷史之間關繫的模糊概念，促使我們重新審視並定義歷史真實性和客觀性問題。本書多次再版，被譯成多種語言，並為作者贏得“德國歷史學家獎”這一德國歷史學界優選的榮譽。
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都市傳說百科全書 增補版 揚·哈羅德·布魯範德 都市傳說文庫 生
市場價：1110元 優惠價：930元
立刻節省：180元
《都市傳說百科全書》（增補版）是美國有名民俗學家布魯範德在都市傳說研究領域的集大成之作和封山之作，於2001年首次出版後即入圍美國IPPY（獨立出版商圖書獎），2012年的增補版在原版的基礎上進行了修訂，並增加了許多新的詞條與參考資料。這是它第一次與中國讀者見面。《都市傳說百科全書》（增補版）是一本體量頗大但絕對有趣的學術著作，它以仿詞典的形式，按26個英文字母的順序分列傳說條目，繫統並簡明地介紹了數百種在全球流傳的都市傳說（如“男友之死”“鉤子”“丟失的奶奶”）及其異文，考察了傳說的歷史、演變、深層主題（如暴行、嬰兒、同性戀）等，展示了不同學術流派的研究方法，還在文末附上了對學術界影響深遠的“布氏類型索引”，是民俗學學者與相關專業學生的寶貴資源和絕對權威的參考書。同時，生動幽默的文風，和都市傳說本身驚悚、刺激、荒誕、諷刺、滑稽等特性，讓普通讀者也可將其作為都市傳說故事集閱讀。對於影視導演等
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1064.
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天路歷程 譯文插圖珍藏本 約翰班揚 英國古典文學名著 上海譯文出
市場價：2000元 優惠價：1670元
立刻節省：330元
這部英國古典文學名著被譽為“英國文學中的寓言”。為十七世紀英國清教徒約翰·班揚所著。本書講述了堅韌的基督徒及他的妻子先後為尋求永生而踏上荊棘遍布的漫漫長旅，充滿危險，誘惑與災難的塵世被他一步步拋棄，隻為負罪的靈魂在高天之上得到迎接。小說人物形像豐滿，想像奇特，故事生活化，對人性弱點的觀照尖銳而深刻，理想主義的熱情震撼人心，因而超越了時間和宗教的局限，被稱為西方偉大的三部宗教題材文學名著之一，與但丁的《神曲》、斯賓塞的《仙後》並列為世界文學中三大諷喻體作品。
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末世的狂歡《金瓶梅》與晚明中國 精裝 石鐘揚 聚焦金瓶梅男女主
市場價：520元 優惠價：440元
立刻節省：80元
《金瓶梅》究竟應該怎麼讀？國內金學已相當熱鬧，但人物形像研究仍相當薄弱，往往一本書寫了幾十個人物，卻流於蜻蜓點水、不痛不癢。本書別具一格，緊扣《金瓶梅》主人公潘金蓮的方方面面，從身體、纔藝、智商、情商幾個角度全面解讀，從傳統婚姻制度、妾媵制度分析其性格特點，從爭寵風雲分析其與西門慶其他妻妾的關繫，更從西門慶的行為、品味、地位、結局來分析潘金蓮命運悲劇之因由。本書既顛覆了以往對潘金蓮“以罵代評”的男性視角，又挑戰了近年來某些美化西門慶的傾向。犀利中有悲憫，嚴謹中見靈性。作者將《金瓶梅》的世界視為晚明社會沉淪的一則生動寓言，從致命的狂歡中見出末世之征像。
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1066.
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末世的狂歡《金瓶梅》與晚明中國 精裝 石鐘揚 聚焦金瓶梅男女主
市場價：520元 優惠價：440元
立刻節省：80元
《金瓶梅》究竟應該怎麼讀？國內金學已相當熱鬧，但人物形像研究仍相當薄弱，往往一本書寫了幾十個人物，卻流於蜻蜓點水、不痛不癢。本書別具一格，緊扣《金瓶梅》主人公潘金蓮的方方面面，從身體、纔藝、智商、情商幾個角度全面解讀，從傳統婚姻制度、妾媵制度分析其性格特點，從爭寵風雲分析其與西門慶其他妻妾的關繫，更從西門慶的行為、品味、地位、結局來分析潘金蓮命運悲劇之因由。本書既顛覆了以往對潘金蓮“以罵代評”的男性視角，又挑戰了近年來某些美化西門慶的傾向。犀利中有悲憫，嚴謹中見靈性。作者將《金瓶梅》的世界視為晚明社會沉淪的一則生動寓言，從致命的狂歡中見出末世之征像。
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都市傳說百科全書 增補版 揚·哈羅德·布魯範德 都市傳說文庫 生
市場價：1110元 優惠價：930元
立刻節省：180元
《都市傳說百科全書》（增補版）是美國有名民俗學家布魯範德在都市傳說研究領域的集大成之作和封山之作，於2001年首次出版後即入圍美國IPPY（獨立出版商圖書獎），2012年的增補版在原版的基礎上進行了修訂，並增加了許多新的詞條與參考資料。這是它第一次與中國讀者見面。《都市傳說百科全書》（增補版）是一本體量頗大但絕對有趣的學術著作，它以仿詞典的形式，按26個英文字母的順序分列傳說條目，繫統並簡明地介紹了數百種在全球流傳的都市傳說（如“男友之死”“鉤子”“丟失的奶奶”）及其異文，考察了傳說的歷史、演變、深層主題（如暴行、嬰兒、同性戀）等，展示了不同學術流派的研究方法，還在文末附上了對學術界影響深遠的“布氏類型索引”，是民俗學學者與相關專業學生的寶貴資源和絕對權威的參考書。同時，生動幽默的文風，和都市傳說本身驚悚、刺激、荒誕、諷刺、滑稽等特性，讓普通讀者也可將其作為都市傳說故事集閱讀。對於影視導演等
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1068.
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超級學習者 斯科特·H.揚 如何高效學習 實踐版《刻意練習》李柘
市場價：520元 優惠價：440元
立刻節省：80元
你能在一年內學完獲得大學學位所需的全部課程嗎？能在幾個月內精通一門新語言嗎？能同時掌握多種專業技能嗎？——這些，都是超級學習者完成的壯舉。本書探索了學習的科學，借助新的認知科學研究，介紹了非傳統的策略、新技術，顛覆了人們普遍持有的許多關於如何真正高效學習的信念。在這個劇烈變革的時代，成為佼佼者隻是一時的，唯有持續不斷地自我精進，擁有快速自主學習的能力，纔能保持領先地位、跟上時局變化。有名的超級學習者斯科特·H.揚縱覽認知科學的新研究，考察其他超級學習者的經歷，結合親身體驗，總結出“超級學習”9大原則。任何人都能借此方法成為“超級學習者”，擁抱超乎想像的美好人生！閱讀本書，你可以：點亮成為一名超級學習者的硬核技能；借助9大原則組成的繫統學習方法，快速、高效掌握任何一門技能或知識領域，實現擱置已久的理想，完成願望清單；加速職業提升，在競爭中脫穎而出；突破傳統教育體繫，成為一個無往不利的自主學習等
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1074.
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艾揚格少兒瑜伽精進篇
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
拉瑪瑪妮艾揚格瑜伽紀念學院，瑜伽之光研究信托基金會合著的《艾揚格少兒瑜伽》即按照該課程的內容整理編纂而成，分為基礎篇和精進篇兩冊。基礎篇與教學大綱的入門級和一級相對應，精進篇主要針對該課程教學大綱的二級及以上級別。
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1075.
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艾揚格少兒瑜伽基礎篇
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
拉瑪瑪妮艾揚格瑜伽紀念學院，瑜伽之光研究信托基金會合著的《艾揚格少兒瑜伽》即按照該課程的內容整理編纂而成，分為基礎篇和精進篇兩冊。基礎篇與教學大綱的入門級和一級相對應，精進篇主要針對該課程教學大綱的二級及以上級別。
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1076.
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艾揚格瑜伽 精進習練指南 圖書
市場價：1240元 優惠價：1040元
立刻節省：200元
《艾揚格瑜伽：精進習練指南》，一本艾揚格大師為瑜伽愛好者習練而創作的瑜伽進階書，一本真正講透瑜伽的作品。
所有有關瑜伽你想了解、想知道的問題，都可以在這裡找到解讀。
瑜伽的方法和定義？瑜伽如何讓我們的生活發生改變？瑜伽和變老？瑜伽的藝術？瑜伽和身體？瑜伽和飲食？瑜伽和生活的壓力？瑜伽和美好生活的關繫？
這本書摘錄了《八瓣瑜伽之花環》八卷本中的珍品，艾揚格透過他的著作、經驗和世界觀，向我們傳遞了他的瑜伽教學實踐和與健康、幸福和更美好世界相關的智慧箴言。為那些以瑜伽方式來愛與生活的人帶來瑜伽的知識和體驗性的智慧，讓瑜伽成為你的喜悅、成為你真正的內在平靜，成為你的生活。
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1077.
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套裝2冊 艾揚格孕產瑜伽 產後篇+孕中篇孕中篇
市場價：940元 優惠價：790元
立刻節省：150元
《艾揚格孕產瑜伽》
這一完整插圖本以其百科全書式的描述為準媽媽和新媽媽們以及她們的瑜伽教師們提供了安全可靠的艾揚格瑜伽指導。書中作者所推薦的瑜伽體式有助於提升身心健康，增強和協調肌肉平衡，並且，如加以經常性地練習，能為孕婦自然而輕松地完成分娩做準備。
吉塔·艾揚格、麗塔·凱勒、克斯汀·赫塔著的《艾揚格孕產瑜伽》通過細致的圖示和描述引導學習者掌握每一個體式及其變化，包括每一孕期的安全性、功效列表、正確解剖順位和調息技法的逐步指導，以及從體式中退出的推薦方式。同時也包含了一些重要建議，如艾揚格瑜伽所特有的自檢項目，即體式正確構建技術，還包括需要避免的體式。
借由如此綜合精細的指導，針對孕前、不同孕期和產後的特殊需求，無論是初學者還是不錯習練者都可以簡便地編制練習的體式序列。除此之外，書中也提供了為解決從晨吐到水腫等普遍問題選擇很好體式的快捷參考。很後還提供了不少阿育吠陀等
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正版全3冊 瑜伽之樹+瑜伽之光+瑜伽的藝術 艾揚格瑜伽入門教程 瑜
市場價：1300元 優惠價：1090元
立刻節省：210元
《瑜伽之樹》是當代瑜伽界的頭號推手，瑜伽泰鬥B.K.S.艾揚格的一部經典著作。這本書是他在歐洲各國的演講結集，他從瑜伽在日常生活中的實際應用，到對應身心靈的哲理思考，向世人傳授這門學問的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療癒、冥想以及死亡，將瑜伽與人生，做了完整的引導與融合，更對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的經驗和建議。本書語言簡單，平易近人，艾揚格分享了他個人練瑜伽體式與呼吸控制控制法的經驗，不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再深一層地探索這門整體學問，本書都是你的佳指南。
《瑜伽之光》次在全面介紹瑜伽的練方法，在西方國家引起不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑”。被譽為瑜伽目前的經典名著。被譯成19種文字在出版。《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導，簡潔清晰地闡述瑜伽哲學，以及練瑜伽的正確途徑，親身示範200個瑜伽體式，詳盡講解每等
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套裝2冊 艾揚格孕產瑜伽 產後篇+孕中篇孕中篇
市場價：920元 優惠價：770元
立刻節省：150元
《艾揚格孕產瑜伽》
這一完整插圖本以其百科全書式的描述為準媽媽和新媽媽們以及她們的瑜伽教師們提供了安全可靠的艾揚格瑜伽指導。書中作者所推薦的瑜伽體式有助於提升身心健康，增強和協調肌肉平衡，並且，如加以經常性地練習，能為孕婦自然而輕松地完成分娩做準備。
吉塔·艾揚格、麗塔·凱勒、克斯汀·赫塔著的《艾揚格孕產瑜伽》通過細致的圖示和描述引導學習者掌握每一個體式及其變化，包括每一孕期的安全性、功效列表、正確解剖順位和調息技法的逐步指導，以及從體式中退出的推薦方式。同時也包含了一些重要建議，如艾揚格瑜伽所特有的自檢項目，即體式正確構建技術，還包括需要避免的體式。
借由如此綜合精細的指導，針對孕前、不同孕期和產後的特殊需求，無論是初學者還是不錯習練者都可以簡便地編制練習的體式序列。除此之外，書中也提供了為解決從晨吐到水腫等普遍問題選擇很好體式的快捷參考。很後還提供了不少阿育吠陀等
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正版全3冊 瑜伽之樹+瑜伽之光+瑜伽的藝術 艾揚格瑜伽入門教程 瑜
市場價：1300元 優惠價：1090元
立刻節省：210元
《瑜伽之樹》是當代瑜伽界的頭號推手，瑜伽泰鬥B.K.S.艾揚格的一部經典著作。這本書是他在歐洲各國的演講結集，他從瑜伽在日常生活中的實際應用，到對應身心靈的哲理思考，向世人傳授這門學問的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療癒、冥想以及死亡，將瑜伽與人生，做了完整的引導與融合，更對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的經驗和建議。本書語言簡單，平易近人，艾揚格分享了他個人練瑜伽體式與呼吸控制控制法的經驗，不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再深一層地探索這門整體學問，本書都是你的佳指南。
《瑜伽之光》次在全面介紹瑜伽的練方法，在西方國家引起不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑”。被譽為瑜伽目前的經典名著。被譯成19種文字在出版。《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導，簡潔清晰地闡述瑜伽哲學，以及練瑜伽的正確途徑，親身示範200個瑜伽體式，詳盡講解每等
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