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郝鵬飛極簡派健身 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
這是一本你可以拿到健身房裡邊看邊練、代替私教的健身書 幾乎所有的健身教練都在幫你把健身計劃復雜化,因為越復雜,他們上的課就越多,賺的錢就越多。而實際上,健身沒那麼復雜。健身是一個易學難精的事,郝鵬飛要告訴你健身為什麼“易學”,讓普通人能快速地對健身“上手”,至於“難精”,也會給你強調要點,幫助你掌握要領,退一步講,如果你不想成為專業人士,隻是想身材好的話,也沒必要過於“精通”。所以,“極簡派健身”就是為忙碌的你量身打造的,你隻需要每天拿出半小時來健身就足夠了,隻要把你玩手機、玩遊戲、看電視、打麻將的時間挪出來一點,人生就能改變,就是這麼簡單。 這本花了7年的時間寫成的《郝鵬飛極簡派健身》,究其本質,就是大道至簡,因為郝鵬飛一直相信:簡單的纔是有效的。 以下四條就是他的極簡健身主張,也是本書的主要內容: 1.拒絕補劑,倡導純天然的飲食方式。
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2.
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郝鵬飛極簡派健身 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
這是一本你可以拿到健身房裡邊看邊練、代替私教的健身書 幾乎所有的健身教練都在幫你把健身計劃復雜化,因為越復雜,他們上的課就越多,賺的錢就越多。而實際上,健身沒那麼復雜。健身是一個易學難精的事,郝鵬飛要告訴你健身為什麼“易學”,讓普通人能快速地對健身“上手”,至於“難精”,也會給你強調要點,幫助你掌握要領,退一步講,如果你不想成為專業人士,隻是想身材好的話,也沒必要過於“精通”。所以,“極簡派健身”就是為忙碌的你量身打造的,你隻需要每天拿出半小時來健身就足夠了,隻要把你玩手機、玩遊戲、看電視、打麻將的時間挪出來一點,人生就能改變,就是這麼簡單。 這本花了7年的時間寫成的《郝鵬飛極簡派健身》,究其本質,就是大道至簡,因為郝鵬飛一直相信:簡單的纔是有效的。 以下四條就是他的極簡健身主張,也是本書的主要內容: 1.拒絕補劑,倡導純天然的飲食方式。
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5.
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郝鵬飛極簡派健身 ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:460元 優惠價:327元
立刻節省:133元
作者郝鵬飛是極簡派健身的創始人,是一名80後,堅持健身15年,目前是國家級健身指導員,並以763分(800滿分)的成績成為了美國運動醫學會(ACSM)的私人教練。這個成績是ACSM自1954年成立至今,已知的中國人考取的最好成績。 在作者剛開始健身時,健身還隻是一小撥人的業餘愛好,但今天健身已經是很多人的生活方式了。可惜的是,他看到太多人在做著錯誤的動作,喫著錯誤的...
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6.
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亳文化 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:280元 優惠價:230元
立刻節省:50元
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7.
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西窗硯話 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:590元 優惠價:490元
立刻節省:100元
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8.
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情商自控力 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
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9.
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情商自控力 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
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12.
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家常菜(珍藏版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:190元 優惠價:170元
立刻節省:20元
《家常菜(珍藏版)/賀師傅私房菜》為大家帶來了豐富、獨特的菜肴,抱著一本書喫遍大江南北,把全中國的好菜都搬進你的廚房。賀鵬飛師傅親自傳授做菜秘訣,126道特色私房美味家常菜品的精工制作方法,步驟精細,用料考究。保證你做出讓家人朋友都贊不絕口的好菜,讓美味與健康同行。本書菜譜書,值得擁有,值得珍藏。
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14.
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笑而不答 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:440元 優惠價:370元
立刻節省:70元
王蒙著的《笑而不答/王蒙幽默小品》為著名作家王蒙先生近年來創作的幽默小品,記述了主人公老王天真又圓熟,憨實又滑頭,時而世俗,時而性情,偶爾荒唐荒誕,實則真摯真誠的二百餘則小故事。書中附有漫畫四十幅。王蒙自提詩雲:“說是雞毛蒜皮,卻又餘味無盡。道是不知所語,你我熟悉萬分。不無尷尬狼狽,仍然精彩繽紛。你道老氣橫秋,其實純粹天真。兒童最宜閱讀,博士後也與聞。哲學玄妙遐想,仍宜如廁伴君。讀罷哈哈大笑,回想痴心傷心。平頭百姓,隨書飄飄騰雲。有哭有喜有樂,似禪似道似神!”簡潔傳神地詮釋了這本書的主旨。
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20.
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家常菜(珍藏版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
《家常菜(珍藏版)/賀師傅私房菜》為大家帶來了豐富、獨特的菜肴,抱著一本書喫遍大江南北,把全中國的好菜都搬進你的廚房。賀鵬飛師傅親自傳授做菜秘訣,126道特色私房美味家常菜品的精工制作方法,步驟精細,用料考究。保證你做出讓家人朋友都贊不絕口的好菜,讓美味與健康同行。本書菜譜書,值得擁有,值得珍藏。
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家常菜(珍藏版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:190元 優惠價:170元
立刻節省:20元
《家常菜(珍藏版)/賀師傅私房菜》為大家帶來了豐富、獨特的菜肴,抱著一本書喫遍大江南北,把全中國的好菜都搬進你的廚房。賀鵬飛師傅親自傳授做菜秘訣,126道特色私房美味家常菜品的精工制作方法,步驟精細,用料考究。保證你做出讓家人朋友都贊不絕口的好菜,讓美味與健康同行。本書菜譜書,值得擁有,值得珍藏。
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26.
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基本面量化投資策略董鵬飛 著中信出版社 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:620元 優惠價:520元
立刻節省:100元
基本面量化是人工智能時代獲取超額收益的重要投資策略,它規避了傳統主觀股票投資追漲殺跌的人性弱點,防範了過度數據挖掘導致的量化模型崩潰,成為近年來炙手可熱的投資方法。 這本書運用量化分析方法,回測中國股票市場從1998年年底到2020年年底的數據,展示常用且有效的5單因子以及多因子投資策略的實證結果,一步步演示如何構建基本面量化投資策略,有助於投資者構建一套能夠正確操練的投資體繫,避免個人情緒、媒體噪音與羊群效應等負面影響帶來的虧損與傷害,采納長期來看收益較高、相對業績較好、戰勝業績比較基準概率較高的投資策略,摒棄長期來看收益很差、相對業績很差、戰勝業績比較基準概率很低,以及長期處於巨大回撤區間的投資策略,實現財富長期復利增長。
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27.
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基本面量化投資策略董鵬飛 著中信出版社 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:610元 優惠價:510元
立刻節省:100元
基本面量化是人工智能時代獲取超額收益的重要投資策略,它規避了傳統主觀股票投資追漲殺跌的人性弱點,防範了過度數據挖掘導致的量化模型崩潰,成為近年來炙手可熱的投資方法。 這本書運用量化分析方法,回測中國股票市場從1998年年底到2020年年底的數據,展示常用且有效的5單因子以及多因子投資策略的實證結果,一步步演示如何構建基本面量化投資策略,有助於投資者構建一套能夠正確操練的投資體繫,避免個人情緒、媒體噪音與羊群效應等負面影響帶來的虧損與傷害,采納長期來看收益較高、相對業績較好、戰勝業績比較基準概率較高的投資策略,摒棄長期來看收益很差、相對業績很差、戰勝業績比較基準概率很低,以及長期處於巨大回撤區間的投資策略,實現財富長期復利增長。
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30.
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基本面量化投資策略董鵬飛 著中信出版社 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:540元 優惠價:460元
立刻節省:80元
基本面量化是人工智能時代獲取超額收益的重要投資策略,它規避了傳統主觀股票投資追漲殺跌的人性弱點,防範了過度數據挖掘導致的量化模型崩潰,成為近年來炙手可熱的投資方法。 這本書運用量化分析方法,回測中國股票市場從1998年年底到2020年年底的數據,展示常用且有效的5單因子以及多因子投資策略的實證結果,一步步演示如何構建基本面量化投資策略,有助於投資者構建一套能夠正確操練的投資體繫,避免個人情緒、媒體噪音與羊群效應等負面影響帶來的虧損與傷害,采納長期來看收益較高、相對業績較好、戰勝業績比較基準概率較高的投資策略,摒棄長期來看收益很差、相對業績很差、戰勝業績比較基準概率很低,以及長期處於巨大回撤區間的投資策略,實現財富長期復利增長。
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38.
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DSLR高清視頻拍攝 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:590元
立刻節省:120元
《DSLR高清視頻拍攝》根據內容的不同,共分成四大部分:器材篇、應用篇、後期篇和案例篇。本書從相機特點出發,以視頻拍攝制作為主線,將不同品牌、不同操控模式的器材串列其中,然後拓展到後期制作領域。最後配合實際案例和使用者訪談,幫助讀者完善視頻創作流程。
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品牌農業(4) 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:690元 優惠價:580元
立刻節省:110元
十年磨一書,《品牌農業4》是在“品牌農業三部曲”的基礎上,以福來團隊親身參與的上百例農業品牌和企業(產品)品牌建設實踐為依托,立足中國特色,借鋻世界經驗,繫統創導中國農業品牌建設的理論體繫、戰略路徑、落地方法和實用工具。 福來團隊思想逆行,深刻反思、全面復盤、透徹了悟的最終成果,是“品牌農業三部曲”的升級和升華,透析一個行業的痛點與難點,找到終極解決之道;從根源上終結理論混亂和道路錯亂,讓政府和企業不走錯路、彎路。
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